Lækre sprøde sunde bananvafler.
Facebook Twitter LinkedIn 2 Like 5 Hej! Stekt inlagd strömming är en klassiker jag aldrig tröttar på och det är ju säsong för strömming här i Roslagen nu. Om bara ett par veckor ( i slutet av maj och början på juni) susar den förbi Furusund och står man i ett sund där det är […]
AGURKRULLER MED LAKS, AVOCADO OG HYTTEOST 🥒🐟🥑 De her super sunde, nemme, fantastiske, overdrevne lækre agurkruller, spiser jeg som et fuldt og nærende måltid. Det tager fem min. at have dem, det...
Although there are similarities between normal body fat and lipedema fat, we’ll see that there are also major differences that make lipedema fat unique.
Sund gulerodssuppe med kokosmælk ❤️ Denne cremet gulerodssuppe er sød, rund og dejlig i smagen. Der er en knivskarp balance mellem det søde fra grøntsagerne – og det kraftfulde fra krydderier, hvilket giver suppen et ordentlig spark af smagsindtryk. Det er vigtigt at stimulere alle sanserne, således at kroppen føler sig tilfredsstillet og sensorisk mættet. Jo kraftigere og stærkere retten er, desto mere mætter den. Sund gulerodssuppe med karry Denne cremet gulerodssuppe a la mulligatawny suppe er lavet på denne mellemstærke karry, der består af gurkemeje, spidskommen, koriander, gule sennepsfrø, paprika, fennikelfrø, hvidløg, sort peber og allehånde. Alle antiinflammatoriske krydderier. Hvis du har børn, kan du lave suppen med lidt mindre karry-krydderi. Jeg har desuden tilsat en masse skønne grønsager, der sagtens kan erstattes med andre i tilsvarende mængde. Servér retten med brød eller en grøn salat. Antiinflammatorisk kost – spis dig glad, sund og rask Hvis du har prøvet nogle af mine opskrifter, ved du også, at jeg ELSKER antiinflammatoriske ingredienser og krydderier, som holder mig sygdomsfri, stabiliserer mit blodsukker, giver mig energi og masser af SMAG. Især i de kolde og mørke vintermåneder kan jeg mærke, at mit sind bliver lysere, og mit immunforsvar bliver stærkere, når jeg spiser antiinflammatorisk. Du kan også prøve mine lækre opskrifter på cremet ærtesuppe og butternut squash suppe. God fornøjelse 💛
Lipedema is a relatively common fat disorder. Its diagnosis is an adipose tissue disorder. Check out the site and learn more about Lipedema.
It is a struggle to have disproportionate parts of a body that don't change. Find out about Lipedema and the option of surgical treatment of Lipedema!
Îți recomandăm o rețetă potrivită pentru zilele de post și nu numai. Chitelele din legume sunt mult mai gustoase decât cele din carne. Iată cum le prepari!
Rigtig god måde at få brugt resterne af den indiske dahl. Tryl dem om til disse krydrede vegetarfrikadeller - det er både super nemt og lækkert.
Jeg har nu levet for ca 1000 kalorier om dagen i 2 uger. Jeg har tabt 4,4 kg og 6 cm i taljen. Og det føles virkelig godt. Jeg har overskredet de 1000 kalorier en enkelt gang – nemlig sidste …
[dropcap]I[/dropcap] 1995 rev jeg en opskrift ud af et ugeblad, mens jeg sad i venteværelset hos min læge (ja ja fy!). Opskriften har nu fulgt mig i 21 år. I 1995 havde jeg ingen børn endnu, men j
Man må sige at mine sundwiches er faldet i god jord hos 5:2 folket. Det er efterhånden blevet til en del forskellige udgaver. Indtil nu har...
Vi behøver ikke at sige noget til hinanden. Alt, hvad vi har brug for, er et blik, der indeholder hver...
Grapes are one of those fruits that pack one powerful punch - the health benefits of grapes range from reduced blood pressure to reduced cancer risk and so much more!
