Vi sentite bene nel vostro corpo. Anzi, sembra che abbiate l'energia necessaria per far fronte a tutti i vostri impegni. Ma la vostra anima... è un'altra cosa! Siete mentalmente svuotati e questo ha conseguenze dannose
Ecco come avere successo nella vita con queste 8 lezioni di vita da imparare il prima possibile. I migliori consigli e strategie di successo.
Prendersi cura di sé non significa essere egoisti. Dopotutto, se non ci si prende cura di se stessi, non si può dare il meglio ai propri cari, al lavoro o agli amici. Come potete prendervi
La psicologa ci lascia quattro consigli per smettere di rimuginare e lamentarsi, in modo da vivere il presente serenamente senza frustazioni e sofferenze
Vuoi una vita più sana, produttiva e felice? Ecco come creare buone abitudini in 6 semplici passi ed iniziare a vivere una vita più sana!
Vuoi iniziare a svegliarti presto la mattina e non sai come fare? Ci sono diversi modi che puoi provare subito!
L'esperienza di gioia senza causa, libertà interiore e gioia di vivere svanisce con gli anni. ecco come riprendere in mano la tua vita.
Svegliarsi alle 3 del mattino, anche quando non si vuole, può sembrare banale. Ma nasconde un profondo significato spirituale. A parte il naturale bisogno di andare in bagno e le possibili ragioni di salute, c'è
Il metodo SAVERS si basa su sei esercizi mattutini che ci aiutano a realizzare gli obiettivi che ci prefissiamo a...
Author Details Author Details Ana Maria Sepe Dottoressa in psicologia, esperta e ricercatrice in psicoanalisi. Scrittrice e fondatore di Psicoadvisor [email protected] Madre ... Leggi tutto
Ti chiedi cosa fare per mantenerti in salute e vivere a lungo? Segui gli allenamenti e le regole dei monaci Shaolin per migliorare il tuo stile di vita e goderti una vecchiaia serena.
Author Details Author Details Maria Panico L 'Autore di questo articolo è uno psicologo o psicoterapeuta. [email protected] Le buone abitudini e gli ... Leggi tutto
In questi giorni strani in cui tutti siamo costretti a casa e in cui tutti abbiamo un po’ cambiato le nostre abitudini, ho avuto modo di fare qualcosa di nuovo. Per combattere l’ansia che mi assale (sono un tipo ansioso già di mio in situazioni normali, ora direi che si è un po’ amplificato) ho...Read More
Una donna carismatica fa sentire la sua presenza ovunque vada. Vuoi essere quel tipo di persona? Segui la guida... Cos'è il carisma di una donna? C'è un'idea sbagliata che una donna carismatica sia un'eroina affascinante
Chi ha fascino incanta il cuore dei suoi simili e diventa una figura magica con un'aura irresistibile. Una persona del genere ha una natura accattivante, quasi temibile. È chiaro che il fascino di una
L’autosabotaggio rischia di condizionare e limitare parecchio la tua vita. Ma è possibile sconfiggerlo con l'autoconsapevolezza e le mosse giuste.
Author Details Author Details Ana Maria Sepe Dottoressa in psicologia, esperta e ricercatrice in psicoanalisi. Scrittrice e fondatore di Psicoadvisor [email protected] Madre ... Leggi tutto
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Aumentare autostima esercizi
Avere accanto a te una persona maligna può rivelarsi davvero molto dannoso, probabilmente ben più di quanto tu possa pensare.Queste persone sono abili, o quantomeno credono di esserlo, nel trarre un tornaconto da qualsiasi situazione,
Quando vi capita di perdere la motivazione, procrastinare ed essere svogliati. Avete bisogno di sentirvi pieni di energia seguendo questi 5 consigli!
Motivazione: cos'è e come funziona? Ti spiego come trovare la motivazione e rimanere produttivi sempre, anche quando la voglia manca.
RIconquista le tue giornate e smetti di perdere tempo inutile. Inizia subito e dai vita al cambiamento, ti meriti una vita piena di momenti felici
I libri di crescita personale mi hanno svegliata, mi hanno aiutata a dare un senso alla vita e a cambiarla in meglio, a trovare la positività e la felicità
Prendersi cura di sé è sempre più difficile nel nostro mondo frenetico. Saper prendersi cura di sé è però possibile e fondamentale per noi e per gli altri.
Author Details Author Details Anna De Simone Dott.ssa in biologia e psicologia. Esperta in genetica del comportamento e neurobiologia. Scrittrice e founder ... Leggi tutto
Se la tua vita è meravigliosa e la tua carriera esattamente come vuoi allora puoi girare pagina.
Avere accanto a te una persona maligna può rivelarsi davvero molto dannoso, probabilmente ben più di quanto tu possa pensare.Queste persone sono abili, o quantomeno credono di esserlo, nel trarre un tornaconto da qualsiasi situazione,
Scopri i benefici dell'attività fisica. In questo articolo vedremo come l’attività fisica non solo migliora il tuo stato di ...
Pietro Fornari - Edizioni Riza
Come si innamora un uomo? Probabilmente vi siete già posti questa domanda. Tutte le donne ne sono curiose. Esiste una formula magica che spiega come nascono i sentimenti di un uomo? Cerchiamo di scoprirlo insieme.
Vi proponiamo articoli su come decifrare e cercare di capire le relazioni amorose e i rapporti umani in generale. Oggi, però, abbiamo deciso di rivolgere la nostra attenzione alla psicologia, e in particolare al sonno.
La crescita personale non è un processo poi così complicato. Ecco come migliorare sé stessi mettendo in pratica queste 16 semplici abitudini.
Se nella nostra vita c'è abbastanza energia, amore e soddisfazione, i desideri si realizzano rapidamente e abbiamo meno esperienze spiacevoli
A volte non riusciamo a trovare la nostra strada, ad andare avanti e sembra essere davvero difficile che qualcosa ci...
Vuoi diventare minimalista? Accetta la sfida del minimalismo in 30 giorni per migliorare e dare più valore alla tua vita.
Ho deciso di raccontare come ho cambiato la mia vita in 5 fasi: Fast Fashion, Decluttering, Sostenibilità, Minimalismo, Alimentazione.
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Quali sono i 10 segnali che indicano che una persona cara deceduta sta cercando di inviarvi un messaggio? Cosa significa sognare la morte di una persona cara? E soprattutto, cosa sta cercando di dirvi la
Vivere con poco suona male, lo so. Ma se ti dicessi che è il miglior modo per raggiungere la vera felciità? Scopri come e leggi qua!
A volte capita che la forma in cui esprimiamo i nostri pensieri o le condotte che manifestiamo lascino molto a...
Ti è mai capitato di essere provocato? È una situazione davvero spiacevole e porta a reagire impulsivamente, proprio nel modo desiderato dal nostro interlocutore. Si perché una provocazione difficilmente è casuale.
Creare equilibrio tra vita privata e lavoro è spesso una sfida. Scopri i 5 modi per vivere una vita più serena senza trascurare se stessi.
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La chimica tra due persone non è una coincidenza, ma ha uno scopo preciso. È quindi molto importante capire che cos'è la chimica tra due persone per poter amare di più. A volte può spaventare,
