Eet Goed Voel je Goed Artikel | Zou je graag meer willen weten over zelf Kruidenthee maken? In dit artikel geef ik meer informatie en tips.
Zelf thee maken kan met veel planten en kruiden uit eigen tuin. Droog de blaadjes en de bloemen, of gebruik ze vers. Ik zette 17 planten voor je op een rij.
Rondom ons huis staat enorm veel gewone vlier (Sambucus nigra) en in mei en juni is het een explosie van vlierbloesem. Overal waar je wandelt, komt de geur van de witte bloemetjes je tegemoet. Naast siroop besloot ik daarom nog veel meer recepten uit te proberen. Dit keer maakte ik verse en gedroogde thee van ...
Zelf herfst thee is heel makkelijk. Maak bijvoorbeeld Chai Latte, kruidige rooibos thee of meng met gember en citroen voor extra weerstand in het najaar.
Maakt zelf verse kruiden thee met dille, kurkuma, basilicum, koriander, venkel, lavendel, rozemarijn, salie, tijm, brandnetel, kamille en verse gember.
Vegan MoFo #25: De laatste tijd maak ik een lekkere verse thee met krachtige specerijen. Ik zet een grote pot kokend heet water met een half kaneelpijpje (let op gebruik geen poeder!), een citroengrasstengel, gebogen en open gesneden, twee kardemom zaadhulzen (gekneusd) en een stukje (1 cm) versgeraspte kurkuma wortel (let op je kleding). Dit laat ik 10 minuten trekken. Heerlijke Indiaas getinte kruiden thee met geneeskrachtige werking. Kurkuma / geelwortel: Kurkuma bevat de stof curcumine welke een sterk geneeskrachtige werking heeft. Kurkuma is niet alleen een sterke antioxidant, maar is ook direct betrokken bij verschillende processen die de cel en de celkern gezond maken en houden. Het meest bijzondere is dat kurkuma in staat is kankercellen aan te vallen. Kurkuma blijkt tumorcellen namelijk te kunnen remmen in de groei en zelfs te doden met name bij het Folliculair Lymfoom. Meer lees je erover *hier* en *hier* Kaneel: Wateroplosbare deeltjes van kaneel zijn kankerwerend en dan met name voor leukemie en lymfeklierkanker. Meer over deze onderzoeken lees je *hier* en *hier*. Daarnaast werk het cholesterol verlagend en werkt het insuline resistentie verlagend, anti-schimmel en bloedverdunnend. (De olieoplosbare delen van kaneel zijn in grote hoeveelheden gevaarlijk voor je lever, trek dus altijd thee van een stokje zodat je alleen de in water oplosbare stoffen tot je neemt en gebruik geen poeder). Daarnaast heeft het natuurlijk een heerlijke smaak :-) Citroengras: Uit laboratoriumstudies bljikt dat citroengras de bloeddruk kan verlagen en ontstekingsremmende en oxidatieremmende eigenschappen heeft. Citroengras zou er ook voor zorgen dat kankercellen zelfmoord zouden plegen "apoptose". Meer hierover lees je *hier*. Kardemom: net als kurkuma familie van de gember. Werkt ook het doden van kankercellen in de hand (bron), werkt als een antioxidant, bevat potassium, calcium, en magnesium. Is goed voor de spijsvertering en de bestanddelen terpeen en fenol die je in kardemom vindt zou kunnen helpen tegen kanker.
Vijgenblad thee maken is heel gemakkelijk en gezond. Als je toch een vijgenboom in de buurt hebt, maak dan je eigen vijgenblad thee!
