Strengthening your shoulders with serratus anterior exercises will keep them mobile and strong, helping you avoid injury and live your active life.
В современном мире, с его компьютерами, смартфонами, планшетами и сидячей работой, плохая осанка - давно не ре
Free resources & articles from MUTU System. Evidence-based information to help you feel more in control. Diastasis, core, pelvic floor & more
🎁 ДАРЮ бесплатное занятие с акцентом на здоровую спину, антисутулость и ровную осанку: - напиши в комментариях «ОСАНКА» - будь подписан на мой аккаунт - поставь лайк и сохрани этот Reel ✅ ТЕХНИКА:...
Поза йоги
Поза йоги
Всего одно упражнение йоги для улучшения пищеварения и детоксикации! | Вступай в группу ✔️Секреты долголетия. О чем молчат врачи! в Одноклассниках
