London, 1989

There's good reason why people keep hitting the pause button during these scenes

Snow Strippers

This week was the first time during the challenge that I've actually been afraid to step on the scale... no, more like terrified! Let's just say, I was a naughty girl this weekend. A very naughty girl! I only worked out twice during the week&

If you need some motivation to start working out or a daily boost of gym inspiration, check out these awesome fitness quotes!

Wanting to get your body toned of beefed up? Either way you will like these helpful hints for physical fitness and exercise. Read these Hot tips and get the body you have always wanted!

Hi, I'm Laura, I'm 23 and a psychology graduate currently trying to sort her health out all over again.

“Ik weet dat het moeilijk is . Maar af en toe moet je in het leven een risico nemen om het onmogelijke te presteren.” Niet één, niet twee maar drie keer goud in een van de slopendste afstanden op de atletiek: wonder woman Femke Bol heeft al eentje in the pocket, vanavond en zaterdag moeten deel twee en drie volgen.