Aprende 7 sencillos consejos de autoconocimiento y da los primeros pasos para convertirte en la persona que quieres llegar a ser.
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Mi practica de desarrollo personal favorita. Por mucho tiempo estuve buscando una manera de trabajar en mi de manera consistente y lo más importante efectiva. La meditación y la visualización me ayudaban me no me Read more…
Los mejores 10 libros de desarrollo personal para cambiar tus hábitos y llegar a esa vida soñada y a tu mejor versión este 2021.
Qué es la autoestima, cómo puedes validar el estado actual de la tuya y cómo puedes fortalecerla es lo que te respondemos aquí
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13 libros de autoayuda perfectos para complementar y guiarnos en tu proceso hacia el camino que te llevará a sanar y amarte.
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Son libros con mensajes poderosos que te ayudarán a ver la vida de otra perspectiva. Así como también ayudarán a tu desarrollo personal.
En algún momento nos hemos sentido perdidos, confundidos, sin un sentido de vida, sin saber qué hacer con nuestro tiempo, nuestros días… nuestra vida. Queriendo encontrar un propósito y crear un plan de vida. Nuestro propósito es un constante cuestionamiento, nos preocupamos por no saber qué hacer, o hacia dónde dirigirnos, o por el contrario
Una vía para mejorar tu autoconocimiento es mediante preguntas y la práctica de algunas actividades que te ayudan a descubrir
¿Cómo salir de la zona de confort? Obtén mi fórmula de 2 pasos para salir del estancamiento y empezar a crecer. Dile adiós a la mediocridad.
Uno de las bases que hace parte del amor propio es aceptarse a sí misma, tal como somos. Aceptar nuestra luz y nuestra sombra. Amarnos y aceptarnos como somos, con nuestras cualidades y defectos. Aceptarse a sí misma es fundamental si lo que quieres es practicar y amarte cómo eres, ya que no puedes tener
Aprende a diseñar tu plan de vida y a crear la vida de tus sueños.. Si quieres encontrar tu propósito de vida ¡esta guía es para ti!
En este artículo conocerás qué es un plan de vida, cómo crear un plan de vida y por qué lo necesitas.
Algunas claves y consejos que puedes seguir para descubrir tu talento o vocación. Saber lo que te apasiona es el primer paso para definir tu propio camino
Las emociones hacen parte esencial de los seres humanos. Conocemos emociones como el amor, alegría, felicidad, ira, tristeza, entre otras. Y muchas veces nos vemos afectadxs física, mental y emocionalmente porque no sabemos o no podemos manejar-liberar las emociones "negativas" adecuadamente. Las emociones que se consideran que “no son sanas”, quedan guardadas dentro de nuestro
Incluye dos ejercicios de prácticas de amor propio descargables en PDF. El amor propio es querer lo mejor para nosotras/os, es un trabajo interno y externo, es un equilibrio entre como nos sentimos, pensamos y actuamos. El amor propio no es tema principal en la familia o en nuestra infancia. Es algo que no nos enseñan
Aprende cuáles son las actividades que te ayudarán a desarrollar los talentos que posees y cómo llevar a cabo tus sueños y aspiraciones.
Aquí aprenderás paso a paso qué debes hacer para aprender cómo dejar de perder tiempo. No será fácil pero sí es posible. ¿Qué esperas?
Hace unos años se creía que el cerebro, a diferencia del cuerpo, no podía ser ejercitado. ¡Aprende cómo desarrollar el intelecto con estas 4 estrategias!
Cómo puedes aumentar tu bienestar emocional en el entorno laboral: las claves para lograrlo. Principales componentes del bienestar emocional.
Cómo hacer un tablero de visión y lograr tus metas más ambiciosas. Esta técnica ha sido usada por Beyonce, Oprah y Katy Perry para avanzar con su carrera.
Aprende qué es la Programación Neurolingüística, las mejores técnicas, libros y cursos para potenciar tu desarrollo personal por medio de esta metodología.
Vale la pena invertir compromiso y disciplina en tu superación personal. Quieres trabajar en tu crecimiento personal y por ello lees continuamente material de autoayuda y desarrollo personal. Sin embargo, a la hora de aplicarlo te cuesta definir por dónde empezar; o tomas algunos consejos y los pones en práctica un tiempo, pero sientes que tus esfuerzos apuntan hacia
Debemos entender que nuestro propósito de vida no es una fuerza misteriosa y mágica. Enontrar tu pasión no es un destino, es un camino.
Una de las tareas más maravillosas y a veces más complicadas que podemos tener es adentrarnos en el autoconocimiento. Y es que co...
En el día de hoy te compartiré 3 ejercicios para trabajar, cultivar y fortalecer tu autoestima y amor propio. La autoestima es el nivel de estima y amor que sientes por ti mismx. Te has preguntado cuál es tu nivel de tu autoestima actualmente? Baja, media o alta? Aquí puedes conocer los 10 síntomas de
"Cuando no sabes cuanto vales te das por menos" Poner límites en nuestra vida es necesario debido a que esto determina nuestra seguridad y nuestra autoestima. Establecer límites permite que las personas reconozcan nuestro valor y asimismo nuestra autoestima y seguridad aumentan. En cambio si no lo hacemos, las personas continuaran traspasando nuestros límites sin
En el siguiente artículo encontrarás 5 estrategias para aprender cómo leer más rápido de lo que lees actualmente. Una habilidad que agilizará tu aprendizaje y te hará disfrutar más de la lectura.
