Já aconteceu de você precisar urgentemente de um documento e não encontrá-lo? Quando os papéis se acumulam é muito fácil se perder na montanha deles que lotam as gavetas. O jeito é organizar toda a papelada. Separar algumas horinhas do dia para realizar essa tarefa pode fazer uma grande diferença na sua vida financeira. Isso porque organizar a papelada é importantíssimo para não perdermos tempo e a paz de espírito procurando por algo importante. Além disso, organizar a papelada implica diretamente em organizar a nossa vida financeira, e, por conseguinte, o quanto e como gastamos . " Como organizar a papelada – contas e documentos! " REÚNA TODA A PAPELADA Dê o primeiro passo! Apanhe uma caixa qualquer e comece a andar pela casa reunindo todos os papéis que estiverem espalhados ou em desordem. Olhe na sala, na cozinha, no escritório, no quarto e dentro de qualquer gaveta ou cantinho onde possa haver um papel espalhado. Coloque todos eles dentro da caixa sem se preocupar se este ou aquele devem ir para o lixo. COMECE JOGANDO FORA O QUE VOCÊ NÃO PRECISA Em um dia tranquilo, despeje todo o conteúdo da caixa no chão e comece a organizar a papelada pensando primeiramente em quais documentos podem ser descartados. Para isso, faça três pilhas: uma para os documentos que precisam ser guardados e arquivados, uma para os documentos que você deve delegar a alguém e outra para os documentos que podem ser descartados. Antes de colocar um papel sobre a pilha de documentos que precisam ser guardados, pergunte a si mesma se aquele papel é realmente importante. Não perca tempo arquivando papéis desnecessários. Você tem dúvida com relação ao tempo que precisa guardar cada documento? Via de regras, são os seguintes: 1 ano ♦ Contratos de seguro ♦ Canhotos do cartão de crédito ♦ Extratos bancários e dos cartões de crédito 5 anos ♦ Imposto de Renda de Pessoa Física (IRPF) ♦ Imposto Predial e Territorial Urbano (IPTU) ♦ Imposto sobre Propriedade de Veículos Automotores (IPVA) ♦ Comprovantes de pagamento de contas de água, luz, telefone e outros serviços essenciais ♦ Comprovantes de pagamento de aluguel ♦ Comprovantes de pagamento de cartões de crédito ♦ Comprovante de pagamento de mensalidades escolares ♦ Comprovante de pagamento de cursos livres 10 anos ♦ Declarações de quitação do pagamento de condomínio Para sempre ♦ Documentos pessoais ♦ Certidões ♦ Passaportes ♦ Escrituras ♦ Carnês do INSS ♦ Hollerites ♦ Testamento ORGANIZE OS DOCUMENTOS QUE PRECISAM SER GUARDADOS EM CATEGORIAS Por que categorizá-los? Assim fica mais fácil encontrá-los uma vez que estão separados por categorias. Para isso, pegue aquela pilha de documentos que precisam ser arquivados e comece a separá-los e organizá-los. Algumas das categorias mais comuns segundo a personal organizer Donna Smallin são: Seguros – de carro, casa, vida, invalidez, médico. Finanças – contas bancárias, contas de crédito, hipotecas, investimentos. Propriedades – recibos relativos à casa (reformas, decoração, objetos de valor), manuais e recibos de equipamentos eletroeletrônicos, documentos de compra de automóveis e recibos de oficinas. Impostos – recibos do ano em curso e outros documentos relativos a taxas em geral. Registros médicos. Registros veterinários. Com base nas categorias acima, crie o seu próprio arquivo! ORGANIZE OS DOCUMENTOS EM PASTAS OU CAIXAS ORGANIZADORAS Agora que você já separou todos os documentos em categorias, é hora de começar a guardá-los. Existem caixas e pastas dos mais diferentes formatos e cores nas papelarias. Você deve escolher o método que melhor se adapte as suas necessidades. Por exemplo, se você vai guardar a papelada em uma gaveta grande, opte pelas pastas comuns e sanfonadas. Se o que você pretende é guardar os documentos em uma estante, opte pelas caixas e maletas arquivo. Com todo o material em mãos, comece a organizar os documentos dentro das pastas. Na frente dela, escreva o nome da categoria principal – por exemplo, “contas pagas”. Então, em cada uma das abas dentro da pasta, escreva o nome da subcategoria – por exemplo, “luz”, “água”, “telefone” e “aluguel”. Faça isso até todos os documentos estarem organizados e guardados! ORGANIZE AS CONTAS A PAGAR É interessante criar um arquivo apenas para as contas a pagar. Separe uma pasta ou uma caixa apenas para isso. Você deve deixá-la sempre ao alcance das mãos para colocar ali todas as contas a pagar. Outra ideia: você pode também organizar as contas a pagar em uma pasta sanfonada onde cada divisão destine-se a um mês do ano e ir guardando ali as contas por mês de vencimento. Faça como parecer melhor para você! Como proceder em caso de furto, roubo ou perda de documentos Imediatamente registre o Boletim de Ocorrências na delegacia de polícia mais próxima, relacione todos os documentos, bem como cartões bancários, talões de cheques e qualquer outro objeto que estava na carteira ou bolsa levada pelo bandido. Se na sua carteira ou bolsa havia cartões de banco ou talões de cheque, ligue imediatamente no 0800 do seu banco e solicite o bloqueio dos mesmos. Entre em contato com o SPC e Serasa para fazer a comunicação sobre o roubo, perda ou furto de seus documentos. Organize sua vida, dá uma paz profunda... vai por mim !

