Dieta balanceada: en esta nota hablará de diferentes tipos de dietas balanceadas, su importancia y ejemplos de alimentos saludables.
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La cultura de hacer dieta logra colarse en la forma de pensar de nosotras las personas debido a que el marketing y años de este enfoque nos ha hecho creer que esta es la única salida que tenemos para perder peso. Hoy quiero hablarte sobre el Mindful Eating o Alimentación Consciente y las principales
Old-school ways of thinking would have us cooped up in the office, staring out the window at beautiful sunny days and longing to head outside. Sadly, that’s not uncommon, as only 28 percent of office…
Cocina ayurveda para la autocuración; alimentación; salud; terapias alternativas; Usha Lad; Vasant Lad Secretos de cocina, salud y bienestar El Ayurveda, antiguo arte sanador de la India, enseña que la comida es un factor esencial en el cuidado de la salud y el bienestar personal. En esta obra del Dr. Vasant Lad, uno de los médicos ayurvédicos más reconocidos del mundo, conocerás los principios de la cocina ayurvédica vegetariana, reflejados en más de un centenar de recetas que emplean hierbas y especias para equilibrar la constitución de cada persona. Asimismo accederás a información sobre las propiedades medicinales de la mayoría de los alimentos. Benefíciate de la sabiduría ayurvédica y descubre: • Más de 100 recetas de auténtica cocina ayurvédica. • Cómo determinar tu constitución individual. • Información sobre la alimentación más idónea para cada constitución. • Las propiedades más destacadas de los alimentos y sus efectos sobre los doshas.
Este año haz que el té se vuelva tu mejor amigo.
El magnesio es el cuarto mineral más abundante del cuerpo humano, se encuentra en todos tus tejidos y es responsable de más de 300 reacciones enzimáticas. Es especialmente importante porque regula la función de los músculos y del sistema nervioso,
If you like buttermilk pancakes, you'll love kefir milk pancakes too! It's a great way to use up excess milk kefir and have a delicious breakfast while you're at it.
These delicious keto croissants are made with fathead dough and stuffed with sugar-free almond paste. A wonderful low carb pastry with your morning coffee.
Grain Free Tortillas with Chia Seeds and Golden Flax are super easy to make street-size tortillas, low carb at 1 carb each, 105 calories. Keto Friendly, Diabetic Friendly.
Last updated on January 19th, 2020 at 09:53 pmUse this compact anti-inflammatory meal plan to reset over the weekend or whenever you need it – it’s also a great way to start the anti-inflammatory diet! Hello, 2020! It’s weird because I’m writing this ahead and it’s still 2019. But you know what I figured? By […]
This Ayurvedic Kitchari is easy to digest and perfect for a simple, healthy meal!
Even if you eat healthily and take care of yourself, there’s still a chance you have parasites. Here is my DIY antiparasitic drano recipe.
These easy IKEA-style Swedish Meatballs are really easy to make at home with a traditional gravy, delicious served with mashed potatoes, peas and Swedish lingonberry jam.
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Feeling nervous, anxious, or spacey? Learn about the Vata Dosha and get easy diet and lifestyle tips for balancing and nourishing excess vata.
Looking for a quick and easy way to reduce inflammation? This post explains what inflammation is, how to reduce it, and provides a delicious and satisfying 5 day anti-inflammation meal plan that has been optimized to help reduce inflammation and to keep you feeling healthy and well-balanced.
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Pan naan relleno de queso tierno y esponjoso. Simplemente delicioso y fácil de hacer. Un pan plano que debes probar si te gusta la cocina india.
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