J’adore le goût du gingembre. Par chance, il est largement employé dans de nombreux plats et même des desserts. Il est utilisé dans le monde entier, dans toutes sortes de cuisine : du curry de poisson, en passant par le gingembre confit ou les biscuits. Le gingembre est également censé avoir des bienfaits sur la santé. Du coup, c'est bon pour moi si j'en mange. Mais quels sont ses atouts pour la santé ? J'ai décidé d'en s
Encore inconnu il y a quelques années, on le trouve aujourd'hui partout et fait le bonheur des végétaliens et autres intolérants au gluten. Quoi donc ? Le quinoa bien sûr. Mais quels sont les bienfaits santé de cette graine d'origine sud-américaine ? On fait le point avec Béatrice Benavent-Marco, Diététicienne nutritionniste.
Les bienfaits des pois chiches. Il s'agit de l'un des ingrédients principaux de la gastronomie orientale. Il contient beaucoup de…
Les bienfaits de la vitamine K pour votre organisme sont nombreux. Sachez que les vitamines sont essentielles au bon fonctionnement…
Les aliments les plus simples sont souvent les meilleurs pour la santé. C’est le cas de tous les fruits à coque… …mais surtout celui du plus connu : j'ai nommé la noix. Les noix sont elles bonnes pour la santé ? La réponse est sans aucun doute : oui ! C'est épatant, tous ces nutriments sains aux bienfaits reconnus que Dame Nature a réussi à mettre dans une seule petite coquille ! En fait, elles sont remplies de nutrimen
Vous n'aimez pas qu'on vous touche les pieds , mais vous voulez cependant bénéficier des bienfaits d'une réflexologie ? Le Dien Chan ou réflexologie faciale est fait pour vous ; La réflexologie est une technique naturelle de bien être, vieille de plus...
Les propriétés médicinales du kombu, Laminaria dentigera - Bienfaits des algues - Utilisations des algues
Connaissez-vous les secrets du ginseng utilisé depuis plus de 4000 ans dans la médecine chinoise traditionnelle ? Cette racine issue d'une plante vivace
Légume oublié et peu sollicité, le topinambour est une racine aux propriétés peu connues. Cuits à l'eau, en soupe, frits ou en purée, découvrez les propriétés épatantes de ces petits trésors du potager.
Imbattable contre la constipation, arme redoutable contre le cholestérol sanguin, le psyllium est un produit naturel à connaitre. Sachez tout du psyllium.
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Sucrée et moelleuse à souhait, la figue est riche en fer, en cuivre, en potassium et en vitamines du groupe B. Avec ses nombreuses vertus pour la santé et sa teneur en fibres, c’est l’allié idéal d’une alimentation équilibrée. Mais savez-vous ce qu’elle contient réellement ? Après avoir appris que les câpres sont en réalité […]
Les fibres sont surtout connues pour leur effet régulateur sur les fonctions des intestins. Mais les bienfaits des fibres vont bien au-delà d'un bon transit intestinal. En effet, une alimentation riche en fibres peut réduire les risques de maladies sérieuses : accident vasculaire cérébral (AVC), hypertension et les maladies cardiaques. Malgré ces bienfaits incontestables, si vous êtes comme la plupart des Français, vous ne mangez pas
Tout le monde connaît les bienfaits et les propriétés du gingembre. Mais avez-vous déjà suivi une cure détox à base de cette plante de manière assidu, et jusqu'au bout ? Une journaliste a bu du gingembre tous les jours pendant une semaine et les effets sur son corps sont étonnants.
Le gingembre est un aliment incontournable qui dispose de multiples effets. Malgré de nombreux bienfaits, le gingembre peut contenir des effets dangereux
Les graines de papaye sont délicieuses. Ce fruit est ainsi devenu célèbre pour tous les bienfaits qu'il apporte à notre santé,…
L'ortie est une des plantes préférées des plus grands phytothérapeutes modernes. Cette plante, tout le monde la connaît, car elle nous a tous piqués un jour ! On la trouve partout, mais sa mauvaise réputation nous fait oublier ses nombreux bienfaits. Voici les 6 bienfaits de l'ortie pour votre corps que vous devez connaître :
Fatigue des glandes surrénales, c'est quoi ? Causes et symptômes d'une fatigue des glandes surrénales Plantes pour traiter une fatigue des glandes surrénales L'Ashwagandha L'orpin rose ou Rhodiola L'Astragale La Réglisse Le Ginseng Précautions avec les plantes pour traiter la fatigue des surrénales Fatigue des glandes surrénales, c'est quoi ? La fatigue surrénale est un
Lemongrass, verveine des Indes... derrière ces différents noms se cache une grande famille. La " vraie " citronnelle est intéressante en cas de jambes lourdes, de stases lymphatiques, de cellulite, d'arthrose ou de douleurs ostéo-articulaires. On vous explique comment l'utiliser.
