私は昨年会社員を辞めて、これからの人生をどうしようかと思い悩んでいる時に逆算手帳に出会いました。逆算手帳を使い始めて、その1年の私の伸び代はものすごかったんです！←自画自賛！！！ 逆算手帳は、冷えとりとは関係ないじゃないの〜という声も聞こえてきそうですが、私の心の冷えとりにとても役に立ちました。 今日のブログは、逆算手帳ユーザーや、逆算手帳をこれから始めてみようと思う方に向けて、実際にどのように逆算手帳を作っていったのかをお届けします。

“逆算手帳ツイ上セミナー22 #10年逆算 のやり方です。 10年逆算も、まずは下書きから。 とにかく、#逆算手帳 は、下書き命！ 1⃣ #ライフ逆算 の1番上に書いた「人生のテーマ（柱）」を、そのまま、#10年逆算 の1番上に書き写します💁‍♀️📝 ⬇️続きます”

ずっと手帳は、逆算手帳を使っていましたが、来年度は逆算手帳が発売されないことになりました。 でも、逆算手帳のメソッドはとても素晴らしく、今年も逆算手帳は使いたい！なぜって、自分の人生の時間を逆算し、たくさんの夢を叶えてきたから...。 そこで、来年の手帳は、ミドリのダブルスケジュールを採用し、逆算メソッドをうまく取り入れ、自分流カスタマイズすることに決めました。

デザインセンスもないズボラな私が逆算手帳を手作りしたので紹介します。 作り始めたのが5月頃だったので、今から購入するのはもったいないと感じて手作りしました。 2021年度は販売されないという噂もあるの

逆算手帳ユーザーちぇこです。 逆算手帳2019の中身を地道にアップしていくぞ作戦その5までやってきました。 ▼これまでの記事 それでは今回も続きを行ってみましょう♪ 1 Year GOALページ 年間目標のページです。 私はこの１年木村あき…

逆算手帳ユーザー3年目ですが、来年は逆算手帳が発売されないので好きな手帳に逆算プランニングを作成しています。デイリービジョンは一日をどう過ごしたいか、実際はどう過ごしているかの一日の流れを書き出すだけです。wishlist100→ライフビジョンとビジョンを作ってきました。その最終段階がデイリービジョンとなります。

逆算手帳の魅力に取りつかれて早3年目、ちぇこです。 ごきげんよう。 さて、ゆるゆると進めておりました「逆算手帳2019」がついに出来上がりました！！ ブログでの紹介は前回の「ウィッシュリスト」で止まってしまっていたので、なんとか年内目指して…

2018年度の『逆算手帳』を購入しました。去年あたりから気になっていたのですが、買おうかと迷っている間に売り切れた感じになりまして・・・汗今年も迷いましたが、結局は好奇心に負けて購入、という感じですね。何しろお値段4,000円超えですからね

ビジョン（マイウイッシュリスト100→ライフビジョン）→プラン（ライフ逆算→10年逆算→年間逆算→年間目標）ときて、いよいよ15ヶ月ガントチャートの書き方です。 時間はかかりますが、逆算手帳のプランに当たる部分をしっかりと作り込んでおけば来年はすべての夢がかなうこと間違いなしです。

逆算手帳ユーザーちぇこです。 逆算手帳2019の中身を地道にアップしていくぞ作戦その5までやってきました。 ▼これまでの記事 それでは今回も続きを行ってみましょう♪ 1 Year GOALページ 年間目標のページです。 私はこの１年木村あき…

私は会社員を辞めて、これからの人生をどうしようかと思い悩んでいる時に逆算手帳に出会いました。逆算手帳を使用したその1年の私の伸び代はものすごかったんです！ 逆算手帳は、冷えとりとは関係ないじゃないの〜という声も聞こえてきそうですが、私の心の冷えとりにとても役に立ちました。 今日のブログは、逆算手帳ユーザーや、逆算手帳をこれから始めてみようと思う方に向けて、実際にどのように逆算手帳を作っていったのかについてお届けします。

逆算手帳ユーザーちぇこです。 逆算手帳2019の中身を地道にアップしていくぞ作戦その5までやってきました。 ▼これまでの記事 それでは今回も続きを行ってみましょう♪ 1 Year GOALページ 年間目標のページです。 私はこの１年木村あき…

夢をかなえる人の手帳術の要点３つをまとめてみました↓

肌寒い季節になってきました。新しい年を迎えるカウントダウンが始まっています。そう、つまり来年の手帳選びの季節です。 さて、今回は2019年に大注目の「逆算手帳」をご紹介します。 逆算手帳とは？ 逆算手帳とは、［こうありた ...

