Feuchtigkeitscreme ist die Grundlage einer jeden Beauty-Routine. Doch welches Produkt ist für deine Haut das richtige? Wir verraten es dir.
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Zuerst das Gesichtswasser, dann die Tagescreme? Und wann kommt nochmal das Serum? Bei den vielen Gesichtspflege-Produkten kann man mit der Reihenfolge schon mal unsicher sein. Das sogenannte Beauty-Layering bezeichnet das schichtweise Auftragen unserer Pflegeprodukte auf die Haut – und zwar so, dass Sie das Beste aus den Wirkstoffen herausholen. Wir verraten, wie Beauty-Layering funktioniert.
Wer Wert auf gepflegte Hände legt, sollte ihnen hin und wieder mal eine Portion Pflege gönnen. Trockene und rissige Hände mag nämlich keiner. Die passende Handpflege sollte daher zu deiner Beauty-Routine gehören.
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Zusammenfassung Neurologie/Stroke-Unit für die generalistische Pflegeausbildung Inhalte: ▶ Anatomie/Physiologie Gehirn/ZNS ▶ Krankheitslehre ▶ Basics ▶ Pflege Krankheitsbilder: ▷ Apoplex ▷ Epilepsie ▷ Schädel-Hirn-Trauma ▷ Hirndruck ▷ Multiple Sklerose ▷ Parkinson ▷ Delir ▷ Hirnblutungen ▷ Guillain-Barré-Syndrom Pflege: ▷ Dysarthrie/Aphasie ▷ Dysphagie ▷ Koststufen ▷ Neglect ▷ Paresen/Plegien ▷ Krämpfe ▷ Vigilanzstufen ▷ Neurostatus ▷ Bobath-Konzept ▷ therapeutisch aktivierende Pflege
Wer schöne Haut haben möchte, sollte ein paar Fehler bei der Gesichtspflege vermeiden. Die richtige Pflege, Hygiene und Ernährung sind wichtig für ein strahlendes Gesicht! Lesen Sie hier, welche Fehler Sie vermeiden sollten.
Wie die richtige Intimpflege aussehen sollte und welche Hausmittel du verwenden kannst, um Störungen im Intimbereich vorzubeugen oder diese natürlich zu bekämpfen, erfährst du hier.
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Schwielen an den Händen oder Füßen treten bei vielen Menschen im Laufe des Lebens auf. Dabei sind die unschönen Hautverdickungen in der Regel nicht problematisch, sondern einfach ein kosmetisches Problem. Trotzdem können Schwielen auch Schmerzen verursachen und an sich sehr einfach und mit verschiedenen Hausmitteln behandelt werden. In diesem Artikel geben wir deshalb Antworten auf die Fragen „Was sind Schwielen?“, „Wie entstehen Schwielen an Fuß oder Hand?“ und „Wie kann man Schwielen entfernen?“. Was sind Schwielen und wie entstehen sie? Eigentlich sind Schwielen an den Füßen und Händen ein ganz normaler Schutzmechanismus des Körpers. Mit Schwielen reagiert dieser auf regelmäßig oder länger anhaltenden Druck auf das Hautgewebe an Händen, Füßen oder auch an anderen Körperstellen. Um diesen Druck abzufangen und zu mindern, entstehen dann Hautverdickungen durch vermehrte Hornhautbildung. Meistens treten Schwielen am Fuß an den Ballen, der Ferse oder unter den großen Zehen auf, an den Händen meist an den Handinnenflächen. Schwielen an den Füßen Schwielen erkennt man meist daran, dass die Haut fester und dicker ist als die umliegende Haut. Außerdem ist sie dort oft eher gelblich oder grau. Somit sind Schwielen am Fuß oder an der Hand generell nicht sonderlich schön. Doch können sie auch Schmerzen verursachen. Die rissige und trockene Haut bei Schwielen erhöht außerdem die Gefahr einer Infektion. Doch wie entstehen Schwielen denn nun? Wie eingangs erwähnt ist der Hauptgrund für Schwielen eine zu starke, langanhaltende oder regelmäßige Belastung der Haut. So gibt es verschiedene Ursachen für Schwielen: Das Tragen von zu engen Schuhen, die den Fuß einengen, drücken und reiben. Das Tragen von