登山中に遭難したり、川で流されたり、地震や火災、戦争など、様々な危機的な状況に陥った（おちいった）ときに、生き残るための道具をひとまとめにして持ち歩ける「サバイバル・キット」。　危険な場所に行...

登録者数30万人超とYouTubeも人気の自衛隊出身芸人トッカグン小野寺さん。そんな小野寺さんが、初心者にはややハードルが高く、「うまく使いこなせない…」という人も多い“飯盒”の活用法をレクチャー。飯盒を使った簡単でうまい！サバイバル飯を紹介します。 飯盒を使用して作る極上サバイバル飯第11弾では、セルビア（旧ユーゴスラビア）のメスキットでポピュラーな豚肉のごった煮『ムチュカリッツァ』を作ってみよう！！

アウトドアのリスク管理に必携の『ファーストエイドキット』。 市販の簡易キットは役に立たないので、自分で中身を考えて買い揃える必要があります。この記事では、私がいつも携行しているファーストエイドキットの中身をご紹介します。◎ファーストエイドキットが必携の「

アクティビティによって持ち歩くものは変われど、登山やファストパッキングで持ち歩いているエマージェンシーキットを紹介します。そもそも僕が持ち歩いているエマージェンシーキットは何かあった時にだけ使うんではなく、何もなくとも積極的に使えるもの、山行中の行動が便利になるものっていうのを気にしてます。語る内容が多かったので単体で紹介したペツルのイーライトも色々なシーンで使っています。 ジェントスの『閃』 ペツルのイーライトとは別にもう1つ持って行ってるライトはハンドライトで、ジェントスの『閃』です。100ルーメンあってハンドライトとしては明るいほうだと思います。重さは電池込みで100グラムほどあるので決して軽いものではないんですが、あると非常に便利なので持ち歩くようにしています。 使うシーンはテント場で物を探すときや暗闇の中トイレに行くときなどで、ライトの先を回すことで光線が広がるので足元を照らしたいとき、先を照らしたいときなどで調光ができます。ヘッドライトだと1つに明るさが弱いということと、見たい先を瞬時に照らせるというのはハンドライトの良さだと感じてます。僕は普段自転車を乗ることが多いので、付属のパイプホルダーを使って自転車用ライトとしても使ってます。防水仕様で点滅もするので、多用途に使える良さを感じてます。 GENTOS(ジェントス) LED 懐中電灯 【明るさ200ルーメン/実用点灯5時間/防滴】 閃 335 SG-335 ANSI規格準拠 GENTOS(ジェントス) 楽天で探す Amazonで探す Yahooで探す ダクトテープ ダクトテープはガムテープよりも粘着力および強度が高いから、アウトドア装備の故障による補強として必需品と思って持ち歩いているものです。想定している事としては様々あるんですが、テントが破れて雨風が入ってくるのを防ぐこともできるし、テントマットや枕が破れて使い物にならなくなるのを防いだり、トレッキングポールが折れてしまった時の補強として使ったり、靴底が剥がれてしまったときの補強として使ったり…考えると故障や破れなどで、もうその回の登山が出来なくなったり、物凄いストレスになってしまったりを、たった1つのダクトテープで防ぐことができるんです。そう考えて、超必需品の1つに数えてます。 表面がポリエチレンでコーティングされているダクトテープは湿気と摩擦に強いという特性があり、内側は繊維を用いているから手で切ることができるというのも使い勝手がいいです。 歴史をひもとくと面白く、元は水をアヒルのように弾くから『ダックテープ』なんて呼ばれてたみたいなんです。その後配管＝ダクト工事でも使われるようになったという背景からダクトテープって呼ばれるようになったようです。 靴紐 靴紐は単純に登山靴やトレランシューズの靴紐が切れてしまった時の代替用として考えてますが、それ以外に例えばバックパックが破けてしまった時は、破けた端に穴を空けて縛ることで強度を増すことができたり、テントの張り綱が足りないなんて時にも結び方を覚えておけば自在金具なしでも立派な張り綱変わりになったりと色々と便利です。 靴紐Morgen高品質靴ひも, シューレースコットン100% 平型くつひも, 解けない靴紐 4 * 120cm 白 【2足分】 Morgen 楽天で探す Amazonで探す Yahooで探す SOLエスケープライト SOLエスケープライトのビビィーはビバーグ用に優れた機能をもつ軽量なもので非常に重宝してます。