Los hogares organizados necesitan un organigrama y también el cuaderno de la casa, que debe contener calendarios, programas, listas de tareas e información de todo tipo. Este

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Tener una casa organizada no tiene por qué ser algo costoso ni complicado. Empieza hoy mismo a ordenar tu hogar.

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Platos sucios, ropa tirada en el piso y sin lavar, pisos sin barrer, toallas malolientes en el baño, juguetes por toda la casa. Nosotras maldormidas, cansadas, con dolor de todo, con ganas de llorar… Hay épocas de la vida en las que todo se junta (o podríamos decir, “se confabula”) contra nosotras. Parece no haber salida, limpiamos algo y a los 5 minutos está igual. El trabajo, los estudios, los chicos, todo demanda nuestra atención INMEDIATA. Y la limpieza va quedando de lado, añadiendo más frustración y desánimo a nuestra ya exhausta cabeza. El solo hecho de “iniciar” parece imposible. Te estás sintiendo así? No eres la única. Alrededor del mundo, miles y miles de personas, principalmente mujeres, luchan contra la procrastinación y el desánimo a la hora de mantener su casa limpia y ordenada. Qué podemos hacer entonces? Sentarnos aquí y esperar morirnos de tristeza? Aquí te dejo algunos consejos para cuando te sientes desmotivada con tu hogar. 1. Abrázate Quiérete, apréciate, no te llames nombres. Basta de “soy un desastre”, “soy pésima con el trabajo de la casa”, “nunca voy a poder con esto”. Ten por seguro que estás dando lo mejor de ti en este momento, y que todo ese rollo de mantener la casa ordenada se puede aprender. Y en todo caso, si así no fuera, tu casa y el grado de orden y limpieza en el que la tengas NO ES UN PARÁMETRO PARA DEMOSTRAR TU VALÍA. 2. No te compares Todas las personas somos diferentes, todas tuvimos crianzas diferentes, y tenemos en el presente circunstancias diferentes, económicas, familiares, fisiológicas, mentales, etc. Por lo tanto, no nos podemos comparar con la vecina o la amiga que tiene siempre la casa perfecta, ni preguntarnos por qué no somos como ella. Simplemente somos diferentes y ya. 3. Aunque físicamente estés sola, no lo estás Estar en la casa todo el día, talvez sin amigas o familiares con los cuales al menos conversar, puede hacerte sentir abandonada. O talvez te da vergüenza hablar con otros de los obstáculos que enfrentas como ama de casa. Cuando te sientas así, entra al grupo privado de Facebook Organizadas Unidas, y publica ahí tus preguntas, o algún comentario pidiendo apoyo. Ese grupo de luchadoras es increíble, y están siempre listas para apoyar a una Organizada en apuros 🙂 Ok, ahora van los consejos prácticos 4. Inicia con lo más fácil Esto puede ser la basura OBVIA que esté por la casa: envoltorios de galleta, recipientes de refresco, cajas de pizza, papeles innecesarios, periódicos viejos, etc. O también puede ser lo que es obviamente donable: ropa que a nadie le queda, una taza fea, la impresora vieja que ya sustituimos, cosas así. Puede ser también un área común visible pequeña: un sofá, la entrada de la casa, la mesa del comedor. Nada ganamos con ordenar la caja de herramientas, si la sala está hecha un desastre y no se puede uno sentar en ningún lugar. 5. No dejes que se haga un problema más grande Por ejemplo, cuando estoy cocinando y derramo algo en el piso (así sea un grano de arroz cocido, o un poquitín de algún líquido), me detengo y lo limpio rápidamente. Así evito que ese grano de arroz se me pegue en el zapato y se unte por todo el piso de la cocina. O por ejemplo, si el basurero se llena, no continuemos poniéndole basura encima, aplastando y balanceándolo, porque llegará el momento en que se caerá, y toda la basura se derramará por todas partes. Genial verdad? -_- 6. No esperes a tener todo el tiempo necesario (o todos los recursos) Relacionado con el punto anterior. Si en determinado momento te acuerdas de que tienes que doblar la ropa, pero piensas que “necesitas media hora para doblar toda