Doug Dubois spent six years documenting the a small Irish community's youth coming of age in the midst of economic turmoil.

Is de winter echt voorbij? je zou het bijna gaan denken..:-( Hier, by Esatto aan de Vliet, hebben we in tegenstelling tot veel andere delen van het land nog geen sneeuw gezien....! De zachte tempera

Een zakelijke fotoshoot kan onwennig voelen. Soms zelfs een beetje gek. Ondernemers moeten vaak een flinke drempel over voordat zij een business portret van zichzelf laten maken. Maar wist je dat dit soort foto’s juist enorm bijdragen aan een personal brand en herkenbaarheid bij jouw doelgroep?

Eén op de vijf mensen wordt in zijn leven geconfronteerd met klachten aan de anus. Mensen blijven er lang mee rondlopen voor ze hulp durven te zoeken en de drempel om het bespreekbaar te maken, ligt nog altijd heel hoog. Terwijl het van groot belang is om met anale klachten naar de dokter te gaan. Wat zijn de meest voorkomende anusklachten en aandoeningen? En wat je eraan kunt doen?

Bestel eenvoudig online hardstenen deurdorpels, stofdorpels, douchedorpels en badkamer dorpels. Gratis transport naar 60 afhaalpunten. Klantbeoordeling van 9,3.

Eén van mijn lievelingsbloemen: vingerhoedskruid, of nog liever Foxgloves zoals ze in Engeland zeggen. Een echte bosplant die graag in halfschaduw groeit, maar ook prima zon kan verdragen. Met haar prachtige lange toortsen vol kleurrijke bloemen is ze een opvallende verschijning en een fantastisch accent in een border. Ze bloeit nadat de tulpen hun piek hebben gehad en is de drempel naar de zomer. Maar let op: in elke bloem zit de stof Digitaline wat zeer giftig is. Nooit je vinger er in stoppen en ook nooit opeten!  Naam Digitalis purpurea 'Alba' (vingerhoedskruid)Soort TweejarigInhoud 0,02 gram / ca. 15 zaden /  ca. 0,5 - 1 m2Kleur WitHoogte 90 - 150 cmStandplaats HalfschaduwGeschikt voor pot of balkon NeeGiftig Ja Droogbloem Nee Voorzaaien Februari - April Direct zaaien Mei - JuliBloeitijd Mei - JuniBinnen voorzaaienBinnen voorzaaien kan ca. 10 - 12 weken voor de laatste vorst. Gebruik zaai-en stekgrond en bedek de zaden niet, ze hebben licht nodig om te ontkiemen. Plaats de zaaitray op een lichte plek bij een temperatuur van 18 - 20 graden. De zaden ontkiemen na ongeveer 3 weken. Verpot als de zaailing meer dan 2 setjes bladeren heeft. Laat afharden en plant half mei uit. De plant zal het jaar daarna pas bloeien omdat het een tweejarige is. Direct zaaienZaai in de eerste warme maanden direct in de grond als de kans op nachtvorst voorbij is. Druk de zaden alleen aan, ze hoeven niet bedekt te worden. Zaai niet bij zware regen of op warme dagen om te voorkomen dat het zaad wegspoelt of uitdroogt. Houd de grond vochtig.

Personal branding met thejourneycoaching.nl. Bekijk de resultaten in deze blog en ontdek meer over de locatie waar de fotoshoot plaatsvond: de Oude Kas in Breukelen.

Eén van mijn lievelingsbloemen: vingerhoedskruid, of nog liever Foxgloves zoals ze in Engeland zeggen. Een echte bosplant die graag in halfschaduw groeit, maar ook prima zon kan verdragen. Met haar prachtige lange toortsen vol kleurrijke bloemen is ze een opvallende verschijning en een fantastisch accent in een border. Ze bloeit nadat de tulpen hun piek hebben gehad en is de drempel naar de zomer. Maar let op: in elke bloem zit de stof Digitaline wat zeer giftig is. Nooit je vinger er in stoppen en ook nooit opeten!  Naam Digitalis purpurea 'Alba' (vingerhoedskruid)Soort TweejarigInhoud 0,02 gram / ca. 15 zaden /  ca. 0,5 - 1 m2Kleur WitHoogte 90 - 150 cmStandplaats HalfschaduwGeschikt voor pot of balkon NeeGiftig Ja Droogbloem Nee Voorzaaien Februari - April Direct zaaien Mei - JuliBloeitijd Mei - JuniBinnen voorzaaienBinnen voorzaaien kan ca. 10 - 12 weken voor de laatste vorst. Gebruik zaai-en stekgrond en bedek de zaden niet, ze hebben licht nodig om te ontkiemen. Plaats de zaaitray op een lichte plek bij een temperatuur van 18 - 20 graden. De zaden ontkiemen na ongeveer 3 weken. Verpot als de zaailing meer dan 2 setjes bladeren heeft. Laat afharden en plant half mei uit. De plant zal het jaar daarna pas bloeien omdat het een tweejarige is. Direct zaaienZaai in de eerste warme maanden direct in de grond als de kans op nachtvorst voorbij is. Druk de zaden alleen aan, ze hoeven niet bedekt te worden. Zaai niet bij zware regen of op warme dagen om te voorkomen dat het zaad wegspoelt of uitdroogt. Houd de grond vochtig.