Wat kan er nu niet ontbreken aan een fijne kerst? Een lekker kopje dampende kerstthee natuurlijk, die de kamer vult met kaneel, sinaasappel en vanillegeur! Dat gaan we dus vandaag maken, want het is verbazend makkelijk wat je moet doen om alvast een beetje van de kerstsfeer op te kunnen "snuiven"... Recept voor kerstthee Hier maar meteen de lijst met ingrediënten: gedroogde sinaasappelschil (mag ook manderijnen zijn, wel graag onbespoten!) gedroogde rozenblaadjes 1 kaneelstokje een paar kruidnagels zwarte thee (of bosvruchtenthee) 1 vanillestokje Het drogen van de sinaasappelschil De gedroogde sinaasappelschil is makkelijk te maken door met een dunschiller een sinaasappel te schillen. Zo min mogelijk wit meeschillen; dit is namelijk het bittere gedeelte van de schil! Ik knip het daarna alvast in kleine stukjes, door het in een glas te doen en dan gewoon veel knippen totdat je de gewenste grootte van de stukjes hebt. Het is handiger om het nu alvast te doen, omdat de schil erg hard wordt tijdens het drogen en later dus moeilijker in stukjes is te knippen (ik spreek uit ervaring!!). De rest van de ingrediënten voor de kerstthee Ook de kruidnagels en kaneelstokje moeten fijn worden gemaakt, zodat je kleine stukjes overhoudt. Het handigst is om het in een plastic zakje te doen en dan te verpulveren (ik rol er een stevig glas overheen). Het vanillestokje moet je opensnijden en dan in kleine stukjes knippen. Verlies vooral niet het plakkerige poeder aan de binnenkant, dit is juist waar de vanillesmaak inzit! De rozenblaadjes kun je ook wat fijner knippen of laten zoals ze zijn, als je dit mooier vindt. De losse zwarte thee die ik gebruik, kun je bij een Marokkaanse of Turkse winkel groot inkopen. En "voila": kerstthee! Nou...moet ik het verder nog uitleggen? Alles bij elkaar doen en goed mengen. Wat betreft de verhoudingen komt het niet zo nauw. Ik maak genoeg voor een jampotje. In dit geval heb ik alle ingrediënten gemengd, behalve de sinaasappelschil, die ligt nog te drogen! Door de rest al in een potje te doen, neemt de zwarte thee alvast alle "kerstgeuren" over van de rest van de ingrediënten. Ik heb ook een beetje gedroogde sinaasappelbloesem erbij gedaan, zoals je ziet op de foto. Maar geen paniek: mocht je dit niet in huis hebben, het hoort niet bij het originele recept, gewoon een probeersel van mij! Geniet ervan, ennuh... een fijne kerst en goed nieuwjaar toegewenst! ps. Ik zie je denken....: Ja, de kerststal is óók zelfgemaakt en de beeldjes zelfbeschilderd. Maar dat komt wel weer een andere keer!
Om een goede gember thee te maken, is alles wat je nodig hebt verse gember en water. De rest van de ingrediënten zijn optioneel.
Moestuinblog van een Moestuin-Maniak: Rauw en Puur! Moestuintips, recepten zaaikalenders en méér.
Salie is 1 van de meest geneeskrachtige planten. Het kan ingezet worden bij behandeling van veel ziekte en dat vaak alleen al door salie thee te drinken.
Tijm en salie staan erom bekend dat ze verzachtend werken bij verkoudheidsklachten zoals keelpijn en hoesten. Deze tijm salie hoestsiroop is erg effectief en makkelijk te maken.
Heb je een voedseldroger? Dan is het maken van vruchtenthee een fluitje van een cent. Ik heb gebruik gemaakt als hoofdbestanddelen van: gedroogde appel- en sinaasappelschijfjes (deze heb ik fijngesneden) en gedroogde goudsbloemblaadjes en hibiscusbloemen. Daarnaast een paar gedroogde rozenblaadjes
Deze zelfgemaakte vitamine boost thee geeft het jaar door een ware energie en vitaminestoot. Maak het zelf en houdt de griep uit je lichaam.
Welke immuunversterkende kruiden kan je gebruiken om een weerstand thee te maken?Herfst en winter is vaak het moment om ziek te worden, hoewel het altijd
Wil je zelf speculaaskruiden maken? Met 5 kruiden kun je in de basis makkelijk en snel zelf koekkruiden maken. Probeer het eens uit!
De basis van kipkruiden is vooral paprikapoeder, met de rest kun je volop variëren. Een makkelijke en snelle kruidenmix.
Gember is een sterke bondgenoot voor verschillende soorten pijn. Vaak hebben de kruiden die we gebruiken voor pijn zeer specifieke werkingsmechanismen.
