Het is niet eenvoudig met stress, zorgen, schuldgevoel, ziekte of een sterfgeval om te gaan. De Bijbel biedt steun, genezing en kracht.

Los cálculos amigdalinos son desechos pequeños de color blanquecino que normalmente se encuentran en la parte posterior de la garganta. Sin embargo, a menudo, esta afección se presenta sin síntomas, y causa ciertas dificultades menores, como deglución dolorosa, amígdalas inflamadas y rojas, y el mal aliento que todos conocemos y odiamos.

Descubre cómo aliviar la parestesia con tratamientos caseros y naturales. Aprende sobre remedios efectivos para el hormigueo y entumecimiento facial y de extremidades.

L'endométriose est une affection assez fréquente, qui peut causer bien des douleurs aux femmes qui en souffrent. Heureusement, en suivant…

¿Sufres de alergias o intolerancias alimentarias? Como alguien que ha lidiado con alergias y eczema desde niña, solía pensar que mis síntomas eran simplemente un "defecto" genético. Pero con el tiempo, he descubierto el poderoso

InnovaGoods makes it easy to prioritise your personal care without any excuses, as it offers the best and latest beauty, relaxation and wellbeing items! The Gel Cap for Migraines and Relaxation Hawfron InnovaGoods Wellness Relax is a good example of these! Discover a wide range of high-quality products which stand out for their functionality, efficiency and innovative design.An ergonomic gel cap to relieve migraines, tension and headaches. It provides deep relaxation, relief and wellbeing thanks to its cooling and heating effects. The wide coverage design allows the eyes to be covered thereby preventing disturbance from light. It is also soft and pleasant to feel, so it won't damage or chafe the skin. The cap contains 4 extractable gel bags that can be heated in a microwave to achieve a warming effect, or placed in the fridge/freezer for a cooling effect. This convenient multi-position cap is comfortable, easy to use, flexible and adaptable, as it has a cord with which you can adjust the head size. When the bags are removed from inside the cap, it is easy to fold and hardly takes up any space when transporting it or storing it. It can be hand-washed easily (without the gel bags). We do not recommend its use while sleeping.Material: 100 % polyesterColour: GreyDesign: ErgonomicType: Multi-positionHot and Cold EffectRemovable gel bags: x4Suitable for microwavesSuitable for fridge and freezerUniversal: UnisexOne sizeSoft and pleasant to the touch: Does not rub or harm the skinFlexible and adaptable: Adjustment cordWide coverage: Covers the eye areaRecommended use: Migraine and headachesBeneficial effects: relief, rest, relaxation and well-beingConvenient and easy to use: Easy to fold and unfoldLight and manageable: Easy to transport and storeEasy to clean: Wash by handIncludes: Instructions for useApprox. dimensions: 24 x 31 x 2 cmPackaging and manual in 24 languages: English, French, Spanish, German, Italian, Portuguese, Dutch, Polish, Hungarian, Romanian, Danish, Swedish, Finnish, Lithuanian, Norwegian, Slovenian, Greek, Czech, Bulgarian, Croatian, Slovakian, Estonian, Russian and LatvianPackaging and manual in 24 languages: English, French, Spanish, German, Italian, Portuguese, Dutch, Polish, Hungarian, Romanian, Danish, Swedish, Finnish, Lithuanian, Norwegian, Slovenian, Greek, Czech, Bulgarian, Croatian, Slovakian, Estonian, Russian and Latvian.

Jiroft artifact, Persia, 3000 BC Throughout the history of antiquity there have been numerous instances where art has interacted with ancient discoveries to forge new art trends and revitalize established arts. From the middle of the 8th century BC, the developing eastern trade connections led to an Orientalising of the Greek decoration of the ceramic arts with new subjects being introduced including palmettes, lions, panthers, rosettes, lotus flowers and the tree of life. Corinth developed its distinctive style with the appropriation of stylised plants and animals and curvaceous flora and fauna began replacing the geometric styles. Greek art

Introducing the Electric Massage Gun Deep Tissue Therapy! Unwind and rejuvenate with this cutting-edge massage device from K-AROLE. 💆‍♀️ Perfect for busy moms, fitness enthusiasts, and anyone in need of muscle relief, this high-quality massager is a must-have addition to your wellness routine. 🎁 Affordable and practical, this massage tool makes a thoughtful gift for Mom on Mother's Day or any occasion. Say goodbye to tension and stress with this essential massage accessory that brings the spa experience to the comfort of your home. Take charge of your self-care and wellness journey. Order your Electric Massage Gun Deep Tissue Therapy today and make relaxation a priority! ✨ #SelfCare #WellnessWednesday Shop now and elevate your self-care routine!