Veilig door antislip noppen Voor binnen en buiten en in hoogte aanpasbaar Gelijkmatige hellingshoek voor optimale toegankelijkheid Max. draagkracht: 850kg/m² De SecuCare drempelhulp 4-laags 84x8x57 cm wordt elke ruimte weer toegankelijk. Dankzij dit hulpmiddel zijn hoogteverschillen zo opgelost. Hierdoor kunt u eenvoudig met uw rollator, scootmobiel of rolstoel over de drempel heen rijden. Bovendien is dit model gemaakt van duurzaam voor 95% recyclebaar kunststof. Hierdoor wordt de drempelhulp niet glad als het regent en is hij veel minder gehorig. De SecuCare drempelhulp 4-laags biedt een slimme oplossing. Hij bestaat uit verschillende onderdelen die in elkaar gezet worden, en is in hoogte verstelbaar. Hoogte 8 cm is aanpasbaar naar 7,5 cm, naar 7 cm of naar 6,5 cm. Hierdoor maakt u hem passend voor elke drempel. Kortom, de SecuCare drempelhulp 4-laags is ideaal als u veilig elke ruimte wilt kunnen betreden. Lees meer

De hobbykas Helios Master Victorian MV36 met een afmeting van 310 x 606 cm is van absolute topkwalitieit en een ware parel in uw tuin.

Een fris ogend interieur dat voldoet aan alle woonwensen van het stel. Decorette Hoorn speelt met pastel in dit interieur. Ontdek het project

Voorzien van een laagdrempelige entree Voorzien van veiligheidsglas De Qube 68 is een praktische kas met zeer fraaie uitstraling. Het gehele kasframe wordt samengesteld uit één aluminium vierkant (Qube) profiel. Het veiligheidsglas wordt vastgezet met tape en dubbele beglazingsstrip. Deze kas heeft twee 80 mm brede goten welke voorzien zijn van aansluitstukken voor de regenpijpen. Als accessoire is een set met 2 regenpijpen Ø 40 mm (tot op het maaiveld) leverbaar. De schuifdeur met handgreep is 180 cm hoog en voorzien van een telescopische deurrail. De drempel is zeer laag waardoor de kas goed toegankelijk is. De Qube is standaard voorzien van een zwarte coating. De nokbalk, goten en optionele fundering worden geleverd in meerdere koppelbare delen. Voor alle modellen van de Qube is optioneel een zwart gecoate kweektafel leverbaar. Deze tafels zijn ca. 60 cm breed en de lengte is gelijk aan de binnenmaat van de langste zijde. Lees meer

