"QUANTO MAIS A GENTE AMADURECE, MAIS A OPINIÃO DOS OUTROS SE TORNA IRRELEVANTE. ESSA É UMA COISA QUE A GENTE DEMORA PARA APRENDER NA VIDA." (no Twitter de @frases) ...E que, quando aprende descobre a sensação libertadora que é o pouco importar-se com o que terceiros dizem a seu respeito e acham sobre você. Depois de um tempo você consegue discernir direitinho quem é parte da turma que lhe quer bem de verdade; quem são aqueles que estão próximos a você por conveniência ou interesse e quem são os maledicentes que, tão logo você vira as costas, estão falando mal de você para terceiros. Naturalmente que são muitas as opiniões e impressões que me são importantes, mas somente as que vêem daqueles que me amam de forma genuína e que querem o meu bem, mesmo quando observam coisas que podem me desagradar ou me fazem críticas não elogiosas... Os outros? Bem, os outros são o resto. E como resto é resto, tudo o que vem deles pouco me importa e me é irrelevante... Célia Leão

"IT'S RARE TO MEET SOMEONE WITH A MIND THAT'S JUST AS BEAUTIFUL AS THEIR FACE." (Autor desconhecido) (Tradução: É raro encontrar alguém com uma mente que seja tão bonita quanto sua face o é.) Pois é, a face enruga e mostra os sinais da passagem do tempo - nada tenho contra isto, mas o fenômeno só atesta quão efêmera é esta beleza. Por outro lado, a mente que é bem exercitada só melhora e se torna mais rica e interessante à medida em que passa o tempo. Penso que a opção inteligente é hidratarmos o rosto e cuidarmos de nossa beleza exterior, ao mesmo tempo em que exercitamos e desafiamos nossa mente para que isto seja visível àqueles que conosco convivem. #aquipensando Célia Leão

"OUR POWER RESIDES NOT ONLY IN WHAT WE DO BUT ALSO IN WHAT WE REFUSE TO DO." (no Twitter) (Tradução: Nosso poder reside não apenas no que fazemos, mas também no que nos recusamos a fazer) Que saibamos dizer não às coisas, pessoas e situações que nos aborrecem, que violentam nossos valores e princípios ou que nos desagradam. Ser assertivo e ter claro dentro de nós o que queremos e, principalmente o que não queremos ou não aceitamos é um dos segredos para dormirmos o sono dos justos, em paz com nossa consciência. De uns anos para cá disse não para algumas empresas e instituições nas quais não acreditava e nem aplaudia: não me arrependo. Também andei rearranjando pessoas e situações em minha vida e em meu coração. E, do mesmo jeito, não me arrependo. Nada como viver de forma coerente com os valores essenciais em nossa vida. Nada como aprender a dizer NÃO com a mesma tranquilidade e suavidade com a qual dizemos sim... #aquipensando Célia Leão

Acabei de ver, no banco, uma senhora com seus mais de cinquenta e tantos anos trajada da seguinte maneira: jeans justo, uma camiseta cropped, naturalmente agarrada ao corpo, cabelos cujo comprimento batia na cintura. E para "coroar a coisa", os tênis eram cor de rosa. Vivemos numa democracia e cada um faz o que tem vontade. Mas, cá entre nós, nada mais esquisito que essa história de gente madura vestida como adolescente. Por mais bonito que o corpo da cinquentona seja, pense nisto: uma roupa excessivamente jovial só vai evidenciar a idade real de quem a usa. Ou seja, o "recheio da roupa" acaba se mostrando mais velho até do que ele é, de fato. Porque o contraste é gritante, quer queiramos, quer não. E por essas e outras é que sigo aconselhando as pessoas a descobrirem encanto na faixa etária que elas vivem no momento. Todas as idades têm seu encanto - basta ser uma pessoa ajustada com boa auto-estima. Porque ser "velhotescente" é coisa de gente que não aceita o passar dos anos e, por isso, é gente mal resolvida. Envelhecer é um privilégio que é negado a muitas pessoas: pense nisto! Célia Leão