Que tal caprichar nos temperos, mas diminuindo a quantidade de sal nos alimentos? Let’s find answers to definite questions about the question. For example Antabuse is used in determined folk with chronic alcoholism. This drug can help keep you from drinking because of the…

Que plantar e cultivar é uma terapia, todo mundo sabe. Introduzir uma muda na terra para aí criar raízes... e vida, sim vida. Elas retornam nosso cuidado com vida e companhia.Com um pouco mais de criatividade e sensibilidade você poderá ouvi-las. Cartola escreveu " as rosas não falam" não vou discutir a veia poética do compositor, mas confesso a vocês que muitas e muitas vezes me pego falando com as plantas e sinto que elas me respondem pela intuição. Sinto que me chamam quando estão sem água, com o solo endurecido, sofridas com a temperatura, com o vento ou o excesso de sol. Não, não sou uma mulher solitária que pensa ouvir as plantas, eu realmente ouço e já vi e ouvi muita gente dizer a mesma coisa. Talvez, seja o mesmo que falar com animais, sim eu sei, tem gente que até irrita com o blá blá blá com seu bicho, mas vamos combinar que neste caso o que facilita é o olhar e os gestos dos mesmos, basta um pouco de intuição e shazam!!! descobrimos logo o que eles querem. Mas e as plantas ? tão dengosas, amorosas, faceiras, nos deslumbram com sua beleza, mas isso tem preço e antes que eu fique até amanhã contando meus papos com as verdes, vou ensinar como fazer um vaso bem bonito para decorar seu canto preferido. A foto é do Pinterest que peguei emprestada. Atenção : cuidado ao conversar muito com a samambaia, normalmente elas se empolgam e ficam imensas, lindas e um tanto convencidas.... Até mais Ana