hohen Schuhen. Dadurch wird das Gewicht auf den Fußballen und die Zehen verlagert. Auch Fußfehlstellungen führen dazu, dass der Fuß nicht gleichmäßig, sondern an bestimmten Stellen stärker belastet wird. Schwielen an den Händen entstehen vor allem durch häufiges Arbeiten mit Werkzeugen. Auch Sportler und Kletterer kennen Schwielen an den Händen, da die Hände beim Krafttraining oder regelmäßigem Klettern an bestimmten Stellen ebenfalls häufiger Druck und Belastungen ausgesetzt sind. HORNHAUT ENTFERNEN LEICHT GEMACHT! Wir zeigen dir in diesem Guide, wie du Hornhaut in drei einfachen Schritten entfernen und zukünftig vorbeugen kannst. JETZT DOWNLOADEN Enge Schuhe können Schwielen verursachen Schwielen selbst behandeln oder zum Arzt? Da Schwielen an den Füßen und Händen meist nicht weiter problematisch sind, können sie auch gut selbst entfernt werden. Nur stark ausgeprägte Schwielen und Hühneraugen sollten besser professionell von einem Arzt oder Fußpfleger behandelt werden. Außerdem sollten Menschen, die unter sehr trockener Haut leiden, vorsichtig bei Schwielen sein. Da sehr trockene Haut bei Schwielen dazu neigt, einzureißen, entstehen dann auch leicht Schrunden. Schrunden sind tiefe Risse in der Haut, die von selbst nicht mehr zusammenwachsen. Hier heißt es also wachsam sein und gegebenenfalls lieber zu früh als zu spät zu einem Arzt gehen. Bei starken Schwielen unbedingt einen Arzt aufsuchen Schwielen Entfernen: Schritt für SChritt Sind die Schwielen an den Händen und Füßen nicht zu groß oder rissig, können sie gut mit einigen Hausmitteln selbst behandelt werden. Gehe dabei am besten wie folgt vor: Fußbad mit Salz oder Kamille Ein Fußbad macht die Haut vor der Behandlung weicher und geschmeidiger. Dadurch kannst du die Schwielen anschließend leichter entfernen. Wähle dafür am besten eines der folgenden Hausmittel als Zusatz: Fußbad mit Salz: Ein Fußbad mit Salz versorgt die Haut mit Feuchtigkeit, reinigt und tötet Keime ab. Gebe dafür ca. 150 Gramm Salz in drei Liter warmes Wasser. Fußbad mit Kamille: Koche vier Löffel Kamillenblüten in einem Liter Wasser auf und lasse das Wasser auf eine angenehme Temperatur abkühlen, bevor du deine Füße darin badest. Länger als fünf bis zehn Minuten sollte ein Fußbad zum Schwielen entfernen nicht dauern, da die Haut für die Behandlung sonst zu weich wird. Fußbad mit Kamille Schwielen entfernen Nachdem die Schwielen durch das Fußbad etwas weicher geworden sind, kannst du die verhornte Haut vorsichtig mit einem Bimsstein, Hornhautschwamm oder einer Hornhautfeile entfernen. Achte nur darauf, dass du nicht zu viel Haut abträgst oder sie verletzt. Nun ist die Haut bestens vorbereitet, damit Hausmittel gegen Schwielen besser einziehen und die Haut wieder schön weich und geschmeidig werden kann. Hausmittel gegen Schwielen Es gibt verschiedene Hausmittel, die sich perfekt zum Schwielen entfernen eignen. Für deine Behandlung der Schwielen Zuhause kannst du dir eines davon aussuchen und wie nachfolgend beschrieben regelmäßig anwenden, bis die Schwielen an Fuß oder Hand verschwunden sind. Knoblauch: Knoblauch verfügt über zahlreiche, positive Eigenschaften, die unter anderem auch helfen, Schwielen an Händen und Füßen zu reduzieren. Außerdem wirken sie antiviral und antibiotisch. Zerstoße oder presse für die Anwendung drei geschälte Knoblauchzehen und vermische sie anschließend mit einem Löffel Olivenöl. Am besten ist es, wenn du diese Paste am Abend auf die Schwielen aufträgst und einen Verband darum wickelst. So kann der Knoblauch