強いストレスがかかっても折れない人は何が違うのか…精神科医が｢これほど重要なものはない｣という能力｢人に頼るのは未熟｣と考えるのは大間違い 4ページ目 – Artofit

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強いストレスがかかっても折れない人は何が違うのか…精神科医が｢これほど重要なものはない｣という能力｢人に頼るのは未熟｣と考えるのは大間違い (4ページ目)

長期的な視点で自分の成長のタイムラインをつくってみましょう。たとえば下記の方法をくみ合わせ、記憶のフックを刺激し、自分に起きたできごとを見つめてみます。素直に自分のがんばりを認められないときは、たと…
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