Dieses Bildkartenset enthält 90 Illustrationen aus dem Wortfeld " Körper und Krankheiten"
Welche Tabu-Krankheiten gibt es? Und warum ist es so wichtig, gerade über peinliche Krankheiten zu reden? 11 Krankheiten, über die man normalerweise nicht spricht.
Diese 11 ungewöhnlichen Warnzeichen können Krankheiten signalisieren. Wenn du diese Dinge bemerkst, solltest du auf deinen Körper achten.
Ich räume mit 4 Vorurteilen über deine Periode auf und erkläre dir, warum deine Menstruation keine Schwäche, sondern eine verkannte Stärke ist.
Schon seit Menschengedenken werden äußerliche Anzeichen des Körpers verwendet, um Krankheiten zu diagnostizieren. Es gibt Anzeichen, die auf eine Krankheit hinweisen. Auch...
Welche Tabu-Krankheiten gibt es? Und warum ist es so wichtig, gerade über peinliche Krankheiten zu reden? 11 Krankheiten, über die man normalerweise nicht spricht.
Diese 11 ungewöhnlichen Warnzeichen können Krankheiten signalisieren. Wenn du diese Dinge bemerkst, solltest du auf deinen Körper achten.
Krankheiten beginnen geistig und seelisch, dies ist in der psychosomatischen und ganzheitlichen Anschauung die Grundprämisse. Erst dann werden Schmerzen und Krankheiten körperlich. Die körperliche Ursache der Krankheit, die du gerade erlebst, ist in der Hinsicht also eine Manifestation einer tieferen mentalen und emotionalen Grundursache. Schmerz mit/ohne speziellen Hintergrund genauso ... Also ist dein seelischer Zustand sozusagen Heraufbeschwörer deiner physischen Probleme.
Diese 11 ungewöhnlichen Warnzeichen können Krankheiten signalisieren. Wenn du diese Dinge bemerkst, solltest du auf deinen Körper achten.
Zum ersten Teil hier klicken! Zum Arzt gehen oder „aussitzen“? Oft sind es nur Kleinigkeiten, die uns aufmerken lassen sollten. Denn große gesundheitliche Probleme melden sich meist mit kleinen Wehwehchen an. Nimm sie ernst. Dann kannst du vielen Erkrankungen vorbeugen. KOPFSCHMERZ Schmerzt der Kopf wiederholt, unbedingt auf spezielle Symptome achten: Beginnende starke Kopfschmerzen mit Sehstörungen […]
Magerquark, hochwertiges Leinöl, eine Handvoll Obst und Samen .
An den Nägeln kannst du mögliche Mangelerscheinungen und Krankheiten erkennen, so solltest du auch Längsrillen Fingernägel nicht ignorieren.
Ob Arthrose, Bronchitis, Endometriose, Osteoporose oder Rheuma – diverse Krankheiten haben gemein, dass ihnen eine übermäßige Entzündungsreaktion im Körper zugrunde liegt. Viele Ursachen von den unterschiedlichsten Krankheiten werden auf chronische Entzündungen im Körper zurückgeführt, die oft unerkannt bleiben. Versteckte Entzündungen wirken sich negativ auf unser Gewicht, unseren Stoffwechsel und unser Immunsystem aus - durch eine angepasste Ernährung, Stressreduktion und den Aufbau der Darmflora können sie jedoch gelindert werden. Hier zeigen wir Dir, welche Lebensmittel entzündungshemmende Eigenschaften haben. Frisch auf den Tisch – Hochwertige Lebensmittel sind das A und O Frische, natürliche Lebensmittel, wie Gemüse, hochwertiges Eiweiß, Obst und frische Kräuter sind stark verarbeiteten Produkten mit Konservierungsmitteln und Farbstoffen vorzuziehen. Vor allem billige Wurstwaren aus fettigem Schweinefleisch belasten den Darm und wirken entzündungsfördernd. Möchtest Du auf Nummer sicher gehen, bereite Dir Dein Essen selbst vor und greife dabei auf Bio-Produkte zurück. Schwelbrände verhindern – Entzündungsfördernde