Achtsame Kommunikation: Dazu gehört achtsames Zuhören und achtsames Sprechen - sowohl mit dir selbst als auch mit anderen.

Bei der wertschätzenden (gewaltfreie, einfühlsame) Kommunikation geht es nicht nur darum, dass man Worte austaucht oder respektvoll miteinander spricht. Diese Form des Dialogs beruht auf Wertschätzung, Gewaltfreiheit, Empathie und Verständnis. Manchmal wird sie auch als Sprache des Herzens bezeichnet.

Erfolgreiche Kommunikation: Bringen dich Menschen auf die Palme? Reagierst du gereizt auf bestimmte Gesprächspartner? Das muss nicht sein.

Achtsame Kommunikation bedeutet echter Austausch. Sie beinhaltet weder Wertung oder vorschnelle Schlüsse, sondern Empathie. Wie erklären, wie das gelingt.

Erfolgreiche Kommunikation: Bringen dich Menschen auf die Palme? Reagierst du gereizt auf bestimmte Gesprächspartner? Das muss nicht sein.

Vorwürfe, Belehrungen und Urteile schaden menschlichen Beziehungen. Derartige Kommunikationssperren sind unwillkürliche Muster im Wutausbruch. Ihre Folgen:

Wort und Haltung beeinflussen die Qualität menschlicher Beziehungen stärker als oftmals angenommen. Wenn Wortgewalt die Beziehung schädigt.

Achtsame Kommunikation: Dazu gehört achtsames Zuhören und achtsames Sprechen - sowohl mit dir selbst als auch mit anderen.

So schnell ist die verbale Bestrafung ausgesprochen! Wie du Konflikte löst ohne zu strafen, erfährst du hier.

Bedürfnisse erkennen und empathisch mitteilen: Eine achtsame Kommunikation macht das möglich!  Konflikte lösen und friedlichen Umgang miteinander pflegen - mit diesen Coaching-Karten setzen Sie die Erkenntnisse von Dr. Marshall Rosenberg in die Praxis um! Aufbauend auf den vier Elementen der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) lernen Sie anhand von Beispielsituationen und Reflexionsfragen, wie Sie Bedürfnisse wahrnehmen und kommunizieren. Nutzen Sie das Kartenset für die persönliche Weiterbildung, im Team oder in der Kita-Elternarbeit! Die Bedürfnis- und Gefühle-Karten unterstützen Sie bei der empathischen, vorurteilsfreien Kommunikation mit Kindern, Eltern und Kolleg:innen.  Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg: Für ein friedliches Miteinander  Beobachtung, Gefühle, Bedürfnisse, Bitten: Impulsfragen für das Üben der vier Elemente der GFK  80 Coaching-Karten mit Begleitheft und Downloadcode für Zusatzmaterial Achtsamkeit lernen: Anleitung zur Selbstfürsorge durch Gewaltfreie Kommunikation  Kindern eine empathische Konfliktkultur vorleben: Methodenkarten und Beispiele  Praxisnahe Impulsfragen für eine bessere Gesprächskultur in der Kita  Elternarbeit, Konflikte lösen unter Teammitgliedern, ein achtsamer Umgang mit den eigenen Gefühlen: Die Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation sind auf viele Bereiche im Kita-Alltag anwendbar. Respektvolle und wertschätzende Verständigung durch eine empathische Kommunikation ermöglicht es schon Kindern, sich ganz nach ihren persönlichen Bedürfnissen zu entfalten. Dieses Set bietet neben Methodenkarten zahlreiche Gefühls- und Bedürfniskarten sowie ausführliche Anleitungen und Hintergrundwissen. So steht der Umsetzung der Grundsätze der Gewaltfreien Kommunikation in der Kita nichts mehr im Weg!.

Viele Konflikte verschwinden allein schon durch empathisches Zuhören. Denn zugewandtes Zuhören ist eine Kraft, die Vertrauen schafft.

So schnell ist die verbale Bestrafung ausgesprochen! Wie du Konflikte löst ohne zu strafen, erfährst du hier.

Wir gebrauchen Sprach tagtäglich. Sie ist Informationsaustausch und wirkt auf die Emotionen. Hier 9 Tipps für mehr Harmonie.

Achtsam sprechen, achtsam zuhören: So kommen Sie gut mit sich und anderen in Kontakt. Eine kompakte Einführung auf Basis von Achtsamkeitspraxis und Gewaltfreier Kommunikation.

Achtsame Kommunikation: Dazu gehört achtsames Zuhören und achtsames Sprechen - sowohl mit dir selbst als auch mit anderen.

Schreist du deine Kinder oft an? Erfahre hier, wie du mit deiner Wut umgehen kannst und lerne Alternativen zum Anschreien kennen.

DEIN WORKBOOK MIT DEN DOS & DONT'S FÜR EINE ACHTSAMEN ELTERN-KIND-KOMMUNIKATION.

Mit "Giraffensprache" zu harmonischen Beziehungen: Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg - in vier einfachen Schritten!

Wort und Haltung beeinflussen die Qualität menschlicher Beziehungen stärker als oftmals angenommen. Wenn Wortgewalt die Beziehung schädigt.

Erfolgreiche Kommunikation: Bringen dich Menschen auf die Palme? Reagierst du gereizt auf bestimmte Gesprächspartner? Das muss nicht sein.

Führungskraft Kompetenzen sind tricky. Zuviel Kooperation kann nach hinten losgehen. Zuwenig Kooperation auch. Finden Sie heraus, wie Achtsamkeit dabei hilft, ein gesundes Maß zu finden.