Roastbeef i ovn - En opskrift fra Alletiders Kogebog blandt over 39.000 forskellige opskrifter, mere end 6.000 med billeder.
Bereiden: Meng het gehakt met het broodkruim, het ei, de look, peper en zout. Rol er vervolgens balletjes van en bak deze goudbruin in een scheutje olijfolie. Zet een grote pot op het vuur en verhit hierin een scheutje olijfolie. Fruit er de ui en de look in aan en voeg vervolgens de passata en de basilicumblaadjes toe. Kruid met peper, zout en oregano. Kook de pasta al dente in gezouten water. Giet af en meng onder de saus. Schep de pasta in een ovenschotel. Verdeel er de gehaktballen en de mozzarella over. Bestrooi met de gemalen kaas en rasp er nog een laagje Parmezaanse kaas over. Plaats de schotel +- 10 minuten in een voorverwarmde oven tot de kaas gesmolten en goudbruin is.
Utrolig nem og lækker æggekage med broccoli, skinke og revet ost. Tager kun 10 minutter at bikse sammen, og så passer den sig selv i ovnen.
Hjemmelavet Twix i en vegansk, glutenfri og sundere version. Opskriften kræver ikke mange ingredienser og er hurtig at lave.
Sigmund Freud er kendt over hele verden som skaberen af psykoanalyse. Han er også en af de mest indflydelsesrige, kontroversielle...
Det är nu 2,5 år sedan jag först lade upp Fröknäcke receptet och jag tror många av er har provat det vid detta laget, men det är värt att lyftas…
Ondskabsfulde ord, fordømmelse, ubegrundede meninger, sårende kritik osv. Hver enkelt af disse er tåbelige ord har brug for et intelligent...
Why is lymphedema still such a mystery? As you, Dear Readers, are likely aware, March is Lymphedema Awareness Month. Sometimes, I think there are way too many designations assigned to each month to…
In this post I’m going to show you how to use the tennis ball to mobilize the calf muscles including the gastroc, soleus, and their common insertion at the
Gerecht en foto is gemaakt door Britje Schuurman Bron: Droom van een stoof wordt het genoemd, nou we zíjn benieuwd morgen 🤣🤣 nu eerst min 8 uurtjes in me kleine grote vriend Russel 🥰😊 500 gr magere…
Jeg har før lavet min egen udgave af lunch bites med kylling her på bloggen og nu blev det tid til en pizzaudgave med skinke! De er vildt lækre! 8 stks (men der er fyld nok til 12 – så du kan købe en ekstra plade butterdej) Du skal bruge: 2 plader butterdej 575 gram […]
Bereiden:Doe de rijstnoedels in een grote kom en overgiet ze met kokend water. Laat 5 minuten wellen en giet vervolgens af. Meng alle ingrediënten voor de dipsaus. Week een velletje rijstpapier in een grote kom lauw water. Leg het op een snijplak en beleg in het midden met enkele staafjes wortel, enkele staafjes komkommer, een plakje gerookte zalm, wat rijstnoedels, enkele blaadjes munt, basilicum en koriander en een blaadje romeinse sla. Rol het rijstvel dicht en maak er stevige pakketjes van. Serveer de lenterolletjes samen met de pindadipsaus.
Unfortunately I haven’t been eating the healthiest lately. It must be from the weather getting colder and I’ve been craving Fall comfort food. To get back on track, these veggie nuggets are one of the recipes I experimented with using Mori-Nu Tofu, a silken tofu that’s a smooth, delicate variety of tofu. It’s never pressed [...]
I psykologi, når du taler om intelligens, går du ind i et sort hul, hvor skygger er forvekslet med objekter....
Aj, nu rabler det sgu for damen er der sikkert nogen der tænker. En bearnaisesauce lavet af blomkål? Well, jeg kunne jo ha' kaldt det 'gul ...
Man må sige at mine sundwiches er faldet i god jord hos 5:2 folket. Det er efterhånden blevet til en del forskellige udgaver. Indtil nu har...
