Кому и зачем нужен селен

Недостойные чувства разрушают наше здоровье.

Сегодня мы потребляем чрезмерно много сахара. Он скрывается в здоровых продуктах, прячется на прилавках с продуктами для правильного питания. Почти в каждой коробке, банке или бутылке, принесенной из супермаркета, содержится огромное количество добавленного сахара. А между тем сахар подобно наркотикам влияет на наше здоровье и психику, вызывает зависимость.

Посты по теме «Будем Здоровы!», добавленные пользователем ♛ Lina Neva на Постилу

Тибетские рецепты очищения организма — мудрость веков для вашего здоровья По своей эффективности тибетское очищение организма стоит в одном ряду со многими медицинскими процедурами. В то же время это средство является натуральным природным лекарством

#рецепты Знали секреты организма ?

Где искать витамины | Хитрости жизни

Группа крови человека позволяет определить риск приобрести определенные заболевания. Она дает возможность выяснить, кто больше всего склонен к деменции, нервным расстройствам и потери памяти, ухудшающим социальную и личную жизнь. Эти симптомы могут быть видны на ранних стадиях, но им часто не придают значение. Люди с какой группой крови склонны к деменции.

Уже на протяжении многих лет проводятся сотни исследований нашего организма и микробиома кишечника, и ученые приходят к однозначному выводу — состояние кишечника напрямую связано с нашим психическим здоровьем, и у человека 2 мозга!: один из них расположен в нашей голове, а второй — в нашем кишечнике. И оба начинают формироваться с момента оплодотворения яйцеклетки. Оба развиваются из одной группы тканей: одна потом превращается в центральную нервную систему (головного мозга), а другая — в кишечную нервную систему. А блуждающий нерв, самый длинный из всех черепных нервов, соединяет обе системы. Химические вещества (гормоны, нейромедиаторы), которые контролируют мозг в голове, синтезируются также и в брюшном мозге (читай здесь). Собственно говоря, исследуя эти связи между мозгом и кишечником, ученые и пришли к выводу, что здоровый кишечник помогает в поддержании хорошего психического и эмоционального здоровья. Микроорганизмы, живущие в микрофлоре кишечника, делятся на группы с десятками триллионов микроорганизмов, в том числе не менее 1000 различных видов известных бактерий с более чем 3 млн генов (в 150 раз больше, чем человеческих генов). По данным исследований, здоровье или нездоровье микрофлоры кишечника влияет на поведение человека и вызывает нейрохимические изменения в головном мозге. Микрофлора кишечника ответственна за функциональную связь с мозгом, а качество этой связи в свою очередь влияет на центральную нервную систему и ее поведение. Таким образом, для здоровой психики крайне необходимо, чтобы между кишечником и головным мозгом осуществлялась здоровая связь. И это все не считая того, что наш иммунитет напрямую связан с кишечной флорой: около 70% клеток, которые составляют иммунную систему организма, находится в кишечнике. Ученые из Университета Калифорнии, Лос-Анджелес […]

В наши дни компьютер стал привычным и едва ли не самым необходимым предметом в доме. Однако всем известно, что даже несколько часов, проведённых за компьютером, влияют на наше здоровье не лучшим образом.

Телесная карта страхов. «Наше тело помнит все» #здоровье #психосоматика #страх #карта_страхов

​Все собранные упражнения построены на том, что самым простым и прямым способом благотворно влиять на железы техникой - постукивания и похлопывания. О нескольких исключениях написано ниже. Здоровье желез очень важно, и тем не менее ему уделяется мало внимания.

Дисменорея – это боли во время месячных. Чаще всего они наблюдаются в репродуктивном возрасте. Чтобы выяснить причину, нужно посетить гинеколога. Боли могут быть вызваны патологическими состояниями. В клинике «Другая гинекология» врачи проводят диагностику дисменореи и выясняют ее причину, в том числе и синдром Аллена-Мастерса. Первичная дисменорея Первичный тип заболевания не вызывается органическими нарушениями. Патология наблюдается у подростков после наступления первых месячных или после нормализации менструального цикла. Это происходит в течение 1-2 лет после начала менструаций. При первичной дисменорее пациентки жалуются на болевые ощущения за 3-4 часа до наступления месячных. У некоторых боли возникают с началом менструаций. Болевой синдром может наблюдаться также в области поясницы, а также в паху. Из-за высокой интенсивности могут возникать головные боли, тошнота, рвота, головокружение. При затяжном процессе отмечаются смена настроения, нарушения стула, отсутствие аппетита. Вторичная дисменорея Вторичный тип возникает при нарушения из-за врожденных аномалий или патологий, приобретенными в процессе жизни. В гинекологии вторичную дисменорею делят на два типа: Врожденная. Врожденные нарушения строения репродуктивных органов выявляются после рождения девочки или при наступлении первых месячных. К ним относят загиб матки, удвоение органа или другие аномалии. Приобретенная. Эти патологии диагностируются в репродуктивном возрасте, чаще после первых родов. Нарушения работы репродуктивной системы приводят к сильным болям внизу живота при месячных. Среди них хронические эндометрит, аднексит, миома матки и эндометриоз. Иногда причинами развития вторичной дисменореи становятся диагностические выскабливания, аборты и заболевания, передающиеся половым путем (ИППП). У некоторых пациенток боли появились после начала использования внутриматочных контрацептивов и развития варикозного расширения вен малого таза. Диагностика и лечение дисменореи В комплексную диагностику дисменореи входит словесный опрос, проведение УЗИ малого таза. При необходимости гинеколог назначает анализ крови на гормоны, лапароскопию и гистероскопию. Лучший метод обследования – это лапароскопия. Он подходит для начальных стадий заболевания. Лапароскопия позволяет осмотреть внутренние стенки матки и других органов малого таза с сохранением репродуктивных функций. Этот метод позволяет не только осмотреть органы, но и сразу удалить новообразования. Терапия дисменореи включает в себя медикаментозное, физиотерапевтическое и оперативное лечение.

Психосоматика запора: психоналитический взгляд на причины возникновения запора, СРК. Позиции Луизы Хей, Синельникова и Лиз Бурбо.

Диета для эффективной потери веса от известного кардиохирурга

Наше здоровье Будьте здоровы вместе с нами

Как поставить себе энергетическую защиту.Полезные рекомендации.Ухаживать нужно не только за кожей лица и рук, но и за собственным биополем.

Следите за своим здоровьем! Смерть начинается в толстой кишке. «Очищение толстой кишки — это один из способов позаботиться о вашем кишечнике. Так сказал Гиппократ, древнегреческий врач (около 460 г. до н.э. — около 370 г. до н.э.). И современная наука показала, что он прав. Более 50 миллионов американцев имеют проблемы с кишечником, связанные со здоровьем толстой кишки.

Между тем, многим из нас стоило бы посетить пару занятий по лечебной физической культуре (ЛФК), чтобы там показали упражнения для восстановления позвоночника.

Зачем нужен магний и в каких продуктах он содержится, влияние магния на наше здоровье, функциональное питание Enerdgy Diet

Повышение бодрости и ясности в голове гарантировано!

ИНФОГРАФИКА: Как выбрать безболезненную позу для сна - Лайфхакер