Utiliza estos ejercicios de journaling para aprender a vivir mejor: con más tranquilidad, más intuición y más simpleza.

Potencia tu salud mental con hábitos mensuales. Descubre el camino hacia un estilo de vida más saludable y equilibrado

Si quieres mejorar tu vida cambia tus hábitos, porque tu vida es la suma de tus hábitos. Te invitamos a practicar estos 27 hábitos para mejorar tu vida

Aprende a ser feliz mientras alcanzas aquello que más anhelas, celebrando todo lo que tienes aquí y ahora. Por qué condicionar tu felicidad

Utiliza estos ejercicios de journaling para aprender a vivir mejor: con más tranquilidad, más intuición y más simpleza.

El minimalismo. Llevar un estilo de vida simple es posible y es grandioso. Logras tener una vida menos complicada y más productiva.

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Conoce cómo practicar la gratitud y 20 razones por las cuales debes estar agradecido. Aprende a valorar lo que hay cerca de ti.

Si quieres simplificar tu vida y vivir con menos estos seis consejos te ayudarán a empezar con buen pie y a hacerlo a tu manera.

Frases amistad. La amistad es un vínculo invisible entre dos personas, y es lo suficientemente fuerte como para que se apoyen ..

Aprende a vivir con alegría. Es desde la alegría y el gozo que tu vida se puede transformar exponencialmente.

Pin404 “Algunas personas creen en aferrarse a las cosas y que aferrarse a ellas es un signo de gran fortaleza. Sin embargo, hay ocasiones en que se necesita mucha más ... Leer más

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Quiero compartirte mi rutina de mañana con 10 hábitos para motivar tu día. Empezar el día con la mejor actitud y alcanzar el éxito.

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El paso a paso completo para definir en quién te quieres convertir, las metas que quieres alcanzar y ejemplos para inspirarte.

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Tener un diario personal tiene 5 beneficios que probablemente no sabías, y que al leerlos te darán ganas de empezar a escribir el tuyo.

Nos preocupa que la ansiedad vaya ganando terreno y se cuele en la vida de tantas y tantas personas. Sin descartar en ningún momento la ayuda médica, estamos buscando la forma de prevenir la ansiedad.

¡¡¡Niñas!!! Si ya sienten que es momento de volar del nido, estas son algunas de las cosas que tiene que tomar en cuenta, antes de dar el paso hacia la libertad. Busca un roomie La manera más fácil…

Muchas veces nos damos cuenta de que estamos haciendo cosas que no nos gustan y no nos apetecen, solo para complacer a los demás. Por ello, en Diario Femenino te damos algunos útiles consejos para librarse de las expectativas ajenas y para vivir como tú quieras. ¡Toma nota!

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En este artículo exploraremos cómo comenzar a establecer la gratitud como un hábito diario que contribuya a una vida más equilibrada y feliz.

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⏰Aprende cómo implementar en tu vida los mejores principios sobre productividad que cambiarán cómo organizas tu vida y optimizarán tu tiempo.✅

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Aprende cómo vivir con menos dinero puede hacerte más feliz y ayudarte a cumplir con tus metas financieras.

Cuando tenía siete años mi padre me obsequió un cuaderno. Con ello me introdujo en el maravilloso mundo de los diarios personales, a lo cual llamé “la historia de Edith”. Él me enseñó acerca de los diarios personales y me ayudó a escribir las primeras líneas. A partir de ese momento empecé a escribir mi... View Article

Hay etapas en la vida en la que dejamos de guiarnos por la premura para centrarnos en los beneficios de la paz y la relajación. Descubrimos entonces que es posible vivir la vida de otra manera. Vale la pena viajar al interior de uno mismo ya que nos ofrece

Todos pasamos por etapas de mucho estrés, por eso te comparto los 11 hábitos que te ayudarán a vivir sin estrés que si funcionan.

Ser una persona exitosa es quizás el sueño de todo el mundo, o por lo menos si, de los emprendedores que a través de sus nuevos proyectos y negocios

Escribir en un Mood tracker nos sirve para dar el primer paso hacia el éxito personal: ⚡ el autoconocimiento, pero sobre todo para tener una vida más plena y feliz.

El bienestar emocional se refiere a la conciencia, la comprensión y la aceptación de tus emociones y tu capacidad para manejar los desafíos y

Cómo identificar los ladrones de energía? Aprende a reconocer todo aquello que te quita fuerzas y combátelos de una vez por todas.

Vivir simple es la acción de escoger como vivir dando prioridad a los momentos y las cosas sin pretender tenerlo y hacerlo todo al mismo tiempo.

Hay días en que te levantas y te dices deseo obtener resultados en lo que me he propuesto hacer y sin embargo no los veo. Empecemos el día en Positivo.

La intención es compartirte 9 hábitos saludables e intencionales que te permitan mantener tu cerebro en plena forma.

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El autocuidado son actos que le permiten a la personas pensar en sí mismas, tenerse como prioridad y querer buscar su bienestar, cuidarse y sentirte bien. Es la decisión y capacidad que tienen las personas para promover su salud física y mental. Es decir, que son actividades que se practican por iniciativa propia. actividades que