Что бы добиться цели, необходимо изменить своё поведение. На начальном этапе это сложно сделать, так как ещё не выработаны нужные привычки и не были устранены непродуктивные виды деятельности. К тому же присутствует, множество отвлекающих моментов и нет чёткого понимания того, что является по-настоящему важным. Но достигнуть желаемого абсолютно реально.
Усталость, выгорание, расстройства сна – все эти, в общем-то, серьезные симптомы для жителей больших городов давно уже стали нормой. И это понятно: мы совсем не предназначены от природы жить так, как мы живем, дышать тем, чем мы дышим, есть то, что мы едим, постоянно нервничать, сидеть скрючившись перед излучающим непонятно что монитором, и так далее....
Самодисциплина — это способность делать правильные вещи в нужное время. Существует , о которых пойдет речь в данной статье. 1. Мужество — главное начать. В то время как самодисциплина лежит в основе успеха, смелость лежит в основе самодисциплины. Каждое изменение требует выхода за пределы зоны комфорта. Возникающие тогда чувства неприятны, но это цена успеха. Внедрение новой привычки в повседневную жизнь — трудное решение.
Правила, которые помогают жить. Каждый уважающий себя человек знает, что на пути к успеху, воспитание себя является главным правилом. Ведь без самодисциплины невозможно добиться ничего стоящего. Дисциплина — это то, что дает возможность идти вперед даже тогда, когда нет желания. В этой статье вы узнаете о главных правилах личной дисциплины. Они простые, но в то …
Работая гештальт-терапевтом, Евгений Веритов выделил для себя несколько важных вещей. По его словам, хотя и звучат они довольно просто, но очень влияют на то, что с нами происходит. Предлагаем и вам ознакомиться с этим набором гештальт-лайфхаков, которые, возможно, когда-нибудь помогут сделать вашу жизнь лучше. 1. Люди ведут себя так, как ведут, и делают то, что делают, не потому что они такие сволочи, а потому что что-то их такими сделало.
Почти каждый человек в жизни хотел бы стать немного лучше, чем он есть. Это желание заложено в нас природой. Со стороны этот процесс может показаться трудным и непосильным, но на самом деле это не так. Чтобы это доказать, мы подготовили 21 шаг, с которых вы можете начать перемены к лучшему. 1. Будьте честны с собой. Первый и возможно самый важный совет — это перестать врать и быть честным с самим собой. Оглядитесь на свою жизнь со стороны, найди все ваши проблемы, которые требуют решения.
Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и опыт. У многих из нас укоренилась привычка негативного мышления, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе. Потому, читая любые из этих аффирмаций каждый день, все, что в них описано, притянется в жизнь обязательно! Главное верить в то, что мы произносим и задумываться над тем, что мы говорим. Мое исцеление уже происходит. Я готова (готов) прощать. Моя жизнь — зеркало.
Бенджамина Франклина отличала фантастическая работоспособность и уникальная целеустремленность. В возрасте 20 лет он составил план достижения целей на всю жизнь вперед. На протяжении всей жизни он следовал этому плану, четко планируя каждый день. Его план достижения целей получил название «пирамида Франклина» и выглядит примерно так: 1. Главные жизненные ценности. Фундаментом пирамиды являются главные жизненные ценности. Можно сказать, это ответ на вопрос: «С какой миссией Вы пришли в этот мир?»
Что такое профессиональное призвание?
Следуйте правилам тренера богатых людей Евгения Дейнеко и деньги будут приходить в больших количествах. Хочу передать вам правила привлечение денег по-женски. Придерживайтесь этих простых правил, и денежные потоки наполнят вашу жизнь удовольствием и благосостоянием. Деньги это энергия, текущая по особенным правилам и законам. В этой статье я поделился правилами взаимодействия с потоками денежной энергии. Следуйте этим правилам и деньги будут приходить в больших количествах.
Сооснователь австралийского стартапа Hello Code Белль Бет Купер нашла легкий способ выработки новых привычек. В своей статье она рассказывает, как ей это удалось. Вы, наверное, заметили, что заголовок для этой статьи я придумала достаточно впечатляющий (по крайней мере, я на это надеюсь!). Но по-настоящему потрясающая вещь заключается в том, что достичь столь впечатляющего результата не так уж сложно, как кажется изначально.
Самосовершенствование происходит через саморазвитие в духовном плане, углубление знаний, расширение кругозора и улучшение физической формы.
