Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
Коллекция рецептов по теме: диетические салаты для похудения. Подробные инструкции приготовления с пошаговыми фото.
Питайтесь правильно! Предлагаем рацион правильного питания на неделю для похудения и поддержания правильного веса, сушки. Сохраняйте и питайтесь правильно.
Download this Free Vector about Fast food restaurant menu on chalkboard, and discover more than 77 Million Professional Graphic Resources on Freepik. #freepik #vector #fastfood #fastfoods #foodanddrink
В итальянских ресторанах и пиццериях вы наверняка встречали такое блюдо, как кальцоне. Найти его в меню можно в разделе с пиццей, ведь их можно считать почти что родственниками. Эти пиццы отличаются своим видом, но наиболее близки по вкусу и составу - статья на кулинарном сайте Gastronom.ru
Подборка рецептов приготовления вкусных гарниров из гречневой крупы, шаг за шагом с фотографиями.
Как показали исследования 2017 года, те, кто ест с 8:00 до 20:00, менее здоровы, чем те, кто ест с 8:00 до 14:00, — когда окно питания занимает 6–8 часов, меньше риск заболеть диабетом, анемией или ожирением. Принцип японской диеты, придуманной ученым Ёсинори Осуми, лежит в интервальном голодании в течение дня. Ученый считает, что когда мы голодаем какое-то время, клетки перерабатывают все старое и ненужное и омолаживаются. Этот процесс называется аутофагия.
Это подборка 17 рецептов блюд из нута, которые можно легко повторить дома. От салатов и закусок, супов и похлебок до горячих блюд и даже печенья. Вы удивитесь, насколько разным может быть нут. Ведь блюда из нута — это не только хумус и фалафель. - статья на кулинарном сайте Gastronom.ru
Когда я приготовила этот яичный паштет, никто из моих домашних не догадался, из чего он приготовлен. А в составе всего-то вареные яйца, обжаренный лук и грецкие орехи. Паштет делается быстро и просто, получается очень вкусным. Подавать паштет можно на кусочке хлеба, черного или белого, поджаренного или подсушенного, на хлебцах или в тарталетках. Для придания пикантного вкуса добавьте в паштет измельченный чеснок.
Вы наверняка видели эти блогерские видео: красная чечевица смешивается в блендере с чем-то еще, а потом из этой массы делаются котлеты, богатые железом. Редактор «Мела» и многодетная мама Людмила Чиркова проверила этот рецепт на собственных детях и довела его до совершенства.
Люля-кебаб — популярное мясное блюдо на Ближнем Востоке, Кавказе, в странах Средней Азии и на Балканах. Считается, что первыми придумали этот способ приготовления турки. Во время походов турецкие воины рубили мясо на мелкие кусочки, нанизывали их на - статья на кулинарном сайте Gastronom.ru
Проверенные рецепты постного плова с пошаговыми фотографиями и инструкциями. Опытные кулинары рассказывают и показывают, как приготовить вкусный постный плов!
Весна, лето, поход на пляж или неожиданная вечеринка… Много событий порой ошарашивают нас своей внезапностью. Обычно накануне мы со страхом обнаруживаем, что платье стало мало, купальник надеть стыдно, и даже цельный — не выход из положения. Чтобы подобные казусы не стали закономерностью, советуем постоянно поддерживать себя в форме, периодически очищая организм при помощи гречневого напитка для похудения. Гречневый напиток для похудения.
Получается очень вкусная выпечка из творожно-сырного теста. А если разрезать пополам и положить внутрь начинку, то получим бейглы - вкусные и питательные аналоги бутербродов. Мне настолько понравилась такая выпечка, что буквально на следующий день я на завтрак их снова пекла. Нежные, мягкие и очень вкусные!
Единственный способ убрать целлюлит — похудение, правильное питание, диета. Жировые клетки не растворятся сами по себе! Но диета так пугает многих женщин… Они жертвуют здоровьем, красотой и успешной личной жизнью ради вкусной, как им кажется, еды. Всё это сладкое, жирное, мучное… Я подготовила рецепты правильного питания для похудения. Почему это можно назвать щедрым подарком? Потому что вся полезная пища показана на фотографиях, и всё понятно: 4 приема пищи, около 10 вариантов в каждом из них.
Из самых простых и доступных постных продуктов можно приготовить очень вкусные, хрустящие рогалики с ягодной начинкой. Для начинки можно взять любое густое повидло, размягченные и мелко нарезанные сухофрукты, мак или фрукты. Такие хрустящие рогалики из тонкого теста с яркой по вкусу клюквенной начинкой придутся по вкусу всем. Это будет отличное дополнение к чашечке свежего чая.