Zeitweise kommt es vor, dass über einer leuchtend bunten Wildblumenwiese ein dunkelgrollendes Wut-Gewitter hernieder bricht. Dass ein tosender Missmut-Sturm vorüber fegt, dass die gleißende Hitze einer Befürchtung die Gräser ansengt oder ein unbändiger Regenguss der Traurigkeit die Erde tränkt. Welche Erlösung können solche Entladungen sein. Wenn sie im richtigen Moment kommen. Wenn sie zum natürlichen Gleichgewicht beitragen. Doch was ist, wenn so ein emotionaler Tiefdruck gerade dann aufzieht, wenn doch schon Spannung in der Luft liegt, und seine Wucht direkt aus der Mitte wirft? Gerade Frauen* haben die Tendenz sich schuldig, beschämt und ohnmächtig zu fühlen, wenn sie sehen, was ein verbaler Blitzschlag rund um sie herum anrichten kann – Und nehmen sich deshalb zurück, zügeln diese massive Energie der Emotionen in sich. Mit der guten Absicht, Konflikte zu vermeiden und die Wogen immer wieder in Harmonie zu glätten. Bis es doch wieder ausbricht (ausbrechen muss, weil Gefühle gesehen werden möchten)....

Achtsame Kommunikation ist ein wesentlicher Beitrag zum Frieden. Die meisten Meinungsverschiedenheiten entstehen durch Nichtverstehen.

Ihr Kind hat mitten im Supermarkt einen Wutanfall? Ihr Kind will sich nicht anziehen? Ihre Fünftklässlerin schmollt auf der Bank, statt mit den anderen Kindern zu spielen? Haben Kinder die Absicht, ihren Eltern andauernd das Leben schwerzumachen? Nein - hier zeigt sich nur, dass sich das Gehirn Ihrer Kinder noch entwickelt!In diesem richtungsweisenden…

Bedürfnisse und Wünsche wahr- und ernstzunehmen sind für eine liebe- und respektvolle Eltern-Kind-Beziehung sehr wichtig. Was es für ein harmonisches Zusammenleben braucht und was es zu beachten gilt, erfährst du in meinem neuen Blogartikel.

Kinderwut verstehen. Wie gehen Eltern mit Kinderwut um? Was können wir tun, wenn unser Kind wütet? Wie wir Kinder in ihrem Gefühlschaos begleiten können.

In diesem Beitrag erfährst du, wie du als Elternteil mit Wut umgehen kannst. Was tun wenn die Nerven mal wieder blank liegen?

Es ist besonders quälend für Kinder und Jugendliche, wenn sie ausgegrenzt und gemobbt werden. Zugehörigkeit ist ein wichtiges Bedürfnis des Menschen.

"Warum hast du das gemacht?" fragst du und erhältst keine Antwort. Es gibt verschiedene Gründe, warum dein Kind nicht auf deine Frage reagiert. 7 Stück erfährst du in diesem Artikel.

Was ist 'Erziehung' und warum ist es besser, Kinder zu begleiten statt zu erziehen? Wie du deinen Weg der Begleitung findest, liest du hier.

Erfahre hier, wie diese 6 Glaubenssätze die Erziehung deine Kinder beeinflussen und wie diesen Mythen und Gedanken entgegenwirken kannst.

Achtsame Körperkommunikation: Wie du mit starken Yoga-Übungen deine innere Stärke in Form bringen und achtsam mit deinem Körper kommunizieren kannst, um ihm Gutes zu tun.

Vorwürfe, Belehrungen und Urteile schaden menschlichen Beziehungen. Derartige Kommunikationssperren sind unwillkürliche Muster im Wutausbruch. Ihre Folgen:

Basierend auf ihrem 2013 im Arbor-Verlag erschienenen Buch Achtsame Kommunikation mit Kindern haben der Neuropsychiater Daniel J. Siegel und die Erziehungsexpertin Tina Payne Bryson dieses Arbeitsbuch konzipiert. Es hilft Eltern, anhand neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse zu verstehen, wie sich der Geist ihrer Kinder entwickelt, und die alltäglichen…

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Achtsame Kommunikation ist ein wesentlicher Beitrag zum Frieden. Die meisten Meinungsverschiedenheiten entstehen durch Nichtverstehen.

Überall liegen Sachen rum, dauernd gibt es deswegen Streit beim Aufräumen? Lies jetzt, wie ihr das Problem nachhaltig lösen könnt!

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Zwicken, kratzen, schlagen - Wenn Gewalt von Kindern ausgeht ist das meist ein großer Schock für die Eltern. Sie fühlen sich ratlos was getan werden kann.

Es ist ja so normal, mit Whatsapp zu kommunizieren - aber was die Kommunikation mit deinem toxischen Ex angeht, solltest du das unbedingt anders handhaben.

Von der Wut zur respekt- und liebevollenEltern-Kind-Beziehung

DEINE KOSTENFREIE ROADMAP ZU MEHR GELASSENHEIT, GEDULD UND

Vorwürfe, Belehrungen und Urteile schaden menschlichen Beziehungen. Derartige Kommunikationssperren sind unwillkürliche Muster im Wutausbruch. Ihre Folgen:

Impulse für eine bedürfnisorientierte, authentische, respektvolle Eltern-Kind-Beziehung. Frei von Ängsten, Belohnungen und Bestrafung hin zu einem liebevollen, vertrauten Miteinander.