Não dá para modificar a insistência do tempo em passar e nos tornar mais velhos a cada dia. Irreversível? sim, afinal a vida de todos é assim. Ouço na maioria das vezes pessoas reclamando não de envelhecer, mas sim de perder a vitalidade a energia dos vinte anos... não não existe milagre mas podemos tentar nos manter mais lúcidos e ativos, e isso, vamos combinar, não é tão dificil. Preparei umas dicas interessantes para um "forever young" para os interessados e adeptos a uma vida melhor em qualquer idade. Com mudanças simples poderá obter melhorias físicas que nunca acreditou ser possível. Melhore a saúde cardiovascular, aumente os níveis de energia, alivie a dor nas articulações, e impulsione o sistema imunológico simplesmente por optar por soluções naturais que a ciência demonstrou funcionarem de forma brilhante.Poderá também rejuvenescer a mente, o corpo, a pele. Aqui ficam algumas dicas úteis para se manter em forma física e mental á medida que os anos passam. Beba muita agua: Nosso corpo é constituído de cerca de 60 a 80% de água Beba muita água ao longo do dia, de modo a compensar as perdas através da transpiração, urina, etc. Certifique-se de que bebe em 1 a 2 litros de água diariamente, de modo a satisfazer suas necessidades. Como sinais de desidratação temos a pele seca, infecções urinárias, dores de cabeça, espirros constantes. Se precisar perder alguns quilos aproveite e faça uma dieta com sua nutricionista. Exercícios Tá, ninguém gosta muito desta parte, mas manter-se fisicamente ativo é vital para um envelhecimento saudável. O exercício físico, ajuda a manter o peso saudável como mantém o coração, pulmões e vasos sanguíneos em ótimas condições. Aumenta a força muscular, afasta a depressão e contribui para uma estrutura óssea mais forte. Afinal uma caminhada de 20 minutos não mata ninguém! vamos combinar... Treine o cérebro Exercite a mente. Quanto mais tempo despender em atividades, como leitura, escrita, palavras cruzadas mais irá estimular as suas células cerebrais ou neurônios. Exercícios cerebrais diferentes otimizam os resultados Alimentação A medida que envelhecemos a quantidade de calorias que gastamos é menor e desta forma o consumo alimentar deve ser reduzido e adaptado a esta fase. Contudo, há que se manter escolhas saudáveis, para que se mantenha em boa forma física e mental. Coma peixe várias vezes por semana para manter o coração e o cérebro saudáveis. Prefira alimentos com elevados níveis de vitaminas e minerais, como frutas e legumes. Inclua frutos secos nas sua alimentação diária e escolha ou prepare alimentos de fácil digestão, de modo a evitar desconfortos gastrointestinais. Banhos de sol A maioria das pessoas foge demasiado do sol . Não podemos ser radicais quanto a isso. Sól é fundamental para a síntese de vitamina D na nossa pele. A vitamina D, por outro lado, é essencial para o reforço dos ossos, dentes fortes e manutenção muscular. 30 minutos de sol diariamente ou tome um suplemento a base de vitaminas D. certo ? Cuide de sua pele Não é porque já apareceram umas ruguinhas que não vamos cuidar mais dela. Nesta fase principalmente é essencial um bom protetor solar, um creme hidratante de qualidade, muita água e consumo de óleos essenciais como ômega 3. Evite exposição solar excessiva, principalmente no rosto. Eu, particularmente, uso Óleo de coco como hidratante no corpo todo, gosto muito, é bem natural, embeleza a pele, combate rugas, estrias, amacia. 1001 utilidades Socialmente ativo Faça novos amigos, mantenha os que já tem. Pessoas que vivem em sociedade e em contato com outras pessoas são mais felizes e também mais saudáveis. Solidão é importante de forma ocasional, mas não permanentemente. Suplementos O ideal seria obtermos todos os nutrientes necessários ao nosso organismo, através de uma alimentação equilibrada e variada, mas sei que isso não é assim tão fácil. Uma boa parte do que comemos são alimentos processados, com baixo valor nutricional. Frutas e vegetais, já não oferecem um teor vitamínico e mineral de antigamente, devido a métodos de produção intensiva. Procurar por alimentos orgânicos é uma boa saída O que é o Q10 A medida que envelhecemos os níveis de Q10 decresce. Contudo, o Q10 é elemento chave das nossas células para a produção de energia. Suplementação com Q10 pode melhorar os níveis de energia, otimizando a força do músculo cardíaco e o bem estar geral . Fontes de vitamina Q10 : A coenzima Q10 é produzida no nosso organismo e em situações normais é suficiente até os 20 anos, mas com a idade, as quantidade de Q10 produzida diminuem. Esta coenzima pode ser consumida através da alimentação , em especial através do consumo de carne e peixe. A suplementação com coenzima Q10 tem revelado efeitos benéficos na melhoria da força muscular, resistência física e ainda diminuição da fadiga. No caso de pessoas que tomam continuadamente estatinas ( sivastatinas etc ) para colesterol elevado os efeitos são ainda mais marcantes. Cochile Aqui em São Paulo (Brasil ) existem locais pré determinados para um cochilo após o almoço. Muitos empresários, trabalhadores em geral tem se beneficiado deste recurso. Não abra mão desta ideia, almoce bem e aproveite para cochilar uns 20 a 30 minutos. Você vai se renovar para o resto do dia. Modifica até seu humor. Até mais. Ana