esa ropa y sólo tienes 10 minutos mientras está listo el arroz”, ve y dobla ropa por 10 minutos solamente. No importa que no la puedas doblar toda, para la próxima vez que tengas 10 minutos, será menos la ropa que tengas que doblar. Si tienes pendiente tirar todas las revistas viejas que tienes, en lugar de buscar en la computadora dónde puedes llevar revistas para reciclaje, saca las revistas, ponlas en bolsas, y luego lidiarás con el problema de dónde llevarlas, pero al menos las habrás sacado de tu casa, al menos habrás dado un paso. 7. Memoriza frases motivacionales En internet puedes encontrar muchísimas frases para motivarte. Por ejemplo, en mi Pinterest tengo una pizarra dedicada a frases bonitas que voy encontrando. Puedes verla dando click aquí. Memoriza estas y otras frases, para darte ánimos cuando lo necesites. Es bueno también escribirlas en una libreta, o colocarlas en lugares visibles por tu casa. 8. Hazte una lista de tareas pendientes Si estás iniciando en este camino, o la cosa se te dificulta muchísimo, asegúrate de que esa lista no contenga más de 3 puntos. Revísala varias veces durante el día (o durante el tiempo que estés trabajando en los quehaceres de tu hogar), y si notas que se te desvió la atención (Facebook de nuevo??), haz el esfuerzo por volver al punto en el que estabas, y completar las tareas que te propusiste. 9. Pon música! La música nos levanta, nos pone felices, hasta nos hace cantar! Baila con la escoba, y canta como loca, si eso te ayuda a levantar el ánimo y a hacer más suave una tarea que parece imposible. Qué importa que te oigan los vecinos, acaso ellos limpian tu casa??!! 😀 10. Prémiate Luego de hacer alguna tarea que te había costado mucho terminar, date un pequeño premio. Puede ser 15 minutos recostada con los pies en alto leyendo una revista o viendo fotos en Instagram, o puede ser una rica taza de café o chocolatito caliente, puede ser un masajito en las manos con una loción con aroma, o puede ser algún artículo que desees. Acostumbro, luego de lavar la ducha, ponerme mi tratamiento en el cabello, y usar el gel de baño “especial”. Todo se vale, la cosa es darnos un premio por el esfuerzo que realizamos. La cosa es que con estos pequeños premios, el cerebro comienza a asociar que luego de un trabajo viene una recompensa, y será más fácil ponernos a trabajar la próxima vez. 11. Si todo lo anterior falla, lava los platos Si todo PERO TODO está del desastre. Si en tu casa no hay espacio para caminar. Si no se puede lavar la ropa porque la lavadora está llena (porque se te olvidó sacar la ropa la última vez), y la secadora también está repleta. Si llevas 1 semana comiendo directamente de latas. Si no te has duchado, ni quieres hacerlo. Si todo-todo está desastroso, lava los platos. Aunque sea lava uno. Si en la cocina no hay espacio donde ponerlo, lávalo, sécalo y guárdalo. Luego otro. Y así, hasta que los hayas lavado todos. O haz espacio en una de las encimeras, o trae una tina de las de la ropa, la pones en el piso, y vas poniendo ahí los platos lavados. Verás que el sólo hecho de lavar los platos te motiva -AL MENOS- a mantener la cocina un poco ordenada. Y ese sentimiento se va contagiando por el resto de la casa. Aunque sea sólo eso, lavar los platos. Hazlo con constancia, un día, y otro, y otro. Haz el esfuerzo por irte a la cama sólo hasta que hayas dejado los platos lavados. Es increíble el cambio que este sencillo acto produce en nosotras, en nuestra familia, en nuestro estado de ánimo. Haz la prueba, date esta oportunidad. Ahora te toca a ti Te propongo releer los tips anteriores, y decidir cuál de ellos vas a implementar la próxima vez que te sientas desmotivada y no quieras hacer PERO NADA en tu casa. Te parece? Cuáles otros tips se te ocurren para motivarte a limpiar y ordenar tu casa? Comenta!

Artículo de Ordena Mamushkas para Organizarte Magazine ¿Qué sentimientos te genera cada imagen? Intentemos imaginar, por un momento, dos escen

Tu departamento se verá mil veces mejor organizado.

