Je hebt misschien wel gevoeld dat het oncomfortabel was toen je je beha aantrok. Niet alleen verschijnt er een deuk...

Hoe kun je jezelf het beste wegen en wat is een goed moment? Lees de 7 tips hoe jij het beste op de weegschaal kunt staan zonder grote teleurstellingen!

Het vinden van de juiste beha kan best lastig zijn. Want hoe weet je zeker of de cupmaat goed is? Gelukkig kun je zelf gemakkelijk je behamaat opmeten.

Hoe vaak moeten bh’s eigenlijk gewassen worden? De levensduur van een bh is gemiddeld acht maanden tot een jaar. Na acht maanden beginnen bh’s elasticiteit te verliezen en geven ze een minder goede ondersteuning. Wanneer je je beha goed verzorgt en deze regelmatig wast doe je er langer mee wat ook duurzamer is. Op deze pagina geven we je enkele tips om de levensduur van je beha te verlengen. Hoe vaak was jij je bh? Je favoriete bh draag je liefst altijd! Maar om de twee tot drie dagen heeft die echt wel een sopje nodig. Draag je deze langer, dan is dat niet zo hygiënisch. De bustehouder draag je immers meteen op je huid en zit ook onder de oksel. Je kan best meerdere beha’s hebben die je regelmatig afwisselt en kan wassen. Het is wel een investering, maar zo gaan je bh’s langer mee. Misverstand over beha’s wassen Vaak denken vrouwen dat ze hun beha’s niet te vaak mogen wassen omdat ze dan eerder zullen verslijten. Maar dat klopt niet. Als je een bh langer dan twee tot drie dagen draagt beginnen de schouderbandjes en de rugomtrek wijder te worden. Elastische vezels rekken uit onder invloed van lichaamswarmte. Het is dus beter om je bh regelmatig te wassen, zo kan de elasticiteit van de vezels zich weer herstellen. Laat een vuile beha ook niet te lang in de wasmand liggen, omdat zweet agressief is en in het materiaal trekt. Beha’s op handwas of wasmachine? Een handwasje is beter voor je lingerie. Gebruik hierbij liefst een klein beetje ecologisch verantwoorde zeep. Je lingerie niet te lang laten weken! Let ook op de temperatuur en was je lingerie in lauw water. De beha niet te sterk uitwringen en deze plat op een handdoek laten drogen. Ben je te druk en kom je niet aan handwas toe, dan kan het ook prima in de wasmachine. Sorteer op kleur voor je de bh’s in de wasmachine doet. Stop je beha’s altijd in een waszak. Gebruik het fijne wasprogramma van 30 graden of koud en kies voor een kleine hoeveelheid eco-wasmiddel. Niet in de wasdroger drogen want lingerie kan deze hoge temperaturen niet verdragen. Korte samenvatting onderhoud van je bh's Draag je beha niet langer dan twee tot drie dagen achter elkaar Sorteer je was op kleur Stop je beha’s in een waszak Gebruik een milde milieuvriendelijke zeep voor gekleurde was Lingerie was je met een fijn wasprogramma niet warmer dan 30°C Stop je bh nooit in een wasdroger Bekijk ons aanbod in BH's

Je wilt afvallen, maar je gezin wil gewoon blijven eten wat zij altijd aten. Hoe ga je daarmee om? Afslanken binnen je gezin is met deze 5 tips goed te doen!

Een passende beha flatteert je lichaam en ondersteunt je borsten. Maar hoe weet je wat je beha-maat is? Met deze methode lukt dat.

Wat te doen bij een blaasontsteking? Vele vrouwen vragen zich dat af! Lees daarom hier 3 handige tips die je kunt doen als je er last van hebt!

Wil je makkelijk en snel 5 kilo afvallen? Dat kan! Lees deze 10 tips en trucs waardoor 5 kilo afslanken binnen 2 maanden je gaat lukken!

Wat te doen bij een blaasontsteking? Vele vrouwen vragen zich dat af! Lees daarom hier 3 handige tips die je kunt doen als je er last van hebt!

Wil jij je benen scheren met een natuurlijk product in plaats van scheerschuim. Probeer dan dit natuurlijke middeltje eens! Puur natuur!

Het vinden van de juiste beha kan best lastig zijn. Want hoe weet je zeker of de cupmaat goed is? Gelukkig kun je zelf gemakkelijk je behamaat opmeten.

Wil je verantwoord afvallen? Een goede combinatie van voeding en supplementen helpt je hierbij! Lees hier hoe je dat doet!

Heb je regelmatig last van vreetbuien? Zoals behoefte aan veel suiker en vet? Deze 7 tips helpen je om eetbuien te stoppen en tegen te gaan!