Вы можете долго ходить по просторам интернета в поисках информации о том, как иметь больше денег, как стать более финансово благополучным, но результатов так и не получить. Знаете почему? Накопление информации о деньгах, по сути, бесполезно. С Деньгами нужно правильно обращаться и вовремя видеть сигналы. Если вы внимательно прочитаете этот материал и внедрите его в свою жизнь, тогда деньги приобретут для вас совсем другой смысл. И вы легко сможете зарабатывать больше и жить лучше!
Привет, дорогие писатели и блогеры! Как у вас дела? По традиции, в начале месяца делюсь с вами новым выпуском проекта "4 сезона писательства". Этот выпуск у нас предпоследний, в октябре будет завершающий, с вкусными практиками - сюрпризами. А пока что расскажу, что мы будем делать сегодня. Я подготовила для вас практику от тревожности и для
Матрица Эйзенхауэра представляет собой четыре квадрата, основанием которых служат две оси — ось срочности и ось важности.
Научиться грамотному планированию не трудно, важно что бы цели были по-настоящему желанны. В этой статье мы рассмотрим как сделать список 100 желаний.
«Наслаждайтесь силой и красотой своей юности, пока жизнь вам не нравится, она проходит. Поверьте мне, через 20 лет вы посмотрите на свои фотографии и вспомните с чувством, которое вы сейчас не можете понять. Сколько возможностей было открыто перед вами, и как же сказочно вы на самом деле выглядели. Не беспокойтесь о будущем. Или хорошо, беспокойтесь, но знайте, что эти беспокойства так же эффективны, как попытка решить алгебраическое уравнение с помощью пережевывания жевательной резинки.
Признайтесь, Вы иногда задаётесь вопросом «Почему я живу так, как живу?» или «Почему я имею то, что имею?» Если да — сегодня я хочу поделиться с Вами ответом на этот вопрос и рассказать Вам о пирамиде Дилтса. По меньшей мере, о том, как я её понимаю и как использую для себя и своих клиентов. Роберт Дилтс, один из наиболее известных экспертов-разработчиков в нейро-лингвистическом программировании (лично я нежно люблю его за разработки для писателей и журналистов)...
Вы хотите знать, что вы за женщина? Этот личностный тест поможет вам найти ответы, которые вы ищете. Не все женщины одинаковы, в этом нет никаких сомнений. Хотя есть ситуации, которые объединяют нас к
На вопрос «Как дела?» вы неизменно отвечаете «Хорошо», а часто даже «Великолепно»? Вы абсолютно довольны всем в своей жизни? Тогда не тратьте время и не читайте далее. Для всех остальных, кто хочет разобраться в том «что и почему» существует нехитрый тест. На каждое из трех утверждений стоит в первые 3 секунды (как только прочитали) честно ответить только «да» или «нет» — какой вариант первым придет в голову. 1. Я в порядке. Самооценка 100 из 100% во всех сферах моей жизни.
Закон Парето — это правило, названное в честь Вильфредо Парето, экономиста и социолога из Италии. В наиболее общем виде можно описать «20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий — лишь 20% результата». Это правило можно найти в любых сферах жизни. Например, 20% потраченного времени, дает 80% результата или 1/5 людей имеет 4/5 всех богатств. Эти цифры не являются точными. Так же закон может проявляться в цифрах 90/10, 85/15 и так далее. О принципе Парето 80 на 20.
Ведение списков позволяет лаконично собрать данные по определенной теме, сделать их более доступными и понятными. Они могут быть упорядочены по категориям, подкатегориям, приоритетам, что позволяет…
Знаете ли вы, что такое карма? Если перевести это слово с санскрита, то карма значит «действие». Вспомните физику 8 класс, закон Ньютона гласит: каждое действие имеет свое противодействие. Получается, если мы что то думаем, делаем или говорим, все это имеет силу отдачи, которая будет прямо пропорциональной нашему действию. Вы можете сравнить карму с законом бумеранга. Человеку возвращается все то добро и зло, которое он сделал.
Многие люди категорически не верят в осознанное обращение с тонкими энергиями. Это не удивительно. Ведь нас никто не учил «общаться» с подобными субстанциями. К сожалению. Потому что именно там, в сфере тонких энергий, спрятаны ключи к изобилию. Когда я говорю о тонкой энергии, я имею в виду окружающую нас незримую силу. Индусы называют ее праной, китайцы – ци, гавайцы – манной, а германские племена называли ее од.
