Saca tu libretita de “hábitos felices” y avancemos, paso a paso con las 10 claves de psicología para aplicar más disciplina al cuidarte.

Sócrates usaba la pregunta para llegar a la verdad, y es algo que me funciona muy bien en mi journaling para entender mis emociones y encontrar respuestas. Hace meses les contaba de lo mucho que me…