We Have Innovated Cupping Therapy There is more to our Smart Cupping Massager than just a suction cup. Our device uses smart technology to have 6 speed options and 3 heating levels using safe red light heating, providing you with the ideal recuperation solution!      How Does It Work? The device stimulates tissue and muscles unlike anything else by combining various heat settings with varying suction levels. (User guide provided)                 Relieve your Pain within 15 Minutes... The age-old healing technique of cupping has consistently demonstrated potent advantages in enhancing cellular immunity, lowering knot pain, and remarkably enhancing blood flow while reducing inflammation. We have created one of the most potent all-in-one therapy devices by fusing this method with contemporary technologies like dynamic "breathing," EMS, red light penetration, and therapeutic heating.      With a rhythmic alternation of suction and release while "breathing" in deliberate motions, it outperforms conventional cupping sets. The targeted area receives a tremendous boost in blood flow as a result, hastening the healing process.        Benefits Of The Smart Cupper Increases oxygen rich blood flow & accelerates recovery Speed up the recovery process for sore muscles Massages and stimulates muscles Reduces cellulite and stress marks       Train Harder, Recover Faster The device stimulates tissue and muscles unlike anything else by combining various heat settings with varying suction levels. (User guide provided)   Whats Included: 1 x Smart Cupper 1 x USB Cable 1 x User Manual

Cataflam® es un medicamento utilizado para el alivio del dolor y la inflamación causados por distintas afecciones.

El estudio sobre la maternidad desafecta de la socióloga israelí que ha desatado violentos debates en toda Europa llegará a las librerías españolas el próximo 8 de septiembre

Orégano  Origanum vulgare Hirtum 10ml de Esencia  100% puro y ecológico Ingredientes -- Ingredientes procedentes de agricultura ecológica Órgano productor Hojas Origen Turquía Indicado para  Propiedades antimicrobianas para combatir bacterias, virus y hongos. Fortalece el sistema inmunológico y proporciona alivio respi

Presentamos el revolucionario masajeador eléctrico con ventosas OXYFIT™: ¡su entrada a lo último en innovación terapéutica! 🌟 ✨ El último diseño actualizado: ¡Experimenta la catación como nunca antes! Nuestro masajeador eléctrico con ventosas va más allá de los modos de ventosas tradicionales al introducir un modo dinámico, diseñado específicamente para aliviar el dolor, estimular la circulación sanguínea y facilitar la desintoxicación. Dígale adiós a las molestias al retirar la copa con nuestro exclusivo mecanismo de alivio de presión de un solo toque que libera instantáneamente la presión de la copa. 🌀 Función de autoservicio 3 en 1: Simplifique su rutina de bienestar con nuestro producto que combina a la perfección ventosas, raspados y terapia de calor. El panel de control fácil de usar garantiza una experiencia sin complicaciones, eliminando la necesidad de complicados tubos de vacío o múltiples tazas. Ahora puedes disfrutar de una sesión de rejuvenecimiento tú solo, sin depender de nadie más. 🔥 Control avanzado de temperatura y succión ajustable: Mejore su experiencia de ventosas con la avanzada tecnología de calentamiento por conducción PI, que permite un calentamiento rápido al rango de temperatura deseado (100,4 ℉-122 ℉). El elemento calefactor descompone eficazmente el exceso de ácido láctico, aliviando los dolores musculares. Adapte su sesión con el control de succión ajustable de 1 a 12 niveles para una comodidad personalizada. 🌡️ Operación inteligente y segura: Descanse tranquilo sabiendo que nuestro chip de control de temperatura avanzado incorporado garantiza una temperatura constante durante toda la sesión. La detección de operación inteligente activa el sistema de protección de IA después de 20 minutos de uso continuo, apagándose automáticamente para priorizar su seguridad. Mejore su rutina de cuidado personal con OXYFIT™, ¡donde la tecnología de vanguardia se combina con la máxima relajación! 💆‍♀️💆‍♂️

Wist jij dat je ademhaling heel bepalend kan zijn in hoeveel stress je ervaart? Er zijn een boel ademhalingsoefeningen die focussen op buikademhaling die helpen tegen stress.

Rheumatoid arthritis (RA) is an autoimmune disorder that causes joint pain and inflammation.