Um truque fácil e simples para eliminar qualquer mau cheiro e desinfetar sua cozinha: Corte o limão em 4 partes, de modo que elas não se separem. Adicione um pouco de sal sobre as partes e coloque no meio da cozinha. Isso fará com que qualquer mau cheiro desapareça e dará um aroma cítrico aao ambiente além de claro, eliminar os micro-organismos. O cheiro do limão é incrível, não é? Por esse motivo ele é muito melhor do que os purificadores de ambiente em spray, que são produtos altamente nocivos à saúde. Você pode aproveitar esta dica também para purificar o ar do seu quarto, vai melhorar muito seu sono e elevar sua imunidade. O processo é o mesmo, corte um limão em 4 partes e deixe em um prato durante a noite ao lado de sua cama. Sentir o aroma natural do limão durante a noite ajuda a respirar melhor principalmente para os alérgicos e asmáticos. Com Limão também se faz a famosa"Capirinha" brasileira, mas vamos deixar esse papo para outra oportunidade. Até mais !

ATIVIDADES DIVERSIFICADAS

Jesus mostrou a Deus discípulos a importância que a criança deveria exercer no ministério deles: "Quem receber uma criança, tal como essa, a mim me recebe...". Temos que tomar cuidado para não afastarmos as crianças do Senhor e da igreja, pelas nossas atitudes, pela falta de preparo da lição, pela nossa falta de interesse na vida delas. Estude bem Mt 18:1-14 e ore para que você não seja pedra de tropeço na vida de seus alunos. Ler: Marcos 10:13-16; Lucas 18:15-17 Versículo para DECORAR: "Deixai vir a mim os pequeninos...pois dos tais é o reino dos céus". Lc 18:16 APLICAÇÃO: Ensinar que as crianças são especiais para Deus. Introdução Na aula passada, vimos a história de Jesus quando Ele tinha 12 anos. Na história de hoje, Jesus está adulto. Desenvolvimento Contar a história Marcos 10:13-16; Lucas 18:15-17. Conclusão Como é bom sentir o amor de Deus por nós. Como é bom sentir que temos a proteção de Jesus e seu cuidado de forma especial. (Fonte: Editora Cristã Evangélica) Quando as crianças aparecem (12) . Revista completa clique aqui  Esse foi o que fiz novo, e o abaixo o que fiz em 2010! Deu uma melhorada, né? Sobre esse fantoche, clique aqui. Jesus e as crianças! :) Molde dos prendedores, clique aqui. HORA DA ATIVIDADE: HORA DA LEMBRANCINHA: Algumas das minhas petecas. As crianças amaram!!! Ela funciona, é perfeita. O sorriso no rosto delas foi o maior presente que poderia receber. Fonte: Professor Sassá

Olá meus amores, acho que Rico Design é tudo de bom, espero que vcs gostem também, beijos a todas e boa semana.

Blog Tia Alê, educação cristã, ministério infantil, aulas completas, Jesus

Chuva caindo, inverno chegando e dá aquela vontade de comer um bolo com café ou chá. Taí a receita, super fácil e econômica e light, afinal você só vai comer uma caneca.... nada mais que isso. vamos lá? Bora fazer !

Tem muita gente que sabe... tem alguns que não. Acho uma boa dica até para imprimir e colocar por perto do seu Lap Top. A cabeça as vezes falha não é mesmo ? Bom final de semana ... Até mais !

O equilibrio é sempre necessário em qualquer situação... Nossa saúde Mental é mais do que importante. Confira umas dicas interessantes para mante-la.

Fonte / imagens no texto.

Sugestão para fantoches ou para trabalhar o humor. Retirado do blog da Rê: http://ideiasearte.blogspot.com/

Entretenimento | Desporto | Tecnologia | Lifestyle

Entretenimento | Desporto | Tecnologia | Lifestyle

Sugestão para fantoches ou para trabalhar o humor. Retirado do blog da Rê: http://ideiasearte.blogspot.com/

Se você sofre de bloqueio criativo na hora de escolher seus temas para vídeos no YouTube, este artigo vai te ajudar! Confira #10 Temas Para Vídeos no YouTube!

