Il est possible d'apprendre aux enfants à contredire leurs pensées automatiques négatives dépréciatives par des pensées positives encourageantes et valorisantes.
10 Bonnes Habitudes à prendre pour stimuler sa créativité, devenir une meilleure personne et évoluer physiquement et mentalement.
Découvrez dans cet article quels sont les facteurs qui nuisent à l'intestin et à la thyroïde de manière indirecte, ainsi…
Changer de vie, beaucoup en rêvent mais peu se lancent par peur de l'échec. Voici quelques pistes pour poser les bonnes bases.
Le journal de votre respiration. Apprenez à maîtriser et mieux connaître votre corps, évoluez en toute sérénité. Le Breathwork vous aide à vous détendre.
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La maîtrise de soi est l'un des concepts piliers du développement personnel. Voici 3 règles pour ne plus jamais être impulsif et garder le contrôle.
Your gut is full of billions of bacteria that have a profound effect on your health. Find out which foods are good for your gut and which ones aren’t.
Imaginez que chaque addiction soit une branche d’un arbre. Les arbres ont des racines et les racines, si elles trouvent un terrain fertile, donnent naissance à des dépendances...
Il nous arrive parfois d’oublier où nous avons mis les clés de la voiture, nos lunettes ou encore notre porte monnaie ; de discuter avec une personne sans se rappeler de son prénom; de b…
Les gencives qui saignent et les dents qui se déchaussent sont deux des problèmes bucco-dentaires les plus communs. Voilà pourquoi…
Je vous propose de découvrir une affiche pour apprendre à dire « non » : idéal pour s’affirmer sans vexer ! L’idée est de s’entrainer à proférer ce « non » et d’y associer l…
Quatorze besoins fondamentaux selon Virginia Henderson[1] Les quatorze besoins fondamentaux représentent un modèle conceptuel en sciences humaines et notamment en soins infirmiers. Ils font partie …
Devenir plus intelligent n'est pas une fin en soi. Combien d'heures par jour passez vous à vous améliorer? Pourquoi le faire et comment?
Les enseignements du livre de Raphaëlle Giordano: Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une. 16 étapes pour reprendre sa vie en main
J'ai lu le roman "feel good" de Rapahëlle Giordano. Plus qu'un roman, c'est un cahier d'exercices de développement personnel.
Prendre soin du foie est essentiel, car le foie est le plus grand de nos organes, mais aussi l'un des…
QUI SOMMES NOUS
Les valeurs sont des croyances liées aux affects qui, à travers une diversité de contextes, motivent l'action et guident l'évaluation des actions des autres, des politiques, des personnes et des événements.
Je pratique la prise de notes visuelles - ou sketchnotes - pour des supports de communication nécessitant une explication par le dessin.
Découvrez l'essentiel sur le concept d'ikigai et apprenez à identifier votre propre raison d'être grâce à une démarche simple et efficace.
Je vous propose de tester un support que j'ai fait à destination des adultes et des enfants à propos de la confiance en soi. Il s'agit d'un Bingo avec des astuces pour développer la confiance en soi. Si vous l'utilisez avec les enfants, ils peuvent même le colorier et le…
✨Tu voudrais atteindre tes objectifs, mais tu procrastines ? Voici 24 techniques efficaces savoir comment pour se motiver comme jamais.
Helping students develop metacognitive strategies is one of the most efficient and effective ways to help our students. But how do we do it?
To get a better idea of root cause analysis, you can take a look at root cause analysis examples or a root cause template.
Connaissez-vous réellement les symptômes du burn-out ? La prévention de l'épuisement est essentielle. Voici 7 signes à surveiller.
Votre plateforme de formation Nos outils pédagogiques Un outil pour remobiliser son attention de façon ludique. Découpez et construisez votre cube ! Voir tous les outils thématiques ScholaVie
La CNV ? « Lorsque nous écoutons, nous n’avons besoin ni de connaissances en psychologie, ni de formation en psychothérapie. …
UX Knowledge Base Sketch #47
Apprendre aux autres à bien nous traiter : s'affirmer, poser tes limites sans créer de conflits et te faire respecter. Apprends à avoir confiance en toi !
La formation de gaz intestinaux est fréquente pendant le processus digestif, surtout lorsque vous consommez des aliments qui le compliquent.…
Mielenterveyden käsi -juliste toimii keskustelun herättäjänä ja muistuttaa, miten voimme arkisilla valinnoillamme vaikuttaa mielenterveyteemme.
Des chercheurs finlandais ont détaillé les effets physiques du bonheur, de la peur, de la tristesse et d'autres sentiments.
Votre plateforme de formation Nos outils pédagogiques Un jeu de cartes pour vous approprier les CPS, leur classification et leur définition. Associez les cartes, retrouvez celles de la même catégorie, … explorez les CPS ! Voir tous les outils thématiques ScholaVie
L'endométriose apparaît chez les femmes en âge de se reproduire et peut se déclencher dès les premières menstruations. Les symptômes de…
Your personal guide to cycle syncing. How to eat, exercise, and live your life to promote optimum function throughout every phase.