Lebensmittel Zu den entzündungsfördernden Lebensmitteln gehören Zucker, Weizenprodukte, Milch und minderwertiges Fleisch, allen voran Schweinefleisch, sowie Fertigprodukte. Zusätzlich fördern Alkohol und Nikotin die ungewünschten Entzündungen im Körper und sorgen dafür, dass Vitamine nicht ausreichend aufgenommen werden. Alternativen zu Weizenprodukten sind zum Beispiel Hirse, Buchweizen, Amaranth, Quinoa, Naturreis sowie Nuss- und Mandelmehle. Das Angebot an glutenfreien Alternativen ist mittlerweile sehr groß und hält für jeden etwas passendes bereit. Auch Milchalternativen gibt es viele – dabei ist jedoch darauf zu achten, dass kein Zucker oder Verdickungsmittel zugesetzt ist. Auch das oft zugefügte Sonnenblumenöl sollte nur in Maßen genossen werden, denn dieses enthält hauptsächlich Omega-6-Fettsäuren. Diese wirken eher entzündungsfördernd. Entzündungshemmend wirken hingegen Omega-3-Fettsäuren, die z. B. in Rapsöl enthalten sind. Hier kann CodeCheck helfen, versteckte, ungewollte Inhaltsstoffe zu entdecken. Ebenfalls hilfreich ist, den Milchersatz selbstzumachen – das ist weniger aufwendig, als Du vielleicht denkst. Feuer einfach löschen –entzündungshemmende Lebensmittel Besonders empfehlenswerte Lebensmittel sind grünes Gemüse, Salate, frische Kräuter, Obst, Hülsenfrüchte wie Linsen, Bohnen oder Kichererbsen sowie Sprossen und Keimlinge. Jede Deiner Mahlzeiten sollte mindestens eine Hand voll frisches Gemüse enthalten. Dabei sind Brokkoli, rote Bete, Knoblauch und Zwiebeln besonders entzündungshemmend. Aber auch Äpfel, Blaubeeren, Erdbeeren und Mangos sind Superhelden in Sachen innere Feuer löschen. Auf Fleisch solltest Du weitestgehend verzichten, Fisch kannst Du aber nach Möglichkeit in Deinen Essensplan aufnehmen. Vor allem Lachs, Hering, Makrele, Forelle und Heilbutt – also fette Fische – enthalten viel Omega-3 und sind daher besonders entzündungshemmend. Achte hier auf Bio-Qualität und/ oder Siegel wie z. B. MSC. Zu Recht in letzter Zeit häufig als Wundermittel gelobt: Goldene Milch. Das ayuvedische Getränk enthält Kurkuma, Ingwer, Zimt und Chili sowie etwas schwarzen Pfeffer – allesamt stark gegen Entzündungen wirksam. Wenn Du zusätzlich noch mit Manukahonig süßt, tust Du Deinem Körper viel Gutes auf einmal. Manuka-Honig enthält in hohen Anteilen das stark antibakteriell wirkende Methylglyoxal. Achte beim Kauf aber darauf, dass der Anbieter Mitglied im neuseeländischen Branchenverband UMFHA ist. Als gesunden Snack für Zwischendurch greife zu Walnüssen oder mach Dir einen Chiapudding mit ein paar Beeren. Ganzheitlich für Balance sorgen – Lifestyle umstellen Als wirksam gegen chronische Entzündungen hat sich Fasten und/oder Intervallfasten rausgestellt. Da der Darm maßgeblich an Entzündungen im Körper beteiligt ist, lohnt es sich, diesem hin und wieder eine Pause zu gönnen. Auch regelmäßige Bewegung und Stressreduktion helfen, Entzündungen in den Griff zu bekommen. Weiterführende Links: Fachgesellschaft für Ernährungstherapie und Prävention: Entzündungshemmende Ernährung NDR: Entzündungen mit gesunder Ernährung lindern Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.: Rheumadiät
Zeigt her, eure Zungen! Die Betrachtung der Zunge kann Rückschlüsse auf Krankheiten oder Allergien geben. Hier finden Sie eine praktische Übersicht und ein aufschlussreiche Bilder, welche Orange welchen Teil der Zunge betreffen.