夏場ではこれ単体でダウンジャケットやパンツと組み合わせてシュラフ変わりにする事もあるし、冬場にはSOLエスケープライトの中にシュラフを潜り込ませて、シュラフカバーのように使うこともできるし、逆にシュラフの中でライナーの様に使ったりと1年中使うことができるアイテムです。透湿性素材だから蒸れて中が濡れる心配もないから、ダウンシュラフが濡れてしまう心配も少なくていいです。 SOLエスケープライトの内側はアルミ蒸着加工が施され体熱の70%を反射保持するって説明には書かれてるんですね。だからライナー利用の方が暖かに保てる気がしますが、これは今後使う中で試してみたいと思ってます。 テントやシュラフがあればいいんですが、ない状態で山中で1日をこさなくちゃいけないという事もあると思うんです。特に初めて行く山で初春とかだと思ったよりも雪が積もっていて先に進めないとか、戻れないとか考えられると思うんです。実際に奥秩父で帰りのバスを逃がして山中で泊まらなくちゃいけなくなった時は非常に助かりました。 SOL(ソル) エスケープライトウ゛ィウ゛ィ 12517 S.O.L. Survive Outdoors Longer 楽天で探す Amazonで探す Yahooで探す コクーンのマミーライナー コクーンのマミーライナーはシルクで出来ていて肌触りが抜群でしかも暖かい。マミー型に出来ているのでシュラフライナーにするにも適してます。元々は『山小屋や汚い旅館などで湿った布団で寝るのは気持ち悪いから』っていう思いで購入して使ってたんですけど、色々なシーンで使用できる便利なアイテムなんです。 海外旅行に出かけると機内が寒くて、特に足元は靴を脱ぐとシンシンと冷えるんですね。レンタルされる毛布だけじゃ足りないときに、このマミーライナーを使うと寒くて起きるっていう嫌な目覚めがなくなります。 また夏場は家の布団にもなって、季節の変わり目は寒かったり暑かったりするので体調管理が難しいんですが、そういう時にも安心して使えます。夏のキャンプでは夏用シュラフなんて買うのがバカバカしくて一度ダウンを着て寝てみたこともあるんですが、やっぱり暑くて目が覚めちゃうんです。そんな時にも薄手のウールウェアの上下にコクーンのマミーライナーだけで心地よく寝ることが出来ます。 コクーン マミーライナー 100％リップストップシルク ブラック COCOON COCOON 楽天で探す Amazonで探す Yahooで探す 熊鈴 熊鈴はどんな時でも念のため持ち歩いてます。歩きながら音を立てるのはあまり好きじゃなくて、必要に応じて使うようにしています。 ベアーベル 熊鈴 ワイヤーキーリング キーチェーン キーホルダー/ゲッコー Generic 楽天で探す Amazonで探す Yahooで探す ビクトリノックス フィッシャーマン ビクトリノックスのフィッシャーマンは、これでもか！っていうほど色々な機能がついてます。 ●ラージブレード(大刃) ●スモールブレード(小刃) ●カン切り ●マイナスドライバー(小)3mm ●せん抜き ●マイナスドライバー(大)6mm ●ワイヤーストリッパー ●リーマー(穴あけ)/パンチ ●ソーイングアイ(糸穴) ●キーリング ●ピンセット(毛抜き) ●ツースピック ●はさみ ●マルチフック ●うろこ落とし ●はり外し ●スケール(cm+inch) ●プラスドライバー と色々付いてます。これはどちらかというとファミリーキャンプや自転車を使ったアクティビティなどでは持ち歩くことが多いです。一度地元の漁港に出向いたときに美味しい魚を1匹買って。その時にうろこ落としは重宝したのを覚えてます。 VICTORINOX(ビクトリノックス) フィッシャーマン 1473372 VICTORINOX(ビクトリノックス) 楽天で探す Amazonで探す Yahooで探す ポイズンリムーバー＆催涙スプレー 最後にポイズンリムーバーと熊よけ用に使う催涙スプレーです。熊については2016年の夏に日本各地で事故が起きていて、何かあったら怖いなあと感じて購入したんです。実際にあったら冷静にスプレーができるのか微妙ですが、沢登りや登山道から外れて藪こぎをしたりする時にはお守り代りとして持ち歩くようにしています。 ポイズンリムーバーは実際にブヨに刺されたときに使ったんですが、その後の痒みや腫れが全然違いました。それからは夏の必需品として持ち歩いてます。 ドクターヘッセル インセクト ポイズンリムーバー 00050008 ドクターヘッセル 楽天で探す Amazonで探す Yahooで探す 世界シェアNo.1の品質 mace（メース） 防犯 携帯 護身用 催涙スプレー ハードキーモデル 80391 無色透明タイプ MOTEDO 楽天で探す Amazonで探す Yahooで探す

