Receta de delicioso batido para rebajar la panza y lo mejor es que sólo necesitas una sola fruta.
Los batidos de proteínas están de moda. Y es que estos licuados ofrecen varios beneficios, especialmente cuando se integran adecuadamente en una dieta balanceada y se combinan con ejercicio y otras prácticas saludables. Muchas veces se opta por consumir batidos de proteínas ya prepararados pero siempre es más recomendable prepararlo en casa.
Para favorecer su salud y cuidar del hígado y el páncreas es indispensable mantener una correcta alimentación, sin olvidar nunca...
Hay una gran cantidad de articulaciones en el cuerpo humano, pero sin duda las rodillas son las más importantes. Apoyan la postura adecuada del cuerpo y nos permiten caminar, correr, saltar y estar…
Los batidos para reducir barriga son uno de los complementos que puedes integrar en la dieta cuando quieres bajar de...
Los batidos de proteína pueden llegar a ser muy útiles en el mundo del fitness, pero sabes qué son o cómo hacerlos correctamente? En esta guía aprenderás...
Si algo me gusta de vivir en Miami es que se consiguen las mismas frutas tropicales que comía cuando era niña. Aquí tenemos papayas todo el año. Si no son...
Empieza tus mañanas con el pie derecho tomando este batido súper completo
Te mostramos cómo preparar un delicioso licuado de fresas, tofu y espinacas que puedes introducir en tu dieta para tratar...
Menos mal que entre Acción de Gracias y Navidad tenemos por lo menos tres semanitas para purificarnos y desinflamarnos. Yo empecé el mismo sábado después del...
Un buen batido claramente puede favorecer tu proceso cuando se trata de perder peso, ya que básicamente estás…
Gracias a las propiedades de sus ingredientes y a su aporte de vitaminas y minerales estos batidos son la mejor opción para desintoxicarnos y darle un extra de energía al organismo.
Los sofocos son un síntoma común de la menopausia que se caracteriza por una intensa sensación de calor corporal, enrojecimiento...
El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo. Por tal razón es importante entender la necesidad...
Los batidos de proteína pueden llegar a ser muy útiles en el mundo del fitness, pero sabes qué son o cómo hacerlos correctamente? En esta guía aprenderás...
Ingredientes / Rinde para 2 porciones 1/2 taza de hojuelas de avena 1 1/4 de leche descremada 1 cucharada de semillas de linaza molidas 1/4 de taza de yogur griego 1 manzana sin semillas, trocedas 1/4 de taza de frambuesas congeladas 1 cucharadita de miel 1 cucharadita de canela Preparación: Licúa en el vaso de una licuadora.
Los batidos de proteína vegetal son cada vez más populares entre aquellas personas que quieren llevar una vida más saludable,...
Una de las formas más sencillas que tenemos de combatir y aliviar las molestias de la mala circulación consiste en...
Si no puedes con el dolor en las rodillas o cada vez estas más cansada, prepara este licuado para fortalecer las rodillas gracias a que refuerza los huesos.
Hoy os traemos unas recetas de zumos "detox" o “anti-abusos” para resucitar a un muerto si la fiesta se nos va de las manos.
El licuado de durazno es un infaltable a la hora de tomar una bebida natural, muy sana y refrescante. Cómo prepararlos de la manera más sencilla.
Los siguientes batidos están elaborados con ingredientes con un alto contenido de agua, por ende, tienen un efecto diurético que contribuye con el alivio en caso de retención de líquidos.
Acelera el metabolismo de manera natural y consigue quemar muchas más calorías para facilitar una pérdida de peso equilibrada y sin...
Comienza tu semana preparando este jugo verde para limpiar y desintoxicar tu organismo de forma natural. ¡Aquí la receta completa!
Comer alimentos nutritivos es esencial para tu longevidad. Muchas personas asumen que una dieta saludable tiene un costo elevado, pero en realidad, es posible que te ayude a ahorrar dinero a largo plazo. Con una serie de pequeños cambios en tu alimentación, tus ahorros en atención médica harán que tu dieta valga la pena. Y […]
Ingredientes / Rinde para 2 porciones 1/2 taza de hojuelas de avena 1 1/4 de leche descremada 1 cucharada de semillas de linaza molidas 1/4 de taza de yogur griego 1 manzana sin semillas, trocedas 1/4 de taza de frambuesas congeladas 1 cucharadita de miel 1 cucharadita de canela Preparación: Licúa en el vaso de una licuadora.
Para favorecer su salud y cuidar del hígado y el páncreas es indispensable mantener una correcta alimentación, sin olvidar nunca...
