Ready for a completely new style of yoga? Forget the masculine vinyasas and strength training style. Explore something you’re craving – deep connection with yourself and your feminine n…
Believe it or not, your back was not designed to stay hunched over a computer screen all day or rounded into a squishy couch in the evening. Our current lifestyle does not play nicely with a health…
Retiro Espiritual con Libremocion.com ✅ Retiros espirituales para liberar tu mente desde sitios espectaculares 【Ver listado de retiros espirituales】
Unsere Yogamatte Gripster ist der Allrounder unter den Yogamatten und eignet sich ideal für alle Yoga-Stile. Sie zeichnet sich durch ihren exzellenten Grip, sowohl bei feuchten als auch bei trockenen Händen, aus. Mit einer Länge von 2 m eignet sie sich auch für große Yogis. Die Yoga-Matte hat eine Dicke von 3,5 mm und damit eine perfekte Dämpfung für eine gute Erdung und Stabilität während deiner Yogapraxis. Solltest du in einzelnen Asanas extra Dämpfung für deine Knie benötigen, kannst du die Yogamatte Gripster einfach falten, denn sie ist extrem strapazierfähig. So passt sich deine Yogamatte perfekt an deine Bedürfnisse an, egal welche Herausforderung du meistern möchtest. Durch ihre Langlebigkeit überdauert sie eine jahrelange und intensive Yogapraxis. Daher eignet sich die Yogamatte Gripster perfekte als Studio-Yogamatte. Die neue Yogamatte kann ggf. einen leichten, jedoch vollkommen unbedenklichen Geruch von Naturkautschuk aufweisen, der sich nach 1-3 Tagen verflüchtigt! Maße: 200 x 61 x 0.35 cm | 1,9 kg
The office can be a stressful environment! Whether you are rushing to meet a deadline or simply typing away at your computer for too many hours of the day, the body reacts to this stress by becomin…
Supportano una vasta gamma di movimenti, come correre, camminare o semplicemente sedersi. Quando non sono in salute, le articolazioni dei fianchi possono essere anche fonte di problemi al ginocchio e alla caviglia. Tenerle in movimento con esercizi di yoga che allenano ad aprire e chiudere queste articolazioni non solo è vitale per la salute, ma … Continua a leggere
We all have days when we wish we had a little bit more confidence. Of course, even the most confident people still have days where they wake up and they’re just not feeling it, whether your h…
"Elevate Your Practice" - Ihr inspirierendes Yoga-Poster Erheben Sie Ihre Yoga-Praxis auf ein neues Level mit unserem Poster "Elevate Your Practice". Diese atemberaubende Illustration zeigt eine Frau in einer kraftvollen Handstand-Yoga-Pose, die die Stärke und Anmut des Körpers und Geistes verkörpert. Im Hintergrund er
Trying to find the perfect workout that combines the calming nature of yoga with the fast and effective nature of HIIT? Well, look no further! Tabata yoga
Se stai valutando la possibilità di praticare yoga, ma c’è ancora qualcosa che ti frena, ti offrirò 10 validi motivi che ti aiuteranno a propendere per il sì.
Yogamatte ist gleich Yogamatte? Von wegen! Das Material der Sportmatte entscheidet darüber, ob sie weich, rutschig oder stabil ist. Das Verbrauchermagazin IMTEST hat verschiedene Yogamatten getestet. Welches Material ist empfehlenswert und sind günstige Produkte gut?
I love the feeling Aerial Yoga gives of instant calm. Many years ago I loved hot yoga and I also treated myself to private classes to learn...
Praticare yoga: 5 miti e leggende completamente falsi. Scopri 5 tra i tanti miti che aleggiano intorno allo yoga e che sono completamente falsi.
Der achtgliedrige Weg oder Pfad des Yoga nach Patanjali lehrt die 8 Stufen des Yoga und ist ein Leitfaden zur Überwindung der Hindernisse (auch Kleshas genannt), die den Geist immer wieder aus dem Gleichgewicht bringen und somit der inneren Ruhe und dem Frieden im Weg stehen. Und obwohl diese Empfehlungen sehr sehr viele Jahre alt […]
Ein allzu bekanntes Problem unter selbstständigen Yogalehrer:innen So viele selbstständige Yogalehrer:innen kämpfen täglich mit finanziellen Nöten und einem geringen Umsatz, mit dem viele kaum über die Runden kommen. Dies führt dazu, dass Yogalehrer:innen über ihre körperlichen und mentalen Kapazitäten hinaus unterrichten, um von Einkommen leben zu können.Doch das kann schnell zu Frust, Burnout und Krankheit führen.
“Smell the sea and feel the sky. Let your soul and spirits fly.” – Van Morrison Have you ever found yourself kayaking out to a beach in the middle of nowhere and find yourself thi…
Yoga für Anfänger: Dieser Beitrag soll ein kleiner Step-by-Step Guide sein, um dir den Einstieg ins Yoga mithilfe von Videos zu erleichtern.
Yoga is a beautiful practice for slowing down and learning how to relax the body when needed. It has done wonders for teaching me how to manage my personal anxiety and stress. Plus, it has taught m…
