旭川で腰痛、肩こりなどの不調に対して治療している整体院です。今回は良い姿勢とはどのような姿勢なのかということを私の経験や脳科学の視点から紐解いていきました。背骨のことを多く記載しましたが、それに骨盤と足の協調性の話も混ざってくるので、背骨だけで解決できる問題ではありません、人間に必要なのは多様性です。
@maofish_mii： Mii◆ｹﾞﾝｺｳｶﾞﾝﾊﾞﾙ 2019-02-18 00:35尻餅をつく長義たん可愛いと思いませんか？
牛久市整体院ならアーム療整院。完全予約制。新規は一日2名様限定。土曜営業。腰痛・肩こりはもちろん頭痛にも対応。イップスで悩んでいるスポーツマンやランナーの故障を得意としています。身体のお悩みだけでなくメンタルにも対応します。
大人気のアナトミートレインシリーズ第2弾！ ＊その前に「アナトミートレインってなに！？」という方はまずこちらか
腰部脊柱管狭窄症の悪化を引き起こしやすくなる「ストレートネック」に陥っているかどうかは、整形外科などでレントゲン検査を受ければ簡単にわかりますが、自分でもある程度ならチェックできます。 首や頭の後ろ側の5点を指で順番に押す 自分が自然だと思う姿勢で直立して壁に背中（肩甲骨）をつけたとき、後頭部が壁にふれない人はまっすぐ頸椎に陥っている可能性があります。 ただ、ストレートネックに陥っていることがわかっても、整形外科では積極的な治療や、改善のための指導が行われていないのが実情です。というのも、現状では、ストレートネックはほとんどの整形外科で病気と見なされないからです。 しかし、ストレート...
腰部脊柱管狭窄症の悪化を引き起こしやすくなる「ストレートネック」に陥っているかどうかは、整形外科などでレントゲン検査を受ければ簡単にわかりますが、自分でもある程度ならチェックできます。 首や頭の後ろ側の5点を指で順番に押す 自分が自然だと思う姿勢で直立して壁に背中（肩甲骨）をつけたとき、後頭部が壁にふれない人はまっすぐ頸椎に陥っている可能性があります。 ただ、ストレートネックに陥っていることがわかっても、整形外科では積極的な治療や、改善のための指導が行われていないのが実情です。というのも、現状では、ストレートネックはほとんどの整形外科で病気と見なされないからです。 しかし、ストレート...
kamitokatachi.hatenablog.com
姿勢がよくなれば、カラダの不調が消えて、やせやすいカラダになれる！ 筋トレを始める前に必読の姿勢改善コミックエッセイ。呼吸と姿勢には相関があった！ 「基本の呼吸」と「ねこのび」をマスターして、やせやすいカラダを目指そう。 ＞＞ 次のページに続…
CFCLを象徴するPOTTERYシリーズのパフスリーブトップスです。コンピュータプログラミングによって作られたボリューム感のある立体的なフォルムが特徴。シンプルで着心地よく、あらゆるオケージョンに対応できるデザインです。ストレッチ性に優れ、縫代がないので快適にお召いただけるところも魅力。パフスリーブはボリュームがあり、袖口の位置を変えることでさまざまな雰囲気のボリューム感を楽しめます。〈CFCL（シーエフシーエル）〉Clothing For Contemporary Life（現代生活のための衣服）の頭文字からとった日本ブランド。3Dコンピューター・ニッティングの技術を中核に据え、時代に左右されない衣服を提供しています。同時に、衣服としての機能性、環境への配慮、最適な国産素材の選択、流通経路の透明性を追求し、現代生活に求められる衣服の定義としています。実験的で先進的な姿勢を携えながら、今の時代を生きる人々のための製品を提案します。※商品の色味は、商品単体または素材アップ画像をご確認ください2024SS商品店舗にお問い合わせの際は、下記の商品番号をお申し付けください。商品番号:37-02-42-02034
@pint47： みゆち 2020-02-01 18:02様になる
大人気のアナトミートレインシリーズ第2弾！ ＊その前に「アナトミートレインってなに！？」という方はまずこちらか
“四脚（歩行型） 見てのとおりBigDogとWildCatを参考にしています。陸戦に特化しており、陸上での機動力は軽量二脚並み、助走をつけたときのジャンプ力は逆関節並みですが空中での姿勢制御能力はタンクと同等かそれ以下です。 アーマード・コアはこれで一区切り。見ていただきありがとうございました！”
ヤマハデザイン哲学に基づいたコンセプトモデル第2弾。ファッションデザイナーの廣川玉枝氏とのコラボレーションモデルもご紹介します。
ドローインという言葉をご存じでしょうか？ 知っていても、知らなくても、大丈夫。今からたったの４秒、ちょっとご一緒にお願いします。では、いきますよ？１・何も意識せず「あ」を発声いま、その場で、どんな姿勢でもOK。オフィスや電車内で声を出せない人は、口を軽く開けて声を出さず「あ」と発声してください。２・「へー」と発声しながらお腹をグッと凹ませる大きい声ほど効果大。発声ですから、「吐く」動きでお腹を凹ませます。サイレントあへあほの場合は、大声を出すならこのくらいだなと意識してやってみてください。３・再度「あ」を発声。凹ませたお腹を元に戻すここでいちど息継ぎをして、もういちど自然に「あ」を。２で凹…｜2017.02.23 井一美穂
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。 さっそく、以前頂いていたメッセージの紹介です。 紹介が遅くなったので、赤ちゃんもだいぶ大きくなっていると思…
なんだか最近、太りやすくなった。そして痩せにくい…。身体の調子も悪いみたい。『魔法の美やせ＆美姿勢ベルト』筆者の長坂靖子先生にお話を伺う本企画、前編では、「姿勢を良くすることのメリット」をお伝えしました。後編では、毎日行えるストレッチをご紹介します。毎日続けられる簡単ストレッチ３つ●肩甲骨まわしデスクワークが多い方や、前のめりの作業が多い主婦の方に多いのが肩こりです。そんな方にオススメなのが肩甲骨まわし。肩甲骨や肩の関節をほぐす動きです。慣れないうちは片方ずつでも構いません。また、下の図では大きく肘を回していますが、身体が硬い方や、背中がゴリゴリ言ってしまうようなコリの強い方は、肘の位置を…｜2024.02.16 星雅代