über Nacht einweichen. Am nächsten Tag kannst du dann auch nochmal vorsichtig mit einem Bimsstein die Schwielen entfernen. Zitrone: Ähnlich wie Knoblauch wirkt auch Zitrone antioxidativ und desinfizierend. Deshalb kannst du auch eine Zitronenscheibe auf die Schwielen legen, mit einem Verband befestigen und über Nacht einwirken lassen. Mache das regelmäßig am Abend um die Schwielen zu entfernen. Essig: Eine Alternative zu Zitrone und Knoblauch ist außerdem weißer Essig oder Apfelessig. Essig kann vielseitig als Hausmittel eingesetzt werden und hilft auch dabei, Schwielen zu entfernen und die Haut weicher zu machen. Tränke dafür einfach ein Wattepad in Essig und befestige es mit einem Verband auf den Schwielen. So kannst du den Essig für bis zu drei Stunden einwirken lassen. Warte danach mindestens eine halbe Stunde, bevor du die Anwendung erneut durchführst. Rizinusöl: Das Öl macht die Haut weich, geschmeidig und hat außerdem eine sehr reinigende Wirkung. Reibe die Schwielen dafür zwei Mal am Tag mit Rizinusöl ein. DU WILLST DEINE HORNHAUT LOSWERDEN? Mit unserer Laser Hornhautraspel entfernst du lästige Hornhaut spielend leicht! Die besondere Oberflächenstruktur sorgt für eine effektive und gleichzeitig schonende Hornhautentfernung. So werden deine Füße ganz schnell und einfach wieder glatt und samtweich. AUF AMAZON KAUFEN Mehr Erfahren Schwielen vorbeugen Auch wenn es mit den richtigen Hausmitteln relativ einfach ist, Schwielen an den Händen und Füßen zu entfernen, so wäre es doch noch schöner, wenn sie erst gar nicht entstehen würden. Mit den folgenden Tipps kannst du deshalb Schwielen vorbeugen: Wende Fußbäder am besten generell regelmäßig an, um die Haut geschmeidig und elastisch zu halten. Außerdem solltest du deine Hände und Füße regelmäßig mit einer feuchtigkeitsspendenden Creme pflegen. Wenn du merkst, dass deine Lieblingsschuhe drücken, nutze am besten direkt druckreduzierende Blasenpflaster oder Einlagen. Wenn die Schwielen bei dir eher durch eine Fehlstellung des Fußes verursacht werden, solltest du dir am besten entsprechende Schuhsohlen, bzw. -einlagen von einem Orthopäden empfehlen lassen. Generell ist wichtig, beim Schuhkauf darauf zu achten, dass der Schuh gut sitzt und nirgends drückt. Beim Sport oder Wandern können außerdem die richtigen Socken vor einseitiger Belastung und übermäßigem Druck schützen. Wenn du viel mit Werkzeugen arbeitest und deshalb Schwielen an den Händen hast, kannst du diese mit Schutzhandschuhen aus atmungsaktiven Material vermeiden. Gute Socken schützen vor übermäßigen Druck Fazit Wie du siehst gibt es eine Vielzahl an Möglichkeiten um Schwielen an den Händen und Füßen zu entfernen oder vorzubeugen. Wichtig ist, dass du generell darauf achtest, deine Hände und Füße regelmäßig einzucremen. Ein Fußbad als wöchentliche Routine tut zudem nicht nur deinen Füßen, sondern auch zur Entspannung sehr gut. Meistens gehen Schwielen außerdem von selbst zurück, wenn der Druck verschwindet. Nur wenn du merkst, dass die Schwielen immer größer werden, oder deine Haut an diesen Stellen zusätzlich sehr rissig ist, solltest du am besten einen Arzt zu Rate ziehen. HORNHAUT ENTFERNEN LEICHT GEMACHT! Wir zeigen dir in diesem Guide, wie du Hornhaut in drei einfachen Schritten entfernen und zukünftig vorbeugen kannst. JETZT DOWNLOADEN
Bodylotion, Gesichtscreme und Co. gehören zur täglichen Beautyroutine. Schließlich wollen wir unsere Haut gut mit Feuchtigkeit versorgen. Doch davon rät ein Dermatologe jetzt ab. Den Grund dafür erfährst du hier.