"USAR DA VINGANÇA COM O MAIS FORTE É LOUCURA, COM O IGUAL É PERIGO, E COM O INFERIOR É VILEZA. (Pietro Metastásio) E por essas e outras que, quanto mais vivo mais creio que a melhor vingança é a indiferença. Não gaste energia e nem perca seu tempo tentando se vingar de quem lhe fez mal. Simplesmente risque do seu caderninho - e da sua vida - esta(s) pessoa(s), reze a missa de Sétimo Dia e enterre o(s) defunto(s). Feito isto, só lhe resta a alternativa de ser absolutamente indiferente. Esta é a revanche que mais dói. E dói em quem merece... Célia Leão

"VOCÊ É LIVRE PARA FAZER SUAS ESCOLHAS, MAS É PRISIONEIRO DAS CONSEQUÊNCIAS." (Pablo Neruda) Que pensemos bastante sobre isto, antes de postarmos o que nos vier à telha, antes de falarmos mal de alguém, antes de não zelarmos por nossa própria imagem. Fico sempre meio abismada com algumas das coisas que leio nas redes sociais. Será mesmo preciso o uso de palavrões e de expressões chulas para descrever o que sentimos? Será mesmo necessário que postemos fotos em momentos de mais intimidade ou total descontração e que nos exponham além do necessário? Leio cada coisa passeando por aí que, cada vez em menor número os "passeios" acontecem. Pior mesmo é você ver gente que já teve problemas na vida por conta da boca grande, seguir com a dita-cuja mais aberta que a entrada de um túnel. As pessoas não percebem que nem tudo o que penso, eu posto; e nem tudo que eu sinto eu falo. Esta semana mesmo vi um desses pseudo-produtores de conteúdo quebrar a cara por um texto que postou e que é das coisas mais vilipendiosas e carregadas de ódio e preconceito que já li. É claro, mesmo deletando o que postou e mesmo se desculpando de forma servil e pouco convincente, esse é mais um daqueles que vai colher sérios problemas por não ter relido o texto odioso que criou e redigiu. E depois essa gente reclama da vida, não é mesmo? Célia Leão

"LIVING GUILTY DOESN'T DO ANYTHING PRODUCTIVE; IT DRAINS YOU EMOTIONALLY AND PHYSICALLY WEARS YOU OUT. DONT'T FALL INTO THAT TRAP. (Pastor Joel Osteen) (Tradução: Viver sentindo-se culpado não é nada produtivo; isso drena você emocionalmente e fisicamente te desgasta. Não caia nessa armadilha.) Uma grande verdade: como supomos perdoar a terceiros quando não aprendemos sequer a perdoar a nós mesmos? Peça desculpas a quem merece, reflita sobre seu erro e tente não repeti-lo, enfim, faça o que for preciso para "encerrar o assunto", perdoar-se e seguir em frente com sua vida sem culpas ou pesos desnecessários. E o mesmo vale para os que adoram "terceirizar responsabilidades" e passam a vida se remoendo com raiva e rancor por coisas que, supostamente, outros fizeram a você. Lembre-se sempre que o outro só faz com você aquilo que você permite a ele que seja feito. Ou seja, pare com mimimis e toque sua vida adiante, assumindo sua parcela de responsabilidade no que quer que tenha acontecido. E pense sobre isto porque, pensando bem, só quem sabe perdoar a si mesmo aprende a perdoar os outros. Célia Leão