A test vetülete a kézen Ahogy az emberi alak visszatükrözi a világegyetem isteni mintáját, úgy minden egyes része, szerve holografikus módon (mint valami öntőforma) a megnyilvánult univerzum mögött létező energia-és információtér struktúráinak foglalata. Mandelbrot fraktál-mező elmélete megnyitotta az utat az ember holisztikus szemléletben történő vizsgálatához, a mikro-akupunktúrás rendszerek megjelenéséhez, az emberi szervezet fraktál-struktúráinak geometriai, topológiai vizsgálatához, az emberi test és a makrokozmosz univerzális (egymással és a nagy egésszel is kommunikáló) információátviteli rendszereinek feltérképezéséhez, ezen rendszerek kapcsolódási pontjainak, összetett biológiai (perifériás és központi idegrendszeri reflexek, lokális és szisztémás hormonhatások, immunológiai és kötőszöveti reakciók) és egyéb hatásainak (mechanikus és elektromágneses hullámok, piezoelektromos reakciók) megismeréséhez. A fraktalizáció egyetemes elve alapján elmondható, hogy a lehetséges mikro-rendszerek száma végtelen. A kéz, a láb, a kar, a fül, az arc, a fej, a szivárványhártya (írisz), az orr, a nyak, a has, a hát, a lábfej, a lábszár stb. mikro szinten tükröződése a testnek. Sajátságos módon a nyelv, a fogak, a vastagbél, a belső szervek is olyan mikro-rendszerek, amelyek energetikailag a hagyományos kínai akupunktúrás, akupresszúrás makro-hálózathoz kapcsolhatók. Valamennyi mikro-területen a biológiailag aktív (aku) pontok rendszere és a 14 fő akupunktúrás energiacsatorna (meridián) is megismétlődik. A gyógyító praxisban a mikro-területek kezelése a hagyományos akupunktúrával kiválóan egyesíthető: egy időben, egymás után, felváltva és külön-külön. A legtöbb mikro-akupunktú- rás rendszer – amiatt, hogy közvetlenül kapcsolódik az akupunktúra makro- (teljes test) rendszeréhez – kiválóan alkalmas diagnosztizálásra, fájdalomcsillapításra, bioenergetikai kiegyensúlyozásra, az immunitás fokozására, betegségek megelőzésére, az izom-, az ideg-, az ér-, az endokrin- és a nyirokrendszer erősítésére, a pszichomentális egyensúly megteremtésére. A hagyományos keleti orvoslásban már az időszámítás előtt ismerték a test különböző tükröződési (mikro-reflex-rendszereit) zónáit, ahol kis területekre koncentrálódva megtalálhatóak a test akupunktúrás pontjainak a megfelelői. Az elmúlt fél évszázadban – Dali Ralph Alan kutatásainak hatására – számos ismert mikrorendszer mellett újabb mikrorendszereket fedeztek fel. Nogier aurikulo- terápiája (fülakupunktúrája), Langveu orr-akupunktúrás rendszere, a Yamamoto-féle skalp-akupunktúrás rendszer (YNSA), Zhang Ying Qing ECIWO mikrorend- szer akupunktúrája, a koreai Su Jok módszer (Park Jae Woo), a Tung-féle akupunktúra, dr.Werner és dr.Voll elektroakupunktúrája, Voll, Kramer és Dr.J.Gleditsch szájüregi akupunktúrás rendszere, Dr. Péczely íriszdiagnosztikája, Sorensen arc-reflexológiája és H. Buchheit akupunktúrája ma már világszerte elfogadott, biztonságos, hatékony alternatív terápia. Ezen előzmények vezettek a koreai kézakupunktúra megalkotásához 1971-ben (Dr. Tae Woo Yoo). A különleges eljárás módszere alapjaiban kapcsolódik a hagyományos kínai orvosláshoz, az akupunktúrához. Az elképzelés lényege, hogy a kéz mikrokozmosza teljes egészében visszatükröződése az egész test makrokozmoszának, így a kéz energiavonalainak (14 mikro-meridiánjának) és 345 energiapontjának (valamint terápiájának) ismeretében irányítható a gyógyító energia valamennyi formája, amely a test minden struktúráját (a szervrendszerektől a DNS-ig) harmonizálja, így hosszú távon megőrzi az egészséget, és számos betegség gyógyulását elősegíti. Az életerőtest 12 főcsatornából és 2 különleges csatornából álló hálózatának minden egyes