Mit einer Gesichtsmaske tust du deiner Haut etwas Gutes und gönnst dir eine kleine Auszeit vom stressigen Alltag. Dabei musst du nicht unbedingt auf Gesichtsmasken aus der Drogerie zurückgreifen, sondern kannst diese auch ganz einfach selber machen! Das Tolle dabei: Die meisten Zutaten hast du wahrscheinlich bereits zu Hause – genauer gesagt in deiner Küche. Eine DIY-Maske ist zudem nicht nur günstig, sie enthält auch natürliche Inhaltsstoffe. Hier findest du die besten Gesichtsmasken zum Selbermachen – für jedes Hautbedürfnis! Gesichtsmaske selber machen: 9 Rezepte 1) Avocado Gesichtsmaske - macht trockene Haut geschmeidig Avocados haben einen hohen Fettanteil und eignen sich daher besonders gut für trockene oder reifere Haut. Eine Avocado-Maske mindert Spannungsgefühle, fördert die Durchblutung und wirkt beruhigend. Sie macht die Haut schön zart und geschmeidig. Du benötigst: ½ reife Avocado 1-2 EL Naturjoghurt 1 TL Honig Zubereitung und Anwendung: Zerdrücke das Fruchtfleisch der Avocado mit einer Gabel und mische den Naturjoghurt sowie den Honig dazu. Trage die Maske auf das Gesicht auf und lasse sie etwa 10-15 Minuten einwirken. Wasche das Gesicht mit lauwarmem Wasser oder einem feuchten, warmen Waschlappen ab. 2) Bananen Gesichtsmaske - für mehr Elastizität Bananen eignen sich ebenso wie Avocados super für trockene oder reifere Haut. Auch sie enthalten viel Fett und machen trockene Haut wieder elastisch, weich und geschmeidig. Du benötigst: 1 reife Banane 1 TL Honig Zubereitung und Anwendung: Püriere oder zerdrücke die Banane mit einer Gabel und gebe den Honig dazu. Verteile die Maske auf dem Gesicht und lasse sie ca. 10 Minuten einziehen. Anschließend wäschst du das Gesicht mit lauwarmem Wasser ab. DIE PERFEKTE ABSCHMINKROUTINE FÜR REINE HAUT! In unserem Guide erfährst du einfache aber effektive Tipps, die du in deine tägliche Abschminkroutine einbauen kannst. So beugst du der Entstehung von Pickeln und Mitessern vor und sorgst für eine nachhaltig gesündere und reinere Haut! JETZT DOWNLOADEN! 3) Gesichtsmaske mit Heilerde - hilft bei unreiner Haut und Pickeln Wenn du unter unreiner Haut leidest und mit Pickeln zu kämpfen hast, ist eine Gesichtsmaske mit Heilerde genau das Richtige für dich. Heilerde wirkt entzündungshemmend, lindert Schmerzen und Juckreiz und bindet außerdem überschüssigen Talg und Bakterien. Damit ist sie eine echte Wunderwaffe gegen Pickel! Du bekommst Heilerde im Reformhaus oder in der Drogerie. Du benötigst: 2 EL Heilerde warmes Wasser Zubereitung und Anwendung: Einfach die Heilerde mit etwas warmem Wasser zu einer dickflüssigen Paste verrühren und schon kann es losgehen. Trage die Maske auf das Gesicht auf, spare dabei die Augen- und Mundpartie aus. Lasse sie vollständig austrocknen und wasche sie nach etwa 15 Minuten gründlich mit lauwarmem Wasser wieder ab. Avocado Gesichtsmaske für geschmeidige Haut 4) Tomaten Gesichtsmaske - klärt und hilft gegen Pickel Eine Tomaten-Maske hilft ebenfalls super gegen Pickel. Tomaten klären und reinigen die Haut und erfrischen sie. Du benötigst: 2 feste Tomaten 1 TL Honig Zubereitung und Anwendung: Püriere die Tomaten mit einem Mixstab und gebe den Honig dazu. Wichtig dabei ist, dass die Tomaten nicht zu weich sind, da die Maske sonst zu flüssig wird. Verteile die Masse auf dem Gesicht und lasse sie ca. 10 Minuten lang einziehen. Spüle dein Gesicht anschließend gründlich mit lauwarmem Wasser ab. 5) Gesichtsmaske mit Buttermilch - für einen frischen Teint Eine Maske mit Buttermilch erfrischt die Haut und verleiht einen rosigen Teint. In Kombination mit etwas Honig wird die Haut zudem samtig weich und geschmeidig. Du