Eén van mijn lievelingsbloemen: vingerhoedskruid, of nog liever Foxgloves zoals ze in Engeland zeggen. Een echte bosplant die graag in halfschaduw groeit, maar ook prima zon kan verdragen. Met haar prachtige lange toortsen vol kleurrijke bloemen is ze een opvallende verschijning en een fantastisch accent in een border. Ze bloeit nadat de tulpen hun piek hebben gehad en is de drempel naar de zomer. Maar let op: in elke bloem zit de stof Digitaline wat zeer giftig is. Nooit je vinger er in stoppen en ook nooit opeten!  Naam Digitalis purpurea (vingerhoedskruid)Soort TweejarigInhoud 0,02 gram / ca. 15 zaden /  ca. 0,5 - 1 m2Kleur RozeHoogte 90 - 150 cmStandplaats HalfschaduwGeschikt voor pot of balkon NeeGiftig Ja Droogbloem Nee Voorzaaien Februari - April Direct zaaien Mei - JuliBloeitijd Mei - JuniBinnen voorzaaienBinnen voorzaaien kan ca. 10 - 12 weken voor de laatste vorst. Gebruik zaai-en stekgrond en bedek de zaden niet, ze hebben licht nodig om te ontkiemen. Plaats de zaaitray op een lichte plek bij een temperatuur van 18 - 20 graden. De zaden ontkiemen na ongeveer 3 weken. Verpot als de zaailing meer dan 2 setjes bladeren heeft. Laat afharden en plant half mei uit. De plant zal het jaar daarna pas bloeien omdat het een tweejarige is. Direct zaaienZaai in de eerste warme maanden direct in de grond als de kans op nachtvorst voorbij is. Druk de zaden alleen aan, ze hoeven niet bedekt te worden. Zaai niet bij zware regen of op warme dagen om te voorkomen dat het zaad wegspoelt of uitdroogt. Houd de grond vochtig.

Schoonmaakset met verschillende schoonmaakartikelen in handige emmer met deksel 16-delig. Met dit schoonmaakpakket heeft u tijdens het verhuizen of verbouwen altijd het juiste materiaal voor iedere schoonmaakklus. Compleet schoonmaak startpakket. Inhoud: schuursponzen (10 stuks), vaatdoekjes (3 stuks), afwasborstel, theedoek, keukendoek, raamtrekker (25 cm), super zeem, viscose spons, dweil, sanitair spons, wonderspons, microvezeldoek, microvezelglansdoek, afwashandschoenen en emmer met deksel (12 liter). Kleur: multi.

De drempel om aangifte te doen na seksuele intimidatie is te hoog. "Bij grote zaken zie je vaak dat er meer slachtoffers dan aangiftes zijn."

Het is bekend bij jonge ouders: als je kind onverwacht niet naar de crèche gaat, betaal je toch de volle pot, soms met een boete erbovenop. Caritas en de Gezinsbond vragen om dat aan te passen. ‘Vooral voor kwetsbare gezinnen is dat een reden om te stoppen met kinderopvang.’

Soms ben je het zat en wil je je huis gewoon een nieuwe look geven. Klussen, decoreren en aankleden kost altijd geld, en daarom kan een nieuwe sfeer creëren een drempel zijn. Om je een beetje op weg te helpen, verzamelde we 18 tips voor een leuk aangekleed huis met een klein budget.

Cadeautjes kopen voor kinderen is leuk, maar niet altijd even duurzaam. Hier vind je een lijst van milieuvriendelijk en duurzaam speelgoed.

Eén van mijn lievelingsbloemen: vingerhoedskruid, of nog liever Foxgloves zoals ze in Engeland zeggen. Een echte bosplant die graag in halfschaduw groeit, maar ook prima zon kan verdragen. Met haar prachtige lange toortsen vol kleurrijke bloemen is ze een opvallende verschijning en een fantastisch accent in een border. Ze bloeit nadat de tulpen hun piek hebben gehad en is de drempel naar de zomer. Maar let op: in elke bloem zit de stof Digitaline wat zeer giftig is. Nooit je vinger er in stoppen en ook nooit opeten!  Naam Digitalis purpurea (vingerhoedskruid)Soort TweejarigInhoud 0,02 gram / ca. 15 zaden /  ca. 0,5 - 1 m2Kleur RozeHoogte 90 - 150 cmStandplaats HalfschaduwGeschikt voor pot of balkon NeeGiftig Ja Droogbloem Nee Voorzaaien Februari - April Direct zaaien Mei - JuliBloeitijd Mei - JuniBinnen voorzaaienBinnen voorzaaien kan ca. 10 - 12 weken voor de laatste vorst. Gebruik zaai-en stekgrond en bedek de zaden niet, ze hebben licht nodig om te ontkiemen. Plaats de zaaitray op een lichte plek bij een temperatuur van 18 - 20 graden. De zaden ontkiemen na ongeveer 3 weken. Verpot als de zaailing meer dan 2 setjes bladeren heeft. Laat afharden en plant half mei uit. De plant zal het jaar daarna pas bloeien omdat het een tweejarige is. Direct zaaienZaai in de eerste warme maanden direct in de grond als de kans op nachtvorst voorbij is. Druk de zaden alleen aan, ze hoeven niet bedekt te worden. Zaai niet bij zware regen of op warme dagen om te voorkomen dat het zaad wegspoelt of uitdroogt. Houd de grond vochtig.

