Tumblr Blog
Varkens zijn ontzettend lieve en intelligente dieren. Ze zijn daarnaast ook nog eens de brengers van geluk (Glücksschwein). Deze traditie komt uit Duitsland en heeft alles te maken met geld en voorspoed. Wanneer een familie namelijk veel varkens had, wisten ze zeker dat ze geen honger zouden hoeven lijden. Bovendien is er ook nog het bekende spaarvarken (Sparschwein). Varkens staan dus symbool voor veel geld, zekerheid en een goed gespekte toekomst. https://5-five-5.blogspot.com/ https://dorpenstedennederland.blogspot.com/
@JenaC2 Wonderful! 🤩 Happy week Jena 😘🐈🐾❤
NIENTE DI VERO TRANNE GLI OCCHI
Advertising is a form of communication for marketing and used to encourage, persuade, or manipulate an audience to continue or take some new action. Most commonly, the desired result is to drive
From a wise old owl on the prowl in a field of beautiful buttercups to an intrepid harvest mouse climbing up a spring flower.
Op zoek naar voeding die ons ondersteund in de gezondheid zijn er bepaalde regels op te stellen die voor alle mensen gelden. Dit is mijn derde en laatste blog van deze reeks. De eerste was Wat Je Vooral Wel Moet Doen, de tweede ging over Wat Je Vooral Niet Moet Doen, en de laatste gaat over Wat Je Vooral Moet Minderen. Veel leesplezier, en hopelijk heb je er wat aan en ga je je beter en gezonder voelen bij het opvolgen van de adviezen! Komen ze: 1. Koffie en zwarte thee We weten 't allemaal: met mate. Sommige mensen kunnen 't goed hebben en sommige mensen niet. Maar voor iedereen geldt: niet teveel! De juiste maat daarin houden die voor jou ok is op dat moment is per individu een zoektocht. Voor de meesten van ons is 't dagelijks een kopje koffie en/of een kopje thee. Neem per dag in ieder geval niet meer dan 2 koppen koffie. Ga met thee varieren: neem kruidenthee of heel gezond: groene thee. Probeer in het weekend bijvoorbeeld een keer koffie te laten staan. 2. Alcohol Alcohol is een neurotoxine. Dat betekent dat hij ingrijpt op ons zenuwstelsel en daar giftig voor is. Bij teveel alcohol ga je dood. Dat is als je 1 liter sterke drank binnen 1 uur ofzo naar binnen tikt. Als je dit weet zorg je wel dat je er voorzichtig mee om gaat. Ik heb jonge jongens zich een delirium zien drinken omdat ze niet wisten dat alcohol zo'n sterk gif is. Ze dachten 'sterker' te zijn dan 't goedje. Je lichaam kan 't eigenlijk niet goed verwerken. Je lever en hersenen krijgen elke keer een opdonder. Een keer is niet erg, sporadisch drinken gaat ook nog wel. We hebben wat dat betreft geluk met een lijf dat als 't gezond is een goede buffer heeft opgebouwd tegen giffen uit onze omgeving. Elke avond alcohol drinken is, ondanks alle onderzoeken (naar Hart- en Vaatziekten) die moedwillig zeggen dat 'n wijntje per avond best kan en zelfs gezond is, echt NIET gezond. Je krijgt er een buikje van, je lever gaat vergroten om de boel goed in banen te kunnen leiden, je nieren moeten extra aan de bak, en je hersenen sterven telkens een beetje af, om maar enkele voorbeelden te noemen. Bij 2 of meer glazen per avond verhoogt 't het risico op borstkanker bij vrouwen aanzienlijk. Twee of drie avonden in de week 1 – 3 glaasjes is ok. Elk glas alcoholhoudende drank heeft dezelfde hoeveelheid calorieën en is daarom even 'gezond'. Het is met name de alcohol die het (on)gezonde effect geeft. Dus de soort alcohol maakt niet uit, bier, wijn, whiskey, jonge jenever, etc. 3. Vlees We eten met elkaar wereldwijd veel vlees. Ik ben zelf vegetariër maar ben niet tegen vlees eten. Ik denk dat vlees voor sommige mensen goed is. Alleen niet teveel! Vlees is in feite een hele onvoordelige manier van opslag van energie. Je hebt veel landbouwgrond nodig om dieren te eten te geven, dat weer ten koste gaat van areaal voor menselijke consumptie. Plus de dieren produceren weer mest die de grond weer verzuren. Als we er minder van eten heeft dat dus ook grote milieu-voordelen. En dit staat los van het verminderen van dierenleed door grote veehouderijen en slachterijen. Vanuit voedingskundig oogpunt moet je oppassen met de samengestelde vleesproducten zoals worsten enzo. Daar worden weer spullen in gestopt die niet goed zijn voor ons. Afwisselend vlees, vis en vegetarisch in de week en je hebt een harmonisch, lekker en wereldbewust menu. Als we dat allemaal zouden doen in Nederland, zouden we de milieu-doeleinden lachend halen... en 't kost niet eens veel (moeite)! 