"SE AS PESSOAS SOUBESSEM COMO É BOM INCENTIVAR OS OUTROS, RESSALTAR AS QUALIDADE E TUDO O QUE O OUTRO TEM DE BOM, ELAS NÃO PRECISARIAM DIMINUIR NINGUÉM PARA SE SENTIR MELHOR, JÁ IRIAM SE SENTIR BEM SÓ FAZENDO ISSO." (Autor desconhecido) Quanto mais vivo, mais creio nisto! Hoje mesmo conversando com alguém que me é caro e especial, discutíamos o que anda faltando no mundo de hoje. Em qualquer quadrante deste mundo que pende ao globalismo, reparem, falta ética, falta espírito de coletividade, falta espírito cívico, falta fé religiosa, falta respeito - e uns e outros ainda acham que por esse caminho é que o mundo haverá de evoluir. Repare como a ânsia por "fazer bonito" e "fazer sucesso" faz com que as pessoas, no mundo virtual, roubem seus posts e suas idéias e os compartilhem como se deles fossem - seja humilde, seja honesto. E todas as vezes que achar genial um comentário, uma frase, um post, tenha a decência de dar crédito à pessoa que o criou ou a quem originalmente postou aquilo nas redes. Em seu país, em seu condomínio, em sua comunidade, envolva-se e trabalhe e batalhe para o bem comum e não somente para aquilo que lhe é conveniente. Este momento do país, a Reforma do Sistema Previdenciário, tem sido rico em exemplos: em quem voltar a votar, a quem jamais devemos permitir a reeleição. Chega de benesses à poucos e de miséria para a maior parte da população - espero que o teto de aposentadoria venha a ser, num futuro bem próximo aquele de R$5.900,00 e pouco para todos. Juízes, Desembargadores, Ministros, Políticos, Militares, Funcionários Públicos, Funcionários da Iniciativa Privada. Que a aposentadoria seja a mesma para todos. Quem quiser - e puder - pague uma aposentadoria suplementar! Seus descendentes e o sistema previdenciário do país agradecem. Do contrário, não haverá aposentadoria para as futuras gerações. Impressionante o tempo que o ser humano gasta procurando defeitos dos outros sobre os quais possa comentar: realmente certo está o ditado que diz que "a beleza está nos olhos daqueles que a enxergam." Elogie mais, agradeça mais, sorria mais. O Universo é via de mão dupla e o que enviamos aos outros nos será devolvido em dobro... Célia Leão

Seja razoável, seja comedido e não fique postando coisas novas a cada minuto, se quiser que as pessoas vejam suas fotos, leiam seus posts e sigam você. Mais que cinco posts/dia é mais que demais - é dose pra elefante, viu? Autora: Célia Leão (www.etiquetacelialeao.com.br), publicado com autorização.

"ESCOLHA O LADO ALEGRE DA VIDA. FELICIDADE É UMA QUESTÃO DE COMO ENXERGAMOS AS COISAS..." Tem gente que sabe que, do limão sempre se pode fazer limonada; ou uma caipirinha maravilhosa. Existem os que enxergam o copo meio cheio; outros preferem vê-lo meio vazio. Também existem aqueles que fixam sua atenção em nós, a fim de encontrar nossos defeitos; outras pessoas têm olhos treinados para enxergar o que cada um de nós tem de bom! Uns sabem ser generosos em elogios e, com isso, sem querer nos mostram seu lado suave e doce; outros são afiados na crítica e na maledicência e, igualmente sem querer, nos mostram sua face amarga e carregada de frustração. Tudo na vida é uma questão de escolha: seja sábio e escolha o lado mais leve e colorido da vida; porque até os problemas de quem está deste lado bonito da vida se resolvem com mais facilidade. E pesam menos. Célia Leão

“Distance your self from people who Use you, Lie to you, Put you down, Disrespect you” (Tradução: Distancie-se de quem usa você, mente para você, coloca você para baixo, desrespeita você.) Nós sinalizamos aos outros como queremos ser tratados: na primeira ação ruim do outro, a culpa não é sua; se as atitudes erradas persistirem, foi você quem permitiu. Respeite a si mesmo para ser respeitado; ame a si mesmo para ser amado; cuide de si mesmo para ser cuidado. Célia Leão

"IF YOU CAN'T CELEBRATE OTHER PEOPLE'S SUCCESS, YOU WILL NEVER GET TO WHERE THEY ARE." (Joel Osteen) (Tradução: Se você não consegue celebrar o sucesso de outras pessoas, nunca chegará aonde elas estão.) Dia destes conversava com uma amiga sobre quais são os pecados capitais que, no meu ponto de vista são imperdoáveis. Eu elegi dois: a inveja e a avareza. E, parando agora para pensar um pouco, aposto que eles quase sempre caminham juntos. A generosidade é das qualidades que aplaudo e aprecio nos seres humanos; porque, via de regra, os generosos são solidários, são sensíveis às dificuldades dos demais, são boas pessoas. Depois de algumas decepções e de viver um bom tanto quero mais é distância de gente que cobiça o que eu tenho e que inveja minha maneira de ser: gente invejosa é gente tóxica, gente amarga e ruim. Os invejosos não se contentam em eventualmente cobiçar o que é seu, o que eles querem é que VOCÊ TAMBÉM NÃO TENHA aquilo que é o objeto de sua inveja. Cuidado com quem lhe adula, com quem elogia além da medida, com quem está o tempo todo querendo saber sobre detalhes de sua vida... Quando sua intuição começar a fazer soar seu alarme interno, afaste-se da pessoa enquanto é tempo. E, se querem saber, o que me consola é pensar que, apesar de existirem muitas pessoas com este perfil feio e pequeno, os bons seres humanos ainda são a maioria. Por isso mesmo, fique atento sempre. E junte-se somente aos bons, porque viver perto de quem é bom, nos torna pessoas melhores. E este deve ser um dos objetivos de todos nós nesta vida. Célia Leão