「FELISSIMO スペースエマージェンシーキットの会」（6回予約コレクション） フェリシモは、9月1日の「防災の日」にちなんで、防災グッズ「スペースエマージェンシーキット」の販売を8月中旬から開始した。 【熱中症 段

私が書きました！ スウェーデンのアウトドアガール ヤンニ・オルソン 北欧スウェーデン出身のトリリンガルタレント、レポーター、アウトドアコラムニスト。いつも赤ズボンを履いて登山やハイキングに出かけることから、ついたニックネームは「赤ズボンのヤ

最悪の事態に

私が書きました！ スウェーデンのアウトドアガール ヤンニ・オルソン 北欧スウェーデン出身のトリリンガルタレント、レポーター、アウトドアコラムニスト。いつも赤ズボンを履いて登山やハイキングに出かけることから、ついたニックネームは「赤ズボンのヤ

有事の際に必ず必要となるのが非常食。保存性や携帯性に工夫をこらした防災グッズを見かけるようになった現在、非常食もバラエティに富み、美味しさにこだわられたものが増えています。そこで今回は、編集部で実際に非常食を試食・試飲してみました！備え・防災アドバイザーの高荷智也さんが非常食の選び方をはじめ、おすすめの非常食を紹介します。もしもの時のために、ぜひ参考にしてみてください。

思っていたのと少し違う

地震や水害など、万が一の事態は突然やってきます。大規模な災害が続くことも珍しくなくなったいま、防災グッズの準備は暮らしの必須事項。とはいえ、いざ用意するとなると、何をどこまでそろえていいのかが分からず、後回しになってしまいます。東日本大震災、熊本地震で被災し、2020年の水害では自宅避難した防災士の柳原志保さんに、本当に必要だった防災グッズと、非常持ち出し品をそろえるコツをお聞きしました。

サイズいろいろ、軽くて手軽に使えていろいろな場面で便利な「ジップロック」。 山旅をもっと楽しく、快適にできるノウハウをご紹介！ 今回のテーマは「エマージェンシーキット」。使いやすく、きれいにまとまる方法を教えます！

突然の災害で家が被災した時、すぐに持ち出せる防災グッズを用意しているのとしていないのでは、自分と大切な家族の命を守れるか大きく変わってきます。 この記事では、子どもからお年寄りまで全員共通の必ず備えておきたい防災グッズと、あると被災時に安心

Horace Kephart is one of the most respected authors in the bushcraft community, having authored Camping and Woodcraft, published as a two volume book in 1916. This is a look at some of his personal gear, specifically his cooking kit. It is clearly a very compact design, made to nest into a felt lined canvas bag. The kit is comprised of a canteen. Its dimensions are 9.5 inches x 6.5 inches x 3 inches, giving a total volume of about 3 liters. There is also a nesting cup, which judging by the dimensions of the canteen, must be about 1.5 liters in volume. The kit also contains a plate and a pan with a folding handle. All of the items are made of tin. While steel was available at the time, it was much heavier, and pots tended to be made out of thin sheaths of tin or copper. This set was manufactured by Abercrombie & Fitch Co., a company known for its clothing line, but which also made limed selections of camping equipment and even axes, mostly for promotional purposes. He also carried the necessary eating utensils, comprised of a fork and a small and large spoon. They are all made of hand carved wood. The fork measures 7.9 inches in length, the small spoon 7.5 inches in length and the large spoon 11.5 inches in length. This appears to have been a personal kit. Many of his writing refer to additional gear which was clearly carried by mule train or divided amongst the group. The items are stored at the Hunter Library Special Collections, Western Carolina University, Cullowhee, NC, and is the source of the above images.

災害への備えは、怠ってはいけません。風呂の水を捨てずに取っておく、そしてこのサバイバルキット「Life is Precious (ライフ・イズ・プレシャス)」を装備しておく。備えあれば、憂いなしです。Life is Preciousは重要な物をコンパクトに収納する事のできる小型カバンで、燃える事のない金属管、糸、針、笛、コンパスなどが入っています。

Take notes.