Alguna vez te has preguntado cómo es mi día típico? En ocasiones anteriores te he compartido que yo misma soy la que atiendo mi hogar, desde cocinar y hacer las compras, hasta lavar los baños. También te he mencionado que trabajo fuera de casa medio tiempo, y que el trabajo en Mi Casa Organizada conlleva mucho tiempo también. En realidad esta página es mi empresa, aunque me cuesta verla como tal, porque para mí es más un hobby que un trabajo. Pero en la práctica es un trabajo, así que puedo decir que tengo dos trabajos. Con estos antecedentes, talvez te hayas preguntado cómo es un día normal en mi vida como mamá trabajadora y empresaria y principal cuidadora del hogar. Pero antes, un poco más de información. En casa vivimos mi esposo y yo, nuestro hijo de 16 años, mi papá que tiene 84, un perro de raza boxer (o sea grandote), y un salchicha. Vivimos en una casa digamos que de tamaño mediano para los estándares de Costa Rica, de 160 metros cuadrados en dos plantas, y consta de tres dormitorios, un baño completo y medio baño para visitas, despensa, zona para lavandería, y un cuarto pequeño en la planta alta que estaba destinado para un segundo baño, pero que por el momento funciona como espacio de almacenamiento, más conocido en esta página como mi cuarto del terror (por el estado de desorden en el que siempre está, a pesar de mis esfuerzos). Nuestros perros son “de interior y de exterior”. La mitad del día (mañana/tarde) la pasan fuera, en el patio trasero que tiene césped, y la otra mitad del día (tarde/noche) la pasan dentro. Por lo cual hay barro y pelitos que tengo que andar limpiando. La dinámica de nuestra familia con respecto a la limpieza y mantenimiento del hogar es la siguiente: yo limpio los pisos, cocino, lavo los platos, limpio la cocina, lavo y guardo la ropa, hago y ordeno las compras, cambio nuestra cama, lavo los baños, elimino objetos que ya no necesitamos, saco la basura, ordeno superficies, roperos, etc. Mi esposo se encarga de cualquier reparación que haya que hacer, de hacer el jardín (o pagar para que vengan a hacerlo), y de ordenar la cochera un par de veces por año. Nuestro hijo se encarga de darle de comer a los perros y recoger sus desechos, y de mantener en orden su habitación, y ocasionalmente lava platos o ropa, talvez un par de veces al mes. Y mi papá, ayuda en lo que puede, haciendo algunas pequeñas compras, y generalmente lava los platos del desayuno. Y no tenemos empleada, de hecho en muy pocas ocasiones hemos tenido alguien que nos ayude con la casa. Y por qué te cuento todo esto? Pues porque me parece necesario para poder explicarte cómo es mi día típico. Así que aquí vamos: 5:30 am – me levanto y despierto a nuestro hijo. Me ducho y me visto. 6:00 am – levanto a nuestro hijo si él no lo ha hecho, y bajo a hacer café, la merienda del colegio, y a iniciar el desayuno 6:30 am – acompaño a mi hijo a desayunar, pongo ropa a lavar, descongelo alguna carne para la cena o el almuerzo, guardo platos, barro la planta baja, o cualquier otra tarea rápida que esté pendiente y me tome unos cuantos minutos. 7:00 am – voy a dejar a nuestro hijo al colegio. 7:30 am – regreso para desayunar con mi esposo. 8:00 am – entro a trabajar. Trabajo aquí en el mismo lugar donde vivimos, aunque fuera de mi casa. 12:00 md – debería salir del trabajo, pero generalmente me extiendo hasta la 1:30 ó 2:00 pm. En cualquier momento entre 12 y 2 pm estoy llegando a la casa. 1:30 ó 2 pm – cocino y sirvo el almuerzo. 2:30 pm – voy a recoger a nuestro hijo al colegio. 3:00 pm – entre 3 y 6 pm es generalmente el tiempo que dedico a mi trabajo Mi Casa Organizada: escribo un artículo nuevo, mando un boletín, publico o reviso las redes sociales, reviso correos, trabajo en nuevos productos. Este es también el período del día que generalmente dedico a ir al supermercado, a la farmacia, a hacer otras compras, o al banco a hacer pagos, ponerle gasolina al carro, llevar a mi hijo a alguna cita médica, o a ciertas tareas de la casa como limpiar los pisos, o continuar algún proyecto de organización, por ejemplo en este momento, nuevamente estoy ordenando mi cuarto del terror, eso es de nunca acabar. Entonces, unos días los dedico a Mi Casa Organizada, y otros días a mi hogar, dependiendo de la urgencia de lo que tenga pendiente. 