Fui uma inveterada fumante por mais de 30 anos e, confesso, era daquelas "fumantes peso pesado", que fumava um maço de cigarros por dia; jamais dormi sem maços de cigarro fechados aqui em casa porque, caso eu acordasse no meio da noite e quisesse fumar, precisava ter a certeza de tê-los próximos a mim. E então, devagar, vieram as novas leis. E devagar comecei a cansar de me sentir inadequada tal qual um elefante passeando por uma loja de cristais... Não se fuma em restaurantes, não se fuma em aeroportos, não se fuma em shoppings, não se fuma em hotéis e, cá entre nós, acho que até no Inferno não se fuma mais hoje em dia. Assim, um dia, trabalhando no InCor - e fumando na calçada da rua - me peguei olhando para aquele medidor que eles têm em frente ao Instituto que mede quantas pessoas estão morrendo no mundo em decorrência do cigarro. É mais ou menos como o Impostômetro que a Associação Comercial de SP tem instalado em seu prédio, para acompanharmos a arredação do governo minuto a minuto. E, assim como o Impostômetro choca e assusta, o outro marcador também faz exatamente a mesma coisa e leva o fumante a perceber quão letal e estúpido é esse vício. Então, após muito pensar, decidi aceitar a oferta que me fez o time InCor e procurei ajuda e tratamento com uma cardiologista fantástica chamada Jaqueline Issa. Com o apoio da médica e com o auxílio de um medicamente bastante eficaz, assumi para mim mesma a filosofia dos Alcoólicos Anônimos, o "só por hoje" no dia marcado para que eu abandonasse completamente os cigarros. Durante bons seis meses, andei com meu isqueiro e a minha cigarreira dentro da bolsa, a fim de prevenir um over-ataque de ansiedade, caso eu sofresse uma recaída. Hoje, depois de anos - não estou certa se nove ou dez anos - de vez em quando me pego pensando porque não tomei esta decisão mais cedo. Sinto-me livre, sem aquela pressão de ter que sair dos lugares para satisfazer o meu vício. Hoje me sinto socialmente adequada. Minha pele e meus cabelos têm outro viço. Jamais sonhei que estava fumando, jamais pensei em voltar a fazê-lo: sou uma ex-fumante convicta e bem resolvida! Uns dois ou três anos após me ver livre do cigarro, passei a pedir desculpas por ter incomodado tanto os amigos e familiares que me são mais próximos. Aqui em casa, reservo um canto externo para os eventuais visitantes que ainda fumem porque, confesso, o cheiro do cigarro me incomoda profundamente. Respeito os que insistem em fumar, mas quero que meu direito de não sentir o cheiro ruim que a fumaça do cigarro deixa também seja respeitado. Sigo tomando café, sigo sentindo o mesmo prazer em partilhar socialmente um drink com amigos, tendo para mim sempre o dito que diz "a virtude está no equilíbrio" E confesso que ando sentindo falta de uma campanha que combata também de modo firme e incisivo as bebidas alcoólicas. Porque o cigarro faz muito mal a quem o fuma. Já o álcool faz mal a quem o consome sem moderação e, a depender do caso, prejudica relações afetivas, relações familiares e a vida profissional também. Hoje penso que parar de fumar foi das decisões mais sábias que já tomei na vida. E aconselho e incentivo a todos aqueles fumantes que costumam me perguntar como foi o processo que tomem coragem e iniciem o processo de abandonar o vício. Perdi minha única irmã: apesar de ter se curado de um câncer de mama, seguiu fumando e acabou fazendo com que a doença reincidisse e a levasse de todos nós... Pensando bem, acho que eu era escrava e não sabia. Hoje estou livre da dependência. E bem feliz! Célia Leão

