Gagne en vitalité, prends soin de ton corps et pose les bases de ta longévité avec ces 4 piliers du bien-être au naturel !
Comment prendre soin de soi physiquement, mentalement, émotionnellement... 35 idées bien-être pour prendre soin de soi au quotidien.
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Notre corps est bien plus sensible à notre mode de vie quotidien que ce que l’on croit, il est bien souvent le premier à subir...
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Votre colère provient d'un décalage entre vos pensées et vos actes... Pour ne plus s'énerver, plusieurs solutions s'offrent à vous...
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Avec notre quotidien chronométré, on oublie souvent de se reposer suffisamment et surtout de bien se reposer. Chacun a ses préférences pour se reposer bien évidemment mais différentes activités nous ...
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Comprendre les signes de l'épuisement émotionnel et découvrir 6 étapes concrètes pour définitivement s'en sortir.
La chiromancie est une technique amusante et intéressante dans laquelle les diseurs de bonne aventure du passé étaient capables de révéler quelque chose sur sa...
Commençons par une question fondamentale : Avez-vous déjà ressenti une lassitude profonde dans votre vie amoureuse, une sorte de burn-out sentimental ? Comment différencier un simple passage à vide d’un véritable épuisement émotionnel ? Imaginez-vous au bord d’une falaise, regardant l’horizon infini. Vous êtes fatigué, épuisé, vous sentez une lourdeur dans votre cœur. C’est une...
Parfois on est confronté à un réveil qui n’a forcément pas toujours une explication, notre corps essaye de communiquer avec nous à sa manière...
La loi du karma est une loi universelle qui peut se résumer au proverbe « on récolte ce que l’on sème ».Elle met en avant l’idée selon laquelle chaque ac...
« Être à bout » n’est d’ailleurs pas le bon terme pour exprimer ce que je traverse actuellement. Je suis à bout, oui mais mon épuisement va bien au-delà d’une fatigue physique. C’est psychologique et
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Le foie est un organe important aux fonctions diverses Des substances essentielles telles que la combustion des graisses, Réserve des réserves et élimine les toxines....
Être dans la sur-analyse ou trop réfléchir... Ce sont les nuits blanches passées à ressasser nos erreurs, anciennes mais qui pourtant continuent de nous assassiner. C'est se soucier de choses qui n'arriveront peut-être jamais et
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À la fin du week-end, au lieu de se sentir rafraîchi après une pause reposante, 76 % d'entre nous sont amplifié par les peurs et l'anxiété du dimanche.
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