6:00 pm – hago la cena, seco y doblo ropa, ordeno el refrigerador, lavo los platos del almuerzo, etc. 7:30 pm – empaco almuerzos para el día siguiente, limpio la cocina, guardo ropa, lavo los platos de la cena, reviso el calendario del día siguiente y escribo mis 3 TMI’s (“Tareas Más Importantes”) para el día siguiente. 8:00 pm – subo a mi cuarto, y paso tiempo con mi esposo, ya sea viendo una serie de televisión, o simplemente estando junto a él mientras ve un partido de fútbol, tiempo que yo aprovecho para revisar mis correos personales, las redes sociales, o leer algún libro. 9:00 ó 10:00 – a dormir! — Esta es la dinámica de mis días, de lunes a viernes, con muy pocas variaciones. A veces me toca trabajar también por las noches, generalmente 2 veces por mes, o tenemos alguna reunión, pero por lo general esta es mi rutina diaria. Los domingos, vendemos desayunos aquí en el condominio donde vivimos, para generar un dinero extra, y casi siempre luego de eso vamos donde mis suegros. Por lo cual, trato por todos los medios de dejar el sábado libre de compromisos y trabajo, para descansar y hacer alguna tarea de esas que siempre dejamos “para cuando haya tiempo”, o para pasar tiempo con mi mamá y mi hermana. Como dije antes, soy una madre trabajadora, y además tengo mi propia empresa, y como viste, no dispongo de mucho tiempo para realizar las labores de la casa, y sin embargo hay que hacerlas, y si no las hago yo no las hace nadie. Y también sé que esta es la realidad de muuuuchas mujeres, talvez la tuya propia. Incluso hay quienes tienen más demandas que yo, por ejemplo estudios, o un tiempo de desplazamiento del hogar al trabajo de varias horas, o que cuidan a una persona enferma, o que tienen alguna condición médica especial que limita sus actividades, o que tienen más hijos, niños pequeños, etc. Cómo organizo las tareas de mi hogar? Muchas Organizadas me escriben regularmente, pidiéndome guía y ayuda para organizar las tareas de su hogar, y el denominador común que tienen es que sienten que están jalándolas en mil direcciones diferentes, que apagan un fuego acá y se les enciende otro por allá, y que por más que se esfuerzan y se agotan el fin de semana limpiando, lavando y ordenando todo lo que se ha ensuciado durante la semana, nunca logran ver su casa ordenada, y obviamente nunca descansan. Y pensando en estos dilemas, y en los míos propios obviamente, fue que en el 2015 lancé el primer Planificador de las Tareas del Hogar, el cual es un sistema que reparte las tareas más comunes de un hogar estándar, dentro de las 52 semanas del año, de acuerdo con su prioridad y la frecuencia en que se deban hacer. Quieres saber más acerca del Planificador? Dale click aquí! Este sistema se basa en el hecho de que el quehacer del hogar ha pasado a un segundo plano en nuestras vidas, aunque la necesidad de realizar las tareas sigue siendo la misma que hace 20 años, cuando mamá estaba en casa todo el día, y se dedicaban horas al cuidado del hogar. O sea, igual tenemos que hacer las cosas (lavar, limpiar, cocinar), pero ya no tenemos tiempo. Entonces me puse a pensar en la manera en la que hago yo las tareas de mi casa, la forma en la que siempre las he hecho, tanto cuando trabajaba fuera de casa a tiempo completo, como cuando estaba en casa con un niño pequeño. No importa cuánto tiempo tuviera, o qué tanto estuviera o no en la casa, siempre he sacado adelante el quehacer, bien que mal, pero ha ido saliendo. Mi sistema para organizar el trabajo del hogar se basa en los siguientes principios: En nuestro cerebro, las tareas del hogar toman muchísimo más tiempo que lo que realmente tardan. Las tareas del hogar no tienen la misma prioridad. Es mejor hacer algo “imperfectamente” que no hacerlo