Wenn du schnell abnehmen möchtest, dann ist die Eierdiät genau das Richtige für dich! Mit dem richtigen Plan und den ... Weiterlesen
Сегодня мы предлагаем вам приготовить ещё один манник, а именно — тыквенный манник на кефире. Готовить манник просто, а результат всегда вас порадует. Да что вас – он порадует всех ваших домашних. Тыквенный манник на кефире – яркий пример простой, сытной и вкусной выпечки на каждый день, ведь продукты более чем доступны, а времени и усилий для приготовления вам понадобится минимум…
Подборка постных рецептов на каждый день от Аймкук, блюда с фотографиями и пошаговыми инструкциями приготовления.
Очень вкусное блюдо для ужина на двоих! Если вы никогда не ели кальмаров в томате, то настоятельно рекомендую попробовать в ближайшее время. Это очень вкусно!
Минимум ограничений. Тайская диета заслужила свою популярность благодаря сбалансированному рациону, в котором присутствуют все необходимые организму макро- и микроэлементы. Ее эффективность доказана самими тайцами, среди которых практически невозможно встретить людей с ожирением. Кроме того, средняя продолжительность их жизни достаточно высока — 76–80 лет.
Коллекция рецептов по теме: бутерброды с авокадо на завтрак. Подробные инструкции приготовления с пошаговыми фото.
Wenn du schnell und gesund abnehmen möchtest, dann könnte die Gurken-Diät ideal für dich sein! Erhalte alle Tipps und 2 komplette Diätpläne.
Салат из печени трески- вкуснотища. Ингредиенты : банка печени трески (230 г) 100 г сыра 1-2 картофелины 1-2 маринованных огурца зелёный лук майонез Приготовление: Размять треску вилкой. Сваренный и охлажденный картофель натереть на крупной терке. Тонко… ПЕРЕЙТИ К ПОЛНОЙ ЗАПИСИ.
Печеное, слоеное, овсяное, сбивное, сахарное печенье – и это еще не всё!
This classic seven-layer salad recipe brings back the taste of home! It has the best dressing for this old fashion 7 layer salad recipe.
1. Ароматный супчик с копчёной курицей и плавленным сырком. копчёный окорочок — 300 гр. плавленный сыр — 3 стол ложи (у меня виола ) картошка — 3 шт. морковь — 1 шт. репчатый лук — 1 шт. зелень укропа — для подачи. соль и специи — по вкусу. растительное масло — для жарки. Сварить окорочок ,вынуть из бульона разобрать на волокна и переложить обратно в бульон.
Made with cucumbers, tomatoes, and avocados mixed in with a unique and flavorful dressing. Perfect for the summer!
Гратен - это тонкие ломтики картофеля с цветной капустой, запеченные в молоке или сливках, со специями, под аппетитной сырной корочкой. Блюдо можно подать как самостоятельное или в качестве гарнира.
Рецепт приготовления напитка из кефира и какао. На стакан кефира нам потребуется: — 1 столовая ложка НЕ быстро растворимого какао, — 1 чайная ложка сахара (можно взять заменитель, немного мёда), — 1/3 стакана воды. Приготовление. Нагреваем воду, добавляем сахар и какао, немного подвариваем, остужаем. Остаётся только соединить с кефиром и можно пить. Реально вкусно, как молочный коктейль! Почему это работает? Я думала на эту тему.
Простой салат на каждый день или на праздничный стол. Готовиться быстро — ничего варить не надо. Попробуйте — очень интересный салат. Ингредиенты: копченная колбаса — 200 гр. сыр — 200 гр. болгарский перец — 2 шт. помидоры — 3 шт. соленый огурец — 1 шт. зеленый лук — 1 пуч. кукуруза — 1 б. майонез. соль и перец. Готовьте с удовольствием! Подробнее смотрите в видео:
Арахис 1 стакан. Молоко 1 стакан. Сахар песок 3,5 стаканов. Масло сливочное 80 грамм. Для сытного десерта лучше брать молоко максимальной жирности. В посуду выливаем молоко и добавляем туда 3 стакана сахара (0,5 ст. оставить на потом). Постоянно помешивая, ставим молоко на маленький огонь и увариваем 30 минут. Арахис также необходимо поджарить на сковороде до золотистого цвета, чтобы шелуха легко снималась.
Подборка рецептов постных котлет, шаг за шагом с фотографиями.
В стремлении похудеть одни начинают морить себя голодом, другие переходят на завтраки с овсянкой и легкие овощные салаты. Безусловно, вторые имеют гораздо больше шансов обрести красивую и стройную фигуру, но, достаточно ли этого? По словам опытных диетологов, людям, сидящим на диете, нужно ввести в свой рацион коктейли смузи. В чем уникальная польза этих зеленых коктейлей? Давайте вместе разберемся в этом, а заодно изучим 10 лучших рецептов смузи в блендере для похудения. В чем польза смузи.
Попробуйте приготовить этот обалденный чизкейк! В буквальном переводе с английского чизкейк означает сырный пирог. Делаются чизкейки обычно на основе.