pontja különböző hullámhosszúságú kozmikus energiákat, rezgésinformációkat képes behangolni. Ezek mindegyike megtalálható a kézen – a kézfejen és a tenyéren – is. A fentről lefelé irányuló energiapályák elektromos polaritásúak, azaz yang-természetűek: gyomor-, vékonybél-, epehólyag-, vastagbél-, húgyhólyag meridián. A lentről felfelé haladó pályák magnetikus polaritásúak, yin-természetűek: szív-, máj-, tüdő-, vese-, lép meridián. A meridiánokon át futó, belülről érkező (öröklött) ősi energiák és a kívülről érkező esszenciális energiák (életfenntartási, táplálkozási, légzési) a 100,5-176 Hz-es frekvenciatartományon keresztül életerővel, életesszenciával, információval töltik fel az adott energetikai pályához tartozó szerveket, testrészeket. Ha a meridiánokban hömpölygő biofizikai, biokémiai, bioelektromos, biomagnetikus, pszichikai, valamint mentális energia-és információáradat kiegyensúlyozottan áramolva akadálytalanul eljut a szervek szöveteihez, sejtjeihez, atomi és szubatomi részecskéihez, akkor az egészség és a harmónia testi-lelki-szellemi szinteken is jelentkezik. Ha a mikro-meridiánban túlzott vagy akadályozott áramlás, lokalizált dilatáció vagy elzáródás miatt áramlási hiba szakítja meg a megfelelő szöveti anyagcserét, az energiablokkok, a kevés életenergia vagy a külső (az emberi étertesten kívüli) energiatérből jövő túl erős stimuláció, inger miatt betegség alakul ki. A tenyéren futnak a Yin energiát, míg a kézfejen a Yang energiát tartalmazó meridiánok. Az ujjakupresszúra Az ujjakupresszúra nem pótolhatja a hagyományos orvosi eljárást (pl. súlyos sérülések, traumák esetén), de a klasszikus gyógymódok kiegészítéseként súlyos betegségek kezelésében is jó hatásfokkal alkalmazható. Bármilyen más betegség esetén (legyen az akut vagy krónikus) hatékonyan hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez, ellazítja az idegrendszert, fokozza a test valamennyi funkcióját, beindítja az öngyógyító folyamatokat, ezáltal lerövidíti a teljes gyógyulás időtartamát. Az egész test élettani funkcióját szabályozó – egyszerre gyógyító és megelőző – eljárás az egészség megóvása mellett eltávolítja a test csatornáinak energiablokádjait, fokozza az energia áramlását; enyhíti a fáradtságot, energiával tölt fel; megszünteti a toxinok okozta testi merevséget; segít helyreállítani a test mikro-és makrokozmikus erőinek az egyensúlyát. Az ujjpresszúra biztonságos, szelíd, hatékony és természetes gyógymód, amely bármely életkorban kiválóan használható. A módszer kombinálható a hagyományos akupunktúra, a nyugati orvostudomány, a gyógynövénytan, a csontkovácsolás, a masszázsterápiák, a reiki, az ájurvéda eljárásaival, valamint a mudrákkal. Bármilyen fájdalom néhány másodperc alatt enyhíthető az ujj energiapontjainak kezelésével. Előnye, hogy a kézen könnyebben és pontosabban megtalálhatók az akupunktúrás pontok, mint a testen. Sokszor hatásosabb is, mint a testen végzett akupunktúra (ráadásul a kézen naponta többször megismételhető a kezelés, míg a testen nem). A kéz kezelése a legegyszerűbb (nem kell a betegnek levetkőznie, ágyra feküdnie, csak a kezét kell szabaddá tennie). A leggyakoribb betegségek csaknem 95 százaléka reagál a kezelésre. Íme néhány példa: fejfájás, migrén, emésztési problémák, hasi fájdalom, gyomorfekély, hányinger, aranyér, reuma, térdfájdalom, nyakfájás, hátfájás, bokafájdalom, vállfájdalom, merev váll, testtartási problémák, cukorbetegség, köhögés, bronchitis, asztma, mellkasi fájdalom, szabálytalan pulzus, heves szívdobogás, szívasztma, krónikus vesegyulladás, vesekő, gyakori vizeletürítés, fájdalmas vizeletürítés, szexuális problémák, vérszegénység, ödéma, stroke