Zelf thee maken kan met veel planten en kruiden uit eigen tuin. Droog de blaadjes en de bloemen, of gebruik ze vers. Ik zette 17 planten voor je op een rij.
Kaneel en honing behoren tot de meest krachtige en veelzijdige wonderbaarlijke voedingsmiddelen van Moeder Natuur en hun combinatie is een uitstekende remedie bij de behandeling van verschillende gezondheidsproblemen. Hier zijn enkele van de gezondheidsvoordelen die het biedt: Verkoudheid Kaneel en honing hebben sterke antioxiderende, antimicrobiële en antibacteriële eigenschappen, die helpen bij de behandeling van verkoudheid … Kaneel met honing: dit medicijn is zo krachtig dat zelfs artsen het niet kunnen verklaren Lees verder »
Bereiding:Verwijder het klokhuis van de appels en snijd ze in stukjes (de schil mag eraan blijven). Snijd de gember in schijfjes. Doe de appel en de gember samen met een stokje kaneel in een grote pot en voeg 1 liter water toe (op kamertemperatuur). Doe er een deksel op en breng het aan de kook. Eens het doorkookt, zet je het vuur op een lage stand en laat je het zo ongeveer 12 minuten staan. Zet het vuur daarna af en laat nog heel even trekken. Zeef de appel, kaneel en gember eruit en serveer de thee in een glas of kop.
Op tuinenpark Amstelglorie waar ik mijn volkstuin heb, is een mooie kweektuin. Tobie heeft allerlei planten en bloemen waar ze thee van maakt.
Fig Leaves have a surprisingly unique flavor that makes the most delicious Fig Leaf Syrup! This syrup can be used for cocktails, soda, tea, and more!
Zelf herfst thee is heel makkelijk. Maak bijvoorbeeld Chai Latte, kruidige rooibos thee of meng met gember en citroen voor extra weerstand in het najaar.
Met kruidenthee krik je je weerstand weer op en ga je de strijd aan met griep en verkoudheid.
Saliethee is goed voor je gezondheid. De salieplant waarvan je thee trekt is namelijk één van de meest geneeskrachtige planten op de planeet.
Een plakje gember in je water of thee is niet alleen lekker, maar geeft je gezondheid een boost! Deze werkingen heeft het voor je lichaam.
Zelf herfst thee is heel makkelijk. Maak bijvoorbeeld Chai Latte, kruidige rooibos thee of meng met gember en citroen voor extra weerstand in het najaar.
We gaan het hebben over het aanleggen van een medicinale kruidentuin. ook benoemen we onze 13 must grow kruiden + gezondheidsvoordelen
Laatst was ik een dagje in Alkmaar en bij een van de vele hotspots kreeg ik toch zo een heerlijk thee: verse kardemom thee met o.a. gember. Deze thee is...
Tijmsiroop helpt uitstekend bij winterse kwaaltjes zoals ontsteking van de luchtwegen. De siroop verlicht bij hoest en is makkelijk zelf te maken.
Een foodblog over vegetarisch eten, eten uit eigen (moes)tuin en consuminderen
Bij verkoudheid kunnen geneeskrachtige kruiden een fijne helpende hand geven in genezing of verlichting. Lees hier meer. Met recept voor verkoudheidsthee.
Zelf herfst thee is heel makkelijk. Maak bijvoorbeeld Chai Latte, kruidige rooibos thee of meng met gember en citroen voor extra weerstand in het najaar.
Willst du deinen Freunden Wildkräuter etwas näher bringen? Mit diesem köstlichen Salat zeigst du ihnen die Vorzüge von Giersch, Schafgarbe und vielen mehr!
Wat maak je met vlierbloesem? Ik geef je een aantal super makkelijke recepten! En leg je uit hoe je vlierbloesem plukt.
Salbei-Sirup ist schnell gemacht und lange haltbar. Bei einer Erkältung hilft er, unangenehme Symptome zu lindern und unterstützt die Heilung.
Maakt zelf verse kruiden thee met dille, kurkuma, basilicum, koriander, venkel, lavendel, rozemarijn, salie, tijm, brandnetel, kamille en verse gember.
Een heerlijk en gezonde warme gemberdrank, ideaal voor de koude wintermaanden. Snel en makkelijk om zelf te maken.