Fatigué ? Constipé ? Enrhumé ? Sujet aux problèmes de peau, à l’anxiété ou au stress ? Ou alors, vous avez mal à l'oreille ? Le chlorure de magnésium est un remède efficace, naturel et économique. Il va vous aider à retrouver la forme et à lutter contre les petits maux du quotidien. Quand je suis constipée, son effet laxatif m’a soulagée plus d’une fois. En période d
Cet article est rédigé par un invité, Quentin, du blog Merci Vegan. Depuis 2015, il est amoureux de la nature et des animaux. Il a décidé de créer le blog Merci Végan durant son temps libre pour partager ses connaissances en nutrition et montrer que l’alimentation végane est un programme alimentaire riche en nutriments et
A la maison ou au jardin, les conseils de nos grands-mères sont les plus efficaces. Faites alors le plein d’astuces dans cette rubrique qui vous simplifie la vie !
On ne peut pas dire que la gélatine est un élément important de notre alimentation. Toutefois, dans cet article, nous…
Les différents bienfaits des épinards pour la santé sont dus à la présence de minéraux, vitamines, pigments et phytonutriments, dont…
Tricoter, c'est bon pour la santé ! Et des études très sérieuses l'on confirmé. On vous explique pourquoi vous avez tout intérêt à sortir pelotes et aiguilles !
Les épices que l’on ajoute à nos mets font bien plus qu’ajouter du goût! Elles apportent avec elles tout un bagage de vertus dont nous aurions avantage à nous servir!
Dans cet article, nous vous expliquons quels sont les bienfaits de l’infusion de thym et de quelle manière vous pouvez en profiter pour votre santé. Vous êtes-vous déjà demandé quels sont les bienfaits de l’infusion de thym ? Si c’est le cas, la première chose que vous devez savoir est que cette herbe aromatique que nous […]
Hast du schon einmal Knoblauchtee getrunken? Heute möchten wir dir mehr über dieses Heilmittel verraten, das schon seit der Antike...
L’hiver est bientôt là, avec ses doudounes et ses gros pulls. Mais ce n’est pas une raison pour se laisser aller ! Besoin d'un coup de boost pour vous mieux sentir dans votre corps ? Pour cela, inutile de faire un régime. Il suffit de changer vos habitudes alimentaires périodiquement pour être mieux dans votre corps grâce au jeûne intermittent.
Manger un fruit frais, et plus particulièrement une pomme, est une habitude fort recommandée. En effet, les fruits nous apportent…
La sève de bouleau à boire possède de nombreuses vertus pour notre santé. Dans son ouvrage "La sève de bouleau", France Guillain, auteure de nombreux ouvrages forme et bien-être, nous dévoile tous les bénéfices de cette boisson et nous explique comment l’utiliser.
Quels sont les principes de cette diète riche en graisse ? À qui s'adresse le régime cétogène ? Quels sont les bienfaits ? Aide-t-il a perdre du poids ?
Après l’eau, le thé est la boisson la plus consommée au monde. Thé noir, thé matcha, thé vert, infusions de camomille ou de verveine… Le thé est devenu tendance, et notre choix ne se limite plus à une simple tasse d’Earl Grey premier prix ! De plus, nombreuses sont les études scientifiques qui démontrent que boire du thé est bon pour la santé. Découvrez les 15 meilleurs thés &
L'iode est indispensable à notre organisme. Ainsi, selon de nombreuses études, c'est le minéral qui fait le plus souvent défaut…
Le diabète de type 2 est une maladie affectant la glycorégulation. C'est-à-dire la manière dont l'organisme utilise et régule le…
Le thé blanc est notre meilleur allié lorsque l'on souhaite perdre du poids, et il a aussi des propriétés médicinales et antioxydantes. On peut le boire à tout moment de…
Boire une tasse d’infusion de gingembre avant de voyager vous enlèvera les nausées et le mal des transports. Vous pouvez également prendre l’infusion de gingembre pour faciliter votre digestion ou venir à bout des rhumes et bronchites. L’infusion de gingembre recouvre de multiples propriétés antibactériennes, antimicrobiennes, antivirales. Découvrez dans cet article les 7 puissant bienfaits
Les bienfaits de l’eau sont connus de tous, mais saviez-vous que boire de l’eau à jeun le matin était une habitude aux multiples vertus ? Les Japonais l’ont adoptée depuis des siècles, au point d’en faire une tradition. Découvrez dans cet article les multiples bienfaits de boire de l’eau sur un estomac vide au réveil […]
Qu est ce que le kéfir ? Le kefir fait il maigrir ? Est ce que le kefir brule graisse ? Découvrez avec VFD les bienfaits du kéfir pour la perte de poids
Natron ist weltweit in vielen Haushalten sehr beliebt, da es zahlreiche Anwendungsmöglichkeiten bietet: Es kann sowohl in der Küche als...
Notre monde actuel est confronté à la médecine moderne qui nous propose dans la majorité des cas des traitements chimiques. Ces traitements fonctionnent dans bien des cas, mais ils sont pleins d'effets secondaires qui entraînent d’autres problèmes de santé parfois. Il est donc tout à fait normal de rechercher des alternatives holistiques et naturelles à
Beaucoup de gens aiment consommer une bière bien fraîche lors des journées de chaleur, avec des amis ou pour accompagner…
Les bienfaits du gingembre sur la santé sont reconnus depuis longtemps. Mais quelles sont ses vertus et comment faut-il consommer ce condiment ?
Connu pour son acidité légendaire, le citron possède de nombreux intérêts nutritionnels. Il est à déguster toute l'année !
Les bienfaits du gingembre sont souvent mentionnées, mais quelles sont-elles exactement ? Indications, contre-indication, posologie.
