10 exercices de développement personnel à tester pour poser les bases du développement personnel et progresser rapidement.

Définition de la CNV par Marshall Rosenberg : « La Communication NonViolente est la combinaison d’un langage, d’une façon de… Poursuivre la lecture La Communication Non Violente (CNV)

Il y a peu de temps, ma vie a pris un nouveau tournant. Cette impulsion est notamment venue de livres aux pouvoirs redoutables, les voici !

🌸 Quelles sont tes forces? Qu'est-ce qui donne du sens à ta vie? Qu'est-ce qui te procure du plaisir? 👉🏻 Exercice de développement personnel à imprimer!

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A tous ceux qui veulent maximiser leur potentiel, cultiver des habitudes puissantes et vivre chaque jour avec intention, ce planner est votre partenaire vers une vie plus organisée et épanouissante.

Vous sentez que vous n'exploitez pas tout votre potentiel ? Vous voulez changer de métier, de façon de vivre, d'activité ou de vie? Trouver pourquoi vous vous levez le matin ! Définition : En japonais « Ikigai » se traduit par «la raison d’être» ou «la raison de se réveiller chaque matin» (je le traduis pas projet de vie). Au Japon, le mot est souvent utilisé pour parler d’une passion intense qui nous aide à trouver du sens dans ce qu’on fait : avoir un BUT dans la vie. Tout le monde a un ikig

L’écriture peut être un outil de développement personnel et une formidable opportunité d’apprendre à se connaître. Si écrire peut… Poursuivre la lecture Ecrire, un outil de développement personnel

Un exercice de développement personnel pour mieux se connaître et donner du sens à sa vie en 100 questions. Prêt.e à relever le défi ?

Avez-vous lu « Miracle Morning », de Hal Elrod ? Voici un livre que j'ai tardé à lire... Et pour cause ! Il y a quelques années, une quinzaine pour être exacte, j'ai mené une expérience de plusieurs mois sur mon sommeil, très instructive et…dangereuse. Je vous en reparle plus bas. Je n'étais donc pas très enthousiaste

Le développement personnel est un concept qui peut paraitre abstrait. Voici donc ses 8 piliers ainsi que 5 exercices à pratiquer pour évoluer en permanence.

⭐️ Répondez à ces 20 questions (issues du livre "Changez de vie en 7 jours" de Paul McKenna) pour clarifier à quoi devrait ressembler votre vie idéale !

10 Bonnes Habitudes à prendre pour stimuler sa créativité, devenir une meilleure personne et évoluer physiquement et mentalement.

Le domaine du développement personnel regorge de trésors littéraires qui peuvent inspirer et guider les individus dans leur quête de croissance personnelle et de bien-être. Si vous êtes à la recher…

Voir l’article pour en savoir plus.

Ce matin, en ajoutant un nouveau livre de développement personnel à ma pile à lire, je me suis dit qu'il fallait vraiment que je vous fasse un nouvel article lecture de développement personnel pour te partager tout ça ! Et puis je me suis dis que ce serait encore plus chouette de compiler tous vos livres développement personnel favoris pour avoir un article ultra complet !

Je vous invite aujourd’hui à vous prêter à un exercice d’écriture extrait de l’excellent livre de Laure d’Astragal « J’écris ma vie pour mieux me connaitre » : les 10…

Merci à tous pour le chaleureux accueil que vous avez réservé à mes deux premiers articles “Be Inspired” sur le développement personnel ! Je suis tellement contente d’avoir un nouveau sujet qui me passionne à partager avec vous ici ! J’ai plein d’idées pour les sujets à aborder par la suite mais n’hésitez pas à…

Votre travail a-t-il du sens et de la valeur ? Cherchez-vous à évoluer ou à choisir une autre voie ? Voulez-vous connaître votre spécificité pour oser et vous affirmer davantage ? Le coaching …

Voici un test ennéagramme gratuit et sans inscription pour mieux vous connaître et mieux comprendre les autres. Je vous propose un test gratuit et sans inscription pour déterminer votre type de l'ennéagramme, votre profil ennéagramme ou votre ennéatype. Grâce à l'ennéagramme, vous connaîtrez vos motivations. Vous saurez ainsi ce que vous recherchez et ce que vous fuyez. Vous deviendrez conscient de ce qui vous conduit à agir et vous pousse à réagir…

C’est du donnant-donnant, C’est du gagnant-gagnant. On pourrait résumer le bien-être au travail à: “Tu es motivé pour travailler ici alors je vais te donner…

En 22 fiches pratiques, cet ouvrage vous permettra de vous entraîner et de progresser dans votre communication au quotidien. Grâce à la puissance des techniques d'improvisation théâtrale, apprenez à gérer un conflit, prendre la parole, savoir dire non, vous affirmer, gagner en répartie... bref, à survivre à une journée classique dans le monde d'aujourd'hui. A travers une pédagogie inédite et ludique, accédez en un clic à plus de 170 exercices et vidéos. A vous de jouer ! "Dans ma vie, les ignorances étaient plus grandes que les connaissances. J'ai pris le parti de l'assumer et dire que je ne savais pas. Voilà ce que j'aurais dû dire résonne en moi parce que j'ai pu vérifier combien se planter n'était pas grave. Essayer, ne pas avoir peur du regard des autres, c'est devenir quelqu'un... L'improvisation théâtrale guérit de tout. Ça devrait être remboursé par la Sécurité sociale ! J'aurais kiffé tomber sur ce bouquin plus tôt. Je serais devenu qui je suis plus tôt. Bonne lecture." Jamel Debbouze

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Aujourd’hui, j’ai décidé de vous parler d’un outil puissant de développement personnel. Je pourrais même parler d’outil d’auto-coaching ! D’ailleurs, je l’ai évoqué à de très nombreuses reprises dans les précédents épisodes. Un outil qui permet d’analyser toutes les situations du quotidien, de votre vie pour mieux vous comprendre et éventuellement modifier vos réactions et… Lire la Suite Le modèle de Brooke : changer ses pensées pour changer sa vie

Les 50romans Partiràlaquêtedesoi Partagerlessouvenirs S’ouvriràl’amour Transformerl’épreuve Voyagerversl’autre quichangentlavie

Ce matin, en ajoutant un nouveau livre de développement personnel à ma pile à lire, je me suis dit qu'il fallait vraiment que je vous fasse un nouvel article lecture de développement personnel pour te partager tout ça ! Et puis je me suis dis que ce serait encore plus chouette de compiler tous vos livres développement personnel favoris pour avoir un article ultra complet !

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Vous avez envie de devenir une meilleure personne ? Mais vous ne savez pas par où commencer ? Et si, au lieu de tout changer, il suffisait juste de s’améliorer ? Nous avons sélectionné pour vous des conseils pratiques qui vous aideront à avancer et à vous sentir plus épanoui. Voici 11 trucs à faire pour devenir la meilleure version de vous-même rapidement. Regardez :

J'ai découvert les livres de développement personnel il y a quelques années, alors que je ne me sentais pas épanouie et heureuse dans ma vie..

Le charisme est-il une qualité qui peut se travailler ? Cet article présente les grandes techniques de leadership charismatiques pour y arriver !

⭐️ Répondez à ces 20 questions (issues du livre "Changez de vie en 7 jours" de Paul McKenna) pour clarifier à quoi devrait ressembler votre vie idéale !