O której godzinie budzisz się w nocy ? Sprawdź, co to znaczy i co Tobie w ten sposób przekazuje organizm. SPOSÓB NA BEZSENNOŚĆ SPOSÓB NA BEZSENNOŚĆ Według medycyny chińskiej łatwo można stwierdzić, który organ nie pozwala nam
W ramach miesiąca tematycznego o nawykach rozmawialiśmy już o tym, dlaczego trudno wytrwać w nawykach, że warto stawiać małe kroki oraz jak sprytną sztuczką sprawić, by budowanie nawyku w pierwszych tygodniach było dużo łatwiejsze. Pora na aplikacje do nawyków. W ostatnim wpisie było o budowaniu łańcucha produktywności. Wspominałam wtedy, że łańcuch najlepiej buduje się właśnie …
Aging is an inevitable process. It happens to every living being on earth and cannot be avoided. However, often we see people who look amazing and have the energy of youngsters.
I still can't believe this is happening! I turned my life around when I lost all my hope recently and thought that my life would never...
Pozytywne, motywujące cytaty, które uskrzydlą Cię i skłonią do działania. 5 inspirujących tekstów. Motywujące cytaty z książek.
Jeżeli czujesz regularne spadki energii, ten artykuł jest właśnie dla Ciebie. Posiadamy umiejętność zachowania równowagi pod presją dzięki takim umiejętnościom...
Jeśli próbowałeś kiedyś przezwyciężyć swoją nieśmiałość na własną rękę, to zapewne wiesz doskonale o tym, że może się to wydawać...
Wciąż się zamartwiasz? Spróbuj którejś z tych 7 rad z książki "Jak przestać się martwić i zacząć żyć" - porady i recenzja. Jak przestać się przejmować?
This might be the beginning of your journey to authenticity. Here are the 20 things that authentic people do differently.
Manche glauben, dass der Partner nur dafür da ist, um über gute Dinge und romantische Ideen zu sprechen. Doch dies...
Jak wyglądać elegancko w domu? Chcę, żebyś w domu wyglądała szykownie i elegancko, jak kobieta z klasą. Poczuj się seksownie!
Uwodzenie kojarzy nam się z kimś fałszywym, a czasami wręcz złym, w wielu przypadkach robimy to jednak nieświadomie. Niemal zawsze celem...
Jak wyciąć tło ze zdjęcia i jak wykorzystać takie zdjęcie do tworzenia grafik sprzedażowych firmowanych własną podobizną.Tutaj pokażę Ci bardzo prosty pomysł na stworzenie takiej sympatycznej grafiki, raptem trzema kliknięciami myszki i przy użyciu zupełnie darmowych i dostępnych online narzędzi.Pierwsze narzędzie, czyli REMOVE BACKGROUND, które pozwala na wycięcie / wymazanie tła ze zdjęcia i zastąpienie go innym, bardziej bajkowym kadrem. Jak w przykładzie:
Pozytywne, motywujące cytaty, które uskrzydlą Cię i skłonią do działania. 5 inspirujących tekstów. Motywujące cytaty z książek.
Czy kiedykolwiek miałeś wrażenie, że żyłeś już wcześniej? Czy jesteś ciekawy swoich poprzednich wcieleń? Jeśli tak, to koniecznie dowiedz się, jak sięgnąć po wspomnienia z poprzednich żyć!
Masz całkiem przyzwoite dochody, a mimo to nie możesz podnieść standardu swojego życia? Co powoduje, że nie możesz rozwinąć się finansowo? 8 powodów przez które nie stajesz się bogatszy
Intymność w relacjach - partnerskich, przyjacielskich czy zawodowych - definiuje nas w dużej mierze. Jeśli się na nią odważysz, zyskasz...
Ciekawe tematy do rozmowy z dziewczyną/chłopakiem. Intrygujące pytania do przyjaciół i znajomych. O czym rozmawiać w związku, na randce, na imprezie.
W pogoni za sukcesem, w natłoku codziennych zadań i obowiązków, próbując wycisnąć z każdego dnia jak najwięcej zdarza się, że zarywamy noce i ograniczamy liczbę godzin snu. Jakie skutki może mieć brak snu? Ile godzin powinniśmy spać? Co robić, aby lepiej się wysypiać? Czytaj dalej, aby się dowiedzieć.
Brakuje Ci inspiracji? Szukasz natchnienia? Oto dla Ciebie 100 inspirujących cytatów pełnych motywacji nadziei mądrości i siły! Zainspiruj się!
7 małych codziennych nawyków, które poprawią Ci życie Małe codzienne nawyki, które dają duże efekty w ulepszaniu życia!
Pozytywne, motywujące cytaty, które uskrzydlą Cię i skłonią do działania. 5 inspirujących tekstów. Motywujące cytaty z książek.
Syndrom gotującej się żaby - czy słyszałeś kiedyś ten termin? Czasami tolerujemy niezdrowe sytuacje oraz toksycznych ludzi za długo, ponieważ...
Reguły Lombardiego, czyli 26 lekcji prowadzących do sukcesu, doskonałego trenera, przywódcy i lidera. Sprawdź uniwersalną metodę sztuki osiągania celów.
Miesięczne nawyki ludzi sukcesu Co robią ludzie sukcesu co miesiąc? Jakie nawyki miesięczne mają ludzie sukcesu? Co robić i kiedy?
Nudzi Ci się? Unikanie nudy to zasada, jaką warto się kierować. Co robić, aby się nie nudzić? Sprawdź skuteczne sposoby na nudę!
Jak być bardziej produktywnym? Zwiększyć swoją efektywność? 5 porad, które zwiększą Twoją produktywność. Rozwój osobisty, dyscyplina, sukces
Nie chodzi o to, że istnieją mądre kobiety i niemądre. Każda kobieta, każda istota ludzka, ma w sobie ziarno mądrości....
Nie od dziś wiadomo, że najbardziej inspirujące książki są w stanie zmienić całe nasze życie. Popularny serwis edukacyjny OpenCulture.com poprosił swoich użytkowników o wybranie tych pozycji literackich, które na zawsze odcisnęły na nich ogromne piętno. Wśród wymienionych autorów znaleźli się m. in. G. Orwell, V. Frankl, K. Vonnegut czy H. Hesse. Przekonaj się, jak użytkownicy […]