benötigst: 1 Ei 1 EL Buttermilch 1 TL Honig Zubereitung und Anwendung: Trenne das Eiweiß vom Eigelb und schlage das Eiweiß steif. Füge Buttermilch hinzu sowie das Eigelb und den Honig und mixe das Ganze zu einer cremigen Masse. Gebe die Maske auf das Gesicht und lasse sie ca. 20 Minuten einwirken. Spüle die Maske mit lauwarmem Wasser ab. MIKROFASER ABSCHMINKTÜCHER - WIEDERVERWENDBAR & WASCHBAR Dank unserer Mikrofaser Abschminktücher wird Make-up entfernen zum Kinderspiel – ganz ohne chemische Make-up Entferner! Durch die feine Struktur der Mikrofaser Kosmetiktücher werden Haut und Poren zuverlässig gereinigt und Make-up effektiv entfernt. AUF AMAZON KAUFEN Mehr Erfahren 6) Naturjoghurt-Honig Gesichtsmaske - macht die Haut weich Naturjoghurt spendet der Haut Feuchtigkeit und erfrischt sie. Eine Gesichtsmaske mit Joghurt und Honig zaubert einen strahlenden Teint und sorgt für ein weiche Haut. Du benötigst: 5 EL Naturjoghurt 1 EL Honig Zubereitung und Anwendung: Vermenge den Naturjoghurt mit dem Honig und trage die fertige Maske auf das Gesicht auf. Jetzt das Ganze etwa 15-20 Minuten einwirken lassen und das Gesicht mit lauwarmem Wasser wieder abwaschen. Tomaten Gesichtsmaske 7) Erdbeer Gesichtsmaske - für ein feineres Hautbild Die in den Erdbeeren enthaltenen Gerbstoffe sorgen dafür, dass sich die Poren zusammenziehen und verleihen so ein feineres Hautbild. Außerdem sollen die Flavonoide in den Erdbeeren gegen vorzeitige Hautalterung helfen. Je nachdem, mit welcher Zutat du die Erdbeer-Maske ergänzt, eignet sie sich für fettige oder auch für trockene Haut. Du benötigst: 5 frische Erdbeeren, mittelgroß 1 TL Sahne oder Naturjoghurt 2 TL Honig Zubereitung und Anwendung: Zerdrücke die Erdbeeren mit einer Gabel in einer Schüssel. Bei trockener Haut gibst du Sahne hinein und bei fettiger Haut wählst du Naturjoghurt. Jetzt noch den Honig untermischen und fertig ist die Maske! Verteile die Maske auf dem Gesicht und spüle sie nach etwa 10-15 Minuten mit lauwarmem Wasser ab. PEELINGHANDSCHUH FÜR REINE HAUT! Revitalisiere deine Haut mit unserem Peelinghandschuh aus natürlicher Bambus-Viskosefaser. Die angenehm raue Oberfläche öffnet und reinigt die Haut porentief. Eignet sich besonders gut in Kombination mit Pflegeduschen oder Körperpeelings. Als 1 und 2 Stück Packung erhältlich. AUF AMAZON KAUFEN Mehr Erfahren 8) Gesichtsmaske mit Gurken - der Frischekick fürs Gesicht Diese Maske kennt wirklich jeder! Sie ist der Klassiker unter den Gesichtsmasken und eignet sich für jeden Hauttyp. Gurken spenden viel Feuchtigkeit und wirken sehr erfrischend. So wird aus einem müden Teint im Nu ein frischer und strahlender. Die Inhaltsstoffe der Gurke sorgen zudem dafür, dass die Haut sich zusammenzieht und lassen sie straffer aussehen. Du benötigst: ½ Gurke 2-4 EL Naturjoghurt oder Quark Zubereitung und Anwendung: Zuerst die Gurke klein hacken und pürieren und anschließend mit dem Joghurt oder Quark vermischen. Trage die Masse auf die Gesichtshaut auf und lasse sie ca. 20 Minuten einziehen. Spüle das Gesicht dann mit lauwarmem Wasser ab. Extra-Tipp: Wenn du zusätzlich je eine Gurkenscheibe auf die Augen legst, bringst du auch diese zum Strahlen. Gurkenscheiben mindern Augenringe und helfen super gegen Schwellungen! 