進化が止まらないTHE RAMPAGEの武知海青ボディ！美しい肉体美をつくるのは、妥協しない地道な努力とその時の自分に合わせた緻密な調整。ポジティブマインドに変わったという身体づくりのこだわりにクローズアップ!!今回はダイエットや筋トレのモチベーションを上げる3つの秘策を教えてくれました♡
