Pakettiin kuuluvat kirjat Eroon oireista sekä Taikamatka ja Sisäisen viisauden vuosi 2024 -kalenteri. Eroon Oireista: Eroon oireista -kirja esittelee Free to Heal® -menetelmän, jota voi käyttää erilaisten terveyshaasteiden selättämiseen sekä tuomaan lisää iloa ja energiaa elämään. Eroon oireista kertoo kirjailijan matkasta sairauksien kautta terveyteen, ja matkan varrella opittujen tietojen kokoamisesta harjoitusmenetelmäksi. Kirja esittelee myös teoriaa kunkin harjoituksen taustalla. Lisätietoja.Free to Heal® -menetelmä koostuu 12 askeleesta, jotka lisäävät terveyttä ja hyvinvointia. Jokainen askel ja sen harjoitukset rakentuvat oman teeman ympärille. Kirjaa voi käyttää paranemisen tukena tai elinvoiman ja luovuuden lisäämiseen. Kuka tahansa voi tehdä näitä tietoisuustaitoharjoituksia.Kirjassa käsitellään kattavasti muun muassa seuraavia teemoja:- Stressin vaikutus henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin- Aivojen muokkautuvuus paranemisen apuna- Kehon oman parantavan voiman ymmärtäminen- Oman maailmankuvan merkitys hyvinvoinnille- Ajatusten ja tunteiden vaikutus kehon ja mielen terveyteenEroon oireista auttaa lukijaa löytämään omat sisäiset voimavaransa ja uusia keinoja hyvinvointiin. Taikamatka: Astu satujen maailmaan ja vie lapsesi ja itsesi matkalle kohti positiivisempaa elämänasennetta sekä rentoutunutta mieltä. Taikamatka on meditatiivinen satukirja, jonka sadunomaisten tarinoiden avulla voidaan aktivoida mielikuvitusta, herättää terveyttä tukevia tunteita ja käsitellä arjen haasteita. Lisätietoja.Maria Nordinin kirjoittamat tarinat kertovat lapsille tutuista aiheista, kuten syntymäpäivän vietosta, uintiretkestä, pulkkailusta tai leikkimisestä. Mielikuvamatkojen tavoin toimivat tekstit sopivat niin iltasaduiksi kuin rentoutushetkiksi ryhmille.Tarinoiden päähenkilöinä seikkailevat lapsi ja lukija itse tai joku muu lapselle tärkeä aikuinen. Vuorovaikutteisten tarinoiden avulla on mahdollista käsitellä erilaisia tunteita ja tilanteita. Sisäisen viisauden vuosi 2024 -kalenteri: Sisäisen viisauden vuosi on kalenteri, joka haastaa sinut löytämään oman sisäisen viisautesi. Kalenterin kysymysten ja tehtävien avulla syvennyt pohtimaan, mikä on oikea suunta juuri sinulle ja millaiset asiat tukevat hyvinvinvointiasi ja terveyttäsi. Lisätietoja.
LOHIMOUSSE… RESEPTI Valio KYLMÄSAVULOHI TUOREJUUSTOA KYLMÄSAVULOHI Viipaleita MAUSTEITA: Suola ja Pippuri Myllystä Suomalaista Terveellistä ja Herkullista Kalaa, KYLMÄSAVULOHTA…. Lohi s…
Aurinkoisen päivän kunniaksi päätin tehdä aamupalaksi porkkanasämpylöitä. Monesti olen porkkanasämpylöihin pettynyt, mutta näistä t...
LOHIMOUSSE… RESEPTI Valio KYLMÄSAVULOHI TUOREJUUSTOA KYLMÄSAVULOHI Viipaleita MAUSTEITA: Suola ja Pippuri Myllystä Suomalaista Terveellistä ja Herkullista Kalaa, KYLMÄSAVULOHTA…. Lohi s…
SUOMALAINEN KANA, LIHA TAI KALAA Mausteinen KANA MAUSTELIEMI ÖLJY, Broilerimauste, Curry, Suola ja Pippuri, Valkosipuli. Pyyhi kana kuivaksi… SIDO JALAT, ettei kana kuivu…Paistonkestävä…
LOHIMOUSSE… RESEPTI Valio KYLMÄSAVULOHI TUOREJUUSTOA KYLMÄSAVULOHI Viipaleita MAUSTEITA: Suola ja Pippuri Myllystä Suomalaista Terveellistä ja Herkullista Kalaa, KYLMÄSAVULOHTA…. Lohi s…
Heinäkuussa olen hyökännyt hieman sukkia suurempien neuleiden kimppuun. Kirjasta Islantilaisia neuleita kokeilin yhtä villatakin ohjetta, ja tuo takki onkin viimeistelyä vaille valmis. Lisäksi neuloin ystäväni pyynnöstä haalarin hänen maaliskuussa syntyneelle tyttärelleen. Turha kai sanoa, että suklaa kuuluu äidin suosikkeihin ;) Haalareihin sovelsin Garnstudion sivuilta löytyvää ohjetta sekä tietenkin alkuperäistä Pätkis-nutun ohjetta. Ohjeista sain suuntaviivat haalarin toteuttamiseksi. Ilman huppua Ensimmäinen kerta, kun kokeilin raglan-kavennuksia Haarasauma ommeltuna, huppu neulottuna ja napit työn alla Viikon mittainen urakka huipentui näihin kuviin, jotka sain valmiista haalarista ottaa pesukoneessa käytön ja lanoliinikäsittelyn jälkeen pienessä auringonpaisteessa :)
Considering Hotel St. George for your stay in Helsinki, Finland? Find out what makes the hotel unique, and what to expect from your stay.