I want to share a personal story I believe will resonate with you. I was the skinny girlfriend everyone envied when I was in my 20s. With two young children to contend with and a full-time job, I had…

Niets zo goed als jezelf regelmatig richting de sportschool slepen. Al is er één ding dat wij vrouwen al snel vergeten: de juiste sport beha.

Wil jij slankere bovenbenen? | In dit artikel geef ik antwoord op de vraag: Hoe krijg je dunnere benen? | 5 bewezen tips over het afvallen van vet op je benen.

Hoe val je af na je zwangerschap? Dat is wat veel vrouwen zich afvragen. Lees hier 15 goede tips hoe je kunt afvallen na je bevalling!

Baal jij er ook zo van dat de kilo's er weer aankomen nadat je bent afgevallen. Dat is het vervelende jojo effect en lees hier hoe je het stopt!

Wat te doen bij een blaasontsteking? Vele vrouwen vragen zich dat af! Lees daarom hier 3 handige tips die je kunt doen als je er last van hebt!

Zweet je 's nachts je bed uit? Veel vrouwen van boven de veertig krijgen last van nachtzweten. Maar wat is het? En wat kun je eraan doen? Lees de tips!

Wil je gezond snacken? Pas dan op met deze 10 snacks die juist helemaal niet zo gezond zijn als wat je misschien denkt. Bekijk het lijstje!

Veel vrouwen zijn moe in de overgang. Vaak is slecht slapen de oorzaak. De vermoeidheid is ook dikwijls gerelateerd aan de hormonale veranderingen. Bij iedere vrouw in de menopauze kan die vermoeid…

Een sportbeha die de juiste ondersteuning biedt voor je workouts. Met een zachte, elastische onderband die voor extra comfort zorgt. Ideaal voor low-impact oefeningen in de gym of daarbuiten. Gemaakt van een functioneel, sneldrogend materiaal. Tip: was de beha binnenstebuiten om de kleur en kwaliteit te behouden!Deze sportbeha is de perfecte metgezel voor al uw activiteiten. Hoogwaardig afgewerkt biedt de beha u steun en ondersteuning, maar scoort hij ook door een draagcomfort, dat uw sportactiviteiten aangenamer maakt.MateriaalDe sportbeha is vervaardigd van het vochtregulerende materiaal Tactel Aquator. Dit materiaal is gemaakt uit 85% polyamide en 15% elastane. De huid blijft droog aanvoelen voor en na het sporten.

Zeg vaarwel tegen uitgezakte borsten 😍 De ShapeLift Bra™ biedt optimale ondersteuning en lift je borsten, waardoor je de perfecte vorm en contour krijgt die je wenst. Of je nu een laag uitgesneden blouse draagt, een nauwsluitende jurk of gewoon een extra boost van zelfvertrouwen nodig hebt, met de ShapeLift Bra™ zit je goed.   Waarom is de ShapeLift Bra™ geschikt voor jou? Luister naar wat experts te zeggen hebben. 99% van de vrouwen is getuige geweest van positief resultaat bij het dragen van de juiste beha, Vorm behoudende Beha. ✔️ Gezondheid van de borsten: De grootste zorg voor veel vrouwen. Beha's die het doorhangen minimaliseren worden gezien als een essentieel onderdeel hiervan, omdat ze kunnen helpen de druk op de ligamenten en weefsels die de borsten ondersteunen te verminderen.✔️ Comfort: Verdeelt het gewicht van de borsten gelijkmatiger, wat ongemak en pijn vermindert, vooral voor mensen met grotere borsten. ✔️ Meer zelfvertrouwen: Je goed ondersteund en comfortabel voelen in een beha kan het zelfvertrouwen van een vrouw een boost geven. Als je weet dat je borsten gelift en veilig zijn, kan dat bijdragen aan een algeheel gevoel van zelfverzekerdheid. ✔️ Houdingsverbetering: Beha's die een betere houding kunnen bevorderen door de ruggengraat te helpen uitlijnen en slungelig zitten te voorkomen. Een goede houding kan bijdragen aan het algehele welzijn en comfort. De anti-verzakbeha die is ontworpen voor alle soorten borsten Het dragen van een Vorm behoudende Beha is belangrijk voor de gezondheid, het comfort, de esthetiek en het algehele welzijn van je borsten. Het kan hangende borsten voorkomen, ongemak verminderen, de houding verbeteren en het zelfvertrouwen vergroten. Het kiezen van een beha die voldoende steun biedt en goed past, is essentieel voor vrouwen van alle leeftijden en borstgroottes. Opmerking: We raden je aan een maat groter te bestellen dan je normale maat. Kenmerken: Materiaal: Katoen + Elastaan + Polyester

Goed slapen is belangrijk voor je energielevel én dus voor je productiviteit. Maar hoe kun je beter slapen? Ik deel mijn 25 tips.