4. Melk is goed voor kalfjes Melk is dus niet zo goed voor ons mensen. Dit gaat in tegen de adviezen van het Voedings-centrum. Melkproducten moeten we echt gaan minderen. Het is zeer geconcentreerd voedsel en daarom hebben we er niet zoveel van nodig. Zeker niet in de hoeveelheden die we nu eten. Wist je dat we er massaal van gaan stinken? Melig/ranzig ruikt 't. We drinken melk en we eten heel veel kaas/yoghurt/kwark/toetjes. Denk maar aan alle pizza's met kaas, lasagna's met kaas, kaas-sauzen, tosti's, gegratineerde ovenschotels, mona-toetjes, ijs, producten met roomboter of weipoeder... Je ontkomt er haast niet aan in ons land! Overgevoeligheid voor de lactose in de melk komt vaker voor dan we denken met als gevolg een rommelende buik. We denken dan dat 't erbij hoort, maar dat is niet zo. Calcium is niet goed opneembaar uit melk blijkt steeds vaker uit onderzoeken. Kijk wat er gebeurt als je stopt/mindert met melkproducten...! Voor calcium stap je over op noten (sesam of tahin), groenten, of meteen de beste bron: sardines uit blik(!) 5. Tarwe zit o-ve-ral in en kan best minder Dat is niet gemakkelijk maar wel mogelijk. Let wel, het gaat hier om de gezondheid op de lange termijn! Al die tarwe is in feite zeer eenzijdige voeding. Je kunt niet elke avond pasta, pizza, wrap, of hartige taart eten en brood en koekjes overdag zonder te verwachten dat je lichaam gaat reageren op al die tarwe. De gluten die in de tarwe zitten prikkelen de darmen. Een beetje is ok, teveel niet. Dit is per persoon verschillend. Maar bij elke maaltijd tarwe is zeker niet goed! Variëren in granen dus. Haver(mout), boekweit, quinoa, amarant, rijst.. Wat bonen erbij doen ter afwisseling.. Weten welk basisvoedsel goed voor je is. In deze drie blogs heb ik beschreven wat goed is voor alle mensen. Als je die tips volgt zal je gezondheid al een stuk vooruit gaan. Echter kun je daarna nóg een stap maken en dat is als je persoonlijke constitutionele voeding gaat eten. Wat goed is voor de één hoeft namelijk niet per sé goed te zijn voor de ander. Tomaat is voor de één goed en de ander is er allergisch voor. Hetzelfde geldt voor vlees, melk en tarwe en bepaalde groenten en fruit. Mijn missie is om je te laten beseffen hoe belangrijk het is om je voeding in de dagelijkse basis gezond te hebben, zodat je weet wat goed voor je is om te eten, waar je je lichaam gezond en sterk mee houdt. We willen allemaal tussen de 80 en 120 jaar gezond en vitaal op aarde zijn toch? Daar is je dagelijkse voeding de basis van. Middels een persoonlijk voedingsadvies afgestemd op jouw constitutie kan ik je helpen met finetuning hierin én de praktische invulling daarvan. Doen! Volgende keer gaat 't over vetten: Goed Vet Is Niet Verkeerd :)
Fancy Vegan Recipes for dinner parties, elegant vegan recipes for entertaining, Fancy Vegan foods, vegan dinner party foods
Leanne Lauricella, from Mansfield Township, New Jersey, left her job in New York City to take care of goats and other animals in her backyard full-time. Her collection includes several goats, a horse and a pig.
If you haven't heard of miniature donkeys by now, we need to have a little talk. Basically they're the perfect pet, and you should pack up all your belongings, buy a house in the country and adopt a miniature donkey... or five. OK, OK, I'm kind of kidding. While they are super-adorable, they do require a little additional work and space. Here's everything you need to know before you add a mini donkey to your household.