Por mais que eu viva e que tenha nascido aqui, não me acostumo e sigo inconformada com a indelicadeza e o pouco caso com que uma grande maioria de brasileiros tem com a pontualidade. As desculpas são as mais esfarrapadas do mundo e, se bem repararem, os que pecam pelo atraso são sempre os mesmos entre nossa rede de amigos e de relacionamentos. É atitude de quem só sabe olhar para seu próprio umbigo, gente que acha que sua vida e suas coisas têm mais prioridade que o tempo daqueles que esperam por eles. Atrasos são das coisas que mais me aborrecem e me irritam nesta vida e, quando a coisa persiste, costumo "mudar a pessoa de prateleirinha" em minha vida, colocando-a mais distante de mim. Abaixo algumas dicas simples e precisas a serem observadas: REUNIÕES: A dica aqui é para quem presidirá a reunião: comece a reunião em sua empresa no horário combinado, respeitando as pessoas já presentes ali e VETE TERMINANTEMENTE a palavra a todos aqueles que chegaram atrasados. Se for o caso, só poderão se manifestar nos momentos finais da reunião. Vai ver como em dois tempos os mal educados atrasados de sua empresa irão tomar jeito. MÉDICOS, DENTISTAS & DEMAIS PROFISSÕES SIMILARES: Eu costumo perdoar somente aqueles que têm a emergência como parte de seu cotidiano: um obstetra, um neuro-cirurgião, etc. - a estes eu dou um desconto pelos atrasos. De resto? Não espero mesmo: me levanto e vou embora da sala de espera; e, naturalmente não pago pela consulta agendada. Está mais que na hora destes profissionais compreenderem que o respeito é avenida de mão dupla: os pacientes respeitam o combinado e chegam ao consultório com antecedência. E o mínimo que vocês poderiam fazer seria que este cuidado fosse recíproco. REFEIÇÕES EM CASA DE AMIGOS: Por favor, saibam ser gentis e agradecer pelo convite recebido, entre outras coisas, por sua pontualidade. Se seu anfitrião marcou a refeição para aquele horário é porque motivos ele deve ter, não é mesmo? Seja gentil, seja civilizado, respeite o que quem lhe convida decidiu. E chegue no horário combinado. E se porventura o horário não lhe for conveniente ou você não concordar com ele, agradeça o convite e não o aceite. Porque o que você não tem direito mesmo, de forma alguma, é gerenciar o tempo dos outros e a maneira que terceiros têm de receber em suas casas. E, salvo situações de eventos inusitados e que fogem ao seu controle, usar o trânsito como desculpa não cola mais: isso é coisa de gente incompetente que ainda não se acostumou à cidade onde vive. Quem mora nas grandes cidades deve estar sempre atento às notícias que falam sobre o trânsito. Se o jantar está marcado para as 20:00 hs, você tem entre 10 e 15 minutos de tolerância após este horário; a partir desta pequenina tolerância, saiba-se um sem educação indelicado mesmo. NOIVAS: O combinado não é caro. Se marcou em seu convite de casamento um horário para seu casamento,seja uma noiva chique e moderna. E chegue no horário, viu? Eu cá comigo fico absolutamente pasma com estas cerimonialistas que são pagas para fazerem da cerimônia de casamento um belo evento e não são capazes de orientar as noivas sobre a elegância que reside na pontualidade. Ah! Tão feio como os atrasos são as mentiras: que as noivas façam constar em seus convites o HORÁRIO REAL de início da cerimônia: acho de uma cafonice paquidérmica esse negócio de colocar no convite um horário que não é o real. Para mim, se disse que vai casar às 19:45 h, é nesse horário que a cerimônia deve ter início... Quem disse que você pode gerenciar a vida de terceiros? Quem disse que você é mais importante que os demais e que as pessoas devem esperar por você? Por causa de alguns mal educados nós, brasileiros somos vistos como impontuais e indelicados em muitos países do exterior. Seja uma pessoa mais elegante, seja um cidadão do mundo e cuide destes pequenos detalhes que, além de fazerem enorme diferença em seus relacionamentos, farão de você uma pessoa mais bem vinda em qualquer quadrante de nosso planetinha... Célia Leão

