Des recettes pour maigrir saines et gourmandes GRATUITES ! Découvrez de savoureux plats gourmands et sains pour perdre du poids
Ces 19 recettes Weight Watchers seront parfaites pour tous vos dîners, seuls ou accompagnés. Weight Watchers a été classé comme étant le ...
Recette de Gratin de légumes à l'emmental léger. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.
Lorsque l'on pratique une activité sportive de manière intensive, nos besoins nutritionnels changent. Alors pour éviter les coups de pompe en pleine séance (et les blessures), le contenu de notre assiette doit suivre le rythme ! Faites le plein de protéines, glucides et vitamines avec notre sélection de recettes pour les sportifs.
Le crepes sono crespelle sottilissime e morbidissime, puoi farcirle con creme dolci o ripieni salati. Scopri la ricetta originale!
Il est parfois très compliqué d'accorder son alimentation avec un régime, afin de consommer des aliments qui favorisent la perte de poids mais qui font également plaisir à vos papilles. Voici les conseils d'un diététicien pour composer des dîners équilibrés.
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Si vous êtes en surpoids ou obèse, perdre du poids peut réduire le risque de problèmes de santé potentiellement graves. La plupart des personnes qui...
Vous êtes au régime (ou pas d'ailleurs) et vous recherchez des idées de recettes light, mais tout aussi gourmandes pour le dîner ? En voici vingt !…
Savez-vous que vous pouvez améliorer votre santé en mangeant certains aliments avant de vous coucher ? Voici quoi manger le soir pour maigrir...
Voici un plat que j’apprécie faire, car il ne demande pas trop de temps de préparation. On met l’ensemble des ingrédients dans un plat et hop direction le four. Je vous propose dans cet article, une recette de cuisses de poulet avec des pommes de terre et carottes, accompagnées d’ haricots verts poêlés et de
Dans cet article, vous allez découvrir des menus minceur pour perdre du poids en 7 jours.Si vos petits-déjeuners ressemblent à un ...
Je me serai contentée de la galette & du fromage mais ma miss aime les saucisses ... pour la rime & pour les papilles. ;o)Une recette un peu longue ... parfaite par une matinée dominicale où la cuisine est mon royaume. Il suffira de compléter le repas...
frites omelette farcie à la viande hachée Bonjour tout le monde, Aujourd’hui je partage avec vous le plat que je fais quand je suis à court d’idée, des frites omelette farcie à la viande hachée, une recette de toute simplicité, sans prise de tête, en plus garantie que tout le monde va aimer à la...
Découvrez mon délicieux tiramisu au citron : une variation rafraîchissante et légère du dessert classique italien. Facile et rapide !
Roasted Garlic Potatoes Recipe – Looking for the perfect side for your meal? These epic roasted potatoes with garlic parmesan are crispy and golden on the outside and fluffy on the inside. Ba…
Voici une recette de chili con carne aussi facile que facile à faire. Son origine texane ne nous fait pas oublier ses notes mexicaines avec le chile. Ingrédients et préparation, voici la recette
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Gâteau Léger au Citron et au Fromage Blanc WW Voici la recette du gâteau léger au citron et au fromage blanc WW, un bon gâteau léger, moelleux à souhait et parfumé au citron, facile et simple à faire pour le dessert ou une collation légère chez vous . Ingrédients: pour 8 personnes : – 2 […]
Une recette originale et qui change.
Aujourd'hui, je partage avec vous 30 recettes faciles, rapides et pas chères. Parce qu'à force de manger à la maison midi et soir, on finit par manquer d'inspiration au quotidien ! Allez, on reste zen ! Et pour préparer les menus de toute la famille... On pioche dans cette sélection de recettes faciles à faire et rapides. Sans oublier qu'elles sont économiques. Car nourrir toute la famille, ça finit par coûter cher ! Surtout quand on
Recette de délicieux cordon bleu fait maison; simple et rapide! Les enfants en raffolent, les parents aussi!
Hachis parmentier aux légumes Weight Watchers Pour bien réussir la recette, il faut bien mesurer les ingrédients et les préparer avant de commencer la recette. Il faut également respecter le temps et la température de cuisson, ainsi suivez pas-à-pas les étapes décrites ci-dessous Ingrédients pour 4 personnes : 6 SP – Vert / 4 SP … Hachis parmentier aux légumes Weight Watchers Lire la suite »
Vous cherchez des recettes rapides et faciles pour le dîner ? Voici 15 recettes gourmandes et express à faire en rentrant du travail.…
index d'aperos dinatoires et recettes d'aperitifs dinatoire facile, l’ideal pour un buffet dînatoire bien gourmand pour un repas de Noël / nouvel an.
Pour un repas sur le pouce ou pour une entrée, voilà nos wraps au fromage frais, concombre et saumon fumé ! Très frais et rapides à préparer !
On ne présente plus ces sandwich d'une grande chaîne de restauration rapide à succés chez les plus jeunes. On évite au maximum ce type de restaurant même s'il est difficile de lutter avec un ado affamé mais on privilégie le fait maison. Le tacos à la...
Vers une alimentation plus saine
Entrées, plats, desserts… Découvrez toutes nos idées de recettes étudiantes pour cuisiner avec un petit budget.
