Ce mananca femeia moderna? Intr-o lume in continua schimbare, alimentatia a devenit mai mult decat o necesitate fizica - a devenit o forma de exprimare a individualitatii, a valorilor si a stilului de viata. Femeia moderna, in special, a devenit mai constienta de importanta unei alimentatii sanatoase si echilibrate, si cum aceasta poate influenta nu doar sanatatea ei, dar si impactul ei asupra mediului.
NewMedicine.ro revista digitala – Informatii si studii despre medicina integrativa holistica. Totul despre terapii alternative si complementare, boli...
Alaptare • alimentatie • alimentatia in perioada de alaptare • alimentatie mame • alimentatie mamici noi • alimente permise -> Totul pe DOC.ro!
Ce sa mananci cand ai aciditate la stomac: cum sa combati aciditatea stomacala prin alimentatie - Aciditatea la stomac este o problema de sanatate destul de comuna, care poate fi cauzata de o serie de factori, printre care se numara si alimentatia. Daca te confrunti cu aceasta problema, este important sa stii ca exista anumite alimente care te pot ajuta sa o combati.
Ne putem simţi în mod constant respinşi de ceilalţi, abandonaţi, trădaţi, nedreptăţiţi sau excesiv de controlaţi. Toate aceste modalităţi de a recepta mediul relaţional în care trăim se regăseşte ş…
Alimentatia mamei in alaptare poate influenta compozitia nutritionala a laptelui matern. Aflati ce substante nutritive sunt deosebit de importante.
Obezitatea la copii si adolescenti este o problema serioasa. Kilogramele in plus favorizeaza aparitia unor afectiuni grave – diabet, hipertensiune arteriala, colesterol marit, precum si tulburari psihologice, care vin la pachet cu lipsa increderii in fortele proprii si depresie. Pentru a reduce excesul ponderal si afectiunile asociate, dar si pentru a preveni instalarea obezitatii, parintii trebuie sa ofere copilului un regim alimentar adecvat, insotit de modificari privind stilul de viata.
Este recomandat persoanelor Kapha sa se concentreze asupra gusturilor Amar, Astringent si Picant pentru ca le invioreaza trupul si mintea. Ei ar trebui sa evite gusturile Dulce, Sarat si Acru care …
Diversificarea bebelusului este un moment emotionant pentru parinti. Este un mare pas inainte pentru copilul vostru, intr-o lume noua, plina de gusturi si texturi. Primele alimente oferite bebelusului trebuie sa fie usor de digerat si sa nu provoace alergii. Nu fiti tentati sa adaugati sare sau zahar in mancarea bebelusului! Nu are nevoie! Putin ulei este suficient. Sarea poate afecta rinichii iar
Piersicile si nectarinele sunt printre primele fructe care se ofera bebelusilor la inceputul diversificarii. Aceste fructe parfumate si aromate sunt deseori pe placul lor. Ele potolesc atat foamea cat si setea. Cand se introduc piersicile si nectarinele in alimentatia bebelusului? RECOMANDARI: Piersicile si nectarinele pot fi introduse in alimentatia
Dovlecelul are o serie de beneficii pentru sanatate, asa ca e indicat sa il introducem in alimentatia noastra. Gustos si sanatos, acesta poate fi ingredientul de baza pentru retete simple si rapide. Dovlecelul contine o serie de vitamine precum B1, B6, C, vitamina A si vitamina K. De asemenea, in continutul dovlecelului se regasesc si …
Cauti alimente bogate in potasiu ? Descopera mai jos alimente ce contin potasiu, necesar in alimentatia oricarei persoane, indiferent de va...
Aceste fructe mici sunt o sursa excelenta de antioxidanti, fibre si vitamina C. Afinele ca si celelalte fructe de padure sunt foarte bogate in bioflavonoide, antioxidanti cu proprietati tonice, antibacteriene si anticanceroase. Cand se introduc afinele in alimentatia bebeluslui? RECOMANDARI: Afinele ar putea fi introduse in alimentatia bebelusului intre varsta
6 semne ca bebelusul este pregatit pentru a primi alimente solide (diversificarea) - conform Academiei Americane de Pediatrie Diversificarea bebelusului, sau introducerea graduala a alimentelor in alimentatia sa - este un proces foarte important pentru el. Imaginati-va stomacelului unui bebelus, obisnuit sa fie hranit mai intai prin cordonul ombilical in perioasa sarcinii si apoi cu laptic - fie
Turmericul ocupa un loc important in alimentatia populatiei din India, unde se consuma pana la 2 grame pe zi/ cap...
Ovazul a fost considerat o componenta alimentara valoroasa de secole, ceea ce se datoreaza nu numai proprietatilor sale dovedite de promovare a sanatatii si efectelor benefice asupra organismului uman, ci si gustului sau. Aceasta cereala, cunoscuta din produse precum fulgi sau tarate, este o sursa extrem de importanta de fibre alimentare in alimentatia zilnica.Persoanele care o consuma in mod regulat
Nutritia noastra necesita diverse modificari in functie de stadiile vietii pe care le traversam. Pentru a fi fit si sanatos, este important sa tii intotdeauna cont de solicitarile suplimentare ale fiecareia dintre aceste etape in raport cu organismul tau. Pentru a raspunde nevoilor nutritionale regulate ale corpului tau ar trebui sa consumi: O varietate […]
Vrei să găteşti mai sănătos? Schimbă-ţi obiceiurile! Foloseşte făină de cocos, un produs nutritiv, aromat şi fără gluten, ideal atât pentru copt, cât şi gătit.