"NÃO É A RIQUEZA NEM A POMPA, MAS A OCUPAÇÃO E A TRANQUILIDADE NOS QUE DÃO A FELICIDADE." (Thomas Jefferson) Quanto mais o tempo passa, mais creio nisto. Não há convite maior ao descanso do que a sensação de dever bem cumprido e a tranquilidade e a paz de espírito. Diz o ditado que "cabeça desocupada é oficina do diabo" - mantenha-se ocupado, sonhe, tenha planos. Doe seu tempo a quem precisa de sua atenção ou de seus serviços. Seja útil aos outros, viva em comunidade de maneira ativa e participativa. Quanto mais você fizer, vai ver que mais tempo há de lhe sobrar para realizar. Repare que pessoas mais ocupadas são aquelas que, via de regra, também têm mais tempo para os outros. Seja generoso, seja gentil, ocupe-se com coisas que lhe auferirão benefícios, ocupe-se com coisas que beneficiem terceiros também. Porque este é o melhor jeito de vivermos a vida e sermos mais felizes e realizados. Célia Leão

Um valioso lembrete para aqueles que são muito apegados a seus bens materiais; àqueles que pensam que, por ter mais dinheiro são mais elegíveis e têm mais direitos que os outros. Também fica a dica para todos os bem-sucedidos em suas respectivas profissões - tudo é passageiro. Por isso não podemos jamais perder a chance de sermos boas pessoas, de sermos pessoas simples. Por isso é importante que cultivemos em nós a capacidade de termos sempre um discurso construtivo, que edifique e que nos mantenha léguas afastados da fofoca, da maledicência e da maldade. Por isso é tão importante que saibamos dar mais importância ao verbo SER do que ao verbo TER... Tudo é muito passageiro por aqui! Célia Leão

Proverbs 17:22 says, “Laughter is like taking a good medicine.” Every day you need to take your medicine. Find something that makes you laugh. See the humor in life. (Joel Osteen) (Tradução: Provérbios 17:22 diz: “O riso é como tomar um bom remédio”. Todo dia você precisa tomar o remédio. Encontre algo que te faça rir. Veja o humor na vida.) Porque por maiores que sejam as dificuldades, ainda assim, temos motivos de sobra para agradecer. Sabermos viver bem é a melhor maneira de para agradecer o que recebemos da vida. Hoje, Sexta-Feira Santa é dia de cristãos refletirem sobre o supremo sacrifício que Cristo fez por todos nós. A melhor maneira de agradecer a Ele é tentando viver a nossa vida do melhor jeito que pudermos. Que sejamos generosos, que tenhamos empatia com nosso próximo, que saibamos respeitar aos outros como gostamos de ser respeitados. E que cultivemos em nós a capacidade de rir: não se leve tão a sério, aprenda a rir de si mesmo e as coisas pesarão menos. Sorria para quem cruza seu caminho, porque o sorriso é contagioso - fórmula fácil e barata de melhorarmos nosso dia e o dia de todos os que conosco conviverem.. Célia Leão

Tenho notado que algumas pessoas "se apossam" de um post que foi feito por terceiros e tecem ali verdadeiras dissertações de mestrado - que feio! Pior ainda é quando estes "super textos" têm a finalidade de espinafrar o que a outra pessoa postou. Assim, se quiser ser sempre bem vindo e evitar que as pessoas o bloqueiem ou o excluam de sua rede de amigos, aqui seguem alguns cuidados a serem tomados: - Interaja, participe e dê sua opinião na página de outros, mas faça tudo isto com cuidado e respeito. - Esteja atento ao seu linguajar: se o uso de palavrões já depõem contra você, imagine o estrago que isto causa para outras pessoas... Aprenda a se comunicar de um jeito assertivo e elegante. - Não encha o post de um amigo de quadros com mensagens: reaprenda a escrever e digite seus bons votos ou sua mensagem de carinho. Deixe para colocar quadros com mensagens afetuosas e auspiciosas em sua própria página. - Se você não concordou com o que postou um amigo, faça um texto em sua própria página, referindo-se ao que você leu e dando sua opinião. Quem disse que você pode invadir um espaço que não lhe pertence e espinafrar uma opinião que é diferente da sua? Todos aqui sabem de meu posicionamento politico e de minhas indignações ante este show de horrores que virou o Brasil. Mas asseguro a vocês que jamais, em tempo algum, entrei em uma página de alguém que pensa diferente de mim para externar minha opinião ou espinafrar esta corja de cafajestes que infestou nossa política - tudo isso eu faço no espaço que me pertence, com a liberdade que a democracia me garante. Lembre-se destes pequenos cuidados, capriche sempre no português ao escrever. Garanto que isto fará de você um amigo virtual bem vindo e querido sempre!!! Fica a dica... Célia Leão

