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뱃살 제거 운동 | 누운 상태로 집에서도 쉽게 운동할 수 있는 몇 가지 자세를 통해 뱃살을 제거하고 복근을 만들 수 있는데요. TV를 보면서 하거나 침대에 누워서도 간편하게 진행할 수 있습니다. 그리고 여름이 오기 전, 뱃살 고민을 해결할 수 있는 맨몸 운동으로써 숨어있는 복근을 찾아 윤곽을 만들고, 부족한 운동량을 채울 수도 있는데요. 누워서 뱃살 빼는 최고의 복근 운동 5