Man må sige at mine sundwiches er faldet i god jord hos 5:2 folket. Det er efterhånden blevet til en del forskellige udgaver. Indtil nu har det krævet et vaffeljern at bage 'brødet' - men her får du en anvisning på hvordan det også kan bages i ovnen. Det er bla blevet til en hvid med tunsalat, en grøn med hytteost og tun, en rød med røget hellefisk og en gul med kylling. 'Brødet' er uden mel - med med masser af fibre. Alle mine sundwich er enten lavet med butter beans eller kikærter fra dåse , men man kan bruge lige den slags bælgfrugter man foretrækker. Basisopskrift til 2 vafler eller 2 ovnbagte brød: butter beans (75 g), 1 æg (50-60 g), ½ dl vand, kokosfibermel (10 g), loppefrøskaller (2 g), 1 tsk bagepulver og ½ tsk urtesalt. Blend bønner og vand *wroom wroom* til en homogen masse og tilsæt ægget. Blend 5 sekunder. Pisk resten af ingredienserne i. Lad dejen hvile 5-10 minutter til den bliver som en tyk grød - justere evt med mere vand. Hvis man vil bage sundwichbrødet i et vaffeljern skal det varmes godt op - og sprayes med en fedtspray. Vær omhyggelig med at fordele dejen. Jernet lukkes i og må ikke åbnes de første 5-6 minutter. De færdige vafler afkøles, trimmes i kanten - og er så klar til at fylde med hvad hvad man har lyst til. De kan også bruges hver for sig med pålæg på. Eller hvad med at bruge dem til en stor lækker burger? Ejer man ikke et vaffeljern, kan man bage 'brødet' i ovnen: Man kan naturligvis bare dele 'dejen' op og lave 2 flade klatter på bagepapir - det er hvad man har temperament til. Men jeg er altså sådan en irriterende type som bare skal lave alt så omhyggeligt som muligt (ja, jeg har OCD - men har lært at leve med det). Bagepapir er hos mig erstattet af en silikonemåtte. For at lave helt runde 'brød', brugte jeg en serveringsring på 10 cm. Den fik et hurtigt skud fedtspray indeni. Dejen blev sat på pladen af 2 omgange. Den blev glattet med bagsiden af en teske. Først blev de bagt 15 minutter ved 175°C. Derefter blev de vendt og bagt 4-5 minutter mere. Og så var de også klar til brug. Der er ca 190 kcal i sådan 2 stk (afhængig af æggets størrelse). De kan sagtens holde sig på køl i et par dage eller fryses til senere brug.
Dahl eller daal? Hvad siger man egentlig? Dahl, som jeg nu har valgt at kalde det, er en indisk ret der ofte serveres med en såkaldt raitadressing. Der findes garanteret lige så mange forskellige udgaver som der er mennesker, og jeg
Grød er bare blevet så moderne. Men det er nu okay. Det er fortjent. Det er virkeligt en god spise. Jeg er ret glad for grød. Normalt er jeg på den klassiske havregrød. Ofte pepper jeg den op med et godt drys rosiner, og indimellem tager jeg skridtet videre og laver en kardemomm
Fantastiskt god och fräsch glasnudelsallad med räkor. Ljuvligt att toppa den med hackade nötter och om nu vill ha den matigare kan du servera vårrullar bredvid, jag har länkat till 2 goda vårrullerecept nedan. 4 portioner 300 g skalade räkor 150 g glasnudlar 2 st pak choi (kan ersättas med selleri eller salladskål) 200 g
Retten kan selvfølgelig også laves med andre magre torskefisk som f.eks. lyssej, torsk, lange etc.
Disse osteboller er uden mel og sukker og indeholder omega 3 rige chiafrø. Bag og spis dem til morgenmad, madpakken | frokost og brug dem som burgerboller. Se opskriften på CDJetteDCs LCHF
Rygeostcreme er den perfekte dressing til varmrøget laks, som kan serveres som en simpel forret til fx nytår eller fest.