逆算手帳は、夢をかなえる手帳とも言われています。そんな夢をかなえてくれる逆算手帳は、作り込みがとても大変な手帳と言われていますが、ここをしっかりやっておけば、次々夢がかなうこと間違いなしです。2021年の元旦からすぐに新しい逆算手帳をスタートできるように、逆算手帳ユーザーは前の年の10月くらいから作成を始めています。逆算手帳4年目ユーザーである私の逆算手帳下書き方法を公開しちゃいます！

2021年の手帳から逆算手帳のメソッドを取り入れてみました。逆算手帳とはコボリジュンコさんの手帳術で、その中でもライフビジョンはビジュアル的にも手帳を彩る１ページとして人気があります。2022年の手帳にもライフビジョンを作成してみたのでご紹…

肌寒い季節になってきました。新しい年を迎えるカウントダウンが始まっています。そう、つまり来年の手帳選びの季節です。 さて、今回は2019年に大注目の「逆算手帳」をご紹介します。 逆算手帳とは？ 逆算手帳とは、［こうありた ...

逆算手帳を手作りしたいな～！ [chat face="sachi-1.png" name="さちこ" al

私が4年愛用している逆算手帳の作り方を公開しています。 4年目になった逆算手帳。残念ながら来年は発売されません。 そこで、好きな手帳・ミドリダブルスケジュールを使って、逆算手帳を作ることに決めました。 この記事では、ライフ逆算の作り方についてお伝えしています。が4年愛用している逆算手帳の作り方を公開しています。 4年目になった逆算手帳。残念ながら来年は発売されません。 そこで、好きな手帳・ミドリダブルスケジュールを使って、逆算手帳を作ることに決めました。 この記事では、ライフ逆算の作り方についてお伝えしています。

何も書けなかった日のジブン手帳を埋めていく順序のこと。使用ノート：ジブン手帳関連記事：ジブン手帳をどうやってビッシリ書くか？毎朝、起きたらまず部屋着に着替えを…

ずっと手帳は、逆算手帳を使っていましたが、来年度は逆算手帳が発売されないことになりました。 でも、逆算手帳のメソッドはとても素晴らしく、今年も逆算手帳は使いたい！なぜって、自分の人生の時間を逆算し、たくさんの夢を叶えてきたから...。 そこで、来年の手帳は、ミドリのダブルスケジュールを採用し、逆算メソッドをうまく取り入れ、自分流カスタマイズすることに決めました。

2021年の手帳から逆算手帳のメソッドを取り入れてみました。逆算手帳とはコボリジュンコさんの手帳術で、その中でもライフビジョンはビジュアル的にも手帳を彩る１ページとして人気があります。2022年の手帳にもライフビジョンを作成してみたのでご紹…

横軸に日付が並び、縦軸には作業項目を入れる欄が並んだ「ガントチャート」。 紙の手帳に付いていることも多く、ガントチャートがメインの手帳もありますよね。 ガントチャートは、元々はプロジェクトの工程を管理するために考えられた表ですが、手帳に付属しているガントチャートはシンプルなものが多く、仕事の工程管理以外の使い方もできます。 また、ガントチャートはビジネスだけでなく、家族の予定や日々の習慣を記録するなど、プライベートシーンでも使いやすいフォーマットです。 今日は「手帳のガントチャートの使い道が分からない…」という方に向けて、私の手帳の写真を例に、手帳用ガントチャートの長所や、ビジネス・プライベート両面での様々な使い方をご紹介します。 無料フォーマット ダウンロード A4プリント用「月間」ガントチャート ／　ひと月のオン・オフの予定や習慣が　＼ 把握しやすいガントチャートです＾＾ 手帳用ガントチャートの便利なところ プロジェクトの計画が立てやすい なんといっても、ガントチャートはブロック型のカレンダーなどよりも長期的な予定の計画が立てやすいことと、他のプロジェクトとの日程調整がしやすいのが特徴です。 ガントチャートで出来ること ガントチャートは、プロジェクトの締め切り日を書き込んで、そこから逆算して予定を立てていく時にも便利ですし、逆に今からプロジェクトを始めて、いつ頃完成するかを見積もる時にも使いやすいフォーマットです。 また、複数のプロジェクトを並行して書き込めるため、他のプロジェクトの予定との兼ね合いを見たり、１日（又は一定期間内）のタスク量に無理がないかを確認したり、他のプロジェクトメンバーとの調整がしやすいなどのメリットがあります。 予定やタスクが見開きで把握できる 特に手帳に付いているガントチャートが便利なのは、ひと月の間にするべきことを、見開き１ページで把握できるところです。