megelőzése, méhmióma, hányinger, sterilitás, ágybavizelés, szembetegségek, fogfájás, paraplegia, arcbénulás, hepatitis, álmatlanság, porckorongsérv, magas vérnyomás, degeneratív betegségek, gyomorfájás, méhproblémák, szívbetegség, pszichés problémák, depresszió. Az ujjakupresszúra eljárását alkalmazhatjuk a fájdalomcsillapítás mellett betegségek megelőzésére, ellazulásra, magas energiaszint elérésére egyaránt. A módszer bármilyen körülmények között használható, mivel kezünk mindig kéznél van. Az irodában, munkahelyen alkalmazott ujjpresszúra is hasznos lehet, ha egészségügyi problémánkat azonnal orvosolni szeretnénk. Egy dologra figyeljünk ilyenkor: semmi sem vonhatja el figyelmünket. Kerüljük a kívülállók szemeit és negatív gondolatait. A ujjakupresszúrát bárki alkalmazhatja; a kezelés sikeréhez nincs szükség orvosi előképzettségre. Alkalmazása során nem kell félni semmilyen mellékhatástól. Ez a gyógymód technikai eszközök nélkül, szinte bármikor használható. Menete: Tapogassa ki figyelmesen azt a bőrterületet, ahol a pontnak lennie kell. Hamarosan egy bemélyedést érez, vagy a kötőszövet feszességében talál némi eltérést. Legtöbbször ez a pont nyomásra érzékenyebb, mint a környező bőrfelület. Minden egyes pontnál a megadott nyomástechnikával kezelje az energiapontot! Az energiapontok stimulálását ujjainkkal, golyóstollal, műanyag dartsheggyel stb. végezhetjük (tűket csak képzett terapeuta használhat). A kezelés időtartama: pontonként 30 másodperc. A pont kiválasztása: Sokakban felmerülhet a kérdés, hogyan válasszuk ki a betegségünkre leginkább pozitívan ható, kezelendő energiapontot. A tapintás során kétféle pontot találhat: nagyon érzékeny és „néma” (nyomásra nem reagáló) pontot. A két pont eltérő információt hordoz a diagnosztizálás és a terápia szempontjából is. Az ujjak érintésére fájdalommal válaszoló pontokat élő pontoknak is nevezik. Ezek legtöbbször biofizikai zavarról, beteg szervről, energiaáramlási hibáról, gyulladásról, mérgek jelenlétéről tájékoztatnak. Kapcsolat van a beteg testrészek, szervek (és működésük) valamint az ujjakon puhának tapintott pontok formájában történő megnyilvánulások között. Ezen pontok mennyisége és lágyságuk milyensége fokmérője az egyensúlyhiány (és az ebből fakadó betegség) súlyosságának. Sok esetben egy tapintásra nem fájdalmas pont erős stimulálása fordított hatást eredményezhet. Az egyes betegségeknél megadott pontok közül 4-5 egymás utáni kitapintása (és terápiás alkalmazása) kiváló eredményt hozhat. Néha elég 1-2 pont kezelése a probléma megoldásához. Javaslat: Amint egy tünet jelentkezik (fájdalom, rossz közérzet) máris kezdje meg a kezelést. Közvetlenül étkezés után, alkoholfogyasztás után, vagy nagy fáradtság (nehéz koncentrálás) esetén ne végezze! A kezelést meleg, jól szellőztetett helyiségben folytassa! A kezelés közben maximális nyugalom és koncentráltság kell. Ne zavarja önt televízió, rádió, telefon vagy kapucsengő! Inkább ne kezdjen a kezeléshez, ha nincs elég ideje vagy türelme hozzá! Fontos! A kezelt testrészt helyezze stabil alapra, mert csak ez biztosítja, hogy a kezelés során kellő intenzitással tudjon hatni a pontra. Kezelés közben mindig a pontban tárolódó életenergiáira koncentráljon, és ne a betegséggel járó tünetekre, fájdalomra figyeljen! Egymás után (rövid időn belül) 4-5 pontot kezelhet. Hagyjon időt a testének, hogy a kapott ingert, bioinfor- mációt feldolgozza! Ne legyen türelmetlen, ha a várt gyógyulás nem következik be azonnal. Vannak olyan pontok, amelyeknél a kezelés után 30-40 perc múlva válik érezhetővé a hatás. Krónikus betegségek esetén 24-48 órán belül kézzelfogható a változás. A teljes gyógyulás ilyenkor 10-12 kezelésből álló kúra után várható. A kezelés időtartama