Hello tout le monde ! J’espère que vous allez bien 🙂 On se retrouve aujourd’hui pour parler méditation avec un article qu’il me tardait de partager avec vous ! Je vous ai parlé de méditation à plusieurs reprises depuis l’été dernier (moment où j’ai commencé à pratiquer moi-même) sur Instagram et vous aviez été très…

When your schedule is packed, and it feels impossible to fit a few minutes in for meditation, don’t worry. You don’t need to be tied to your meditation ...

Now more than ever is a great time to start a daily prayer or meditation practice. Here 7 meditation and prayer apps that you may want to give a try...

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I finally feel happy focusing on myself.

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Twin hearts Meditation was invented by Choa Kok Sui in the Philippines. Because of its amazing benefits, this did not take much time to spread worldwide.

Learn 7 proven techniques to tame your Default Mode Network (DMN) and enhance focus for ADHD brains. Strategies include self-compassion, mindful breathing, eliminating distractions, embracing daydreaming, engaging in passions, starting meditation, and improving regulatory factors. Boost productivity

Den Körper verlassen und mit dem Bewusstsein auf spannende Reisen gehen: Astralreisen sind noch immer geheimnisumwittert – ohne den Körper, nur mit dem Bewusstsein, weitere Dimensionen kennenzulern…