Продолжаем рассказывать, как сделать наступающий год запоминающимся и счастливым Постоянно забываете про обещания, которые давали себе? Например, делать планку каждый день или выпивать дневную норму воды? Для вас мы собрали десять самых актуальных чек-листов от 365done . Распечатайте их, повесьте…
Есть в жизни события, рядом с которыми хочется условно поставить галочку. Ну например, «прочитал 100 книг» — ✔️, «прыгнул с парашютом» — ✔️, «покорил Эльбрус» — ✔️. Мы стремимся к увеличению числа таких галочек, а сейчас как раз лучшее время, чтобы их поставить. Ведь начало года — это как большой понедельник, когда каждый обещает себе стать лучше и достигнуть великих целей. Но как же делать это правильно?
13 хобби, которые не дадут вашему мозгу деградировать.Старению подвержено не только наше тело, но и мозг. Увы, сохранить память, ясный
(1711) Pinterest
🔥Трекер: Кормить бездомных животных в течение 30 дней Животные — как дети и старики: без права выбора, ни в чём не виноваты и часто бывают никому не нужны. ❤️Добрые дела с BOOSTLIFE.RU Трекер №1Скачат
Мы уже рассматривали вопрос того как и зачем вести личный дневник. Но если вам хочется иметь в нем какие-то интересные рубрики или записи, посвящать дни определенной тематике, кроме описания ежедне…
30-дневный челлендж осознанности - 30 заданий на 30 дней для наблюдения за своими чувствами, мыслями и реакциями. Порядок выполнения не имеет значения.