Dieta nr. 5 - alimente permise si interzise. Exemplu de meniu. Dieta nr.5p este indicata in caz de pancreatita si boli ale sistemului digestiv
Vitaminele sunt esentiale pentru sanatate si tocmai de aceea specialistii recomanda sa le incluzi in alimentatia zilnica. Ideal este sa iti iei necesarul de nutrimente din legume si fructe, iar la suplimente sa apelezi doar la recomandarea medicului, dar indiferent de metoda prin care ajung in organismul tau, aceste substante iti ajuta corpul sa se […]
Cerealele sunt printre primele alimente care se introduc bebelușului în cadrul procesului de diversificare. 🥄👶 Cerealele sunt încărcate cu carbohidrați, proteine, vitamine și minerale, fiind o alegere sănătoasă ca prim aliment pentru bebelușul dumneavoastră. Cerealele sunt ușor digerabile și bine tolerate de
Stim ca iti iubesti zburatoarele si iti doresti ceea ce este mai bun pentru ele, iar alimentatia acestora este primul aspect de care trebuie sa te ocupi. Hai sa vedem impreuna cateva aspecte legate de hrana lor. Scopul cresterii pasarilor la curte este tocmai acela de a ne alimenta sanatos. Insa, pentru ca ouale si carnea provenite de la o gaina, gasca, rata sau curcan crescute natural sa fie cat mai sanatoase este foarte importanta atentia acordata cresterii acestora. Adapostirea, spatiul generos,dar si hrana corecta le ofera o dezvoltare armonioasa, in ritm natural, fara a fi fortata. Tocmai pentru a asigura o nutritie corecta este recomandat amestecul de cerealele din gospodarie precum: grau, porumb, floarea soarelui, tarate impreuna cu vitamine, minerale, carbohidrati, pe care ii poti obtine din cereale, dar sa nu uiti si de grasimile asigurate din uleiul de cereale. Avantaje ale alimentatiei sanatoase previne distrofiile musculare si osoase ofera imunitate crescuta reduce riscul imbolnavirilor cresterea acestora se face in ritm natural mai multe oua carne mai gustoasa sanatate la masa ta pentru tine si familie evita canibalismul si ologeala imbunatateste procesul de digestie Rasfata pasarile pentru o productie de oua mai buna Pentru o furajare adecvata a gainilor ouatoare sunt necesare 2-4 materii prime furajere necesare: graunte de cereale in proportie de 65% proteine vegetale (șrot de soia sau floarea-soarelui, mazăre, tărâțe, semințe sau turte de floarea-soarelui), în proporție de 22-26% proteine animale (zer, zara) in proportie de 2-4% minerale si vitamine Furajarea granulara este foarte populara in randul crescatorilor de pasari datorita rentabilitatii, imbunatatirii calitatii furajelor si a reducerii furajelor de calitate necunoscuta. Cu siguranta este cea mai buna alegere atat din punct de vedere economic, cat si nutritiv. Utilizarea regulată a unui amestec de furaje cu vitamine, aminoacizi, grăsimi și alte substanțe utile accelerează procesele metabolice din organismul păsărilor, contribuie la creșterea rapidă și sănătoasă a acestora. Furajul granular își păstrează toată valoarea nutritivă chiar și după tratamentul termic. Existenta granulatoarelor pe piata reprezinta o mare usurare pentru taranul de rand care doreste certitudinea unei alimentatii potrivite pentru pasarile sale, dar si economisire. Cand se proceseaza furajele in granule, materia prima trece printr-o faza termica in care sunt distruse larvele, bacteriile si mucegaiul, iar calitatea hranei creste semnificativ, deoarece in timpul granularii se pot adauga vitamine, proteine si antibiotice.Desigur, termenul de valabilitate este mult mai mare decat in cazul cerealelor. Sursa foto: sunnfoto.ro
In acest articol voi acoperi suplimente pentru artrita si alimentatia despre care s- a dovedit stiintific ca imbunatatesc simptomele.
Ce se intelege prin alimentatie sanatoasa - Alimentatia sanatoasa este un concept care se refera la modul in care ne alegem si consumam alimentele, astfel incat sa ne asiguram o stare de bine fizica si mentala. Alimentatia sanatoasa nu inseamna doar a evita anumite produse, ci si a cunoaste principiile unei nutritii echilibrate si a le aplica in viata de zi cu zi.
Primii ani de viata ai bebelusului sunt esentiali pentru dezvoltarea cognitiva a adultului de maine. La baza dezvoltarii cognitive sta alimentatia si nutrientii care hranesc creierul iar primele 1000 de zile din viata au un impact major asupra dezvoltarii creierulului viitorului adult. E bine de stiut insa ca exista nutrienti eentiali care ajuta si stimuleaza dezvoltarea creierului. In plus
Где искать витамины | Хитрости жизни