Существует 7 основополагающих законов, по которым живет Вселенная. Незнание их не освобождает от ответственности. Знание — поможет не совершать ошибок, достичь гармонии и жить счастливо. 1. Закон пустоты. 2. Закон циркуляции. 3. Закон воображения. 4. Закон творчества. 5. Закон воздаяния и получения. 6. Закон десятины. 7. Закон всепрощения. 1. Закон пустоты. Если вам нужны новые туфли, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф.
Четыре истории, которые изменят ваше представление о истоках Генетической Нищеты и бедности. 1. Менталитет. В детстве дома у одноклассницы мы часто прыгали на диване, пока не видели взрослые. Нас очень радовали пружины, местами совсем близко подходившие к поверхности; приводила в восторг пыль, которая клубами летела из дивана от наших прыжков. Когда спустя двадцать лет я зашла к своей подруге детства, то в ужасе увидела в углу всё тот же диван, на котором мы когда-то прыгали.
Как умные люди ведут себя с людьми, которые им не нравятся.Вот как они это делают.В идеальном мире все люди, с которыми нам придётся
Ваше тело — это результат миллионов лет эволюции. Чтобы поддерживать организм в оптимальном состоянии, нужны постоянные тренировки. Ваши далекие предки не лежали целый день на диване. Давайте проверим, насколько хорошо вы воспринимаете и запоминаете информацию. Сможете ли вы вспомнить номер телефона двух или трёх своих родственников? Помните ли номер и серию своего паспорта? А когда родилась ваша бабушка по маминой линии? Советы, которые помогут улучшить память.
Главная ошибка большинства родителей заключается в том, что они пытаются вырастить творческую и независимую личность, но на самом деле выходит противоположное – они навязывают ребенку стереотипы, принятые обществом. Эти стереотипы заставляют человека идти против собственного потенциала и порождают страдания. Внутри возникают бурные противоречия и закладываются они с раннего детства. Что такого делают родители, что мешает их детям реализовывать в полной мере врожденный талант?
Расскажите, как проходит ваше утро? Если вы живете так же как 95% других жителей крупных городов, то скорее всего, ваше утро проходит в беготне, делах и делишках, начинается с экрана телефона и фейсбука, продолжается под телевизор и заканчивается когда вы прибегаете в офис, допивая на ходу свой кофе. И в глубине души мы все прекрасно...
Утро – важное время дня. Мы собираемся на работу, завтракаем, строим планы. Предприниматель Том Билье рассказывает о семи утренних делах, которые.
Деньги – это энергия, деньги – это одно из средств для реализации наших желаний и целей. Женщина по своей природе, изначально рождена быть богатой и жить в Изобилии, но так ли это на самом деле…? С детства нас настраивают, что деньги нужно зарабатывать, а так ли это…? Женщина по природе – это Изобилие и богатство …
Устав постоянно слышать одну и ту же фразу: «А что ты целый день делаешь?», тату-мастер из Флориды Ришель Каслберри решила написать пост от имени всех.
В нашем мире столько злости, зависти, обиды и боли… Всё это сказывается на нашем здоровье как физическом, так и душевном. Нужно уметь очищаться, отпускать злость и обиды, чтобы в вашем сердце царили покой, безмятежность и, конечно, любовь. Это стихотворение приносит умиротворение и душевный покой. Читайте его чаще и вы почувствуете облегчение: уходит боль, становится светло и легко на душе… Это стихотворение лечебное.
Давать советы как правильно любить, конечно же, глупо. Правильно любить – это просто любить. Но всё же хочу обратить внимание на тонкости отношений женщин и мужчин. Любовь приносит большую радость в жизнь каждого из нас, но часто наши внутренние страхи и нерешенные проблемы превращают радость любви в страдания и каждодневные ссоры, в выяснения отношений и во взаимные упрёки. Если бы можно было придерживаться всех советов в отношениях мужчин и женщин — это было бы легко.
Бытует мнение, что манипуляциями противоположного пола занимаются женщины. Желая завоевать самого лучшего мужчину, который, естественно, пользуется популярностью, женщина прибегает к различным манипуляциям. Однако не только представительницы прекрасного пола, но и сильная половина человечества прибегает к манипуляциям. Для чего? А для чего придуман пикап? Для того чтобы получать сексуальное наслаждение с теми женщинами, которые манят мужчин.
Говоря о любви и желании, нам часто кажется, что притяжение людей друг к другу сложно объяснить языком логики. Писательница Эмили Дикинсон верно подметила: «Сердце хочет того, чего хочет, иначе ему все равно». Но иногда оно хочет того, что ему не подходит (или не подходит вам). Но еще более опасным для успеха долгосрочных отношений является сознательное игнорирования того, что происходит у вас в голове.