egyénenként változik, és függ a kezelt személy életkorától is. Kisgyermeket legfeljebb (pontonként) 15-20 másodpercig szabad kezelni. Ha valaki egészséges (semmi baja, kiváló a közérzete) megelőzésre elég heti 2-3 kezelés. Fontos! Ha úgy érzi, hogy a pont kezelését szeretné abbahagyni, azonnal fejezze be a kezelést! Ha szervezete azt jelzi, hogy a további inger-információt, energia-csomagot nem tudja felvenni, feldolgozni, akkor hagyja abba a kezelést. Egyes pontokat – szükség szerint –naponta többször is kezelhet (igény szerint, akár 3-4-szer is egy nap; 2 órás szüneteket beiktatva). A nyomás intenzitása mindig a kezelt személytől függ! Ellenjavallat: Ha a kezelt pont tájékán bőrelváltozás van (pl. övsömör, gombás fertőzés vagy gennyesedés), akkor ne nyomja azt a pontot, hanem keressen egy másikat, ami az ön betegségére való. Terhesség esetén lehetőleg ne végezzen ilyen kezelést, vagy beszélje meg a kezelőorvosával! Degeneratív betegségek (rákos betegségek) esetén a fájdalom enyhítésére lehet használni. Vese- vagy szívgyengeség, előrehaladott életkor vagy rákos megbetegedés miatti súlyosan legyengült állapot, alacsony vérnyomás esetén körültekintően (kezelőorvosával egyeztetve) használja az ujjpresszúrát! Ha a pontmasszázs következtében rossz közérzete támad, vagy panaszai fokozódnak, sürgősen hagyja abba a kezelést! Masszázstechnikák Egy szerv megbetegedése után szinte rögtön a kéz akupunktúrás pontjain is megjelenhet a fájdalom (valamilyen elváltozás, nyilallás, érzékelési zavar vagy lokális érzéketlenség, görcsök, csomó, égő-, csípő érzés a bőrön vagy a bőr alatt; feszülő, száraz bőr stb. formájában). Miután megkerestük a kézen a betegségnek megfelelő akupunktúrás pontokat, a kezelés ideje alatt ezeket óvatosan masszírozzuk, nyomkodjuk. A kéz masszírozását általában hüvelykujjal végezzük, úgy, hogy az ujjbegy érintse a kéz akupunktúrás pontját. A nyomás olyan erős legyen, hogy az izmokat érezzük, de elviselhetetlen fájdalmat ne okozzunk magunknak. A nyomás erősségét az egyén érzékenysége határozza meg. Akkora nyomást kell kifejteni, amely fájdalom nélkül is hatékony lehet. Ez egyénenként változó. Kezdetben a nyomás enyhe, ám a kezelés folyamán egyre mélyebbé válik, majd a végén újra gyengül. A pontokat a probléma fennállásáig kezeljük. Akut, krónikus betegségek esetén kis szüneteket iktathatunk be (1-2 nap, maximum 1 hét), majd újrakezdhetjük a kezelést. Az alaptechnikák megismerése után azokat bárki könnyedén alkalmazhatja, kiegészítheti és személyre szabott módon használhatja. Fontos! A kezelés csak akkor éri el a hatást, ha a megfelelő helyen végzi a kezelést (ezért fontos a praxis megkezdése előtt a kéz akupunktúrás pontjainak – és azok elhelyezkedésének –a megismerése). Valójában mindkét kéz külön-külön is leképezi a teljes testet, így elegendő lehetne csak az egyik kéz masszázsa (bármely oldalon lévő szerv esetében). Egy adott pontot azonban mindig mindkét kézen stimuláljon (ne csak a beteg testrész elhelyezkedésének megfelelő kéz pontjait, különben új energetikai egyensúlyzavar jöhet létre)! Egyes masszázstechnikák az adott meridián alulműködése esetén hatásosak (ezeket toni- zálni kell, fokozni az energiaáramlásukat). Ilyenek a nyomófogás, a csipkedés, a harapófogó, az ütögetés, a nyomómasszázs, a csípő masszázs, a rezegtető masszázs, a szembe fogás, a váltott fogás, a vibrációs masszázs. Más módszerek a meridián túlműködése esetén hatásosak (ilyenkor szedálni kell, csökkenteni a meridián működését). Ezt az eloszlatás, a körkörös masszázs, a morzsolgatás, a simító masszázs, a vízszintes oda-vissza irányú masszázs technikákkal érhetjük el. Késmárki László: Kézdoktor Egészség kézi vezérléssel Ankh kiadó 2015.