del todo. Hay diferentes “niveles” de limpieza y organización en un hogar. No es lo mismo limpiar que organizar. En los siguientes artículos vamos a hablar de cada uno de estos principios con más detalle, lo cual te servirá para hacer tu propio sistema de organización de las tareas del hogar si así lo deseas. Mi sistema no es perfecto, y como todo sistema, ha ido cambiando conforme las diferentes épocas de mi vida y las situaciones que vamos enfrentando como familia, pero pienso que me ha resultado muy efectivo, si tomamos en cuenta que mi tiempo para la casa es bastante limitado, como le sucede a muchas mujeres de hoy en día. Por ahora, y si quieres ir adelantando, te invito a que hagas un análisis de tu “día típico”, tal como yo lo hice arriba. Este será el primer paso para darte cuenta que, efectivamente y como lo sospechabas, casi no tienes tiempo para la casa, o sino, ver qué sucede con el tiempo que pasas desocupada y que podrías aprovechar en poner un poco de orden en tu casa y así quitarte ese estrés que te agobia. Es hora de que vayas haciendo cambios positivos en tu vida, porque te mereces un bonito lugar al cual llegar al final de tu día, en el que puedas descansar y relajarte, en lugar de entrar en pánico con sólo pensar por dónde comenzar. Te parece si lo hacemos juntas? Pues adelante, ya tienes tarea!

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Mi mamá tiene uno de esos dichos sabios que tenemos todas las madres: -Mamáaa!! Dónde está (cualquiera de mis cosas)? -En su desorden! Porque como el desorden se circunscribía a mi cuarto, era MI desorden. Talvez podrías pensar que, como vives sola, o nadie te visita nunca, “tu desorden” es problema tuyo únicamente, y que si te sientes cómoda “así”, no pasa nada. Pero… Segura que no pasa nada? “Pues no, no le hago daño a nadie”… Déjame decirte que sí. Estás dañando a la persona más importante, y por la que más debieras preocuparte: tú misma. Además, si en tu casa vive más gente, ten por seguro que ellos también se están viendo perjudicados por el desorden. Personalmente, cuando mi casa está desordenada, siento como si estuviera nadando en melaza. Por más que me esfuerzo, casi no logro avanzar, y cualquier avance me deja exhausta, y no es duradero. Así que hoy te traigo siete efectos negativos del desorden, que atentan contra tu bienestar físico, mental y emocional. Después de leer esta lista, vas a querer eliminar el desorden de raíz. 1. El desorden causa estrés Cuando hay desorden, se nos andan perdiendo las cosas, nos damos cuenta de que no tenemos ropa limpia hasta que ya tenemos que ir saliendo de la casa, llegamos tarde a nuestros compromisos, y ni se diga cuando alguien viene a visitar de improviso! Todos estos obstáculos se nos van acumulando, y es por eso que a veces nos sentimos como una olla de presión a punto de estallar. 2. El desorden nos deprime Aquí vamos a entrar en polémica, porque talvez estés convencida de que realmente “no te importa” vivir en el desorden, y que no te afecta en lo más mínimo. “Si la casa está desordenada, mejor, porque así nadie me visita”. Pero es muy probable que te hayas acostumbrado a esa “normalidad”. Talvez hace ya tanto tiempo que no vives en un ambiente ordenado y limpio, que simplemente dejaste de extrañarlo. Pero el desorden nos pesa en los tobillos, nos sostiene, no nos deja avanzar. Te garantizo que si comienzas a poner orden en tu casa, a mantenerla limpia y organizada, así sea para tus ojos solamente, tu estado de ánimo irá mejorando, te darán ganas de activarte más, de embarcarte en proyectos nuevos, vas a querer comprar cosas bonitas para la casa y para ti, porque tu actitud será más positiva. 