Eén van mijn lievelingsbloemen: vingerhoedskruid, of nog liever Foxgloves zoals ze in Engeland zeggen. Een echte bosplant die graag in halfschaduw groeit, maar ook prima zon kan verdragen. Met haar prachtige lange toortsen vol kleurrijke bloemen is ze een opvallende verschijning en een fantastisch accent in een border. Ze bloeit nadat de tulpen hun piek hebben gehad en is de drempel naar de zomer. Maar let op: in elke bloem zit de stof Digitaline wat zeer giftig is. Nooit je vinger er in stoppen en ook nooit opeten!  Naam Digitalis purpurea (vingerhoedskruid)Soort TweejarigInhoud 0,02 gram / ca. 15 zaden /  ca. 0,5 - 1 m2Kleur RozeHoogte 90 - 150 cmStandplaats HalfschaduwGeschikt voor pot of balkon NeeGiftig Ja Droogbloem Nee Voorzaaien Februari - April Direct zaaien Mei - JuliBloeitijd Mei - JuniBinnen voorzaaienBinnen voorzaaien kan ca. 10 - 12 weken voor de laatste vorst. Gebruik zaai-en stekgrond en bedek de zaden niet, ze hebben licht nodig om te ontkiemen. Plaats de zaaitray op een lichte plek bij een temperatuur van 18 - 20 graden. De zaden ontkiemen na ongeveer 3 weken. Verpot als de zaailing meer dan 2 setjes bladeren heeft. Laat afharden en plant half mei uit. De plant zal het jaar daarna pas bloeien omdat het een tweejarige is. Direct zaaienZaai in de eerste warme maanden direct in de grond als de kans op nachtvorst voorbij is. Druk de zaden alleen aan, ze hoeven niet bedekt te worden. Zaai niet bij zware regen of op warme dagen om te voorkomen dat het zaad wegspoelt of uitdroogt. Houd de grond vochtig.

Charles Booth's London.

