In diesem Artikel zeigen wir Dir die ✓Wirkung der Akupressurmatte sowie ✓Tipps zur Anwendung und ✓Übungen für Rücken, Nacken und Schultern.
Die Akupressur ist eine Technik der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie beruht auf der Stimulation verschiedener Akupressurpunkte, die das örtliche oder...
Sie haben Fettpölsterchen, die Sie gerne loswerden möchten? Mit Akupressur könnte das gelingen. Das Drücken bestimmter Punkte soll dabei helfen, unliebsame Kilos zu verlieren. Hier erfahren Sie, wie Sie mit Akupressur abnehmen können.
Hast du schon mal darüber nachgedacht mit einer Handreflexzonenmassage, deine Beschwerden positiv zu beeinflussen? Die westliche Medizin kann die Ursachen der chronischen Schmerzen oder Beschwerden noch nicht zufriedenstellend beantwortet. Alternative Medizin kann oft Lichtjahre voraus sein, wenn es um Linderung der Schmerzen geht. Obwohl eine Kombination von westlicher und alternativer Medizin, wohl insgesamt der sinnvollste … Weiterlesen »
Wie kann man leicht abnehmen? Akupressur ist eine sichere, natürliche und effektive Methode, die nicht nur deinen Körper heilen kann…
Die TCM-Ärztin Dr. Julia Kleinhenz stellt dir hier vier stimmungsaufhellende Akupressurpunkte aus der TCM vor – und erklärt, wie die TCM Depressionen sieht.
✅ Hier erfährst du mehr zum Thema - Akupressur: Diese Heilkunst ist Ihnen vertrauter als gedacht! - ✅ So verbesserst du deine Gesundheit langfristig ✅
Die Akupressur ist eine uralte Heilmethode aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Akupressur bedeutet wörtlich übersetzt „Punkte drücken“ (von lateinisch
Eine Akupressurmatte mit vielen Nägelchen soll Stress, Ängste und Verspannungen binnen weniger Minuten lösen können. Und das ist noch nicht mal alles!
Sie haben schon alles versucht, um besser zu schlafen und quälen sich trotzdem jeden Morgen aus dem Bett? Dann versuchen Sie es doch mit Akupressur. Mit einem einfachen Fingerdruck schlafen Sie in Zukunft entspannter
Hausmittel und Akupressur Plantarfasziitis und Fersensporn - Sag nein zum Fußschmerz! Plantarfasziitis klingt nicht nur seltsam, sondern ist auch eine sehr schmerzhafte Angelegenheit. Viele Menschen...
Akupressur: Wie Druck an den Ohren gegen Schmerzen hilft.
Nobody likes to move about with a stuffy or running nose, but sometimes, it can’t be helped. When the lining of the sinuses near the nose gets infected, you feel these symptoms, and it’s clear that you’ve got sinusitis or sinus inflammation. Your best bet to treating this and getting whole again is through acupressure […]
Therapies such as acupressure & acupuncture have lost their significance over time due to allopathic medicines. Read out to know its importance.
Acupressure has proved itself once again in giving the best relief. The major exhaustion in today’s world is weight loss. Many people get depressed and feel immense stress due to this reason. Lingering in the mind always but not bearing any results, the stress to lose weight is increasing by the day. But, acupressure works like magic. No more stressful nights or painful workouts. Apply little pressure on the special energy meridian points on the body which expel excess heat and moisture giving an improved circulation to lose weight. It also strengthens your digestive system that will help you control your appetite. Stress can worsen eating disorders. Reducing stress is also something you can do with the help of acupressure points. By paying little attention to your food and practicing acupressure on a daily basis, you will yield the best results. Practicing the given techniques for half an hour everyday can bring a change in your body. The following pressure points are the main ones for weight loss, which are essential for the body. You need to start by massaging these areas first and then apply pressure on these areas for the mentioned time. End it with another light massage on the same area. If you can find a particular point on one side of your body, you need to find the same pressure point and massage it on the other side. This will increase the possibilities to lose weight. This weight loss program is focused on self massages that will help the digestive system function properly by decreasing food cravings, obtaining a balanced appetite and increases body awareness. Abdomen Point: This pressure point is found exactly 3 centimeters below the belly button (Ren 6 in the below diagram). This point enhances the function of the digestive system and gives your body strength. It also reduces constipation. This point is very effective to lose weight. Place two of your fingers on it and massage by moving your fingers up and down. Then press this point for at least 2 minutes twice a day. Yoga asanas like Cobra Pose, Lokust Pose, Floor Bow Pose performed on Grippz Acupressure Mats help stimulate those points resulting in weigh loss benefits. Floor Bow Pose: Lokust Pose: Ear Point: The pressure point located in your ear helps to control appetite. You need to place your finger against the jaw and move your jaw up and down. Find the point that has most of the movement in your jaw and press it for a minute. Knee Point: This pressure point helps the stomach to function properly, by improving the digestion and nourishing the blood. It is found 2 inches below the knee cap on the outer side of the leg. Apply pressure on this point for one minute with your forefinger. When you flex your foot up and down you can feel the muscle move under your finger. This is the right spot; press this point for 2 minutes every day to notice the change in your body. You can stimulate this Acupressure Points ST36 by practicing Camel Pose. Camel Pose: You can learn more at modernreflexology.com
In diesem Beitrag erfährst du, wie du toxische Beziehungen und emotionale Abhängigkeit mit Klopfakupressur auflösen und frei werden kannst.
Dir ist übel? Dann drück' einfach deinen Arm - denn der Akupressur-Punkt soll bei Übelkeit helfen!
Deine Hände haben die Kraft zu heilen, und es gibt bestimmte Mudras zur Selbstheilung, die dir sowohl bei deiner körperlichen als auch bei deiner psychischen Gesundheit helfen können. Lies weiter und erfahre alles über heilende Mudras und die Heilkraft deiner Hände.
Mit dem effektiven und verlässlichen Befund der Ohrakupressur können Schmerzursachen rasch lokalisiert und behandelt werden. Wie das geht, lesen Sie hier.
Einführung in die Grundlagen der Akupressur, die Energie-Leitbahnen (Meridiane) und Akupressurpunkte, um Akupressur bei sich selbst anwenden zu können.
Acupressure is an ancient technique to relieve pain, and cure the body from different kinds of ailments. The science behind this practice is a well-studied one about how different points on the hands…