逆算メソッドでいちばん大切なのは、Wishlist100です。 これを書き出すことで、来年のライフヴィジョンを決めるのです。 でも、手帳に直接本書きしていませんか？実は、逆算手帳は下書きがとても重要です。この記事では、逆算手帳ユーザー4年目の私のウィッシュリスト作成方法をお伝えいたします。

逆算手帳は、夢をかなえる手帳とも言われています。そんな夢をかなえてくれる逆算手帳は、作り込みがとても大変な手帳と言われていますが、ここをしっかりやっておけば、次々夢がかなうこと間違いなしです。2021年の元旦からすぐに新しい逆算手帳をスタートできるように、逆算手帳ユーザーは前の年の10月くらいから作成を始めています。逆算手帳4年目ユーザーである私の逆算手帳下書き方法を公開しちゃいます！

4年目になった逆算手帳は残念ながら来年は発売されません。 そこで、好きな手帳・ミドリダブルスケジュールを使って、逆算手帳を作ることに決めました。 この記事では、1年逆算の作り方についてお伝えしています。 1年逆算は12ヶ月のビジョンを考えていきます。1年逆算をすると、より具体的に何をすべきかがわかってきますよ！

ビジョン（マイウイッシュリスト100→ライフビジョン）→プラン（ライフ逆算→10年逆算→年間逆算→年間目標）ときて、いよいよ15ヶ月ガントチャートの書き方です。 時間はかかりますが、逆算手帳のプランに当たる部分をしっかりと作り込んでおけば来年はすべての夢がかなうこと間違いなしです。

私は会社員を辞めて、これからの人生をどうしようかと思い悩んでいる時に逆算手帳と出会いました。 逆算手帳1年目には戸惑いながら作ったMy WishListでしたが、2年目には工夫もでき、ヴァージョンアップしました。 今日のブログは、逆算手帳ユーザーや、逆算手帳をこれから始めてみようと思う方に向けて、私の逆算手帳3年目の軌跡をご紹介します。

今月の予定を立てる人は多いですが、先月の振り返りをしてる方は少ないのではないかなと思います。 しかし振り返りを

逆算メソッドでいちばん大切なのは、Wishlist100です。 これを書き出すことで、来年のライフヴィジョンを決めるのです。 でも、手帳に直接本書きしていませんか？実は、逆算手帳は下書きがとても重要です。この記事では、逆算手帳ユーザー4年目の私のウィッシュリスト作成方法をお伝えいたします。

心理学者マズローが提唱した人間の欲求５段階をもとにした、ワークシートです。無料でダウンロードして書き込みができます。段階を追って欲求を満たし、より高レベルの欲求を追求することを可視化するものです。

この記事は、 人生を好転させたい 自己管理をして、夢を叶えたい という方にお届けいたします。 逆算手帳のなにがいいのか、実際使用してみてどのような変化があったのかをお伝えします。

4年目になった逆算手帳。残念ながら来年は発売されません。 そこで、好きな手帳・ミドリダブルスケジュールを使って、逆算手帳を作ることに決めました。 この記事では、10年逆算の作り方についてお伝えしています。 10年逆算は来年から10年先のビジョンを考えていきます。10年逆算をすると、自分に残された時間の大切さを認識できるようになりますよ！

