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Recunosc ca, dintre cele 3 sortimente de quinoa, varianta rosie si cea neagra m-au cucerit. Probabil, datorita faptului ca semintele raman intregi si usor crocante, chiar si dupa preparare. Sau, pentru gustul mai pregnant de nuca. Sau, datorita culorii. Nu stiu exact, cert este ca le prefer variantei albe, care nu este nici “dansa” de lepadat. Bogata in proteine, aminoacizi, fibre, vitamine si minerale, quinoa este un aliment pretios din punct de vedere nutritiv. Iar faptul ca este fara gluten, o recomanda inclusiv copilasilor cu intoleranta la acesta. Nu renuntati la prima incercare de a o gati! Va rog sa-i dati o sansa! Incercati toate variantele (alba, rosie, neagra) si gatiti-le atat in preparate “dulci”, cat si “sarate”. Cat despre budinca de mai jos, ce pot sa scriu? Doar ca este un preparat nutritiv, extrem de gustos si rapid de pregatit. Ingrediente (tavita 16/16 cm): 50 gr quinoa rosie sau neagra 2 mere Golden ~ 200 gr. La mine s-a potrivit astfel: 150 gr mere razuite+40 gr bucatele. Puteti sa pune doar mere razuite. 30 gr nuci sau alune de padure (rasnite < 3 ani) 2 lg zeama de lamaie 1 lingura unt de cocos (25-30 gr) 1 lingurita chia […]
Si Bianca Casady est surtout connue pour être la «Coco» du duo familial CocoRosie. En concert le 13 novembre 2015 à l'Orangerie de Bruxelles
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Nouveau Clip de Feini-X Crew "Frontières" Single Disponible : http://hyperurl.co/frontieres. Auteurs : Stefunking / Al20. Compositeur : Al20