3. El desorden hace que proliferen gérmenes y plagas En el desorden no se puede limpiar. Y en la falta de limpieza aparecen y se reproducen las bacterias y los gérmenes. Y si llegáramos hasta aquí, pues qué más da unos cuantos germenillos… Pero detrás de ellos, vienen moscas, arañas, cucarachas, ratones, zorros y hasta serpientes. No por asustarte, pero mejor prevenir que lamentar. Uuuuyyyysshhh… 4. El desorden hace que gastemos de más En el desorden se nos pierden los recibos de agua y luz que hay que pagar, el estado de cuenta de la tarjeta, la cuenta del cable, y todo lo andamos pagando con intereses y con multas, y tenemos que estar pagando reconexión de los servicios. Además, una cocina desordenada es justificación de sobra para comer fuera o para pasar comprando comida, gastando dinero que no tenemos, cargándolo a la tarjeta, acumulando intereses, y recargos como vimos anteriormente. En el desorden se nos echa a perder la comida que compramos en el supermercado, hay que andar tirando las verduras y las frutas porque no las consumimos. También se nos queda la ropa húmeda en la lavadora, se llena de hongos y moho, y hay que botarla. Y si aparece una filtración de agua, o se daña un grifo (tubo), que Dios se apiade, porque entre todas las cosas que hay en el piso y en todas partes, el daño puede descubrirse hasta que ya es muy tarde, y llegar a ser masivo y muy costoso. 5. El desorden causa tensión en nuestras relaciones Con tanto desorden y tanto estrés, cómo no vamos a andar pegándole gritos a todo el mundo? El caos nos mantiene al borde de la explosión, y a la mínima cosita le armamos un escándalo a nuestra pareja y/o a nuestros hijos. Y es probable que el asunto ni siquiera sea culpa de ellos, sino de nuestra costumbre de vivir “al borde”, con el tiempo ajustado, con todo fríamente calculado, como en el filo de una navaja, donde cualquier pequeño desajuste se convierte en una tragedia. Pues ya es hora de quitarnos esa fama de gritonas y peleonas, tomar las riendas de nuestra vida y nuestra casa, y hacer algo al respecto. No podemos permitir que las personas que más amamos se vean perjudicadas por el desorden y la desorganización de nuestra casa. 6. El desorden pone en peligro nuestra integridad física Has visto esos chistes de los padres de niños pequeños que de repente ponen el pie en una pieza de Lego? Qué dolor! Puede ser una pieza de Lego, o algún objeto mal puesto, pero cuando hay desorden y objetos tirados en el piso, podemos tropezar, y hasta quebrarnos un hueso o arrancarnos una uña. Auch! En casas sumamente abarrotadas de cosas, se corre un gran riesgo de incendio, y el moverse entre pilas de objetos, muebles que tienen cajas encima, o cajones imposibles de cerrar por lo llenos que están, es muy difícil y en cualquier momento pueden causar una desgracia. 7. El desorden causa enfermedades Además de imposibilitar la limpieza, y por ende favorecer las enfermedades respiratorias, de piel y demás, el desorden o más bien el exceso de objetos impide que nos movamos con facilidad, lo cual, aunado a la falta de motivación causada por (adivina…) el desorden, trae consecuencias a nuestro organismo. El estrés y la presión de vivir encarreradas aumenta la presión sanguínea, el estar comiendo fuera nos hace aumentar de peso, aumenta el colesterol, los triglicéridos, el azúcar en sangre, y como ya vimos, puede causarnos heridas y accidentes. O sea, en realidad la cosa es delicada! — Como ves, eliminar el desorden no es sólo un asunto de estética, o de qué tan buena soy llevando mi casa, sino que es un asunto serio, que afecta nuestra salud y la de nuestra familia, tan delicado que erradicarlo debería ser nuestra prioridad #1. Así que, a darle guerra. No dejes que te arruine, no dejes que te detenga, ni que afecte a los que más amas, incluyéndote. Busca el área de tu casa o de tu vida que más estrés o molestia te esté causando, y decídete a buscarle solución. Y no me digas que “es que es TODO!”, porque entre todo ese “TODO” ha de haber “algo” que sea algo así como el cráter del volcán, donde se genera ese caos que te vuelve loca y te hace desear salir corriendo jalándote el pelo por media calle. ESE punto es el que andamos buscando. Cuando hayas averiguado cuál es ese aspecto clave que quieres solucionar, coméntalo abajo.

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