"HÁ PESSOAS QUE DESEJAM NOSSA COMPANHIA, OUTRAS DESEJAM O QUE NOSSA COMPANHIA PROPORCIONA. DIFERENCIAR ESSAS PESSOAS É FUNDAMENTAL. AMIZADE É COISA RARA." (by Marcelo Ricardo, Facebook) Verdade! E o importante nisso tudo é diferenciarmos quem é quem, mudarmos os que não nos querem bem (mas querem os nossos bens e o que isto pode lhes proporcionar) "de prateleira" em nossas vidas. E precisamos aprender a fazer isto sem que a decepção ou o aborrecimento nos amargure e nos entristeça. Lembre-se sempre que as pessoas só dão umas às outras aquilo que trazem dentro de si para dar. E, feito isto, conserve sua doçura, sua crença no ser humano, sua alegria de viver: não permita que os exploradores e os pobres de espírito roubem isto de você... #aquipensando Célia Leão

Sou adepta! E quando a necessidade assim o obriga, uso o NÃO com a mesma suavidade e assertividade com a qual digo meus "sim". E sigo o meu caminho, e toco o meu barco, sem culpas, nem constrangimentos. E sem medo de ser feliz! Entender isto é importantíssimo para que vivamos mais leves e nos sintamos mais livres!!! #livingandlearningeveryday #vitabrevisest #noguiltyfeelings Célia Leão

Aqui em casa sempre valeu aquela máxima inglesa que diz que "os burros sempre vêm à frente das carroças". Tenho horror quando leio ou ouço algo em que o autor se coloca à frente das demais pessoas envolvidas na história em questão. Sejamos mais gentis, sejamos menos egocêntricos ao falar, ao escrever, ao contar uma história. "FULANO, BELTRANO e EU" é o jeito certo de se contar uma história. "Meus filhos, meu marido e eu", "Minhas amigas, seus maridos e nós" e por aí vai. Reparem: todo aquele que, narrando algo, se coloca em primeiro lugar, precisaria calçar um pouco as tais sandálias da humildade. Porque é gente egocentrada, histriônica e que precisa, com a máxima urgência, repensar conceitos e seu jeito de se comunicar e de interagir com o mundo. Artistas, políticos e demais figuras públicas dizem muito sobre quem são ao formularem uma frase simples - gente elegante sabe se colocar após os demais citados na frase. Gente histriônica e mal educada sempre se coloca em primeiro lugar: comecem a reparar.... #ficaadica Célia Leão

Vocês são testemunhas do quanto prego que peçamos menos e sejamos mais gratos por tudo o que temos, não é mesmo? Assim, aproveito o dia de hoje para agradecer a todos os que são ou foram parte de minha vida. Sou grata aos meus pais porque sei que, com suas limitações humanas, tentaram ser o melhor possível e tentaram me prover de toda a instrução e orientação para que eu fizesse de minha vida uma vida com valor. E significado. Aos meus antepassados todos que já faleceram - sou grata por cada um deles ter sido do jeito que era e ter estado em minha vida como estiveram. Aos meus amigos, o meu muito obrigada, porque eles me tornam mais rica todos os dias. E em tempo algum permitem que eu esmoreça ou me sinta só. A quem faz minha vida mais cheia de encanto e de poesia hoje. E sou grata também a quem me desencantou, porque conhecer as duas faces da Lua ou os dois lados da moeda é sempre bom... Agradeço por ser forte, agradeço por ter Fé. Agradeço por ser persistente, por ser resiliente, por ter mais coragem do que medo. Que os Santos Reis Magos nos provenham de ouro, incenso e mirra. E, por último eu peço que o Pai, em sua infinita Sabedoria e Bondade, siga me fazendo enxergar, todos os dias de minha vida, os meus muitos motivos para agradecer por mais difíceis que as coisas possam parecer! Célia Leão