Op veel Vrije Scholen is het gebruikelijk om voor de kinderen een Adventstuin te maken. Dennegroen ligt in de vorm van een spiraal en binnenin brandt het licht (in de vorm van een grote kaars) waaraan elk kind zijn kaarsje (een kaarsje van bijenwas, gestoken in een mandarijntje) mag aansteken. Zo maakt ieder de beweging naar binnen en vindt daar het licht. De Germanen zagen deze tijd als een nieuw begin. Al 't oude werd opgeruimd, zelfs de vuren werden gedoofd en er werden nieuwe vuren aangelegd. Een nieuw begin. De strijd van Michaël is beëindigd. De adventstijd begint op de 4de zondag voor Kerstmis. Het woord Advent komt uit het Latijn, van 'adventus', dat 'komst' betekent. Het is de komst van het licht op aarde, waaraan de advents-tijd vooraf gaat. Advent; tijd van hoopvolle verwachting, stilte na de stormen van de herfst. We zijn op weg naar de langste nacht. Steeds schaarser wordt het licht. In het meest noordelijke deel van Europa is het nu voortdurend nacht. De zon is er helemaal niet meer te zien (een belangrijke aanleiding voor het Sint Lucia-feest). In donkere tijden word je als mens teruggeworpen op jezelf. Wanneer je niet meer wordt afgeleid door wat er zich buiten je afspeelt, moet je je wel met de binnenkant gaan bezighouden. Wanneer je niets meer kunt zien (duisternis) en horen (stilte) rest je niet veel meer dan voelen. Door dit alles onder ogen te zien, door er innerlijk licht op te laten schijnen, kan daar zich wat gaan ontwikkelen. Advent, de stille tijd, waarin het groeiend kaarslicht symbolisch is voor het innerlijk licht dat het aarde-donker kan overwinnen. Met de geboorte van het Kerstkind is dat innerlijk licht op aarde gekomen, om te groeien in de mensen. Uit het boekje van de Vrije School de Zwaan: Meer hierover vindt jij op: http://www.zonnejaar.nl/ Advent Op de drempel wachtend op het gouden licht dat zich wil spiegelen in mijn hart binnen is het stil Gedicht van : Janneke Rosenbrand Advent, een nieuw begin! http://www.pinterest.com/pin/196751077440371402/ De strijd van Michaël is beëindigd. De aarde is weer helemaal aarde. “Alles begint opnieuw”. Hoe kun je dit in de praktijk zichtbaar, voelbaar maken? Meestal hangt en staat er nog van alles in de kamer van de herfst of van een eerder feest. Het kan fijn zijn om dat allemaal op te ruimen zodat je echt met een schone, nieuwe kamer kunt beginnen. Kaal na de rijke herfst en toch weer een nieuw begin. Advent: voorbereiding en verwachting. Voorbereiding van wat? Verwachting van wat? Voor de kinderen is het duidelijk: wij vieren de geboorte van Jezus, die voor de mensen het Licht op de aarde bracht. Vier zondagen voor Kerstmis begint de Adventstijd. Meestal valt de eerste adventszondag op de laatste zondag in november. Terwijl het buiten al vroeg donker is, wordt het in de huiskamer iedere week lichter, naar¬mate er één, twee, drie of vier kaarsen in de adventskrans branden. Zoals hierboven staat, Advent is de tijd van verwachting. We staan open voor wat uit de hemel tot ons komt. Eens, heel lang geleden, waren er twee mensen die een boodschap kregen uit de goddelijke wereld. De eerste was de oude priester Zacharias. Aan hem verscheen een engel die hem berichtte dat zijn hoogbejaarde vrouw een zoon zou krijgen, die later Johannes de Doper genoemd zou worden. De tweede was een jonge vrouw die Maria heette. Bij haar trad de aartsengel Gabriel binnen om haar te verkondigen dat het Christuskind bij haar geboren zou worden. Maar wat verwacht ik nu zelf? Wordt het voor mij ook innerlijke een feest of ga ik ten onder aan alle drukten en familie¬spanningen van dingen die niet te combineren zijn???? Wat wil ik verwachtingsvol beleven of in mijzelf wakker roepen en “geboren” laten worden? Waar wil ik zelf bij stil staan? Het kost moed en kracht je hiervan bewust te worden en werkelijk innerlijk in jezelf te voelen wat je wilt. Met Michaël neem je de moed op om deze weg te gaan. Die stevigheid moeten wij ook zoe¬ken. Wij gaan zelf op zoek naar de gouden essentie van ons eigen zijn. En als je deze gou¬den essentie gaat naderen dan voel je je warm van binnen worden, je voelt dat de vonk in jezelf gaat opvlammen. Maar het gaat niet alleen om jezelf. De eerste proef: het feest van Sint Maarten. Ben je in staat te delen? Sint Maarten gaf zijn ene helft van de mantel weg. De andere helft behield hij. Dit is belangrijk in te zien, dat een mens niet meer goed kan functioneren als hij inner¬lijk alles weggeeft. Ieder mens moet een deel behouden en zal dan merken dat deze halve mantel steeds weer heel, zo niet groter, wordt. Hierdoor kan men steeds