Journaling kann dich nachweislich glücklicher machen. Hier sind 13 Journaling-Methoden für Traumata, Achtsamkeit und Entwicklung.
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heute machen wir ein aufregendes Experiment zusammen – wir denken ganz gezielt an einen Gegenstand – welchen werde ich dir später sagen – und wenden Techniken der Visualisierung so an, dass wir den Gegenstand quasi schon mit unserer Vorstellungskraft „erleben“. Im Nachhinein gebe ich dir noch eine Aufgabe an die Hand, die du die nächsten 3 Tage machen „solltest“, um das Experiment vollständig durchzuführen.
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Der Vagusnerv, auch als zehnter Hirnnerv bezeichnet, ist der längste und komplexeste Hirnnerv im menschlichen Körper. Der Vagusnerv hat eine Vielzahl von Funktionen im Körper. Eine seiner wichtigsten Funktionen ist die Regulation des Herz-Kreislauf-Systems ...
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