今回はコスパ最強といえるおすすめ防災セット、SHELTER（シェルター）をレビューしました。使わないかもしれないのに防災セットにお金をあまりかけたくないけどしっかりしたものがほしいと考えている方は多いのではないでしょうか。SHELTERの実際の口コミ・レビューが気になる方は必見です。

私が書きました！ スウェーデンのアウトドアガール ヤンニ・オルソン 北欧スウェーデン出身のトリリンガルタレント、レポーター、アウトドアコラムニスト。いつも赤ズボンを履いて登山やハイキングに出かけることから、ついたニックネームは「赤ズボンのヤ

私が書きました！ スウェーデンのアウトドアガール ヤンニ・オルソン 北欧スウェーデン出身のトリリンガルタレント、レポーター、アウトドアコラムニスト。いつも赤ズボンを履いて登山やハイキングに出かけることから、ついたニックネームは「赤ズボンのヤ

僕のファーストエイド、エマージェンシーキットですが、トレランのレースの時には重いを理由で減らすものもあるけど、基本持っていくものは決まってます。それと虫刺されの可能性が高くなる夏場限定で持っていくものもあって、シチュエーションと季節で選んでます。自分だけの為じゃなくて、誰か困ってる人含めて、こういうのは全員の人が持ち歩いたほうがいいと思ってます。 ファーストエイドを1つ1つ紹介 写真左上は止血用のシートで瑞光のヘモスタパッド 上から傷にあてた後、テープを巻いたり、包帯を巻いたりして使うんだけど、ちゃんと血が止まって凄い使えるなあと感じてるもの。血を止めるときは絶対これを使っていて、僕の場合は軽い傷であれば、3分ぐらいの圧迫で抑えておけば、おおよそ血が止まります。 使い方は傷口を水で洗って、そのあと上から傷口にあわせて切って、血がとまるまでは1日ごとに新しいものに変えてあげる。血が止まったら湿潤治療としてキズパワーパッドを使用するけど、家に戻ってから使うものなので持ち歩きはしてないです。 山じゃなくても、子供と出かけたりする時にも持ち歩いた方がいいと思っていて、皆にお勧めしたいです。薬局で売っていなかったりするので、アマゾンで購入してます。 プラスモイスト ヘモスタパッド HSA7I ZUIKO MEDICAL 楽天で探す Amazonで探す Yahooで探す 傷補修用のファーストエイド 写真左中はハサミと包帯 ハサミは傷口の大きさによってシートを切ったり、包帯はそのシートを巻いたりする時に使うもの。 あ 今ハサミがあれば いつでも どこでも 超小型 折り畳みハサミ　旅行ハサミ　携帯ハサミ　ステンレス製 homefunny 楽天で探す Amazonで探す Yahooで探す 白十字 FC ワンタッチ包帯 M 50mm×3m 白十字 楽天で探す Amazonで探す Yahooで探す 写真左下はテーピングと絆創膏 絆創膏は止血用テーピングまで必要の無い軽い傷の保護に使うもの。テーピングはニチバンの非伸縮性の白いテープを使っていて、例えば骨折した時には添え木をして巻いて固定したり、捻挫の時は足首を固定する時に使えます。応用編では、靴紐が切れちゃったという時にテープを切ってこよりにして紐の代替にしたり、靴が破れたとかであればグルグル巻きにして使うとか、色々と使えるから重宝しています。 原晋監督推奨 ピップ プロ・フィッツ くっつくテーピング 伸縮 自着 テーピング 足首・ひざ・ふくらはぎ用 50mm ピップスポーツ 楽天で探す Amazonで探す Yahooで探す 【Amazon.co.jp限定】BAND-AID(バンドエイド) キズパワーパッド ふつうサイズ 10枚+ケース付 絆創膏 BAND-AID(バンドエイド) 楽天で探す Amazonで探す Yahooで探す 写真右上は痛み止め 痛み止めは、自分が使うというよりは、誰かの為にを想定していて、例えば大きな怪我で動けなくなってしまっている人をみつけて、その人が救援がくるまでの何時間かを待たなくちゃいけない時に飲んでもらって自力で少し歩いてもらって、救助できる所まで連れて行くといったような場合に役に立つと考えてます。（※処方薬の場合の譲渡は、さまざまなリスクを招きます。） 大会とかで、痛み止め飲んで走るっていうことは絶対やっちゃいけないですね。昔飲んだ事があるけど、びっくりする程痛みが消えちゃう。