Hou jij snel vocht vast? Heb je snel zware benen? Vind je dat je huid sneller verouderd en je huidskleur grauw toont? Heb je snel last van vermoeidheid? Ervaar je veel menstruatieklachten? Kun je moeilijk ontgiften? Stimuleer je lymfe! Ons lymfesysteem moet namelijk afvalstoffen uitscheiden. Het is een pomp die alleen
Cupping technieken voor een strakkere kaaklijn ✨ 1. De eerste techniek helpt om vocht en afvalstoffen uit het gezicht te voeren. Vocht trekt het gezicht naar beneden. Cupping stimuleert de lymfe...
The physical impact of Lymphedema is obvious but the emotional and mental ramifications are profound. Today, we bring them to the light.
Vocht vasthouden warm weer - Tijdens de warme zomerdagen kan het voorkomen dat je vocht vasthoudt. Warmte heeft invloed op gewicht want je kunt zelfs één tot
Did you know that your lymphatic system is the defense department and waste management of your body? It has three times more fluid than your blood. Keeping it flowing and drained will keep the doctor away, find out how!
I admin a few groups on Facebook. One is called the Official Lymphie Strong Inspiration Group for Lymphedema, and the other one is called Lymphie Strong Running & Fitness Club. The …
Lymphedema occurs when a blockage develops in the lymph system, causing a backup of fluid, which leads to swelling as lymph leaks into the tissue. Eating a balanced diet can help with lymphedema side effects.
Have you ever wondered why you're swelling? What is primary lymphedema? What is secondary lymphedema? Get to know how your lymphatic system works. Learn lymphedema causes and why lymphatic health is extremely important.
In honor of lymphedema awareness month, we created a roundup of the best lymphedema resources including topics in education, lymphedema after cancer, blogs, self-management tips, community support an…
Lipoedeem is een chronische ziekte waarbij er sprake is ophoping van vet en vocht op plekken zoals de bovenbenen en heupen, ook bekend als vetzwelling.
Heb je vaak last van hoofdpijn? Dat zou dan wel eens door deze zes voedingsmiddelen kunnen komen... En nee, het is niet alleen alcohol!
Meditatie tegen hoofdpijn gebruiken werkt. Dit blijkt uit wetenschappelijke onderzoeken. Lees hier meer over het verminderen van migraines en hoofdpijn.
Wil je niet verkouden en grieperig worden of er zo snel mogelijk vanaf komen? Probeer dan deze 10 middeltjes tegen griep en verkoudheid!
Eet je consisten te veel eiwit, dan kan dit gevolgen hebben voor je gezondheid. Deze voedingsexpert somt de gevolgen van te veel proteïne op.
Alle kinderen die naar school of naar de kinderopvang gaan moeten voor preventie tegen luizen zorgen. Als het echter al...
De ‘r’ zit weer in de maand en veel mensen hebben last van verkoudheid. Dat uit zich veelal in een verstopte neus. Met deze 6 simpele huismiddeltjes tegen een verstopte neus kun je binnen no time w…
Een ongezonde levensstijl, overgewicht hebben of niet goed eten zijn allemaal factoren die kunnen leiden tot leververvetting. Experts zeggen dat...
Voedingsstoffen die je extra nodig hebt als je ouder wordt. Door veranderingen in bijvoorbeeld je stofwisseling heb je behoefte aan extra voedingsstoffen.
Heeft u last van kromme vingers? OCON helpt u bij de behandeling. Lees alle symptomen en mogelijke oplossingen.
Behandel je hamerteen of klauwteen met deze voet- en houdingsoefeningen. De pijn vermindert en je voorkomt een operatie. Download de 4 gratis oefeningen.
Wat is hielspoor? Hielspoor en fasciitis plantaris zijn veel voorkomende voetklachten. Naar schatting hebben meer dan 300.000 Nederlanders per jaar pijn in de hiel. Fasciitis plantaris is een ontsteking van de peesplaat aan de onderzijde van de voet. Deze peesplaat loopt vanaf het hielbot naar de tenen. Door overbelasting (te…
Sommige voedingsmiddelen zouden je kunnen helpen om plaatselijk vet sneller dan normaal te verbranden. Zo kun je je totale vetmassa...
Wil jij snel afvallen met blijvend resultaat? Hier zijn 9 tips om snel af te vallen op een verantwoorde en gezonde manier. Lees het nu!
Wil je niet verkouden en grieperig worden of er zo snel mogelijk vanaf komen? Probeer dan deze 10 middeltjes tegen griep en verkoudheid!
La retención de líquidos afecta a muchas personas, por diversos motivos y a distintas edades. Dentro de las áreas del...
Bloedstolling is het proces waarbij het bloed van zijn natuurlijke vloeibare toestand in een gelvorm verandert en een bloedstolsel vormt....
Er wordt vaak gewaarschuwd voor vet vlees en daarom snijden veel mensen het vetrandje van de ham, het spek of de entrecote. Aan de andere kant heb je de culi’s die hoogst bedenkelijk kijken als iemand het vetrandje wegsnijdt. Wie heeft er gelijk?
Je handen zeggen veel meer over je dan je wellicht denkt. En natuurlijk bestaan er ook genoeg gezondheidsproblemen die je...
Behoor jij tot die vele mensen die ervaren: afvallen lukt niet? Ontdek hier 9 veelvoorkomende redenen en bijbehorende tips voor als afslanken niet lukt!
Het syndroom van tietze en hyperventilatie hebben veel overeenkomsten zoals de pijn op de borstkas, ribben en borstbeen
Waarom krijg je na je veertigste sneller buikvet? En wat is het eigenlijk? Lees hier alles over buikvet en hoe je snel je overtollige vet kunt kwijtraken!
Is een te lage bloeddruk gevaarlijk? Wat kun je eraan doen? En hoe merk je dit op?
Keelpijn kan heel vervelend en pijnlijk zijn. Maar met deze 7 natuurlijke middeltjes kun je het fijn verzachten en sneller laten genezen!
IJzersupplementen zijn ideaal voor mensen om te nemen van wie de voeding dit mineraal niet levert. Maar wie heeft ze...
Er is niks zo vervelend als spanningshoofdpijn. Gelukkig kun jij met dit trucje jouw hoofdpijn binnen 15 seconden laten verdwijnen.
Wil jij je vetpercentage verlagen? Goed plan, want dit geeft je op termijn grote voordelen! Ontdek ook welke voeding je helpt.
Wil jij zo snel mogelijk vet verliezen op een verantwoorde manier? Maar geen idee hoe dit moet? Hier leg ik precies uit hoe je dit doet!
Vastzittend slijm in je keel is een veel voorkomende symptoom bij verkoudheid. We leggen je uit hoe het ontstaat én wat je ertegen kunt doen. Lees 't hier.
Behandel je hamerteen of klauwteen met deze voet- en houdingsoefeningen. De pijn vermindert en je voorkomt een operatie. Download de 4 gratis oefeningen.
