[DIAPORAMA] Même si elle peut toucher n'importe quelle articulation, l'arthrose en affecte certaines plus que d'autres. Le point sur les articulations le plus souvent douloureuses et sur les moyens de soulager la douleur avec Marie Borrel, auteure de Ma bible anti-arthrose ( éditions Leduc.s)

Les Articulations du pied. Cours anatomie humaine, les articulations du pied sont l'ensemble fonctionnel dédié à l’adaptabilité du pied au sol

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Même si vous êtes un sportif accompli ou une personne plus ou moins active, les problèmes d’articulations sont presque inéluctables. Voyons cela ensemble.

ELBOW JOINT The elbow joint, comprising the humeroradial, humeroulnar, and proximal radioulnar articulations within a common capsule, necessarily involves the proximal portions of the radius and ulna, as well as the distal part of the humerus. The humeroulnar articulation acts as a hinge and allows flexion and extension of the elbow, whereas rotational movements occur through the humeroradial and proximal radioulnar articulations. Therefore, the elbow is not considered a simple hinge joint but rather a trochoginglymoid joint that possesses two degrees of freedom or motion: flexion-extension and pronation-supination. The center of rotation of the elbow runs through the center of the articular surface of the distal humerus formed by the trochlea and the capitellum, lying just anterior to the anterior cortex of the distal humerus on the lateral view. The carrying angle of the elbow, formed by the humerus and ulna with the hand and forearm fully supinated and the elbow fully extended, has been reported to range from 11 to 14 degrees of valgus in men and from 13 to 16 degrees of valgus in women. The carrying angle is typically about a degree greater on the dominant compared with the nondominant side. Valgus (cubitus valgus) or varus (cubitus varus) malalignment is diagnosed when the carrying angle is greater than or less than these normal values, respectively. In the region of the elbow joint, the special parts of the radius are the head, neck, and tuberosity. The radial head is round; it is a thick disc, articular both on its circumference and over its cupped upper free surface. The latter surface articulates with the capitellum of the humerus. The articular circumference of the head is broader medially for contact with the radial notch of the ulna, forming a 240-degree arc for articulation with the ulna, and narrower where it is held by the annular ligament. The neck of the radius is the constriction below the head, and the tuberosity is an oval prominence just distal to the neck. Its posterior portion is roughened for the reception of the biceps brachii tendon; its anterior part is smooth and is in contact with the bicipitoradial bursa. The proximal end of the ulna has a more complex architecture. Its heavy proximal extremity exhibits the opened jaws of the trochlear notch, the olecranon, the coronoid process, and the radial notch. The trochlear notch is a concavity that describes about one third of a circle and is divided by a longitudinal ridge into medial and lateral parts. The waist of the notch is constricted, and a roughness across the waist separates the part deriving from the olecranon from the part formed by the coronoid process. The trochlear notch receives the trochlea of the humerus. In extreme flexion, the coronoid process of the ulna enters the coronoid fossa of the humerus; in extreme extension, the olecranon enters the olecranon fossa. The olecranon contributes part of the trochlear notch and forms the posterior projection of the elbow. Its blunt end receives the tendon of the triceps brachii muscle and is attached to the capsule of the elbow joint along the bounding margin of the trochlear notch. Between these attachments, the bone is smooth for the subtendinous bursa of the triceps brachii muscle. The coronoid process is a strong, triangular projection of the anterior surface of the ulna; it also forms the anterior part of the trochlear notch. The anterior surface of the coronoid process is rough for the insertion of the tendon of the brachialis muscle. The junction of this surface with the shaft is the location of the tuberosity of the ulna, which receives the oblique cord of the radius. The radial notch of the ulna, a shallow concavity on the lateral aspect of the coronoid process, receives the circumferential articular surface of the head of the radius. Its prominent edges give attachment to the ends of the annular ligament of the radius. Ossification The radius is ossified by means of a center of ossifica- tion that appears in the shaft (which is bony at birth) at the eighth week of intrauterine life. Ossification for the radial head begins at 4 or 5 years of age, and this portion fuses with the shaft at 14 to 16 years of age. Ossification of the ulna begins near the middle of the shaft at the eighth w ek of intrauterine life, and the shaft is bony at birth.

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Joints Articulations  - A anatomical laminated poster of the human body joints and its articulations. This is a double sided poster. On one side, you'll find vividly color diagrams of each joint in the body displayed. On the other side, the hand, including the different views, various levels (dissections), muscles, nail bed & tendinous insertions.

Les douleurs dans les articulations sont un véritable souci au quotidien. C'est douloureux et énervant. Ne laissez pas dans cet état vos articulations. Cela va empirer avec le temps. Vous devez agir ! Découvrez 3 recettes simples et efficaces contre les douleurs dans les articulations grâce aux huiles essentielles. Ces recettes…

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Voici de petites cartes pour ta bouche d'une certaine façon. Bouger la bouche permet de muscler sa langue, tonifier ses lèvres et ses joues et ainsi mieux articuler.Source : https://bougribouillons.fr/la-gym-de-la-bouche/ Bonne gym!

What do rock climbers, pole-vaulters and baseball players have in common? The total dependency of their hands not failing them at the most critical point. All these athletes rely on their hand and forearm health for not only sports but also for everyday life. And no matter the sport or profession, e

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   Voici ma synthèse sur le squelette à construire dans le cahier interactif. Les sortes d'os peuvent être expliquées grâce aux volets. J'ai choisi de créer une pochette pour ranger les étiquettes"os" à replacer sur le schéma, de façon à rendre l'étude ludique et interactive, mais pour éviter les pertes, elles peuvent aussi être collées. Je laisse mes élèves faire leur propre choix. Certains ont créé de véritables pochettes anti-perte! :) Squelette - Cahier interactif Enfin, la synthèse sur les muscles. Elle permet de différencier la flexion et l'extension et de replacer les noms des muscles sur le schéma. Les élèves ont, cette fois-ci, créé eux-mêmes les étiquettes ou légendé le schéma, à leur convenance. Muscles - Cahier interactif

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