weer en steeds meer schenken. De volgende proef is het Sinterklaasfeest. Het feest van creatief en sociaal bezig zijn. Voor dit feest moet je je werkelijk verdiepen in de andere mens. Met humor en creativi¬teit kun je de ander een handje helpen op zijn levensweg. Juist de humor, de vrolijkheid van dit feest zijn belangrijk om de dingen wat luchtig dan wel gemakkelijker te zien. Het is overigens niet alleen je inleven in de ander, want de ander houdt jou ook een spiegel voor. Dit kan je weer helpen beter inzicht te verwerven over jezelf en hoe je overkomt bij anderen. (dit stukje is over genomen uit het boekje Advent: van het VOK. Afbeelding Vrije School De Kleine Prins Adventstijd Een paar weken na de Michaëlstijd is het de tijd van de Engel Gabriël. Hij verkondigt de geboorte van Jezus Christus. Rudolf Steiner noemt hem de moederlijke engel; de engel die de zielen van de ongeborenen naar hun aardse bestaan leidt. Het woord Advent is afgeleid van het Latijnse woord Advenire, dat aankomen betekent. Advent is de tijd van bezinning op het begin van de levensweg van de mens Jezus. Het is de tijd van voorbereiding, de tijd van vreugdevolle verwachting. De duisternis in deze tijd van het jaar drukt uit dat we ons in de "nacht" van het jaar bevinden. Advent heeft een avondkarakter en kerstmis is een nachtgebeuren. In de avond gaan onze gedachten en gevoelen twee kanten op. Zo worden we aan de ene kant in de Advent herinnerd aan de tijd van de voor-christelijke godsdiensten, waarin de intense hoop leefde op de komst van de Verlosser. Aan de andere kant is Advent ook een gebeuren van nu en de toekomst. Nu is het de tijd dat Hij in ons bewustzijn komt; dat is het kerstgebeuren, bestemd voor deze tijd. Wanneer Kerstmis alleen een herdenking van historische gebeurtenissen zou zijn, zou dit in onze ziel tot een grote leegte leiden. Historisch gezien is er de geboorte van Jezus. Maar in het verdere verloop van Jezus' leven wordt de opstanding het belangrijkste. Bij de opstanding begint een nieuwe fase voor de mensheid. Het kerstfeest valt na de zomerzonnewende. In de natuur wordt de kracht van het licht langzaam groter. De natuur is afgestorven, maar heeft een actief leven in de aarde, waar de wortels groeien. Daar wordt in het verborgene voorbereid wat straks aan het licht zal komen. De krachten die daar werken zijn ontstaan in de zomer. De mens moet ook het hele jaat actief zijn. Deze activiteit is een openstellen, een luisterend openen; in de herfst een verwerken en in de kersttijd een zelfstandig laten worden. Een geboren laten worden van de eigenlijke wezenskern van de mens. Het kerstfeest is dus de geboorte van het "Ik" in de ziel van de mens. Het kosmische licht wordt een innerlijk licht. Dit is mogelijk gemaakt door het leven van Jezus Christus op aarde. Toen Hij geboren werd, ongeveer 2000 jaar geleden, hoorden herders engelenstemmen die de geboorte verkondigden. De wereld van de Geest sprak zich uit in de sfeer van de elementen. Dit konden de herders vanuit hun aardverbondenheid beleven. De tijd van Kerstmis tot Driekoningen duurt 12 dagen, als oerbeeld voor de twaalf maanden van het jaar. Op deze kersttijd sluit de driekoningentijd aan. Al uit de eerste eeuwen van het Christendom stamt het feest Epifaneia, dat betekent: "De Verschijning des Heren". Wijze Koningen uit het Oosten lezen aan de sterrenhemel af dat een belangrijke geboorte op aarde heeft plaatsgevonden. De geschenken van de koningen zijn goud, wierook en mirre. Deze geschenken drukken het wezen van denken, voelen en willen uit. Het denken kan zich doordringen van het licht; b.v. "mij gaat een licht op" wordt vaak als uitdrukking gebruikt. Dit wordt gesymboliseerd door de goudglans van degene die zijn hoger "Ik" in de kersttijd bewust wordt. Het voelen richt zich op de eerbied en de dankbaarheid dat het licht naar ons toekwam. Deze gevoelens kunnen enthousiasme en idealen worden. Dat drukt zich uit in de wierook. De wil kan gewond raken aan de weerbarstige wereld en heeft genezing nodig. De mirre heeft genezende werking. Driekoningen valt op 6 januari. Op deze dag wordt ook de doop van Jezus in de Jordaan herdacht. Dit is de gebeurtenis waar Jezus in zekere zin zijn eigen naam en wezen ontvangt: namelijk Christus. Ook de bruiloft te Kana waar Christus z'n eerste wonder verrichte door water in wijn te veranderen valt op 6 januari. Aan het begin van het jaar staat dus een drieheid van feesten die innerlijk met elkaar samenhangen nl. Advent, Kerstmis en Driekoningen. Verschenenen in de Oudorp vrijeschoolkrant Kerstmis 200 auteur: Gerdina Matthiessen

