Helppo aamujumppa virkistää ja valmistaa uuteen päivään

Nyt kun moni on etätöissä, on tärkeää pitää huolta oikeasta työasennosta. Kotijumppa on nyt tarpeen, kun monet liikuntapaikat ovat kiinni. Kaivapa esiin keppi ja pidä taukojumppa kepin kanssa. Anna Takala antaa muutaman hyvän vinkin kotijumppaan.