Sem dúvida as pessoas costumam dar mais atenção para o rosto, os cabelos e as pernas e acabam por esquecer as mãos. Coitadinhas, trabalham o tempo todo, estão sempre ocupadas e no entanto,no máximo cuidamos das unhas e só. Bom, vamos ser generosas e cuidar mais das mãos pois elas são nosso cartão de visita também e pele ressecada, áspera, sofrida com o uso de detergentes e produtos de limpeza em geral, não está com nada, tenho uma receitinha caseira que você pode usar para acabar com esses problemas principalmente agora que o tempo está mais frio e elas ficam com pior aspecto ainda INGREDIENTES 1 colher (sopa) canela em pó 1 colher (sopa) açúcar mascavo 2 colheres (sopa) de azeite extravirgem de oliva MODO DE PREPARO Misture todos os ingredientes até que fique um creme homogêneo. Aplique a mistura sobre as mãos e massageie suavemente, esfoliando. Feito isso, lave as mãos com água e seque. Os resultados são maravilhosos... há quem use essa receita também para esfoliar o rosto.e também os pés.

Blog sobre decoração, arquitetura, artesanato, paisagismo.

Olá amigos, bom dia! Esta deliciosa receita, que estava em meus arquivos, vem lá do blog Ana Claudia na Cozinha da querida Aninha Vasqu...

Sugestão para fantoches ou para trabalhar o humor. Retirado do blog da Rê: http://ideiasearte.blogspot.com/

Sugestão para fantoches ou para trabalhar o humor. Retirado do blog da Rê: http://ideiasearte.blogspot.com/

Um blog sobre evangelização infantil católica

A cor do abraço Entregue a todos os participantes papeizinhos com formatos de coraçãozinhos escritos BRANCO. Explique que vai ci...

No ano passado, eu publiquei aqui no Blog um esquema de economizar dinheiro em 52 semanas cujo título é Dinheiro na mão que fez um razoável sucesso. Sabe como é , em se tratando de dinheiro o interesse é geral(Estou repetindo a tabela , lá no final) Pois bem, claro que eu fiz.. só que com pressa ( eu sempre tenho pressa ) eu fiz em 52 dias....Tcharam !!! comprei ítens antes inimagináveis com essa economia nada difícil, ao contrario, fácil e prática ( como eu gosto ) só que eu fiz e faço em 52 DIAS. Confesso que aperta um pouco no final, mas o máximo exigido é 52 reais. Daí que embelezei meu quarto, comprei um novo smarthfone um colchão legal, cômoda da hora e continuo fazendo meu pézinho de meia de 52 dias. Estou terminando mais um daqui uns 10 dias e já estou sonhando com o que vou comprar. Sim comprar, trocar coisas ... essas pequenas delícias que alegram nossos dias. Por favor não me fale em crise... não adianta reclamar, a vida só decola se a gente agir e por conta disso vou compartilhar mais uma tabelinha também é fácil de fazer e garanto que vai exigir o mínimo de economia e não vai interferir no seu orçamento mensal. Sim esta é mensal. Você pode economizar para comprar presentes de Natal no final do ano, por exemplo. Fica a dica. Agora, caso você seja um pão-duro de carteirinha você pode apenas juntar para sei lá que ocasião, a escolha é sua, mas lembre-se quem muito ajunta no final vai no máximo ter um enterro sensacional, temático,com tudo que tem direito ( isso será decisão dos seus familiáres ) e você não estará presente para usufruir. Vamos lá acredite, precisamos agitar o comércio, pagar o dentista, viajar, comprar umas bobagens e aproveitar a vida. Concorda ? Repito o desafio de 52 semanas ( um ano ) eu faço em 52 dias. 1.378,00 pra torrar em 52 dias é delicioso. Agora se você tiver mais condições pode dobrar começando com 2, 00 / 3,00 / 5,00 10,00 e vá dobrando. o dinheiro é todo seu. Sorte ! Até mais Ana Maria

Delicioso tempero caseiro e multiuso, ótimo para facilitar seu dia-dia!

Estas receitas eu tenho a muito tempo, resolvi postar pra dividir com vcs essas delicias, todas são maravilhosas, podem fazer de olhos fecha...

ATIVIDADES DIVERSIFICADAS

Um Blog com Kits Personalizados gratuitos de vários temas e muitas novidades para sua festa.