もうすぐ新年度！新しいことを始めるには最高のタイミングですね。でも、闇雲に頑張っても成果が出ません。だから目標を決めてから、やるべきことを細分化していこう！

手帳を書く習慣ができて大きく変わったと感じるのが、 焦りや不安が減って「今」に集中できるようになったことです。

MARK’S「マークスのシステム手帳」無料ダウンロードサービスで、「100のリスト」と呼ばれるリフィルがあります。 マークスのウェブサイト：http […]

「なんだか今日はタスクが多いな」と思う方は、タスクを書き出してみて！優先順位を見える化し、頭がクリアな状態で目の前の仕事に集中するための手帳リフィル２週類のご紹介です。

おはようございます、むやたんです。 最近、手帳の見直しをしていて、「私のBujo運営はこれでいいけど、この手帳を見たらハードルが高すぎないか？」と思うようになりました。また、「本当に必要なto doが、カラフルなページに目を奪われて、埋もれて見えなくなってしまっていないか？」とも感じました。よく考えてみると、最近は必要最低限で運用している人の動画や、Instagram、Puntarestを見ている気がします。最小限で、簡単で、とても便利。これって、バレットジャーナルの基本です。 そこで、ミニマリストさんが実践しているバレットジャーナルを参考に、実際に書いてみることにしました。 使ったもの・ミド…

“逆算手帳ツイ上セミナー22 #10年逆算 のやり方です。 10年逆算も、まずは下書きから。 とにかく、#逆算手帳 は、下書き命！ 1⃣ #ライフ逆算 の1番上に書いた「人生のテーマ（柱）」を、そのまま、#10年逆算 の1番上に書き写します💁‍♀️📝 ⬇️続きます”

私は会社員を辞めて、これからの人生をどうしようかと思い悩んでいる時に逆算手帳に出会いました。逆算手帳を使用したその1年の私の伸び代はものすごかったんです！ 逆算手帳は、冷えとりとは関係ないじゃないの〜という声も聞こえてきそうですが、私の心の冷えとりにとても役に立ちました。 今日のブログは、逆算手帳ユーザーや、逆算手帳をこれから始めてみようと思う方に向けて、実際にどのように逆算手帳を作っていったのかについてお届けします。

ライフビジョンを作る前に、wishlist100を作りました。 そのwishlistを8つに分けて、インフォグラフィック（視覚的にしたもの）がライフビジョンです。 つまり、ライフビジョンは、wishlistが一目でわかるものなのです。 それを自分がわくわくするようにカスタマイズします。

ずっと手帳は、逆算手帳を使っていましたが、来年度は逆算手帳が発売されないことになりました。 でも、逆算手帳のメソッドはとても素晴らしく、今年も逆算手帳は使いたい！なぜって、自分の人生の時間を逆算し、たくさんの夢を叶えてきたから...。 そこで、来年の手帳は、ミドリのダブルスケジュールを採用し、逆算メソッドをうまく取り入れ、自分流カスタマイズすることに決めました。

私が4年愛用している逆算手帳の作り方を公開しています。 4年目になった逆算手帳。残念ながら来年は発売されません。 そこで、好きな手帳・ミドリダブルスケジュールを使って、逆算手帳を作ることに決めました。 この記事では、ライフ逆算の作り方についてお伝えしています。が4年愛用している逆算手帳の作り方を公開しています。 4年目になった逆算手帳。残念ながら来年は発売されません。 そこで、好きな手帳・ミドリダブルスケジュールを使って、逆算手帳を作ることに決めました。 この記事では、ライフ逆算の作り方についてお伝えしています。

ビジョン（マイウイッシュリスト100→ライフビジョン）→プラン（ライフ逆算→10年逆算→年間逆算→年間目標）ときて、いよいよ15ヶ月ガントチャートの書き方です。 時間はかかりますが、逆算手帳のプランに当たる部分をしっかりと作り込んでおけば来年はすべての夢がかなうこと間違いなしです。

来年は発売されない逆算手帳をキャンバで作成して公開しています！ ビジョン→プラン（ライフ逆算→10年逆算→年間逆算）ときて、いよいよ年間目標の書き方です。 年間目標を作る前に、プロジェクトプランニングも作りましたよね。毎月チェックするこの年間目標はかなり重要です。作り方を解説しています。