Iedereen heeft routine nodig. Routines zorgen er namelijk voor dat je plannen niet bij dromen blijven. Lees hier hoe routines jou kunnen helpen.

Het QB I tuinhuis van Woodlands is een erg stevig en makkelijk op te bouwen tuinhuis met een strakke en moderne look. De drempelloze deur verhoogt het gebruiksgemak aanzienlijk. Het tuinhuis is winddicht en werd onder druk geïmpregneerd voor een lange levensduur. De breedte van de uitbreiding van het tuinhuis bedraagt 300cm. Eenvoudige opbouw Wanden in geschaafd hout met een dikte van 26mm Dak afgewerkt met zwarte EPDM-folie Afvoer inbegrepen Roestvrije klink met geïntegreerd cilinderslot en bijhorende sleutels Geleverd met het nodige beslag en een duidelijke handleiding Voor dit tuinhuis is een optionele vloer verkrijgbaar met een handige schuine drempel om zware voorwerpen binnen te rollen, zoals een grasmaaier. Dankzij het kliklaminaatprincipe kan de vloer snel en eenvoudig gelegd worden. Opgelet: de vloer wordt binnenin gelegd en vervangt dus niet de nodige betonsokkel!

Deze toegangsdeur is ontworpen om je ingang te verrijken en zorgt ook voor meer veiligheid voor je huis. Hij combineert een elegant ontwerp met uitstekende technische eigenschappen voor iedereen die een nieuwe deur wilt installeren. Deze voordeur heeft een stevig frame en vulling- aluminium drempel- verstelbare scharnieren- 5-weg veiligheidsslot met haak-boutontwerp- isolerende beglazing en verzinkt stalen versteviging. De toegangsdeur- gemaakt van aluminium en PVC- is zeer robuust en veilig. De set is inclusief een roestvrijstalen handgreep- deurkruk- sleutels- afdichtingstape en montageset. Kleur: wit Materiaal: PVC- gepoedercoat aluminium en sandwich piepschuim vulling Afmetingen: 110 x 210 cm (B x H) Deurgewicht: 69-6 kg Voorzien van aluminium drempel Afmetingen aluminium drempel: 7 x 3 cm (B x H) Dikte aluminium drempel: 1-5 mm Dikte frame en deurbladprofiel: 70 mm Met PVC plaat aan de binnenkant Met gepoedercoat aluminium plaat aan de buitenkant 3-laagse ISO-hittebestendige beglazing Afmetingen beglazing: 46 x 20 cm (B x H) 3 in hoogte en diepte verstelbare scharnieren Geïntegreerde krukbescherming Naar binnen openend met 3-weg afdichting in het deurblad 5-weg veiligheidsslot met haak-boutontwerp Gegalvaniseerd stalen- verstevigd- rechthoekig profiel UD-waarde: 1-3 W/m²K Rechts naar binnen openend Deurkrukset: Inox handgreep 350 mm Inox deurkruk Inclusief 2 rozetten Montageset: Inclusief 8 kunststof wiggen- 6 vulplaatjes- 6 muurankers en 6 metalen pluggen (bevestigingsschroeven) Afdichtingstape: Voorgecomprimeerd schuim Rol van 8 m Montage vereist Levering bevat: 1 x deur 1 x krukset 1 x sleutelset Afdichtingstape Montageset

De Qube is ontwikkeld met als uitgangspunt de montage te vereenvoudigen. Het gehele zwart gecoate kasframe wordt samengesteld met één vierkant profiel wat resulteert in een oerdegelijke kas! OmschrijvingDe Qube 812 is een praktische serre met zeer fraaie uitstraling. Het gehele serreframe wordt samengesteld uit één aluminium vierkant (Qube) profiel. Het veiligheidsglas wordt vastgezet met tape en dubbele beglazingsstrip. Deze serre heeft twee 80 mm brede goten welke voorzien zijn van aansluitstukken voor de regenpijpen. Als accessoire is een set met 2 regenpijpen Ø 40 mm (tot op het maaiveld) leverbaar. De schuifdeur met handgreep is 180 cm hoog en voorzien van een telescopische deurrail. De drempel is zeer laag waardoor de serre goed toegankelijk is. De Qube is standaard voorzien van een zwarte coating. De nokbalk, goten en optionele fundering worden geleverd in meerdere koppelbare delen.  SpecificatiesAfmetingen (b x l): 261 x 385 cmGoothoogte: 135 cmNokhoogte: 246 cmVeiligheidsglas: 3 mmSchuifdeur: 118 x 180 cm4 dakramenInclusiefMontagehandleiding

Na het lezen van dit artikel weet je alles over de anaerobe drempel en wat je kan doen om de anaerobe drempel te verhogen.

Europa staat voor een keerpunt. De tijd van een 'wegwerp' economie nadert zijn einde, en we staan op de drempel van een nieuw tijdpe...

Heb jij dat ook, dan zie je mensen lekker buiten sporten en dan denk je dat wil ik eigenlijk ook wel maar mijn conditie is zo slecht waar moet ik beginnen? Als je eenmaal in het sportritme zit is er niets aan de hand, maar ben je er eenmaal uit of begin je sowieso vanuit […]

[...]Lees verder... from Behandelingen