Wel een beha dragen of geen beha dragen ... dat is dus de vraag. Er zijn mensen die het dragen van een...

Tinnitus oorsuizen) oorzaak en behandeling met 4 oefeningen. Nekpijn en kaakpijn verhelpen om je tinnitus te verhelpen

Q-Linn voegt met de serie Barcelona een prachtige Beha toe aan de designvolle collectie. Verkrijgbaar in de kleur Paars en in de maat 100G.

Today’s tutorial is a quick walk through on how to increase the projection of soft bras with vertical seams while keeping the BCD and overall volume as is.

De meeste vrouwen dragen dagelijks een bh en wassen wekelijks meerdere exemplaren. Met deze 6 tips houd je je favoriete bh's zo lang mogelijk mooi.

Vanmiddag lekker aan de slag gegaan met een lingeriesetje. Deze lag reeds 2 maanden te wachten om in elkaar gezet te worden. Terwijl ik ...

Two techniques on how to diy bra measurements and other helpful tips and tricks.

Vanmiddag lekker aan de slag gegaan met een lingeriesetje. Deze lag reeds 2 maanden te wachten om in elkaar gezet te worden. Terwijl ik ...

Hi All! It’s the second bonus tutorial! Because I love you all so much! This is one of my favourite tutorials so far, taking your favourite bra pattern and turning it into a beautiful tankini! As after using all the tips in my Bra-making with Foam tutorial from earlier, I made up a foam-cup bra, […]

There is a simple way to be sure that your hook and eye closure fits onto your bra precisely. It can even be done after most of the sewing is complete! If you have my book you already know this handy tip and I make sure to teach this technique in all my workshops! Because bra kit materials come in varying sizes, it is

Zeg maar dag tegen knellende bandjes die in je schouders snijden met deze bh-tips voor grote borsten.

Hi All! Today I have more bra theory for you all and another bra to demonstrate! *sorry for the late post- usually I like to get these up before noon- but this is quite the big post and I had some last minute urgent shop errands to run!!* And finally a Bra-Theory bra that is […]

DIY, håndarbejde, patchwork, sysler, tasker, hund, geocaching, autocamper

Vanmiddag lekker aan de slag gegaan met een lingeriesetje. Deze lag reeds 2 maanden te wachten om in elkaar gezet te worden. Terwijl ik ...

De cup van de BH moet de borst mooi omsluiten en nergens plooitjes of rimpels vertonen en de overgang van de cup naar de borst moet een vloeiende lijn zijn. De voor- en achterkant van de BH-band horen op gelijke hoogte te zitten, recht over de rug te lopen en de schouderbandjes moeten gelijk aan elk

In diesem Tutorial möchte ich euch meine Methode vorstellen ein Basis Slip Schnittmuster nach eigenen Maßen zu zeichnen. Basis Schnittmuster werden als

Een beha wassen doe je zo! En voorkom deze 5 fouten. Was je je beha op de verkeerde manier dan wordt je beha een zielig, misvormd vodje met uitgerekt elastiek.

Two techniques on how to diy bra measurements and other helpful tips and tricks.

There is no one measurement method to determine what size will work for every body (including the one on our pattern envelope). The only reliable way to determine bra size is to try on finished bras made from that pattern. If you need sizing help, we have some guidelines to help you.

Magnesium is belangrijk voor onze gezondheid. Het lichaam heeft het nodig voor de botten en spieren. Een magnesiumtekort herken je zo.

Hi All! Today I have more bra theory for you all and another bra to demonstrate! *sorry for the late post- usually I like to get these up before noon- but this is quite the big post and I had some last minute urgent shop errands to run!!* And finally a Bra-Theory bra that is […]

The easiest alteration I want to address on the Afi Chic is adjusting the strap position.Going hand in hand is also the armhole adjustment.

Het stevige materiaal van deze corrigerende tailleslip van Nice Size heeft een modellerend effect. Naden verstevigen het buikpand en versterken de flatteuze werking. Dankzij de beenlijn met platte naadverwerking is deze slankafkledende slip ook onder nauwsluitende rokken en broeken niet te zien.De kanten inzetten opzij verlenen dit functionele model een leuk accent. Met een bijpassende beha creëer je met dit broekje een aantrekkelijke set.

Having completed all the preparation work (measuring and cutting out) in Part One, I'm now I'm up to the sewing part! The instructions include easy to follow diagrams so I'd feel fairly confident if I were a beginner, in understanding what to do.