Wir zeigen dir, warum Brahmi gesund ist. Wie Brahmi auf vielen Wegen deine Gesundheit verbessern und Krankheiten lindern kann.
Abnehmen: Für Frauen ab 40 gelten andere Regeln als noch mit 20 oder 30. Hormone, Grundumsatz, Stoffwechsel, Psyche spielen eine wichtige Rolle
In diesem Beitrag erfährst du, was man unter einer entzündungshemmenden Ernährung versteht und welche Lebensmittel entzündungshemmend wirken.
Mittlerweile ist bekannt, dass stille Entzündungen die Ursache für choronische Erkrankungen sein können. Zahnherde sin dafür ein typisches
Mehr als die Hälfte der Deutschen ist übergewichtig. Verantwortlich dafür sind laut Ernährungsexperte Golo Willand unter anderem sogenannte Maststoffe. Sie verursachen Krankheiten wie Diabetes, hemmen den Stoffwechsel und regen den Appetit an. Damit hindern sie uns daran, abzunehmen.
Blutwerte verstehen: Wir erklären alle Laborwerte des Blutbild und weitere Indikatoren, als Tabelle mit den Normwerten, den Abkürzungen und deren Bedeutung:
Entdecke die Wirkung und Anwendung von Kreuzkümmel und seinem Öl: Ein uraltes Geheimnis, das deine Gerichte verzaubert und deine Gesundheit stärkt.
Mittlerweile ist bekannt, dass stille Entzündungen die Ursache für choronische Erkrankungen sein können. Zahnherde sin dafür ein typisches
Wir verraten dir, welche Farbe während der Tage normal ist und welche Färbung ein Anzeichen für Krankheiten sein kann.
Ein Blick ins Gesicht kann viel über die Gesundheit der inneren Organe aussagen. An diesen 9 Merkmalen wie Ausschlag, Augenringen oder Rötungen im Gesicht erkennst du, ob du krank bist.
Diese 11 ungewöhnlichen Warnzeichen können Krankheiten signalisieren. Wenn du diese Dinge bemerkst, solltest du auf deinen Körper achten.
Wir haben wissenschaftliche Fakten und interessante Theorien über die Blutgruppe 0 studiert und können es kaum erwarten, dir zu sagen, was wir herausgefunden
Vor allem Frauen sind von einem Eisenmangel und infolgedessen von einer Blutarmut betroffen. Das sind typische Symptome.
Du leidest an Stress oder Krankheiten? Erfahre wie du den in dir aktivierst und deine Regeneration verbessern kannst.
Weltweit gibt es Experten zufolge über 10.000 verschiedene Tomatensorten. Wir stellen Ihnen die besten Sorten der verschiedenen Tomatentypen vor. Die
Entdecke, wie eine natürliche Entgiftung mit einfachen Methoden dazu beitragen kann, deine Gesundheit ganzheitlich zu fördern.
Erfahren Sie, wie Sie durch natürliche Lebensmittel und gesunde Lebensweise Ihre Arterien reinigen können, um Arteriosklerose vorzubeugen.
Neurodermitis: Mit der richtigen Ernährung kannst du sehr viel tun, um die Schübe zu reduzieren und zu lindern. Hier 30 Ernährungstipps bei Neurodermitis!
Kurkuma-Wasser gilt als Allheilmittel für verschiedene Krankheiten. Wir verraten dir, gegen welche Beschwerden es tatsächlich hilft und wie du es zubereitest.
Die Erwerbsminderungsrente wird grundsätzlich bei jeder Krankheit gezahlt, am häufigsten jedoch bei psychischen Erkrankungen.
Eine Infektion mit Helicobacter lässt sich mit der richtigen Ernährung behandeln. Diese Lebensmittel unterstützen die Heilung!
Herzkrankheiten zählen zu jenen Krankheiten, die am meisten Todesfälle verursachen. Es ist wichtig, die Symptome zu kennen, auch wenn sie...
Es gibt viele entzündungshemmende Lebensmittel, die der Gesundheit guttun. So sollte eine antientzündliche Ernährung aussehen!