Peut-être avez-vous besoin d’un peu de soleil et de légèreté en ce moment ? Je vous propose une recette très g
Healthy Sesame Chicken is a delicious, healthy dinner! Packed with protein, low in carbs, and gluten free - it's simple to make & better than takeout!
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Le régime alimentaire de 7 jours que nous avons préparé pour vous aujourd’hui ne prend qu’une semaine et repose sur la consommation quotidienne de concombre. Les concombres sont des légumes très nutritifs. C’est pourquoi ils sont couramment utilisés pour les soins de beauté et différents masques faciaux faits maison. Certains l’utilisent même pour nettoyer le visage des impuretés et traiter l’acné. Ce légume étonnant est très efficace et peut réellement accélérer le métabolisme et détoxifier le tractus gastro-intestinal. En effet, ce régime à base du concombre peut nettoyer tout le corps et déclencher une perte rapide de poids de manière réussie et saine. Le menu de...
Voilà un plat complet, délicieux et réconfortant ! Et vite prêt ! Ici j'ai choisi les gnocchis de Bertagni qui sont très bons :-) Mais vous pouvez les faire vous-même, ce sera plus long bien sûr ;-) Je vous donne le lien vers ma recette de gnocchis si vous voulez vous lancer dans leur confection : https://macuisineaufildemesidees.blogspot.be/2015/03/gnocchis-de-pomme-de-terre-poeles-sauce.html Ingrédients (2 à 3 personnes) : 500 gr de gnocchis de bonne qualité ou "fait maison" 150 gr de lardons fumés 100 gr de petits pois surgelés 15 à 20 cl de crème liquide 1 jaune d'oeuf quelques cerneaux de noix beurre sel et poivre noir copeaux de parmesan Préparation : Faites cuire les petits pois à l'eau bouillante salée pendant 5 minutes, égouttez-les et passez-les sous l'eau froide pour qu'ils gardent leur belle couleur verte... réservez. Faites dorer les lardons dans une poêle sans matière grasse... réservez. Écrasez grossièrement les cerneaux de noix au pilon. Mélangez la crème liquide avec le jaune d'oeuf. Plongez les gnocchis dans de l'eau bouillante salée pendant 3 ou 4 minutes, quand ils sont remontés à la surface ils sont cuits, égouttez-les bien. Versez les gnocchis dans une grande poêle avec un peu de beurre et faites-les dorer quelques minutes à feu moyen... salez légèrement et poivrez. Ajoutez les lardons, les petits pois et le mélange crème-oeuf. Chauffez à feu moyen en mélangeant jusqu'à ce que tout soit bien chaud... Servez de suite en parsemant de morceaux de noix et de copeaux de parmesan. Bon appétit !
Voici une recette de foie gras au torchon, un incontournable de la gastronomie ! Le foie gras au torchon, c'est avant tout une texture, mi cuite, rendue par une cuisson, le foie cru enroulé comme un bonbon dans un torchon, et plongé dans l'eau bouillante quelques minutes....
Больше всего обращаются к этому средству когда нужно вернуть здоровье волос, остановить их выпадение и придать блеск, однако для лица оно не менее полезно. Аргановое масло получают из плодов дерева Аргании, которое произрастает в Марокко. Это ценнейшее масло для красоты волос и кожи. Аргановое масло для лица не только ухаживает и омолаживает, но и лечит кожу.
Le filet de bœuf Wellington, ou bœuf à la Wellington, est une spécialité traditionnelle de la cuisine anglaise. Il s'agit d'un filet de bœuf entier, enveloppé dans une duxelle de champignons, puis roulé dans de la pâte feuilletée et cuit au four. On peut enrichir la farce du bœuf Wellington avec du foie gras, pour encore plus de saveurs. Le filet de bœuf à la Wellington se sert nature ou accompagné d'une sauce au Madère. On le sert coupé en tranches épaisses et on l'accompagne avec des petits légumes vapeur ou de pommes de terre rissolées. On vous partage notre recette inratable du filet de bœuf Wellington, avec la technique pour le rouler de manière impeccable que nous avons appris par Gordon Ramsey. Vous allez découvrir que la réalisation de ce plat est plutôt facile, contrairement aux idées reçues. Le filet de bœuf Wellington est idéal pour les fêtes de Noël et de fin d'année. L'origine de ce plat est incertaine, certains disent qu'il fut créé pour célébrer le premier duc de Wellington, Arthur Wellesley, et sa victoire à la bataille de Waterloo le 18 juin 1815, contre Napoléon Bonaparte. D'autres disent que le plat existait déjà, n'étant autre que le très français "filet de boeuf en croûte" rebaptisé en honneur du Duc de Wellington après sa victoire sur Napoléon. Mais le bœuf Wellington, tel qu'on le connait aujourd'hui, a été plus probablement rendu célèbre pour la première fois par Julia Child, la fameuse cuisinière de la tv américaine, dont le livre sur la cuisine française était très populaire aux États-Unis dans les années 1970. En réalisant du filet de bœuf en croûte à la télé, et en l'appelant « bœuf Wellington » elle a rendu cette recette très populaire, non seulement aux Etats-Unis, mais partout, sur les plus belles tables du monde.