痛みって体からの危険信号だから、それを消して走ってしまうと凄い負荷をかけている事になるから、それこそ大げさじゃなくて将来走れなくなる事だってあると思う。 【第1類医薬品】ロキソニンSプレミアム 24錠 ※セルフメディケーション税制対象商品 第一三共ヘルスケア 楽天で探す Amazonで探す Yahooで探す 写真右下は防水パッド 防水パッドは傷の防水の為に使うもの。 FC防水ワンタッチパッド L お徳用 12枚入 白十字 楽天で探す Amazonで探す Yahooで探す 三角巾 三角巾は使い方が色々あって、持ち歩くようにしてます。 三角巾 大 1枚入 大和工場 楽天で探す Amazonで探す Yahooで探す ハッカ油 ハッカ油は虫除けで、通常の虫除けではブヨ対策にはならないので、これを愛用してます。トレランで走るときは、走っている最中に噛まれる事はあまり無いので、持っていかないです。 北見ハッカ通商 ハッカ油ビン 10ml スプレー 北見ハッカ通商 楽天で探す Amazonで探す Yahooで探す ポイズンリムーバー ポイズンリムーバーは、例えばブヨに刺された時に、痒いなあと思って肌をみたら刺された後を見つけて、それからこれを使って毒を吸い出す。僕はブヨに刺されると凄く腫れてしまう体質なんだけど、これで吸っておくと腫れっぷりが全然違う。蛇や蜂でも使えるし、凄く役立つものです。これもハッカ油と同様に時と場合で持っていくかを考えます。 ドクターヘッセル インセクト ポイズンリムーバー 00050008 ドクターヘッセル 楽天で探す Amazonで探す Yahooで探す ムヒアルファEX ムヒアルファEXは市販の虫刺されの薬の中では、僕の場合には一番効くかなと思っていて使ってます。ブヨにやられた時に塗っておくと、その後の腫れが全然違うので塗るように心がけてます。 【指定第2類医薬品】ムヒアルファEX 15g ※セルフメディケーション税制対象商品 池田模範堂 楽天で探す Amazonで探す Yahooで探す マルチツール マルチツールはファストパッキングで荷物重くてもいいかな、という時には持っていくもので、ナイフ、ハサミ、マイナスドライバーなど、何かあった時に使えるから念のために携帯しています。例えば冬場だとスキーの金具が緩んでいると感じた時にしめたり、自転車を使ってライドをする時にブレーキなどを調整したり、ワイン飲む時にコルクを抜くなど、思いつくだけでも色々と使えます。 LEATHERMAN ( レザーマン ) マルチツール STYLE PS スタイル ピー・エス 【日本正規品】 25年保証 LTJマーク入 STP LEATHERMAN(レザーマン) 楽天で探す Amazonで探す Yahooで探す ガストーチ ガストーチはお湯を沸かしたりする時に簡単に火を付けれるからこれを愛用してます。 ソト(SOTO) スライドガストーチ ST-480 【HTRC 2.1】 ソト(SOTO) 楽天で探す Amazonで探す Yahooで探す 紹介したファーストエイドやエマージェンシーキットは、あまり実際には使った事がないです。使わないようにすることがベストであって、でももし何かあった時に命を助ける役割を果たしてくれるから必要最低限持っていくべきものですね。

SAWYERPRODUCTS（ソーヤープロダクト）ミニ浄水器携帯型のミニ浄水器。災害時・緊急用としてはもちろん、重さ60グラム弱と軽量のため持ち運びがしやすく、水道水を飲めない海外の国へ渡航する際の万が一の備えとしても重宝しそうです。重量：…

娘（1歳）・夫（夜勤多め）・猫（2匹）と賃貸マンションで暮らすえまです『防災備蓄収納２級プランナー』として女性・ママ目線で＼オススメの防災グッズを紹介していま…

最近、改めて 防災用品 を買いあさっている私。全国的に 地震や豪雨被害が続いたことで、今まで中途半端だった備えを見直そう！！ と思い必要な品々を整えているワケですが…↓↓ 記憶に新しい、防災用品大量購入回調べれば調べるほど、もっと早くやっておけばよかった～！！ と反省しきりです m(_　_)m一般的に、災害時の備えとは0次：外出時に いつも持ち歩くもの1次：非常時に 避難所などへ持ち出すもの2次：自宅に 備蓄しておくも...

今週は防災週間。避難経路を確認、備蓄食料を入れ替えたり、防災リュックの中身を見直したりしましょう。最近では、被災時に持ち出す防災リュックに…