9) Gesichtsmaske mit Kaffeesatz - der Muntermacher für die Haut Kaffee macht nicht nur von innen wach, sondern auch von außen! Koffein erfrischt die Haut und regt die Durchblutung an. Besonders praktisch: Eine Maske mit Kaffeesatz ist zugleich ein Gesichtspeeling! Sie macht die Haut wacher und sorgt für einen rosigen Teint. Du benötigst: 5 TL Kaffeesatz 1 TL Honig 1 TL Olivenöl Zubereitung und Anwendung: But first, coffee! Zuerst gemütlich einen Kaffee trinken und anschließend aus dem Kaffeesatz eine Gesichtsmaske zaubern – das klingt doch nach einem tollen Morgenritual, oder? Um diese Gesichtsmaske selber zu machen, nehme einfach den abgekühlten Kaffeesatz aus dem Kaffeefilter und vermenge ihn mit Honig und Olivenöl. Massiere die Maske in kreisenden Bewegungen in die Gesichtshaut ein. Achte dabei darauf, dass nichts in die Augen gelangt. Lasse die Maske etwa 30 Minuten einwirken und spüle sie mit lauwarmem Wasser ab. Erdbeer Gesichtsmaske DIY Gesichtsmaske - Das solltest du beachten bei Eine Gesichtsmaske kannst du etwa ein- bis zweimal die Woche anwenden. Vor der Anwendung solltest du dich gründlich abschminken und dein Gesicht reinigen. So können die Inhaltsstoffe optimal in die Haut eindringen. Vor der Maske kannst du gerne ein Gesichtspeeling anwenden. Abgestorbene Hautschüppchen werden so entfernt und die Haut optimal auf die nachfolgende Maske vorbereitet. Wende die Gesichtsmaske immer sofort an, da die Lebensmittel schnell verderben. Spare die Augenpartie beim Auftragen der Maske aus, da diese sehr empfindlich ist. Teste vor dem Auftragen, ob du auf eines der Inhaltsstoffe allergisch bist. Das kannst du machen, indem du die Maske zuerst in der Armbeuge ausprobierst. Extra Tipp für geschmeidige Lippen: Wenn du eine Gesichtsmaske einwirken lässt, verwöhne doch auch gleichzeitig deine Lippen: Verteile dazu einfach etwas Honig auf den Lippen und lasse diesen einziehen. Gerne kannst du etwas Zucker mit ein wenig Honig verrühren und in kreisenden Bewegungen in die Lippen einmassieren. So werden alte Hautschüppchen entfernt und deine Lippen super weich und geschmeidig! Fazit Anhand unserer Rezepte kannst du sehen, wie schnell und einfach eine Gesichtsmaske mit natürlichen Inhaltsstoffen zusammengemischt ist. Noch dazu ist eine DIY-Maske wesentlich günstiger als die aus der Drogerie und die meisten Zutaten hast du ganz sicher schon zu Hause. Probiere es einfach mal aus und verwöhne deine Haut mit einer selbst gemachten Gesichtsmaske. Wir wünschen dir viel Spaß dabei! 5 EINFACHE KÖRPERPEELING REZEPTE In diesem Guide zeigen wir dir, wie du ein auf deinen Hauttyp abgestimmtes Körperpeeling ganz einfach selbst herstellen kannst. Probier es aus und hilf deiner Haut aktiv bei ihrem Erneuerungsprozess. JETZT DOWNLOADEN!
Bodylotion, Gesichtscreme und Co. gehören zur täglichen Beautyroutine. Schließlich wollen wir unsere Haut gut mit Feuchtigkeit versorgen. Doch davon rät ein Dermatologe jetzt ab. Den Grund dafür erfährst du hier.
Bild: Dean Drobot / Shutterstock.com Zeit ist sehr kostbar. Oft muss es schnell gehen. Wenn das nicht reicht, greifen wir zu über teuren Produkten. Das muss aber nicht sein! Ab sofort schonen Sie Ihren Geldbeutel! Und noch besser: wenn Sie das Beste aus Ihrer Schönheitsroutine herausholen und vie
Gesichtspflege und Körperpflege sind unverzichtbar und reichhaltige und natürliche Pflegeprodukte liegen im Trend. Die Pflegeheros bieten viele Vorteile und Anwendungsmöglichkeiten.
Reibeisenhaut, gerade an den Oberarmen, ist keine Seltenheit. Doch es gibt gute Tricks gegen Keratosis pilaris.
Die Haut ist das größte menschliche Organ. Sie gesund zu erhalten, bedarf nicht nur einer guten Pflege von außen, sie muss auch von Innen genährt werden. Die Dermatologin Yael Adler erklärt, welche Nahrungsmittel eine gesunde Haut fördern – und auf was Sie verzichten sollten.
Erst die Creme und dann das Serum – oder wie war das nochmal? Bei der Gesichtspflege gilt es nicht nur die richtige Reihenfolge…
Mit diesen unbekannten Hausmitteln werden deine trockenen Hände im Nu wieder zart.