Mingau de Quinoa com Frutas Vermelhas | Saudável O mingau de quinoa com frutas vermelhas …
As frutas vermelhas cuidam dos cabelos, emagrecem, rejuvenescem, previnem doenças e ainda por cima são deliciosas!
O vermelho cereja certamente será uma das tendências em cor para o verão 2024. Saiba como incluir o tom no seu dia a dia, roupas e maquiagem
Bring on the avocados.
Hoje vamos ensinar a fazer um delicioso e saudável Milk shake natural de frutas vermelhas
When I’m on top of my game, I buy and eat berries before there’s even a flicker of mush or mold. But there are times when my berries get away from me and I find them a bit too far gone for eating fresh, but also still useful enough to hold on to. There are quite a few ways to use berries on their last leg, but these are the ways I turn to time and time again. Our Assistant Food Editor Kelli is a bit of a fruit bat.
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Adoramos kefir com pedaços de frutas fresquinhas no café da manhã. É hábito adquirido e estabelecido. Morango, banana, mamão e manga, são combinações perfeitas, que equilibram o sabor levemente ácido da bebida e são aromáticas. Outras combinações deliciosas: frutas vermelhas: framboesa, mirtilo, groselha, cramberry, amora ameixa seca (deixe de molho em um pouco de água durante a noite) pêssego in natura ou grelhado com açúcar demerara geleia de frutas abacaxi fresco em pedaços, grelhado ou cozido com um pouco de açúcar demerara (solta um caldinho delicioso) doce de casca de mexerica ponkan ou de limão siciliano Incremente a gosto, com aveia, semente de linhaça, castanha do pará, nozes, amêndoas, castanha de caju. São alimentos funcionais, preciosos para nosso organismo. E deliciosos também. Adoce a gosto, com mel, agave, açúcar, adoçante, ou simplesmente curta seu kefir com a doçura natural da fruta. É bom ter no freezer frutas vermelhas congeladas quando não podemos encontrá-las frescas. Aí é fácil e prático. A gente junta o kefir e as frutas no liquidificador e bate. A quantidade fica a seu critério, ajuste a gosto. Kefir com morangos frescos 600 gr de morangos frescos 4 colheres (sopa) cheias de açúcar demerara ou a gosto 500 ml kefir ou iogurte sem o soro (preparo aqui) Pique os morangos e coloque numa vasilha. Salpique o açúcar sobre eles e deixe descansar por cerca de 2 horas ou até sorar. Coloque o kefir numa bela taça e cubra com os morangos e a caldinha que ele soltou. Preferindo uma versão light, apenas pique os morangos e adoce como preferir. O xarope de agave é uma boa alternativa. Kefir com doce de casca de mexerica ponkan 6 mexericas ponkan maduras, com gomos amassados e cascas cortadas em tirinhas 1 xícara (chá) de açúcarkefir Primeiro, cubra com água as cascas já lavadas e cortadas em tirinhas e leve ao fogo para tirar o amargor. Ferva por dois minutos, escorra e repita a operação mais duas ou três vezes. Aí coloque na panela a polpa da fruta amassada, sem sementes. Junte as tirinhas escorridas e o açúcar. Deixe ferver 10 minutos em fogo baixo ou até espessar um pouco a calda. Coloque o kefir em taças e cubra com o doce já frio. Dica 1: A fruta vistosa, de um alaranjado vivo está mais saborosa e doce. Escolha as mais pesadas e firmes. Dica 2: Faça o mesmo doce utilizando limão siciliano. Para saber como preparar o kefir veja o post aqui. Qual a diferença entre Iogurte e Kefir? - O Kefir é fermentado com mais de 35 tipos de colonias e bactérias do bem (lactobacilos - leveduras - ácidos láticos), que são mesófilas, isto é, não precisam de aquecimento porque fermentam entre 20 a 30º C, em temperatura ambiente. - O iogurte geralmente é fermentado com 1 ou 2 bactérias do bem, tem sabor menos ácido que o Kefir de leite e é preparado utilizando-se leite em temperatura entre 40º e 45ºC porque as bactérias são termófilas, isto é, precisam de temperatura acima dos 40º C para se reproduzir.
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Ein exotischer Leckerbissen mit mediterranem Charme! Die Punica granatum erfreut sich einer steigernden Beliebtheit und ist für ihre wohlschmeckenden Früchte bekannt. Nach der eindrucksvollen Blütezeit, die im Mai beginnt und bis in den Juli gehen kann, kommen die leckeren Früchte zum Vorschein. Unter der festen Schale mit der rötlichen Färbung befindet sich eine Vielzahl von köstlichen Kernen, die sich durch das süße Aroma als wahrer Gaumenschmaus bewähren. Ob für den Direktverzehr oder für die Verarbeitung zu wohltuenden Säften und süßen Desserts - der Granatapfel ist die richtige Wahl für alle Naschkatzen und Obstliebhaber! Bei dem Granatapfel handelt es sich um eine wärmeliebende Schönheit: Gönnen Sie Ihrem Liebling einen sonnigen Platz im Freien und Sie werden mit einem gesunden Erscheinungsbild der Pflanze belohnt. Eine gleichbleibende Feuchtigkeit am Wurzelballen sichert zudem das Wohlbefinden der Obstpflanze. Versorgen Sie Ihren Granatapfel regelmäßig mit dem kostbaren Nass und achten Sie darauf, dass Ihr Bäumchen keiner Staunässe ausgesetzt wird. Zudem kennzeichnet sich dieses Exemplar durch eine ausgeprägte Frostbeständigkeit, da die Punica granatum nach Literaturangaben sogar Temperaturen bis ca. -10/-12°C standhalten kann. Allerdings ist das Bäumchen für ein frostfreies Winterquartier mit Temperaturen um 5°C dankbar. Auch bei dem Granatapfel gilt: Je kühler der Standort, desto weniger Wassergaben werden benötigt! Hinweis: Bitte beachten Sie, dass lediglich die Früchte dieser Pflanze essbar und damit ungiftig sind. Andere Pflanzenteile eignen sich nicht zum Verzehr. Übrigens: Diese Sorte ist speziell zum Verzehr gezüchtet worden. Sie ist süßer im Geschmack als die Sorten, die ausschließlich für die Saftherstellung verwendet werden. Granatäpfel werden seit Jahren in gesundheitsförderlichen Studien untersucht und in den Bereichen Zellalterung, Krebs, Herzgesundheit, Gefäße usw. wird eine positive Wirkung bestätigt. Weitere Informationen zum Granatapfel als Superfood finden Sie in unserem Blog! Die Liefergröße beträgt ca.70 bis 80 cm inklusive Topf. Ausführliche Pflegetipps für den Granatapfelbaum finden Sie in unserem Blogartikel.
Gastronomia | Cheesecake de frutas vermelhas
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Food is a vital part of our everyday life due to the functions that it tends to provide to the body at different periods. There are lots of ways to learn about the foods which you should take into you