"LA BELLEZZA È RELATIVA. ALCUNI PENSANO CHE HAI LA DONNA PIÙ BELLA QUANDO TUTTI SI GIRANO A GUARDARLA. IO CREDO CHE CE L'HAI QUANDO NON SEI PIÙ TU A GIRARTI PER GUARDARE LE ALTRE." (Autor desconhecido) (Tradução: A beleza é relativa. Alguns pensam que têm uma mulher bela ao seu lado quando todos se viram para olhá-la. E eu creio que é quando a mulher faz com que eu não queira me virar para olhar as outras.) Penso que isto aplica-se às mulheres e aos homens. Porque quando somos felizes, todas as pessoas tornam-se interessantes de outra maneira. E, por isso nenhuma delas nos dá vontade de virar a cabeça para olhá-las.. Gente feliz é fiel e focado. Os infiéis são pessoas mal resolvidas que não aprenderam a se respeitarem e nem a gostarem de si mesmos. Daí a incapacidade de amar e respeitar qualquer parceiro. Célia Leão

Que descrição perfeita! É isso que acontece dentro de mim quando me canso de valorizar e agradar quem nunca retribui; é o que acontece com as pessoas que me desapontaram profundamente ou me magoaram da mesma forma: não guardo mágoas, rancor. Não tenho raiva nem nenhum destes sentimentos que são tóxicos para quem os traz dentro de si. Eu só deixo a pessoa morrer dentro de mim. E pronto, acabou!!! Coisas da vida dos que querem viver bem... Célia Leão

Programa estadual capacitará professores e profissionais de educação física

Amada Família da Luz, quando você começou este ano de 2016, nós lhe dissemos, com muito amor, que 2016 seria um ano desafiador e que seria necessário incorporar a sua Mestria de uma maneira …

Amada Família da Luz, quando você começou este ano de 2016, nós lhe dissemos, com muito amor, que 2016 seria um ano desafiador e que seria necessário incorporar a sua Mestria de uma maneira …

TENHO MANIA DE TIRAR OS SAPATOS QUANDO CHEGO EM CASA. É CHATO PEDIR PARA AS VISITAS FAZEREM O MESMO? POSSO DEIXAR UNS CHINELINHOS PARA AS VISITAS CALÇAREM ? Acho indelicado! Sugiro que você siga, firme e forte em seu costume. Mas livre suas visitas de um constrangimento... Por isso mesmo é que a sala e o banheiro de visitas são considerados área social da casa e as demais dependências são parte da área intima. Assim, em sua área íntima, não se entra calçando sapatos; na área social o hábito está liberado. É mais elegante: não podemos obrigar outras pessoas a viverem de acordo com as regras vigentes em nossa casa... Mas, se sua preocupação com o assunto for de fato incontrolável, sugiro que você avise suas visitas ao convidá-las à sua casa - diga que você espera que elas não reparem, mas ninguém permanece calçado dentro de sua casa e que chinelinhos confortáveis as aguardam: é um jeito delicado de fazer com que suas visitas caprichem um pouco mais nas meias que irão calçar e nos cuidados com os pés. Tenho amigos que têm esse hábito - costumo colocar na bolsa um par de sapatilhas maleáveis e charmosas que ganhei há tempos quando vou visitá-los. Assim sigo calçando o que é meu, mas respeitando as regras deles... E se porventura algum reacionário disser que não vai descalçar seus sapatos, mantenha esta pessoa limitada à área social de sua casa, afinal, este é o lugar que cabe a todos os que nos visitam em casa... Célia Leão

“HÁ GRANDES HOMENS QUE FAZEM COM QUE TODOS SINTAM-SE PEQUENOS, MAS O VERDADEIRO GRANDE HOMEM FAZ COM QUE TODOS SINTAM-SE GRANDES." (G. K. Chesterton) E como anda em falta gente assim, hein? São tantas as mentes anoréxicas acompanhadas de grandes e inflados egos que nem dá para descrever. E nem preciso lhes dizer que o resultado disto só pode ser catastrófico porque estes são os componentes necessários para a construção de um mau caráter! Cada dia tenho mais preguiça dos espertos que acham que nos enganam e que se aproximam única e exclusivamente com a finalidade de tirar proveito. Que nos afastemos dessa gente pequena, que tentemos estar sempre próximos de gente generosa, de coração grande. Porque são estas as grandes pessoas que nos fazem grandes. Célia Leão