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Endlich Schluss mit Aufschieben! 3-teilige Video-Serie für 0€- Start am: […]
Sogenannte Ersatzhandlungen sind beim Thema Prokrastination bzw. Aufschieben ziemlich weit verbreitet. Egal ob Aufräumen, Putzen, Serien schauen oder auf Instagram scrollen...alles ist in diesem Moment besser, als die Dinge, die wir eigentlich tun wollten! Auf meinem Instagram-Account erfährst du viele Tipps, wie du das vermeiden kannst und endlich in die Umsetzung kommst! 🚀
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Job, Haushalt, Mutterschaft - und wo bleibt Zeit für mich? Zeitmanagement aus weiblicher Perspektive neu gedacht.
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Was man gegen die unangenehme Angewohnheit des Aufschiebens tun kann und wie man lernt, Dinge endlich wieder anzupacken. Und übrigens: Manchmal ist es am besten, gar nichts zu tun!
Gedankenmuster beginnen oft mit einem ganz bestimmten Satz, den wir uns im Kopf selbst erzählen. Was daran anschließt kennen wir dann alle...oft eben die nur allzu bekannte Aufschieberitis. Deswegen bleibe achtsam diesen Gedanken gegenüber und erkenne sie als Start deiner schlechten Angewohnheit.
Dir fallen tausend Dinge ein, die du machen musst, bevor du etwas für die Schule tust? Es ist Zeit für unsere Life-Hacks gegen das Aufschieben!
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Die Sache aufschieben oder sofort erledigen?
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Diese Strategien sollen dabei helfen, die Tendenz zum Aufschieben zu durchbrechen und eine produktivere Lernhaltung zu fördern.
freundin-Kolumnistin Elena Dangel erledigt alles auf den letzten Drücker. Warum es ihr so schwerfällt, ihre Gewohnheiten zu änden, lesen Sie hier
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Als Business Inhaber problematisch: Dinge endlos aufschieben. Erfahren Sie in diesem Podcast, welche Tipps gegen das Aufschieben helfen.
Aufschieben ist keine Faulheit, doch warum tun wir es dann? Erfahre, was hinter Prokrastination steckt und wie du sie endlich loswirst!
