Die TCM (Traditionelle chinesische Medizin) gibt es seit etwa 3.000 Jahren, was dem System als Ganzem viel von seiner Vertrauenswürdigkeit verleiht. Die TCM klassifiziert die Dinge auf viele verschiedene Arten. In der TCM gibt es fünf jahreszeitliche Einteilungen - Winter, Frühling, Sommer, Spätsommer und Herbst. Jede Jahreszeit hat ihre eigenen, einzigartigen Eigenschaften. Das gibt uns die Möglichkeit unsere Bedürfnisse in den unterschiedlichen Phasen anzupassen, um gesund, vital und ausgeglic
Yin Yoga is a slow-paced, meditative style of yoga that involves holding poses for extended periods of time. The practice is designed to target the connective
Yin Yoga is a slow-paced, meditative practice that has gained popularity in recent years. It involves holding poses for an extended period of time, typically
Yin Yoga Element Metall - Sequenz mit Video für die Wandlungsphase Metall (Meridiane Lunge und Dickdarm), Loslassen & Besinnung auf das Wesentliche.
The greens of summer have given way to a brilliance of red, orange, and gold. The energy of this season marks the end of one phase of growth and regeneration, and moves into the phase of harvesting, storing, and preparing Read More
In a world where we’re always trying to move faster, stay active, and get more done, it can be hard to ease into a calmer state. Which is why I’m sharing this yin yoga sequence for deep…
Yin Yoga is a slow-paced, meditative style of yoga that involves holding poses for extended periods of time. The practice is designed to target the connective
Hitta formen och lugnet med hjälp av aktiv vila! Yinyoga är en mjuk och tillåtande yogaform, här guidar experten dig.
Summer is upon us, and with it comes longer days, warmer temperatures, and a jam packed calendar. According to Taoist philosophy, Summer is a Yang time of year, and our activities and physical vitality certainly reflect this as we soak Read More
Yin Yoga is a slow-paced, meditative practice that has gained popularity in recent years. It involves holding poses for an extended period of time, typically
Was es mit Yin Yoga auf sich hat, warum wir es praktizieren und was hinter den 4 Yin Prinzipien steckt, teile ich mit dir in diesem Artikel.
Dieses Yoga Workout hilft dir bei Stress und AnspannungGerade in der jetzigen besonderen Zeit haben viele Menschen mit Stress zu kämpfen. Nicht der typische Stress den viele haben wenn wir von einem Termin zum nächsten hetzen, sondern mit innerem Stress. Stress und Ängsten. Das
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Uncover signs of trauma release in your body. Explore the subtle cues on the path to emotional healing and well-being.
Lange Sessions ("DVDs"): YOGAMOUR’s Original DVD 03 jetzt hier zum Streamen: 90 min. geführte Yin Yoga-Übungen zur Fasziendehnung, für Tiefenentspannung und innere Ruhe. YOGAMOUR hat erprobte Yoga-Videos, Kurse und Tutorials von Profis. Begeistert seit 2010.
Le yin yoga consiste en un yoga doux, qui se pratique en tenant des postures plusieurs minutes. Ce faisant, le corps s'adapte et les...
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Yin Yoga: Yin Yoga für jede Tageszeit. YOGAMOUR hat erprobte Yoga-Videos, Kurse und Tutorials von Profis. Begeistert seit 2010.
Relax those deep tissues with this intensely soothing yoga routine.
Vill du bli mjuk i kroppen, stressa ner, slippa värk? Testa yinyoga! Åsa Nyvall visar ett skönt yogapass där du vilar mot en vägg.
Kann ich mit Yoga abnehmen? Ja! Erfahre hier, welche Yoga-Übungen und Yogastile am besten wirken, wie Yoga entgiftet und dir zu einem neuen Körpergefühl verhilft – und warum sich auch Yogi:nis Gedanken über ihre Figur machen dürfen.
Sommer im Yin Yoga: Das Element Feuer, Herz und Dünndarmmeridian. Hier zeige ich Dir eine kleine Yin Yoga Sequenz passend für den Sommer!
Discover the benefits of Yin Yoga for menstruation and how it can help you alleviate discomforts during your menstrual cycle.
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YONI MUDRA è un gesto psichico, collegato all’energia femminile, la #shakti 🌙 Praticarlo ci aiuta ad equilibrare il flusso di #prana #l’energia vitale nel corpo ⚡️ Praticalo per risvegliare le tua...
If we allow our bodies to incorporate these simple life lessons, we, in turn, teach our minds to incorporate them too.
Yin Yoga ist eine der vielzähligen Arten des Yoga. Sie entspannt den Geist und den Körper. Das sind die besten Yin Yoga Übungen!
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If you're feeling tight or stiff, then try these 10 yin yoga poses for beginners. You can do them with props any time of the day. Here's how.
Balancing your Yin and Yang Energy: why this balance is important, how to know when you’re out of balance and 3 ways you can bring more balance to your life.
Wie viel Yoga darf ich während der Menstruation üben? Und welche Asanas wirken krampflösend? Birgit Feliz Carrasco stellt eine heilsame Yoga-Praxis bei Menstruationsbeschwerden vor – und gibt weitere Tipps für die Tage der Tage.
We are living in an 'Age of Fitness' when working out is more than just a healthy habit, it is a lifestyle. Hence, you might already have your pair of leggings and favourite shirts. Nevertheless, if you want to elevate your workout, you might need stylish and high-quality gym equipment such as the right mat, functional yet chic training bags, etc. Check out the following brands to shop for the best workout accessories. This article is also available to read in Chinese (HK). Flow With Me Flow Wit
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