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Esercizio di riscaldamento suddiviso in varie stazioni. Le esercitazioni si possono variare in base alle vostre esigenze. 1- Andature ...
Découvrez notre circuit training composé de 5 ateliers pour travailler l'endurance de vos joueurs avec ballon. Bon entrainement.
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Découvrez les moments clés et les grandes orientations d'une préparation physique football de début de saison réussie. De plus, profitez d'un programme physique clé en main.
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These exercises below would be a useful addition to any soccer training session for U13-U16 players.
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André Villas-Boas vient de partager sur Instagram toute sa phase de préparation tactique de la Supercoupe du Portugal face à Benfica en 2010 (il y a 10 ans pile). Plan de jeu détaillé, différents 11 etc... Si vous vous débrouillez en portugais ça peut être intéressant.
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